Il-bettieħ fid-dijabete mellitus mhux irrakkomandat għall-konsum fi kwantitajiet kbar, dan jista 'jiġi ddikjarat immedjatament, iżda ma għandux jiġi eskluż mid-dieta. Ma għandux ħafna kaloriji, u l-fruttożju huwa f'volum suffiċjenti. Anke ammont żgħir ta 'bettieħ jista' jgħolli l-glukosju fid-demm permezz ta 'indikatur wieħed.
Madankollu, se nibdew il-konversazzjoni dwar il-bettieħa mhux biss b'punti negattivi, għax id-dijabetiċi għandhom bżonn ikunu jafu x'inhuma l-benefiċċji ta 'dan il-prodott u kif jista' jittiekel.
Il-benefiċċji tal-bettieħa
Wieħed mit-tipi l-aktar interessanti ta 'bettieħa - momordica ("bettieħa morra"), kif innutat mill-fejqan tradizzjonali, jittratta d-dijabete, iżda dan il-fatt ma ġiex stabbilit mill-mediċina, peress li x-xjenza għadha ma studjatx biżżejjed il-bettieħa morra. Dan it-tip ta '"bettieħa morra" jikber fl-Asja u fl-Indja.
Ir-residenti tal-Indja jużaw il-momordica bħala rimedju għad-dijabete. Hemm ħafna polipeptidi f'din il-varjetà ta 'bettieħa. Dawn is-sustanzi jikkontribwixxu għall-formazzjoni ta 'l-insulina.
Ta 'min jikkunsidra li l-possibbiltà li teħles mid-dijabete bl-għajnuna ta' "bettieħa morra" ma ġietx stabbilita, għaldaqstant, ma tistax tirrikorri għal mediċina personali. Fil-każ li hemm xewqa li tuża dan il-metodu ta 'terapija, trid tikkonsulta tabib. Dan japplika prinċipalment għal pazjenti bid-dijabete tat-tip 2.
Innota xi punti:
- il-bettieħ ineħħi sustanzi ta 'ħsara mill-ġisem,
- użat bħala dijuretiku,
- tista 'wkoll tiekol ħbub tal-bettieħa, u mhux biss il-laħam,
- żrieragħ jistgħu jiġu mrobbija fil-forma ta 'tè u kkunsmati bħala tinturi.
Importanti! Ukoll, il-ħbub tal-bettieħ isaħħu s-sistema tad-demm, filwaqt li jaffettwaw b'mod favorevoli l-livell ta 'zokkor fiha.
Il-bettieħ huwa rikk fil-fibra, li huwa favorevoli għall-istabbilizzazzjoni tal-funzjonament tal-organi u t-titjib tal-funzjonament tal-organiżmu kollu. Iżda wieħed għandu jiftakar li l-bettieħ għandu togħma pjuttost ħelwa, għal din ir-raġuni, għad-dijabetiċi, speċjalment 2 tipi, dan il-prodott għandu jiġi kkunsmat fi kwantitajiet limitati.
It-tobba jagħtu parir biex jieklu l-bettieħa bi nhar wara li jieklu, iżda mhux fuq stonku vojt, minħabba li fih ħafna frotttożju, meta jiġu kkunsmati fi kwantitajiet kbar, l-istat tas-saħħa ta 'pazjent bid-dijabete jista' jiggrava.
Wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-esperti ma jipprojbixxux l-użu tal-bettieħ għad-dijabetiċi, iżda xorta jagħtu parir biex ma jieklux ħafna, waqt li għandek tieħu mediċini li jbaxxu l-glukosju fid-demm.
Kif tiekol bettieħa?
Studji wrew li 105 gramma ta 'bettieħ huwa daqs 1 ħobża. Il-bettieħ fih vitamina Ċ, li jgħin biex isaħħaħ l-għadam u l-qarquċa, u għandu wkoll il-potassju, li jistabbilizza l-ambjent tal-bażi tal-aċidu gastriku. Fiha ħafna aċidu foliku, użat fil-formazzjoni tad-demm.
Pazjenti b'dijabete tat-tip 1 għandhom bżonn jikkontrollaw it-teħid ta 'karboidrati fil-polpa tal-frott. Dawn jeħtieġ li jintużaw skont il-kaloriji maħruqa.
Huwa rakkomandabbli li żżomm id-djarju ta 'l-ikel u tirreġistra l-karboidrati kkunsmati fih. Il-pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 huma ftit iktar diffiċli, peress li huma permessi jieklu mhux aktar minn 200 gramma ta 'fetu kuljum.
Fl-ebda ċirkostanza m'għandek tiekol bettieħa fuq stonku vojt flimkien ma 'ikel ieħor, dan jaffettwa b'mod negattiv saħħtek. Pazjenti bid-dijabete tat-tip 2 għandhom bżonn jinkludu l-frott kollu fid-dieta tagħhom.
Kif issemma qabel, il-ħbub tal-bettieħa huma utli kemm għal persuna dijabetika kif ukoll għal persuna b'saħħitha, u ħafna nies biss jitfgħuhom. Biex tħejji rimedju miż-żerriegħa tal-bettieħa, għandek tieħu 1 mgħarfa ta 'żrieragħ, ferrahom b'ilma jagħli u ħalliha taħsel għal 2 sigħat. Imbagħad l-infużjoni tista 'tiġi kkunsmata erba' darbiet kuljum.
Din l-għodda għandha effett tajjeb fuq il-ġisem, tgħin biex tnaddafha. F'dan il-każ, il-pazjent iħoss żieda qawwija ta 'saħħa. Bil-mard tal-kliewi, irjiħat, sogħla, it-tintura ppreparata tal-ħbub tal-bettieħ tikkontribwixxi għal irkupru mgħaġġel.
Huwa impossibbli li ma nsemmux li l-bettieħ fil-pankreatite huwa wkoll permess, iżda bir-regoli tal-konsum tiegħu stess.
Rakkomandazzjonijiet tat-tabib
Hemm rakkomandazzjonijiet ta 'nutrizzjonista, wara li huwa possibbli li jitnaqqas l-impatt negattiv li tiekol il-bettieħ fid-dijabete.
- Jekk il-bettieħa mhux misjur, ma hemmx ħafna frotttożju fiha.
- Frott kemmxejn aħdar għandu inqas kaloriji, għalhekk għandek tixtri bettieħ mhux misjur, li jnaqqas ir-riskju ta 'żieda fil-glukożju fid-demm.
- Hemm frottosju fil-bettieħa, li jiġi assorbit malajr wisq fid-demm, għal din ir-raġuni huwa rrakkomandat għal pazjenti b'dijabete mellitus li jużaw ftit (qatra) żejt tal-ġewż fit-tisjir minħabba li dan il-prodott inaqqas ir-rata ta 'assorbiment tal-glukosju fid-demm.
- Il-bettieħ għandu jittiekel bħala prodott separat. Meta jinfdu b'mod konġunt fl-istonku ma 'ikel ieħor, il-bettieħ jikkawża fermentazzjoni, bħala riżultat, tħossok spjaċevoli fl-imsaren. Għal din ir-raġuni, għandek bżonn tiekol din il-frott mhux iktar kmieni minn siegħa wara ikla oħra.
- Id-dijabetiċi li ma jridux jiċħdu lilhom infushom il-pjaċir li jikkunsmaw il-bettieħa għandhom jeskludu ikel ieħor bi preżenza ċara ta ’fruttożju u karboidrati.
- Ta 'min jikkunsidra li fid-dijabete, il-bettieħ għandu jittiekel b'kawtela, billi jissorvelja l-livell ta' glukożju fid-demm. Jekk l-ammont ta 'zokkor saħansitra jiżdied ftit, għandek bżonn teskludi dan il-prodott mid-dieta.
Jekk tiekol bettieħ f'porzjonijiet żgħar, il-livell ta 'glukożju jiżdied ftit biss. Id-dijabetiċi huma avżati biex jikkonsultaw lit-tabib tagħhom biex jiddeterminaw id-dieta, u taħlita possibbli, li se tinkludi aġenti ipogliċemiċi flimkien man-nutrizzjoni.
