Hemm ħafna modi kif tnaqqas malajr iz-zokkor fid-demm tiegħek fid-dijabete. Fost dawn - trattament effettiv b'rimedji folkloristiċi, tnaqqis fil-valuri tal-glukosju fid-dar b'nutrizzjoni xierqa.
Id-dijabetiċi huma avżati biex iżidu ħlewwiet speċjali mat-te minflok zokkor raffinat, li jistgħu jinxtraw fil-maħżen.
- Il-pilloli ta 'l-Aspartame huma l-aktar komuni fost pazjenti bid-dijabete. Huma mitejn darbiet ħelwin mir-raffinati, m'għandhomx kaloriji għoljin u għandhom kontra-indikazzjonijiet. Il-ħlewwa tinħall malajr f'likwidi kemm f'temperaturi sħan kif ukoll kesħin. Matul it-togħlija, il-mediċina titlef it-togħma ħelwa tagħha.
- Sakkarina tista ’ma tkunx adatta għad-dijabetiċi kollha, minħabba li għandha effetti simili. Huwa assorbit ħażin mill-ġisem, huwa kontraindikat fil-mard tas-sistema diġestiva, l-anemija u l-mard vaskulari. Għal din ir-raġuni, din is-sustanza hija pprojbita f'ħafna pajjiżi.
- Xylitol ma jistax jintuża għal żmien twil, peress li jwassal għal mard gastriku u jiddgħajjef il-funzjonijiet viżwali.
- B'differenza mis-sakkarina, iċ-ċiklom tas-sodju huwa pjuttost reżistenti għal temperaturi għoljin u mhux daqshekk ħelu. Is-sustanza hija pprojbita wkoll fl-Istati Uniti.
- Il-fruttożju industrijali għandu togħma ħelwa minn zokkor raffinat, madankollu għandu jittieħed f'forma strettament iddożata. B'eċċess ta 'fruttożju industrijali fid-demm, il-livell ta' aċidu uriku u trigliċeridi jogħla.
Tnaqqis taz-zokkor fid-demm ma 'l-ikel
Il-blueberries huma wieħed mill-aktar ikel ta 'benefiċċju għad-dijabete. Jinkludu kull tip ta 'tannini u glukosidi. Id-dijabetiċi, sabiex ibaxxu z-zokkor fid-demm, it-tobba jagħtu parir biex jieħdu decoction magħmula minn weraq tal-blueberry u berries. Biex tagħmel dan, brew kuċċarina waħda ta 'weraq tal-blueberry mitħun f'tazza ilma sħun, tinsisti għal nofs siegħa u ffiltra. Id-doża ta 'kuljum li tieħu decoction hija terz ta' ħġieġ tliet darbiet kuljum.
Ħjar frisk inaqqas l-aptit u jtejjeb il-proċessi metaboliċi minħabba s-sustanza simili għall-insulina li tinsab fihom. L-użu huwa rrakkomandat kemm frisk kif ukoll fil-forma ta ’insalati tal-ħaxix.
Prodott indispensabbli għad-dijabete huwa l-qamħ saraċin, li kapaċi jnaqqas malajr il-livelli taz-zokkor fid-demm. Għal skopijiet terapewtiċi, taħlita speċjali ta 'qamħ saraċin hija użata. Biex tagħmel dan, iċ-ċereali jinħaslu sewwa, moqlija fuq sħana baxxa, filwaqt li ż-żejt mhux meħtieġ li jiżdied. Il-ħbub miksuba għandhom jiġu mgħaffġa b'ħin tal-kafè u mqiegħda ġo vażett tal-ħġieġ, fejn tista 'taħżinhom għal perjodu twil biżżejjed. Sussegwentement, żewġ imgħaref ta 'trab tal-qamħ saraċin jitferra bil-jogurt jew kefir, it-taħlita hija infuża għal 12-il siegħa. Il-prodott li jirriżulta huwa kkunsmat siegħa qabel ikla.
Il-qaqoċċ ta 'Ġerusalemm jgħin biex itejjeb il-funzjonament ta' l-istonku, jnaddaf il-passaġġ gastro-intestinali u jgħin inaqqas iz-zokkor fid-demm. Trab speċjali jiġi ppreparat minn tuberi mqaxxra, li jittieħdu kuljum b'kuċċarina waħda. Biex issajjarha, għandek tnixxef b'attenzjoni t-tuberi maħsula, itħan u itħan. Il-qaqoċċ ta 'Ġerusalemm jintuża wkoll għall-insalati tat-tisjir. Dan il-prodott inaqqas id-doża ta 'kuljum ta' l-insulina u jtejjeb il-kundizzjoni tal-vini.
Meraq tal-kaboċċa frisk jgħin biex inaqqas il-livelli ta 'glukosju, li wkoll ineħħi fluwidu eċċessiv mill-ġisem. Din il-ħaxix hija arrikkita b'diversi vitamini, sustanzi utli li jipprevjenu l-attività tal-batterja fil-ġisem.
Il-meraq tar-ravanell jgħin biex ibaxxi l-kolesterol fid-demm, ittaffi l-ġebel fil-kliewi u l-bili, iwaqqaf l-infjammazzjoni fil-ġisem, jiġġieled il-mikrobi, u huwa speċjalment effettiv fil-kura tal-kolekistite. Din is-sustanza utli tista 'tbaxxi l-livelli taz-zokkor fid-dar, permezz ta' rimedji popolari popolari. Il-meraq li jnaddaf perfettament l-istonku, isalva mill-istitikezza, u jżid it-treddigħ fl-ommijiet li qed ireddgħu.
Fid-dijabete, meraq tal-patata frisk huwa wkoll effettiv, li jkompli jtejjeb is-sistema diġestiva. Huwa meħtieġ li tieħu nofs tazza meraq tal-patata darbtejn kuljum 30 minuta qabel l-ikel.
Prodott utli għad-dijabetiċi huwa l-meraq tal-pitravi frisk, li jipprovdi tnaqqis fil-glukożju, u dan għandu jittieħed f'nofs tablespoon erba 'darbiet kuljum.
EMezz effettiv għall-kura tad-dijabete fid-dar b'rimedji folkloristiċi huwa l-meraq tal-qargħa ħamra, il-zucchini, il-karrotti u l-meraq tat-tadam. Huwa tajjeb li l-pazjenti jkunu konxji ta 'x'inhu l-indiċi glikemiku tal-prodotti, li t-tabella tiegħu tispjega kollox.
Ikel taż-żingu jgħin livelli aktar baxxi ta 'zokkor fid-demm. Din is-sustanza hija komponent ta 'l-insulina u hija meqjusa bħala katalista għal reazzjoni kimika. Ammonti sinifikanti ta 'żingu jinstabu f'ikel bħal qamħ imnibbta, ħmira tal-birra, gajdri u ħobż abjad.
Rimedji folkloristiċi għad-dijabete
- Tnaqqas b'mod effettiv il-livelli ta 'glukosju fl-istadju inizjali tal-marda, b'deċiżjoni ta' weraq tal-frawli. Tnaddaf perfettament il-kliewi, teħles l-infjammazzjoni, hija rimedju folkloriku u dijuretiku.
- Mill-weraq tal-lampun tal-foresta tista 'tagħmel tè b'saħħtu li se tnaddaf id-demm u tirregola z-zokkor fid-demm. Il-fuljetti ta ’fuq fuq fergħa għandhom l-iktar proprjetajiet utli.
- Tursin huwa vażokostrittur u jbaxxi sew il-livelli ta ’glukosju fid-demm.
- Ukoll, l-insulina tinsab fil-weraq frisk taċ-ċikwejra, l-insalati tal-vitamini huma ppreparati minnhom. Biex tagħmel dan, il-weraq jixxarrab għal 30 minuta fl-ilma, imnixxfin u mgħaffġa. Żid ix-xibt, it-tursin, l-isfar tal-bajd. L-insalata hija imħawra b'żejt veġetali jew krema qarsa.
- Decoction mediċinali huwa ppreparat mill-għeruq ta ’ċikwejra. Kuċċarina ta ’l-għeruq imfarrak titferra’ bi tazza ilma jagħli, infuża għal 30 minuta u ffiltrata. Il-brodu jittieħed fi 0.25 tazzi erba ’darbiet kuljum.
- Il-weraq tal-ħbieb inaqqsu z-zokkor fid-demm, iżidu l-emoglobina, itejbu l-koagulazzjoni tad-demm, u jgħinu l-mard tas-sistema dijuretika. Fis-sajf, il-weraq jintużaw fil-preparazzjoni ta 'soppa tal-kaboċċi, insalati, te tal-birra tal-ħurrieq. Biex tipprepara decoction, 50 g ta 'weraq tal-ħurrieq jimtlew b'nofs litru ta' ilma jagħli, il-brodu jiġi infuż għal sagħtejn, iffiltrat. Ħu kuċċarina waħda tliet darbiet kuljum qabel l-ikel.
- Eleutherococcus tax-xewk jittieħed kuljum, 20 qatra tliet darbiet kuljum qabel l-ikel.
- Decoction ta 'weraq tar-rand jirrestawra malajr il-frixa u jtaffi l-livelli għoljin ta' glukożju. Għaxar weraq jitferrgħu ġo skutella bi 300 ml ta 'ilma sħun u infuża matul il-ġurnata. Wara li l-brodu jiġi ffiltrat u meħud f'50 ml għal ġimgħatejn 30 minuta qabel l-ikel.
- Ukoll, assenzju, basla, tansy, bżar, li jgħinu jeħles mill-arritmiji u l-konsegwenzi ta 'attakk tal-qalb, jaffettwaw b'mod favorevoli l-frixa.
- Il-meraq tal-pjantaġġina għad-dijabete jittieħed tliet darbiet b’daqqa fuq żewġ imgħaref.
- Decoction ta 'blanzuni tal-betula tgħin biex tbaxxi z-zokkor fid-demm. Biex tħejjiha, għandek bżonn tliet imgħaref ta 'kliewi biex timla l-art b'litru ta' ilma jagħli u tinsisti għal sitt sigħat. Il-brodu msajjar jinxtorob fl-istess jum. Il-kura ssir għal ġimgħatejn.
- Effikaċi wkoll it-turmeric, li jitqiegħed fuq il-ponta ta ’sikkina f’tazza ilma jagħli u infuża. Decoction jittieħed darbtejn kuljum.
- Il-ħmira tal-birra hija rrakkomandata fit-trattament u l-prevenzjoni tad-dijabete mellitus, dawn iżommu l-livelli taz-zokkor fid-demm fl-adulti. Il-ħmira purifikata tittieħed żewġ kuċċarini tliet darbiet kuljum.
Eżerċizzju biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm
L-attività fiżika tikkontribwixxi għal tnaqqis mgħaġġel fil-glukosju fil-ġisem bid-dijabete, u għalhekk it-tobba jirrakkomandaw eżerċizzju regolari, fitness jew xi tip ta 'sport. Sabiex l-insulina tiġi prodotta fl-ammont korrett, huwa meħtieġ li jkun regolarment fix-xemx.
Waqt iż-żiemel, iċ-ċikliżmu, l-għawm, l-iskijjar, m'għandekx tinsa 'żżomm il-bilanċ tal-ilma. Dan jirrikjedi li kull nofs siegħa tixrob ilma minerali mhux karbonat, tè jew brodu imsaħħaħ tal-karrozza. Pawża bejn l-ikliet għandha ssir mhux aktar minn sagħtejn.
Huwa wkoll importanti li timtela mill-ġdid il-ġisem b'vitamini u minerali. Għal dan, ta 'min jiġu inklużi frott u ħaxix fid-dieta. Jikkonsma ħelu mhux ipprojbit, iżda għandu jkun dożat.
