Id-dijabete mellitus hija marda kumplessa, li l-kors tagħha jiddependi direttament fuq bosta fatturi ambjentali. Sħana u kesħa, preċipitazzjoni, bidliet fil-pressjoni atmosferika - dawn ir-realtajiet ta 'kuljum kollha huma importanti ħafna biex jiġu kkunsidrati għall-pazjent. It-temp iġib sorpriżi, primarjament jolqot il-livell ta 'glukosju fid-demm. Dan l-indikatur huwa l-bażi tal-kapaċitajiet ta 'kumpens ta' pazjent bid-dijabete. Fortunatament, hemm modi sempliċi u reali biex tittratta l-effetti negattivi tal-ambjent estern.
Id-dijabete u s-sħana
Fis-sajf, ir-rwol ewlieni fid-deterjorazzjoni tal-kundizzjoni tad-dijabetiku huwa miż-żieda fl-isfond tat-temperatura tal-arja tal-madwar. Dan iwassal għall-bidliet li ġejjin fil-ġisem tal-pazjent:
- demm jeħxien;
- riskju akbar ta ’xemx;
- l-għaraq jintensifika, u dan iwassal għal telf ta 'fluwidu;
- ir-riżervi ta 'enerġija tal-ġisem jiġu kkunsmati b'mod intensiv, għalhekk il-ħtieġa għal nutrizzjoni qed tiżdied;
- ipergliċemija sseħħ (glukosju fid-demm għoli), li huwa diffiċli biex tikkontrolla.
L-akbar periklu jseħħ f'nies b'dijabete dipendenti mill-insulina. Pinen tas-siringa u kunjetti regolari bl-insulina għandhom ikunu protetti minn temperaturi għoljin. F'kundizzjonijiet ta 'sħana, il-mobilità tal-pazjenti tonqos, peress li huma mġiegħla jiddependu mill-friġġ. Minħabba l-ipergliċemija, l-għatx u l-ġuħ jiżdiedu, u dan iwassal għal żieda saħansitra ogħla taz-zokkor fid-demm. Bħala riżultat, il-ħtieġa għal insulina u aġenti ipogliċemiċi orali (meħuda mill-ħalq) qed tiżdied.
Madankollu, l-effett tas-sħana fuq il-ġisem jista 'jitnaqqas b'mod sinifikanti. Hemm rakkomandazzjonijiet sempliċi għal dan:
- tixrob iktar ikun aħjar jekk flixkun ta ’l-ilma jkun dejjem fil-idejn;
- ikollu borża li tkessaħ għall-insulina;
- aktar spiss tikkontrolla l-livell taz-zokkor b'glukometru, li se jottimizza t-trattament;
- jippruvaw jittrasferixxu l-attività fiżika għall-ħinijiet ta 'filgħodu, meta s-sħana tkun għadha baxxa;
- uża arja kondizzjonata jew fann;
- tiffaċilita n-nifs tal-ġilda - kuljum doċċa jew banju u kuluri ħfief fil-ħwejjeġ;
- kun żgur li tilbes kappell.
Mhux se jkun possibbli li l-pazjent jiġi protett kompletament mill-influwenza tas-sħana, iżda billi tadatta faċilment għalih, wieħed jista 'jtejjeb b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja fis-sajf.
Id-dijabete u l-kesħa
It-temp kiesaħ mhuwiex l-aħjar perjodu għal kulħadd, anke għal persuna b'saħħitha. Nies bid-dijabete huma speċjalment suxxettibbli għall-effetti tal-mases tal-arja kiesħa. Il-proċessi patoloġiċi li ġejjin iseħħu fil-ġisem:
- l-immunità titnaqqas, li hija partikolarment perikoluża fuq sfond inizjalment baxx minħabba d-dijabete;
- l-attività fiżika tonqos, u dan jipprovoka tnaqqis fl-użu tal-glukożju mit-tessuti;
- il-fluss tad-demm jiggrava sew, speċjalment fl-estremitajiet baxxi;
- huwa diffiċli li tikkontrolla l-livell taz-zokkor, peress li valuri mhux korretti huma possibbli minħabba l-idejn kesħin;
- ir-riskju ta 'depressjoni jogħla f'daqqa, li huwa estremament perikoluż għal pazjent bid-dijabete.
Minħabba l-immunità mnaqqsa, il-irjiħat jingħaqdu faċilment, u dan iwassal malajr għal ipergliċemija. Attività fiżika baxxa tikkontribwixxi għal dan. Peress li l-miters tal-glukosju fid-demm spiss juru qari mhux eżatt, huwa diffiċli li tinżamm doża ottimali ta 'l-insulina.
Madankollu, minkejja l-kumplessità tas-sitwazzjoni, hemm għodod li jgħinu biex jittrattaw il-kesħa. Pazjenti bid-dijabete jistgħu jiġu rrakkomandati:
- tevita l-konġestjoni u tieħu estratt tal-echinacea għall-prevenzjoni tal-irjiħat;
- ma jaqbżux it-tilqim preventiv skont il-kalendarju nazzjonali;
- attività fiżika ta 'kuljum hija meħtieġa;
- tissorvelja regolarment il-livelli tal-glukosju fl-istituzzjonijiet mediċi u tqabbel ma 'indikaturi tal-glukometru;
- jipprevjenu l-iffriżar ta 'l-insulina;
- huwa mixtieq li tiżdied l-attività sesswali - dan mhux biss jikseb emozzjonijiet pjaċevoli, iżda wkoll itejjeb l-użu tal-glukożju;
- jimxu fi ġranet xemxin, li jgħinu fil-ġlieda kontra d-depressjoni;
- agħti attenzjoni speċjali għas-sħana fir-riġlejn u s-saqajn - uża ingwanti u żraben xierqa għall-istaġun.
Rakkomandazzjonijiet sempliċi jgħinuk tibqa 'ħajja l-ħin kiesaħ, u l-ferħ li tikkomunika mal-maħbubin se jwaqqaf id-dipressjoni.
L-effetti tal-pressjoni atmosferika u l-preċipitazzjoni fuq id-dijabetiċi
Id-differenzi fil-pressjoni atmosferika, ix-xita, ir-riħ u s-silġ huma kumpanji pjuttost xejn pjaċevoli fi kwalunkwe żmien tas-sena. Il-preċipitazzjoni twassal għall-ipotermja, għalhekk hemm riskju ta 'żieda taz-zokkor minħabba attività baxxa. Għalhekk, anke waqt li tkun id-dar, huwa importanti li ma jitwaqqafx taħriġ fiżiku, li jsaħħaħ il-metaboliżmu. Jekk ix-xita ma tkunx tqila, allura nofs siegħa jimxu taħt umbrella u fi ħwejjeġ sħan ma jweġġgħu xejn. Iżda s-saqajn għandhom dejjem jibqgħu niexfa, peress li l-bastimenti huma post vulnerabbli ħafna fid-dijabete.
Is-sitwazzjoni bi qtar tal-pressjoni atmosferika hija agħar. Tibdil staġnat iseħħ minħabba l-koagulazzjoni tad-demm fil-vini tal-moħħ, għalhekk, ir-riskju ta 'puplesiji jiżdied. Huwa importanti li tiġi kkontrollata l-pressjoni tad-demm, li għandha tkun f'livell mhux ogħla minn 140/90. Kun żgur li taqbad mediċini li jraqqu d-demm mat-tabib tiegħek f'każ ta 'pressjoni tad-demm li tiżdied. Għal kwalunkwe devjazzjoni fl-istat tas-saħħa, trid immedjatament tfittex għajnuna medika.
Ritratt: Depositphotos
