Il-kolesterol huwa sustanza li tixbah ix-xaħam li, żejjed, jikkawża l-formazzjoni ta 'plakki aterosklerożi u marda perikoluża ta' aterosklerożi. Dan il-komponent huwa kklassifikat bħala lipidu, huwa prodott mill-fwied u jista 'jidħol fil-ġisem permezz ta' ikel - xaħmijiet ta 'l-annimali, laħam, proteini.
Minkejja l-opinjoni pubblika ffurmata b'mod żbaljat, il-kolesterol huwa materjal tal-bini importanti għaċ-ċelloli u huwa parti mill-membrani taċ-ċelluli. Jgħin ukoll biex jipproduċi ormoni tas-sess essenzjali bħal kortisol, estroġenu, u testosterone.
Fil-ġisem, is-sustanza hija preżenti fil-forma ta 'lipoproteini. Komposti bħal dawn jista 'jkollhom densità baxxa, huma msejħa kolesterol ħażin LDL. Lipidi b'densità għolja ta 'HDL għandhom funzjoni pożittiva u huma meħtieġa għal kwalunkwe organiżmu ħaj.
Tipi ta 'Kolesterol
Ħafna nies jemmnu li l-kolesterol huwa ta 'ħsara, iżda din mhix dikjarazzjoni vera. Il-fatt hu li din is-sustanza hija meħtieġa għall-ġisem għall-funzjonament normali tal-organi u s-sistemi interni. Iżda jekk hemm wisq lipidi, dawn jakkumulaw fil-vini u jiffurmaw plakki aterosklerożi.
Għalhekk, il-kolesterol huwa ħażin u tajjeb. Is-sustanza ta 'ħsara li tissetilja fuq il-ħitan ta' l-arterji tissejjaħ lipidi ta 'densità baxxa u baxxa ħafna. Huma jistgħu jgħaqqdu ma 'tip partikolari ta' proteina u jiffurmaw kumpless ta 'proteina LDL-grass.
Dawn is-sustanzi huma perikolużi għas-saħħa tad-dijabetiċi. Jekk ir-riżultat tal-analiżi juri l-kolesterol 3.7, dan huwa normali. Il-patoloġija hija żieda fl-indikatur għal 4 mmol / litru jew aktar.
L-oppost tal-kolesterol ħażin huwa l-hekk imsejjaħ tajjeb, li jissejjaħ HDL. Dan il-komponent tnaddaf il-ħitan ta 'ġewwa tal-vini tad-demm minn sustanzi ta' ħsara li jneħħi lill-fwied għall-ipproċessar.
Lipidi tajbin huma responsabbli għall-funzjonijiet li ġejjin:
- Il-formazzjoni tal-membrani taċ-ċelluli;
- Produzzjoni ta 'Vitamina D
- Sintesi ta 'estroġenu, kortisol, proġesteron, aldosterone, testosterone;
- Iż-żamma tal-kompożizzjoni normali tal-aċidi tal-bili fl-imsaren.
Kawżi ta 'Kolesterol Għoli
B'livelli għolja ta 'LDL, ir-riskju li tiżviluppa aterosklerożi jiżdied, u dan iwassal għal tidjiq tal-lumen ta' l-arterji, attakk tal-qalb u puplesija. Il-kolesterol jista 'jiġi kkontrollat jekk tiekol it-tajjeb u tmexxi stil ta' ħajja b'saħħtu.
Peress li l-kawża ewlenija tal-ksur hija l-abbuż ta 'ikel xaħmi, huwa importanti li jiġu esklużi laħam, ġobon, isfar tal-bajd, xaħmijiet saturati u trans mill-dieta.
Minflok, tiekol ikel tal-pjanti b’kontenut għoli ta ’fibri u pektin.
Il-konċentrazzjoni ta 'sustanzi ta' ħsara tista 'tiżdied b'eċċess ta' massa tal-ġisem jew obeżità.
Biex tevita dan, għandek bżonn teżerċita regolarment, tiekol ikel tad-dieta u tipprova teħles mill-piż żejjed.
Il-kolesterol għoli jista 'jindika l-preżenza ta':
- Dijabete mellitus;
- Mard tal-kliewi u tal-fwied;
- Sindromu ta 'l-ovarji polikistiku
- Ipotirojdiżmu;
- Tqala u bidliet ormonali oħra fin-nisa.
Ukoll, l-indikaturi jinbidlu bi tipjip frekwenti, abbuż ta 'alkoħol, inattività fiżika, kortikosterojdi, sterojdi anaboliċi jew proġesteron.
Test tad-demm
Tista 'tiskopri żieda fil-kolesterol jekk tagħmel test tad-demm f'laboratorju. Ukoll, ħafna dijabetiċi jwettqu din il-proċedura bl-użu tal-apparat tal-miter tad-dar, li jipprovdi din il-funzjoni. L-istudju huwa rrakkomandat li jsir perjodikament għal kull persuna li għandha aktar minn 20 sena.
Biex tikseb riżultati affidabbli, l-analiżi ssir fuq stonku vojt. Ma tistax tiekol ikel u mediċini li jbaxxu l-lipidi 9-12 sigħat qabel iżżur il-klinika. Id-demm jittieħed minn vina jew arterja. Fuq il-bażi tar-riżultati dijanjostiċi, it-tabib jirċievi indikaturi ta 'HDL, LDL, trigliċeridi u emoglobina.
L-aqwa li għal persuna b'saħħitha jista 'jkun il-kolesterol 3.2-5 mmol / litru. Malli jirċievi riżultat ta 'aktar minn 6 mmol / litru, it-tabib jikxef iperkolesterolemija. Dan iqis il-kundizzjoni ġenerali, il-preżenza tal-mard, l-età tal-pazjent.
- Jekk dijabetiku ma jkollux predispożizzjoni għal mard tas-sistema kardjovaskulari, LDL minn 2.6 sa 3.0-3.4 mmol / litru huwa meqjus bħala normali.
- Il-livell massimu aċċettabbli ta 'kolesterol ħażin huwa l-livell ta' 4.4 mmol / litru, b'numri kbar, it-tabib jiddijanjostika l-patoloġija.
- Għan-nisa, il-kolesterol tajjeb huwa 1.3-1.5, u għall-irġiel - 1.0-1.3. Jekk ikollok rati aktar baxxi, għandek bżonn tgħaddi minn eżami u tidentifika l-kawża, peress li dan huwa ħażin.
- Fl-irġiel taħt it-30 sena, il-kolesterol totali huwa kkunsidrat normali jekk ikun fil-firxa minn 2.9 sa 6.3 mmol / litru. In-norma ta 'LDL hija 1.8-4.4, HDL huwa 0.9-1.7. F'età anzjana, il-kolesterol totali huwa 3.6-7.8, ħażin - minn 2.0 sa 5.4, tajjeb - 0.7-1.8.
- Fin-nisa żgħażagħ, il-kolesterol totali jista 'jkun 3.5, 3.10, 3.12, 3.16, 3.17, 3.19, 3.26, 3.84, il-valur massimu permess huwa 5.7 mmol / litru. Fix-xjuħija, dawn il-parametri jiżdiedu għal 3.4-7.3 mmol / litru.
Hemm ċerta kategorija ta 'nies li għandhom bżonn ikunu jafu kemm għandhom il-kolesterol. Test kostanti tad-demm huwa meħtieġ:
- pazjenti li għandhom pressjoni għolja
- ipejjep tqal
- pazjenti b'żieda fil-piż tal-ġisem,
- Pazjenti ipertensivi
- Anzjani
- dawk li jwasslu għal stil ta 'ħajja inattiv,
- nisa fil-menopawża
- irġiel 'il fuq minn 40 sena.
Test bijokimiku tad-demm jista 'jittieħed fi kwalunkwe klinika jew id-dar bl-għajnuna ta' glukometru speċjali avvanzat.
Trattament tal-patoloġija
Biex tipprevjeni l-iżvilupp ta 'aterosklerożi, u bħala konsegwenza, attakk tal-qalb jew puplesija, huwa importanti li d-dijabetiċi jaderixxu ma' nutrizzjoni xierqa, iżommu stil ta 'ħajja tajjeb, jilagħbu l-isport, u jabbandunaw drawwiet ħżiena.
Biex ikollok kolesterol totali 3.9, għandek bżonn tirrevedi l-menu tiegħek u teskludi ikel rikk fix-xaħmijiet. Minflok, tiekol ħxejjex, frott, ċereali tal-qamħ sħiħ.
Jekk ma jseħħux bidliet, it-tabib barra minn hekk jippreskrivi statini, li effettivament inaqqsu l-kolesterol fid-demm, iżda jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji varji. It-terapija tista 'ssir bl-użu ta':
- Lovastatin;
- Simvastatin;
- Fluvastatin;
- Atorvastatin;
- Rosuvastatin.
Bil-patoloġija, kull tip ta 'metodu alternattiv ta' trattament jgħin tajjeb ħafna. Effettiva meta tnaddaf riċetta tal-bastimenti tad-demm "ħalib tad-deheb".
Biex tħejji l-mediċina, żewġ imgħaref ta 'trab taż-żagħfran jitferra f'tazza ilma, ħalliha ttektek fuq sħana baxxa għal 10 minuti u kessaħ. Tablespoon waħda tal-prodott titħallat fil-ħalib sħun, din ix-xarba tinxtorob kuljum għal xahrejn.
Biex tagħmel tintura ta 'fejqan, itħan erba' lumi u ras tat-tewm fil-blender. Il-massa lesta titqiegħed ġo vażett ta ’tliet litri, mimli bl-ilma sħun u infuż għal tlett ijiem. Wara li l-mediċina tiġi ffiltrata u maħżuna fil-friġġ. Ħu t-tintura tliet darbiet kuljum, 100 ml għal 40 jum.
Dwar il-kolesterol huwa deskritt fil-video f'dan l-artikolu.
