Id-dijabete hija marda inkurabbli, imma tippermettilek tgħix ħajja normali. Jekk tisma 'dijanjosi bħal din, m'għandekx għaġġla biex taqta' qalbek - aqra l-istatistika u kun żgur li m'intix waħdek, li jfisser li tista 'toqgħod fuq l-għajnuna u l-appoġġ li jgħinek tlaħħaq mas-sitwazzjoni.

Numru ftit

Il-Federazzjoni Internazzjonali tad-Dijabete tirrapporta li n-numru ta ’persuni bid-dijabete fid-dinja żdied minn 108 miljun fl-1980 għal 422 miljun fl-2014. Persuna ġdida timrad fid-Dinja kull 5 sekondi.

Nofs il-pazjenti li għandhom bejn 20 u 60 sena. Fl-2014, tali dijanjosi saret fir-Russja għal kważi 4 miljun pazjent. Issa, skont dejta mhux uffiċjali, din iċ-ċifra qiegħda toqrob 11-il miljun. Aktar minn 50% tal-pazjenti ma jafux id-dijanjosi tagħhom.

Ix-xjenza qed tiżviluppa, teknoloġiji ġodda għall-kura tal-marda qegħdin jiġu żviluppati kontinwament. Tekniki moderni jikkombinaw l-użu ta 'metodi tradizzjonali b'kombinazzjonijiet kompletament ġodda ta' mediċini.

X'ħoss?

Ladarba tkun ġiet iddijanjostikat bid-dijabete, x'aktarx, bħal pazjenti oħra, tgħaddi minn diversi stadji ta 'aċċettazzjoni ta' dan il-fatt.

1. Ċaħda Int tipprova tinħeba mill-fatti, mir-riżultati tat-test, mill-verdett tat-tabib. Tgħaġġel biex tipprova li dan huwa xi tip ta 'żball.
2. Rabja. Dan huwa l-istadju li jmiss ta 'l-emozzjonijiet tiegħek. Ikollok irrabjat, tort tort, mur kliniki bit-tama li d-dijanjosi tkun rikonoxxuta bħala żbaljata. Xi wħud jibdew imorru għand il- "healers" u "psychics." Dan huwa perikoluż ħafna. Id-dijabete, marda serja li tista ’tiġi kkurata biss bl-għajnuna ta’ mediċina professjonali. Wara kollox, il-ħajja b'restrizzjonijiet żgħar hija 100 darba aħjar minn ħadd!
3. In-negozjar. Wara rabja, il-fażi tan-negozjar mat-tobba tibda - jgħidu, jekk nagħmel dak kollu li tgħid, se neħles mid-dijabete? Sfortunatament, ir-risposta hija le. Għandna naffordjaw il-futur u nibnu pjan għal aktar azzjoni.
4. Dipressjoni Osservazzjonijiet mediċi tad-dijabetiċi juru li huma batuti ħafna iktar spiss milli mhux dijabetiċi. Huma mqarrba minn ħsibijiet inkwetanti, xi kultant anke suwiċidali.
5. Aċċettazzjoni Iva, ser ikollok taħdem ħafna biex tilħaq dan l-istadju, imma huwa worth it. Jista 'jkollok bżonn għajnuna speċjalizzata. Imma allura int tifhem li l-ħajja ma ntemmitx, hija bdiet biss ġdida u 'l bogħod mill-agħar kapitolu.

X'għandek tagħmel biex taċċetta d-dijanjosi tiegħek

Jivvalutaw b’ħafna b’dak kollu li ġara. Agħraf id-dijanjosi li ġejt. U allura tiġi r-realizzazzjoni li għandek bżonn tagħmel xi ħaġa. L-iktar istint importanti ta 'kull ħaġa ħajja huwa li jgħix fi kwalunkwe sitwazzjoni.

1. Issettja lilek innifsek għanijiet prijoritarji. Pereżempju, biex titgħallem kemm jista 'jkun dwar il-marda, biex titgħallem tikkontrolla b'mod kompetenti l-livell ta' zokkor fid-demm, biex tieħu ħsieb is-saħħa b'mod ġenerali. Int tkun megħjun minn konsultazzjoni tat-tabib, letteratura edukattiva, bosta websajts dwar dan is-suġġett, dejta minn organizzazzjonijiet mediċi li jispeċjalizzaw fit-trattament tad-dijabete.
2. Ħu eżami sħiħ fi klinika li tista ’tafda. Allura inti tkun imwissi dwar kwalunkwe riskju possibbli u tkun kapaċi taġġusta l-istil tal-ħajja tiegħek biex tnaqqashom. Iddiskuti r-riżultati mal-GP tiegħek, l-endokrinologu, u n-nutrizzjonista u ppjana t-trattament, in-nutrizzjoni u l-eżamijiet annwali għall-każ tiegħek.
3. Id-dijabete ġġiegħel lill-pazjenti jsegwu ċerta dieta, iżda dan ma jfissirx li inti f’riskju ta ’awsterità sħiħa. Fuq l-Internet u fuq il-websajt tagħna hemm ħafna riċetti għad-dijabetiċi għall-okkażjonijiet kollha. Agħmel lilek innifsek ktieb tar-riċetti favoriti tiegħek sabiex ma tbatix mill-ħtieġa li "dieta" u tgawdi ikel delizzjuż u bnin. Il-proġett tagħna tal-Kaxxa DiabetHelp jista 'jgħin.
4. Ibdel l-istil tal-ħajja tiegħek. Ibda l-isport. Irreġistra għal klabb tal-fitness, jew għall-inqas tagħmel regola li timxi għal mill-inqas siegħa kuljum. Il-mixi għal nofs siegħa jissostitwixxi kompletament l-istess waqt it-taħriġ. Issa li m’għandek mkien biex tirtira, int tieħu ħsiebek innifsek u tkun f’forma aħjar.
5. Aħseb fil-każijiet favoriti tiegħek ta 'qabel id-dijabete. Ipprova tittrattahom, jekk mhux bi pjaċir, allura għall-inqas "għaliex għandek bżonn." Il-ħaġa ewlenija hija li tagħmel xi ħaġa, biex ma tpoġġix bil-qiegħda fil-prostrazzjoni, tieħu ħasra minnek innifsek u "l-ħajja mħassra tiegħek." Fittex passatempi u passatempi ġodda.
6. Ma tagħlaqx. Hemm klabbs għad-dijabetiċi fejn persuna ma tħossx solitarja u abbandunata. In-nies hemmhekk jaqsmu l-esperjenzi ta 'trattament u nutrizzjoni tagħhom. Dawn jinsabu fil-ħajja reali, u fuq l-Internet. Hemm issib ħbieb ġodda u tifsira ġdida tal-ħajja.

Kapitolu Ġdid

Ftakar li ħafna nies jgħixu bil-ferħ b'dijanjosi tad-dijabete. Bosta atleti jiksbu titli ta ’ċampjin b’din id-dijanjosi. Għaliex għandek tkun eċċezzjoni? Il-ħajja ma tibqax għaddejja biss, hija titlob għall-għoli l-ġdid.

Ritratt: Depositphotos