Kull sena, id-WHO statistika dwar id-dijabete mellitus tiżdied, u dan minkejja l-fatt li l-mortalità minn din il-marda tieħu t-tielet post. It-tieni tip ta 'dijabete sseħħ minħabba malnutrizzjoni, l-obeżità u' l fuq mill-età ta '65 sena. L-ewwel tip jinstab f'pazjenti minħabba predispożizzjoni ġenetika, jew minħabba mard preċedenti, bħala kumplikazzjoni.
Li jkollok din il-marda, assolutament il-funzjonijiet kollha tal-ġisem ibatu, u l-kors ta 'riħ anke f'post komuni jista' jwassal għal konsegwenzi serji għas-saħħa ta 'dijabetiku. Huwa għalhekk li huwa tant importanti li tikkonsulta tabib fil-ħin għal trattament xieraq. Tabilħaqq, matul il-marda, ħafna drabi, f'pazjenti bid-dijabete, il-ketoni jinstabu fl-awrina, li jindika l-ineffettività tal-insulina fid-demm, li sussegwentement tikkawża żieda fil-glukosju.
Ħafna dijabetiċi ma jagħtux attenzjoni xierqa meta għandhom pressjoni għolja, iżda dan huwa fundamentalment ħażin. Sintomu bħal dan jista 'jindika pressjoni għolja f'pazjenti, li tikkawża attakk tal-qalb, puplesija, u anke amputazzjoni ta' l-estremitajiet.
Hawn taħt se tiġi żvelata kompletament it-tema tad-dijabete u l-ipertensjoni, il-kawżi ta 'l-okkorrenza tagħha, il-konsegwenzi, x'tip ta' dieta hija meħtieġa għall-ipertensjoni u riċetti ta 'mediċina alternattiva.
Ipertensjoni u trattament
Ipertensjoni tfisser żieda regolari fil-pressjoni. U jekk persuna b'saħħitha għandha indikatur tal-marda, l-indikatur huwa 140/90, allura f'dijabetiku dan il-limitu huwa inqas - 130/85.
Il-kura ta 'pressjoni għolja fid-dijabete mellitus ta' kull tip għandha tkun preskritta mit-tabib li jkun qed jattendi. Wara kollox, il-garanzija ewlenija ta 'suċċess hija li tiġi stabbilita b'mod korrett il-kawża tal-iżvilupp tal-marda. Bit-tip 1 u t-tip 2, karatteristi i differenti ta 'l-ipertensjoni huma karatteristi i, hawn taħt huma ppre entati f'lista.
Għad-dijabete tat-tip 1:
- Nefropatija dijabetika (mard tal-kliewi) - sa 82%.
- Ipertensjoni primarja (essenzjali) - sa 8%.
- Ipertensjoni sistolika iżolata - sa 8%.
- Mard ieħor tas-sistema endokrinali - sa 4%.
Bid-dijabete tat-tip 2:
- Ipertensjoni primarja - sa 32%.
- Ipertensjoni sistolika iżolata - sa 42%.
- Nefropatija dijabetika - sa 17%.
- Ksur tal-patenza tal-bastimenti tal-kliewi - sa 5%.
- Mard ieħor tas-sistema endokrinali - sa 4%.
In-nefropatija dijabetika hija l-isem komuni għal diversi mard tal-kliewi li żviluppaw minħabba leżjonijiet dijabetiċi tal-vini u tubi li jitimgħu l-kliewi. Hawnhekk tista 'titkellem ukoll dwar id-dijabete tal-kliewi.
Ipertensjoni sistolika iżolata hija karatteristika, manifestata fix-xjuħija, 65 sena u aktar. Dan jimplika żieda fil-pressjoni sistolika.
Ipertensjoni primarja (essenzjali), meta t-tabib ma jistax jistabbilixxi l-vera kawża taż-żieda fil-pressjoni. Ħafna drabi dan id-dijanjosi hija kombinata ma 'l-obeżità. Huwa meħtieġ li tifhem jekk il-pazjent jittollerax il-karboidrati fid-dieta, u aġġusta d-dieta u l-attività fiżika tiegħu.
Il-kunċetti ta 'pressjoni għolja u dijabete, speċjalment tat-tip 1, huma relatati mill-qrib. Kif jidher mill-lista ta 'hawn fuq, il-kawża ta' pressjoni miżjuda hija l-ħsara fil-kliewi. Huma jibdew agħar ineħħu s-sodju mill-ġisem, u dan jirriżulta f'żieda fil-volum tal-fluwidu. Volum eċċess ta 'demm li jiċċirkola u, għalhekk, iżid il-pressjoni.
Barra minn hekk, jekk il-pazjent ma jissorveljax sew il-livell taz-zokkor fid-demm, dan ukoll jipprovoka żieda fil-fluwidu fil-ġisem sabiex tiġi dilwita l-konċentrazzjoni tal-glukosju fid-demm. Għalhekk il-pressjoni tad-demm togħla u dan jinvolvi piż addizzjonali fuq il-kliewi. Imbagħad, il-kliewi ma jlaħħaqx mat-tagħbija tiegħu u fl-aggregat il-pazjent jirċievi l-mewt tal-glomeruli (elementi ta 'filtrazzjoni).
Jekk ma tikkurax il-ħsara fil-kliewi fil-ħin, allura twiegħed li takkwista insuffiċjenza renali. It-terapija tikkonsisti mill-passi li ġejjin:
- Tbaxxi z-zokkor fid-demm.
- Meta tieħu inibituri ACE, per eżempju, enalapril, spirapril, lisinopril.
- Aċċettazzjoni ta 'imblukkaturi tar-riċetturi ta' angiotensin, per eżempju, Mikardis, Teveten, Vazotens.
- Tieħu dijuretiċi, per eżempju, Hypothiazide, Arifon.
Din il-marda tgħaddi minn insuffiċjenza renali kronika. Meta tkun stabbilita dijanjosi ta 'insuffiċjenza renali kronika, il-pazjent għandu jkun osservat regolarment minn nefrologu.
Bil-pressjoni għolja u d-dijabete, dijabetiku jirdoppja r-riskju ta 'diversi mard - attakk tal-qalb, puplesija u telf parzjali tal-vista.
Ipertensjoni u trattament
Ipertensjoni arterjali fid-dijabete mellitus hija sintomu ta 'pressjoni għolja, ikkaratterizzata minn żieda persistenti fil-pressjoni tad-demm għal 140/85. Ir-riskju ta 'pressjoni għolja fid-dijabete huwa darbtejn ogħla milli f'nies b'saħħithom. Barra minn hekk, wara li tinstab id-dijabete, din il-marda tidher biss wara tmienja u tlettax-il sena.
Il-kura ta 'ipertensjoni arterjali fid-dijabete mellitus hija bbażata fuq l-użu ta' inibituri ACE (Enalapril, Lisinopril). M'għandekx tagħżel il-mediċini waħdek, minħabba li wħud minnhom iżidu l-livell ta 'zokkor fid-demm. Bi kwalunkwe medikazzjoni, il-lista tal-mediċini tintwera lill-endokrinologu.
Dijuretiċi huma wkoll preskritti:
- Diacabr.
- Amiloride.
Fil-bidu, il-mediċini kollha huma preskritti f'dożi minimi, li jiżdiedu gradwalment, sabiex tkun osservata l-istampa klinika ta 'żieda taz-zokkor fid-demm. Fl-ewwel ftit ġimgħat, il-kompitu ewlieni huwa li jinkiseb il-livell fil-mira tal-infern (pressjoni tad-demm).
Il-livell fil-mira tal-infern għal pazjenti bid-dijabete se jkun 140/90, sussegwentement, l-indikatur jinżel għal 130/85. Il-ħin tal-kura għad-dijabete mellitus f’kull pazjent jiddependi minn kull pazjent individwalment, iżda mhux inqas minn erba ’ġimgħat, u jista’ jinkludi l-ħatra ta ’żewġ mediċini jew aktar bi spettru differenti ta’ azzjoni. Bi trattament bl-ant, dijabetiku jipprevjeni ħafna mard ta ’organi oħra mmirati - kliewi, qalb, vista.
Bid-dijabete u l-pressjoni għolja, riskju ta 'kriżi ipertensiva huwa possibbli. Kriżi ipertensiva teħtieġ sejħa ta 'emerġenza. Is-sintomi tiegħu huma kif ġej:
- Uġigħ ta 'ras sever.
- Nuqqas ta 'nifs.
- Żieda fil-pressjoni ta 'aktar minn 140 mm Hg. Art.
- Uġigħ fis-sider.
- Rimettar
- Bugħawwieġ.
- F’każijiet rari - puplesija, sensi mċajpra.
Bħala konklużjoni, ta 'min jinnota li l-marda simultanja ta' ar u dijabete mellitus għandha tiġi ttrattata biss taħt is-superviżjoni tar-rimettar.
Dieta għall-ipertensjoni
In-nutrizzjoni għad-dijabete tat-tip 2 u l-pressjoni għolja għandha tkun ibbażata fuq diversi regoli importanti. L-ewwel, is-porzjonijiet għandhom ikunu żgħar, u n-numru ta 'ikliet ivarja fl-ammont ta' ħames sa sitt darbiet kuljum.
Skond il-WHO, id-dijabetiċi tat-tip 2 huma obeżi f'75% tal-każijiet. Għalhekk, huwa tant importanti, minbarra li jiġu normalizzati l-livelli taz-zokkor fid-demm, li tnaqqas il-kolesterol u ġġib il-ġisem għal piż normali.
Dan jelimina l-konsum ta 'ikel xaħmi, anki jekk l-indiċi gliċemiku tagħhom huwa żero. Fihom ħafna xaħam u kolesterol innifsu. L-indiċi gliċemiku huwa indikatur tal-effett ta 'prodott partikolari wara li jittieħed fuq iz-zokkor fid-demm.
Huwa permess li tiekol ikel b'kontenut baxx, u kultant b'indiċi glikemiku medju, indiċi għoli huwa pprojbit. Hawn huma l-indikaturi tagħhom:
- Sa 50 biċċa - baxx;
- Sa 70 unità - medju;
- Aktar minn 70 unità - għolja.
Id-dijabetiċi jitħallew jixorbu te iswed u kafè, iżda bi pressjoni għolja, dawn ix-xorb għandhom jintesew. Huma jipprovokaw spażmu tal-vini, u b’hekk iżidu t-tagħbija fuq il-qalb. Tista 'tagħmel tè tat-tangerine b'saħħtu, li jgħin biex ibaxxi z-zokkor fid-demm, iżid il-funzjonijiet protettivi tal-ġisem u soothe is-sistema nervuża.
Għal servizz wieħed ser ikollok bżonn il-qoxra ta 'mandolina waħda. Għandu jkun imqatta 'f'biċċiet żgħar u ferra 200 ml ta' ilma jagħli, ħalliha taħsel għal erba 'minuti. Fis-sajf, meta l-istaġun ma jkunx tal-mandolina, tista 'tagħmel xarba bħal din mill-qoxra, imnixxef u mgħaffeġ minn qabel fi blender jew grinder tal-kafè. Ibbażat fuq żewġ kuċċarini ta 'trab għal kull porzjon ta' tè.
In-nutrizzjoni għad-dijabete għandha tinkludi numru kbir ta 'ħaxix u frott, kif ukoll karboidrati li joriġinaw mill-annimali. Insalati u platti sekondarji jistgħu jiġu ppreparati minn ħaxix. Ħaxix permess:
- Squash;
- Ħjar
- Tadam
- Basla;
- Tewm
- Bżar aħdar u aħmar;
- Brokkoli
- Għads kannella;
- Karrotti (friski biss);
- Il-pastard.
Mill-frott:
- Għeneb
- Frawli tas-salvaġġ;
- Mirturi
- Rummien;
- Tuffieħ
- Frott taċ-ċitru (lumi, grejpfrut, mandolina, oranġjo);
- Mirturi
- Cranberries
- Ċirasa
- Passolina ħamra u sewda;
- Ċirasa ħelwa
Huwa wkoll neċessarju li jiġu inklużi prodotti tal-ħalib u tal-ħalib qares kuljum fid-dieta, b'kontenut baxx ta 'xaħam - kefir, ħalib moħmi iffermentat, jogurt, ġobon ta' xaħam baxx. Laħam li jagħżel varjetajiet ta 'xaħam baxx, ineħħi l-ġilda minnhom - tiġieġ, dundjan, rarament ċanga. Tista 'tiekol ukoll skart tal-laħam - fwied tat-tiġieġ. Huwa permess li tiekol bajda mgħollija kuljum, jew tużaha biex tipprepara casseroles tal-ġobon tad-dgħajsa.
Miċ-ċereali, tista 'tipprepara platti sekondarji għal-laħam, iżda fl-ebda każ ma tixrobhom bil-prodotti tal-ħalib, u għalhekk ma ssajjarx porridge tal-ħalib. Iċ-ċereali huma magħżula kif ġej:
- Qamħ saraċin;
- Perlovka;
- Ross ross (kannella), abjad taħt il-projbizzjoni, għandu indiċi gliċemiku għoli.
Minbarra prodotti magħżula b'mod korrett, ma ninsewx ir-regoli għat-trattament tas-sħana tagħhom. Wara kollox, jekk taqli t-tiġieġ permess mil-lista, allura l-GI tagħha se tiżdied b'mod sinifikanti, u l-kolesterol mhux mixtieq se jidħol fil-ġisem.
Dan it-trattament tas-sħana ta 'prodotti huwa permess:
- Tisjir bil-fwar.
- Stewing fuq l-ilma, b'żieda minima ta 'żejt veġetali (żebbuġa, ġirasol, żerriegħa tal-kittien).
- Fil-microwave.
- Fil-cooker bil-mod - il-mod "quenching".
- Fuq il-grill.
- Għalli.
Bid-dijabete tat-tip 2, bħall-ewwel, għandek tikkonsma likwidu ta 'mill-inqas żewġ litri kuljum. Iżda huwa aħjar li tikkalkula d-doża skond il-kaloriji ta 'kuljum, bir-rata ta' kalorija 1 tkun daqs 1 ml ta 'likwidu.
Hemm regola importanti - il-frott għandu jittiekel filgħodu, peress li fih il-glukosju u għandu bżonn ħin biex jassimilah. U l-aħjar perjodu għal dan huwa l-attività fiżika ta 'persuna.
Menu Kampjun għall-ġurnata:
- Kolazzjon: insalata tal-frott imħawwar b'100 ml ta 'kefir.
- It-tieni kolazzjon: qamħ saraċin, bajda waħda mgħollija, ħjar frisk.
- Ikla: soppa tal-ħaxix, sider tat-tiġieġ mgħolli bl-istuffat tal-ħaxix.
- Snack: ġobon cottage biż-żieda ta 'frott niexef (berquq imnixxef, żbib, pruna huma permessi).
- Pranzu: insalata tal-ħaxix, fwied stewed tat-tiġieġ.
L-aħħar ikla għandha sseħħ mill-inqas sagħtejn qabel tmur torqod.
Rimedji folkloristiċi
Ir-riċetta folkloristika l-aktar popolari għall-ipertensjoni tinkludi t-tewm, mil-lista ta 'indiċi gliċemiku baxx permess għad-dijabetiċi. Bl-għajnuna tagħha, tinħejja tintura sempliċi. F'ħin minnhom ser ikollok bżonn tliet imsiemer tal-qronfol mqatta 'b'mod fin, li huma mimlija b'tazza ilma mgħolli.
Din it-tintura titħalla għal 12 - 13-il siegħa. Huwa aħjar li tħejji ilma tat-tewm għal-lejl, sabiex filgħodu tista 'tixrob xarba ta' fejqan u tħejji porzjon ieħor għall-lejla. Ħu darbtejn kuljum, f'intervalli ta '12-il siegħa. Il-kors tal-kura se jkun xahar.
Nies li jużaw tewm frisk minn sentejn sa tliet imsiemer tal-qronfol kuljum innota li l-pressjoni għolja tonqos inqas, u l-pressjoni tad-demm tonqos b'5%.
Prodott ieħor daqstant popolari li jgħin biex titnaqqas il-pressjoni tad-demm huma l-koni tal-arżnu. Dawn għandhom jinġabru minn Ġunju sa Lulju. Ikollok bżonn ta '1 litru ta' kon tal-arżnu, li jitferra b'40 vodka ta '40 grad u infuża għal ġimgħatejn sa tliet ġimgħat. Wara dan, l-infużjoni hija ffiltrata minn ġol-cheesecloth u hija lesta għall-użu. Ixrob żewġ kuċċarini nofs siegħa qabel l-ikel, tliet darbiet kuljum. Huwa permess li ħawwad l-infużjoni f'ammont żgħir ta 'ilma.
Qabel ma tuża xi waħda mir-riċetti folkloristiċi, trid tikkonsulta endokrinologu. Il-video f'dan l-artikolu jgħidlek x'għandek tagħmel bi pressjoni għolja u bid-dijabete,
