L-istress sever huwa test diffiċli għall-ġisem kollu. Jista 'jikkawża disturbi serji fil-funzjonament ta' organi interni u jikkawża ħafna mard kroniku, bħal pressjoni għolja, ulċera gastrika u anke onkoloġija. Uħud mill-endokrinologi jemmnu li l-istress jista 'jwassal għall-iżvilupp ta' marda perikoluża bħad-dijabete.
Imma x’effett għandhom l-esperjenzi fiżiċi u emozzjonali fuq il-frixa u jista ’z-zokkor fid-demm jiżdied minħabba ħsara fin-nervituri? Biex tifhem din il-kwistjoni, trid tifhem x'jiġri lil persuna waqt l-istress u kif taffettwa l-livelli taz-zokkor u l-assorbiment tal-glukosju.
Tipi ta 'stress
Qabel ma nitkellmu dwar l-effett tal-istress fuq il-ġisem tal-bniedem, għandu jiġi ċċarat x'inhu eżattament stat ta 'stress. Skond il-klassifika medika, huwa maqsum fil-kategoriji li ġejjin.
Stress emozzjonali. Tqum bħala riżultat ta 'esperjenzi emozzjonali qawwija. Huwa importanti li wieħed jinnota li jista 'jkun kemm pożittiv kif ukoll negattiv. Esperjenzi negattivi jinkludu: theddida għall-ħajja u s-saħħa, telf ta 'wieħed maħbub, telf ta' propjetà għalja. Min-naħa pożittiva: li jkollok tarbija, tieġ, rebħa kbira.
Stress fiżjoloġiku. Korriment serju, xokk ta 'uġigħ, sforz fiżiku eċċessiv, mard serju, kirurġija.
Psikoloġiċi. Diffikultajiet fir-relazzjonijiet ma 'nies oħra, disputi frekwenti, skandli, nuqqas ta' ftehim.
Stress maniġerjali. Il-ħtieġa li jittieħdu deċiżjonijiet diffiċli li huma kruċjali għall-ħajja ta 'persuna u tal-familja tiegħu.
Kawżi ta 'tensjoni taz-zokkor jiżdiedu
Fil-lingwa tal-mediċina, qabża qawwija fix-zokkor fid-demm f'sitwazzjoni stressanti tissejjaħ "ipergliċemija indotta mill-istress." Ir-raġuni ewlenija għal din il-kundizzjoni hija l-produzzjoni ta 'ormon adrenali attiv ta' kortikosterojdi u adrenalina.
L-adrenalina għandha effett kbir fuq il-metaboliżmu tal-bniedem, u tikkawża żieda sinifikanti taz-zokkor fid-demm u żieda fil-metaboliżmu tat-tessuti. Madankollu, ir-rwol tal-adrenalina fiż-żieda fil-livelli tal-glukosju ma jintemmx hemm.
B'esponiment fit-tul għall-istress fuq persuna, il-konċentrazzjoni ta 'adrenalina fid-demm tagħha tiżdied b'mod kostanti, li jaffettwa l-ipotalamu u jibda s-sistema ipotalamika-pituitarja-adrenali. Dan jattiva l-produzzjoni ta 'l-ormon tal-kortisol.
Cortisol huwa ormon glukokortikosterojdi li l-kompitu ewlieni tiegħu huwa li jirregola l-metaboliżmu tal-bniedem f'sitwazzjoni stressanti, u speċjalment il-metaboliżmu tal-karboidrati.
Billi taġixxi fuq ċelloli tal-fwied, kortisol jikkawża żieda fil-produzzjoni ta 'glukosju, li jiġi rilaxxat minnufih fid-demm. Fl-istess ħin, l-ormon inaqqas b'mod sinifikanti l-abbiltà tat-tessut tal-muskolu li jipproċessa z-zokkor, u b'hekk iżomm bilanċ ta 'enerġija għoli tal-ġisem.
Il-fatt hu li irrispettivament mill-kawża tal-istress, il-ġisem jirreaġixxi għalih bħala periklu serju li jhedded is-saħħa tal-bniedem u l-ħajja. Għal din ir-raġuni, hu jibda jiġġenera attivament l-enerġija, li għandu jgħin lil persuna tinħeba minn theddida jew tidħol fi taqbida magħha.
Madankollu, ħafna drabi l-kawża ta 'stress qawwi f'persuna hija sitwazzjonijiet li ma jirrikjedux ħafna saħħa fiżika jew reżistenza. Ħafna nies jesperjenzaw stress qawwi qabel eżamijiet jew kirurġija, jinkwetaw dwar li jitilfu l-impjieg tagħhom jew sitwazzjonijiet oħra diffiċli fil-ħajja.
Fi kliem ieħor, persuna ma twettaqx attività fiżika għolja u ma tipproċessax glukosju li jkun mimli demmu f'enerġija pura. Anke persuna assolutament b’saħħitha f’sitwazzjoni bħal din tista ’tħoss ċertu telqa.
U jekk persuna għandha predispożizzjoni għal dijabete mellitus jew tbati minn piż żejjed, mela sentimenti qawwija bħal dawn jistgħu jwasslu għall-iżvilupp ta 'ipergliċemija, li mbagħad tista' tikkawża kumplikazzjonijiet bħal koma gliċemika.
L-istress huwa speċjalment perikoluż għal persuni li diġà ġew iddijanjostikati bid-dijabete, peress li f'dan il-każ il-livell taz-zokkor jista 'jitla' għal livell kritiku minħabba ksur fil-produzzjoni tal-insulina. Għalhekk, in-nies kollha b'livelli għoljin ta 'glukosju, speċjalment bid-dijabete tat-tip 2, għandhom jieħdu ħsieb is-sistema nervuża tagħhom u jevitaw stress serju.
Sabiex tnaqqas il-livell taz-zokkor waqt l-istress, l-ewwel huwa meħtieġ li tiġi eliminata l-kawża ta 'l-esperjenza u tikkalma n-nervituri billi tieħu sedattiv. U sabiex iz-zokkor ma jerġax jibda jiżdied, huwa importanti li titgħallem tibqa 'kalm fi kwalunkwe sitwazzjoni, li għaliha tista' tipprattika eżerċizzji tan-nifs, meditazzjoni u metodi oħra ta 'rilassament.
Barra minn hekk, pazjenti bid-dijabete għandhom dejjem ikollhom doża ta ’l-insulina magħhom, anke jekk l-injezzjoni li jmiss m’għandhiex isseħħ dalwaqt. Dan ibaxxi malajr il-livell ta 'glucose tal-pazjent waqt l-istress u jipprevjeni l-iżvilupp ta' kumplikazzjonijiet perikolużi.
Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li xi kultant proċessi infjammatorji moħbija, li l-pazjent lanqas biss jista 'jissuspetta, isiru stress serju għall-ġisem.
Madankollu, jistgħu wkoll jipprovokaw marda, bħall-ipergliċemija fid-dijabete mellitus, meta z-zokkor regolarment jogħla għal-livelli kritiċi.
Ħsara lis-sistema nervuża
Is-sistema nervuża tal-bniedem tista 'tbati mid-dijabete, mhux biss taħt l-influwenza ta' stress qawwi, iżda wkoll direttament minħabba l-livell għoli ta 'zokkor fid-demm. Ħsara fis-sistema nervuża fid-dijabete hija komplikazzjoni komuni ħafna ta 'din il-marda, li sa grad jew ieħor iseħħ fin-nies kollha b'livelli għoljin ta' glukosju.
Ħafna drabi, is-sistema nervuża periferali tbati minn nuqqas ta 'insulina jew insensittività għat-tessuti interni. Din il-patoloġija tissejjaħ newropatija dijabetika periferali u hija maqsuma f'żewġ kategoriji ewlenin - newropatija simetrika distali u newropatija awtonoma diffuża.
B'neuropatija simetrika distali, it-truf tan-nervituri tal-estremitajiet ta 'fuq u t'isfel huma affettwati l-aktar, b'riżultat ta' dan jitilfu s-sensittività u l-mobilità tagħhom.
Newropatija simetrika distali hija ta 'erba' tipi ewlenin:
- Forma sensorja, li sseħħ bi ħsara fin-nervituri sensorji;
- Forma bil-mutur li fiha n-nervituri tal-mutur huma affettwati l-aktar;
- Forma sensomotorja, li taffettwa kemm in-nervituri motorji kif ukoll dawk sensorji;
- Amijotrofija prossimali, tinkludi firxa sħiħa ta 'patoloġiji tas-sistema newromuskolari periferali.
In-newropatija awtonoma diffuża tfixkel il-funzjonament tal-organi interni u s-sistemi tal-ġisem u f'każijiet severi twassal għan-nuqqas komplet tagħhom. B'din il-patoloġija, il-ħsara hija possibbli:
- Sistema kardjovaskulari. Trid timmanifesta ruħha fil-forma ta 'arritmija, pressjoni għolja u anke infart mijokardijaku;
- Il-passaġġ gastro-intestinali. Dan iwassal għall-iżvilupp ta 'atonija ta' l-istonku u l-bużżieqa tal-marrara, kif ukoll dijarea matul il-lejl;
- Sistema ġenitourinarja. Jikkawża inkontinenza fl-awrina u awrina frekwenti. Ħafna drabi twassal għall-impotenza;
- Ħsara parzjali għal organi u sistemi oħra (nuqqas ta 'rifless pupillari, għaraq akbar, u aktar).
L-ewwel sinjali ta 'newropatija jibdew jidhru fil-pazjent medja ta' 5 snin wara d-dijanjosi. Ħsara lis-sistema nervuża sseħħ anke bi trattament mediku xieraq u numru suffiċjenti ta 'injezzjonijiet ta' l-insulina.
Id-dijabete mellitus hija marda kronika li tibqa ’prattikament inkurabbli anke jekk tinvesti l-kilba tiegħek kollha fiha. Għalhekk, wieħed m'għandux jiġġieled kontra n-nefropatija, iżda jipprova jipprevjeni l-kumplikazzjonijiet tagħha, li l-probabbiltà tagħha se tiżdied b'mod speċjali fin-nuqqas ta 'kura xierqa tal-ġisem u fid-dożaġġ ħażin ta' l-insulina. Il-video f’dan l-artiklu jitkellem dwar l-istress tad-dijabete.
