Biex tevita konsegwenzi serji u tħossok tajjeb bid-dijabete, mhuwiex biżżejjed li tieħu mediċini u tamministra l-insulina. Inkluż it-trattament tal-marda jitwettaq bl-użu ta 'dieta speċjali, li telimina ikel mhux tajjeb għas-saħħa.
Il-kwistjoni ta 'liema meraq jista' jinxtorob f'każ ta 'dijabete sabiex it-trattament tal-meraq ikun effettiv u sikur għas-saħħa jinkweta lil ħafna dijabetiċi. Huwa importanti li tkun taf li bid-dijabete tista 'tiekol biss meraq li jkun għadu kif ġie mbattar, li huwa magħmul minn ħaxix jew frott imkabbar f'żona ekoloġikament nadifa.
Il-fatt hu li ħafna meraq li huma offruti fil-ħwienet ħafna drabi fihom preservattivi, żebgħat, togħmiet u li jtejbu t-togħma. Ukoll, trattament eċċessiv tas-sħana spiss joqtol is-sustanzi ta 'benefiċċju kollha fil-ħaxix u l-frott, minħabba li l-meraq li jinxtara fil-maħżen ma jħalli l-ebda benefiċċju.
L-użu ta 'meraq għad-dijabete
Tuffieħ, rummien, zunnarija, qargħa ħamra, meraq u patata oħra mbuttat sewwa għandhom jittieklu bid-dijabete, kemm kemm dilwit bl-ilma. Meta tagħżel ħaxix u frott, għandek tikkunsidra l-indiċi gliċemiku tagħhom, li abbażi tiegħu tagħmel doża kuljum.
Bid-dijabete, tista 'tixrob meraq li l-indiċi glikemiku tiegħu ma jaqbiżx is-70 unità. Tipi bħal dawn jinkludu tuffieħ, għanbaqar, ċirasa, lanġas, grejpfrut, oranġjo, blueberry, cranberry, passolina, meraq tar-rummien. F’ammont żgħir, waqt li tkun attent, tista ’tixrob dulliegħa, bettieħa u meraq tal-ananas.
L-akbar benefiċċji għad-dijabetiċi huma meraq tat-tuffieħ, blueberry u cranberry, li magħhom huwa preskritt trattament addizzjonali.
- Il-meraq tat-tuffieħ fih pektin, li huwa ta ’benefiċċju għall-ġisem, li jbaxxi l-livell ta’ insulina fid-demm u jgħin biex jitnaddaf il-vini. Inkluż dan il-meraq jiffranka minn stat depressiv.
- Il-meraq tal-blueberry għandu effett anti-infjammatorju, jaffettwa b'mod favorevoli l-funzjonijiet viżwali, il-ġilda, il-memorja. Inkluża d-dijabete mellitus, huwa rrakkomandat li teħles minn insuffiċjenza renali.
- Meraq tar-rummien jista 'jinxtorob tliet darbiet kuljum, ħġieġ wieħed kull wieħed, u jżid tablespoon ta' għasel. Fid-dijabete mellitus, għandek bżonn tagħżel meraq tar-rummien minn varjetajiet ta 'rummien mhux ħelu.
- Il-meraq tal-cranberry inaqqas il-kolesterol fid-demm u jsaħħaħ is-sistema immuni. Fiha pektini, klorogeni, vitamina Ċ, aċidu ċitriku, kalċju, ħadid, manganiż u oligoelementi oħra vitali.
Minkejja l-fatt li l-meraq tat-tadam biss huwa l-iktar popolari fost il-ħxejjex, huwa importanti li tkun taf li meraq tal-ħaxix bħal zunnarija, qargħa ħafifa, pitravi, patata, ħjar u meraq tal-kaboċċi jistgħu jinxtorbu sabiex tittaffa l-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem bid-dijabete. u jipprevjenu l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet.
Il-meraq tat-tuffieħ jeħtieġ li jkun magħmul minn tuffieħ aħdar frisk. Huwa rrakkomandat għal defiċjenza ta 'vitamina, minħabba li l-meraq tat-tuffieħ fih ammont kbir ta' vitamini.
Il-meraq tat-tuffieħ jinnormalizza wkoll il-kolesterol fid-demm, itejjeb is-sistema kardjovaskulari,
Jikkonsma meraq tat-tadam
Biex tipprepara meraq tat-tadam għad-dijabete, għandek bżonn tagħżel biss frott frisk u misjur.
- Il-meraq tat-tadam itejjeb il-proċessi metaboliċi minħabba l-preżenza ta 'oligoelementi vitali bħal kalċju, ħadid, potassju, sodju, aċidu ċitriku u maliku, vitamini A u Ċ.
- Sabiex il-meraq tat-tadam ikollu togħma tajba, tista 'żżid ftit lumi jew meraq tar-rummien.
- Il-meraq tat-tadam jinnormalizza l-aċidità tal-meraq gastriku u għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema kardjovaskulari.
- Il-meraq tat-tadam ma fihx xaħam, il-kontenut ta 'kaloriji ta' dan il-prodott huwa ta '19 Kcal. Inkluż fih 1 gramma ta 'proteina u 3.5 grammi ta' karboidrati.
Sadanittant, minħabba l-fatt li t-tadam jikkontribwixxi għall-formazzjoni ta 'purini fil-ġisem, il-meraq tat-tadam ma jistax jinxtorob jekk il-pazjent ikollu mard bħal urolitijasi u mard tal-ġebel tal-marrara, gotta.
Jikkonsma meraq tal-karrotta
Il-meraq tal-zunnarija huwa rikk fi 13-il vitamina differenti u 12 minerali. Dan il-prodott fih ukoll ammont kbir ta ’alfa u beta-karotene.
Il-meraq tal-zunnarija huwa antiossidant qawwi. Bl-għajnuna tagħha, titwettaq il-prevenzjoni u t-trattament effettiv tal-mard tas-sistema kardjovaskulari. Iva, u l-karrotti nfushom bid-dijabete, prodott pjuttost utli.
Inkluż il-meraq tal-karrotta jtejjeb il-vista, il-kundizzjoni ġenerali tal-ġilda u jnaqqas il-kolesterol fid-demm.
Sabiex it-trattament tal-meraq ikun effettiv, il-meraq tal-zunnarija spiss ikun miżjud ma 'meraq tal-ħaxix ieħor biex jagħti togħma aħjar.
Meraq tal-Patata għad-Dijabete
- Il-meraq tal-patata huwa rikk f'sustanzi utli bħall-potassju, il-fosfru, il-manjesju, li minħabba fihom jinnormalizza l-metaboliżmu, itaffi l-mard tal-ġilda, isaħħaħ il-vini tad-demm u jinnormalizza l-pressjoni tad-demm.
- Bid-dijabete, il-meraq tal-patata jista 'u għandu jinxtorob minħabba l-fatt li jbaxxi z-zokkor fid-demm.
- Il-meraq tal-patata jgħin biex ifejjaq malajr il-feriti, ittaffi l-infjammazzjoni, jaġixxi bħala antispasmodiku eċċellenti, dijuretiku u restawr.
Bħal ħafna meraq tal-ħaxix l-ieħor, il-meraq tal-patata jitħallat ma 'meraq tal-ħaxix ieħor biex tagħti togħma pjaċevoli.
Meraq tal-Kaboċċa għad-Dijabete
Il-meraq tal-kaboċċi minħabba l-fejqan tal-feriti u l-funzjonijiet emostatiċi jintuża jekk ikun meħtieġ li tiġi kkurata ulċera peptika jew feriti esterni fuq il-ġisem.
Minħabba l-preżenza ta 'vitamina U rari fil-meraq tal-kaboċċi, dan il-prodott jippermettilek teħles minn ħafna mard ta' l-istonku u l-imsaren.
It-trattament bil-meraq tal-kaboċċi jitwettaq għall-emorrojdi, kolite, infjammazzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali, ħanek tal-fsada.
Inkluż il-meraq tal-kaboċċi huwa aġent antimikrobiku effettiv, għalhekk, jintuża fit-trattament tal-irjiħat u diversi infezzjonijiet intestinali.
Bid-dijabete, meraq mill-kaboċċa jgħin biex jevita mard tal-ġilda.
Sabiex il-meraq mill-kaboċċa jakkwista togħma pjaċevoli, tiżdied tablespoon ta 'għasel, peress li l-għasel bid-dijabete huwa utli ħafna.
