Minn kull xorb veġetali magħruf, il-meraq tat-tadam huwa meqjus bħala l-iktar utli, u huwa ppreferut mill-biċċa l-kbira tal-popolazzjoni. Iżda n-nies b'dijanjosi ta 'dijabete tat-tip 2 huma mġiegħla javviċinaw b'mod selettiv id-dieta tagħhom, u jabbandunaw ħafna prodotti popolari. It-tadam jista 'jitqies sikur għad-dijabetiċi, u hemm xi projbizzjonijiet fuq l-użu tagħhom għal disturbi endokrinali?
Nista 'nixrob meraq tat-tadam bid-dijabete
Fuq l-ixkafef tal-ħwienet hemm għażla vasta ta 'meraq, li jvarjaw minn tuffieħ ordinarju għal ħafna frott. Iżda mhux kollha huma utli għad-dijabete tat-tip 2. Wara kollox, huwa magħruf li din hija marda serja li teħtieġ approċċ kompetenti għan-nutrizzjoni tal-pazjent. Speċjalisti jitħallew jixorbu meraq tat-tadam għal nies bid-dijabete.
Għandu indiċi gliċemiku baxx (minn 15 sa 33 unità), skond il-metodu ta 'preparazzjoni, u l-valur ta' l-enerġija jvarja minn 17 kcal għal kull 100 g.
Id-dijabete u ż-żidiet ta ’pressjoni se jkunu xi ħaġa tal-passat
- Normalizzazzjoni taz-zokkor -95%
- Eliminazzjoni tat-trombożi tal-vina - 70%
- Eliminazzjoni ta 'taħbit ta' qalb qawwi -90%
- Teħles mill-pressjoni għolja - 92%
- Iż-żieda fl-enerġija matul il-ġurnata, ittejjeb l-irqad bil-lejl -97%
Il-frott tat-tadam, li minnu jkun magħmul il-meraq, għandhom togħma għolja u kwalitajiet nutrittivi. Ix-xarba pasturizzata wara t-tixrid tinħażen għal żmien pjuttost twil, mingħajr ma tkun meħtieġa aktar preservattivi matul il-manifattura. Anke prodott magħmul mill-pejst tat-tadam iġib xi benefiċċji għall-ġisem.
Kompożizzjoni u benefiċċji għal dijabetiċi
Meraq tat-tadam fih ħafna elementi utli: vitamini, aċidi amminiċi, minerali, fibra.
Bid-dijabete, hu:
- tneħħi t-tossini;
- jinnormalizza proċessi metaboliċi;
- itejjeb il-kompożizzjoni tad-demm tad-dijabetiċi, u jevita t-tħaxxin tiegħu;
- tqajjem l-emoglobina. Anemija f'pazjenti bid-dijabete tiżviluppa minħabba nefropatija dijabetika. Il-kliewi ta 'dawn in-nies mhumiex kapaċi jipproduċu l-ammont korrett ta' ormoni li jistimulaw il-produzzjoni ta 'ċelluli ħomor tad-demm;
- jikkalma s-sistema nervuża;
- inaqqas il-pressjoni tad-demm u intraokulari;
- jipprevjeni l-iżvilupp ta 'aterosklerożi tal-vini, jimpedixxi l-akkumulazzjoni ta' kolesterol "ħażin" u s-sedimentazzjoni tiegħu fuq il-ħitan vaskulari;
- jipprevjeni l-okkorrenza ta 'l-onkoloġija;
- jinnormalizza z-zokkor fid-demm, li huwa estremament importanti għad-dijabetiċi;
- jitħabtu ma 'emostasi;
- taġixxi bħala miżura preventiva għall-mard kardjoloġiku li n-nies li jgħixu bid-dijabete spiss jiffaċċjawhom.
Il-meraq tat-tadam għandu dawn il-kwalitajiet kollha ta 'fejqan minħabba l-kompożizzjoni rikka tiegħu. Dan jinkludi:
- fruttożju u glukosju;
- Aċidi organiċi;
- tiamina, foliku, pantoteniku, aċidu nikotiniku, tokoferol;
- fosfru, molibdenu, boron, kromju, kalċju, kobalt, manganiż, fluworin, eċċ.
Termini ta 'użu għad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2
Ix-xarba tat-tadam ma għamlitx ħsara lill-pazjenti bid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 ixrob separatament ma 'ikel u ikel tal-proteinili jkun fih ħafna lamtu. Il-kombinazzjoni ta 'meraq ma' bajd, ħut u laħam tqajjem indiġestjoni, u l-użu tiegħu ma 'qamħ u patata jaffettwa ħażin il-funzjonament tal-kliewi. Il-meraq tat-tadam se jkun l-iktar utli għad-dijabetiċi jekk tixrobha tliet darbiet kuljum għal terz ta ’nofs siegħa qabel l-ikel. Fl-istess ħin, ma jixrobxha fuq stonku vojt, peress li l-mukoża gastrika hija irritata.
Il-fannijiet ta 'tmelliħ jew ħlewwa ta' xarba għandhom iqisu li f'din il-forma din issir inqas utli. Jekk il-pazjent irid jiddiversifika t-togħma speċifika tal-meraq, allura tista 'żżid xibt aħdar imqatta' jew ftit tewm mbuttat ġo fih. Bid-dijabete tat-tip 2, l-esperti jirrakkomandaw li tħallat il-meraq tat-tadam bl-ilma mgħolli jew li tgħaqqadha ma 'żejt taż-żebbuġa. Allura l-prodott "tqil" jiġi assorbit ħafna aktar malajr.
Utli huwa meraq tat-tadam homemade. Għall-għażil uża frott mmerraq misjur. Ma jagħmlux meraq minn tadam aħdar, billi fihom sustanza velenuża - is-solanine. Jgħin lill-pjanti jirripellaw il-pesti. Glycoalkaloid jaġixxi b'mod negattiv fuq persuna: jeqred iċ-ċelluli ħomor tad-demm u jirrita s-sistema nervuża.
Il-manifatturi industrijali ta 'dan il-prodott ħafna drabi jħejjuh bi ksur tal-istandards teknoloġiċi. Ħafna marki sempliċement jiddilwixxu pejst tat-tadam fl-ilma, irrispettivament mill-ħin tas-sena. Għalhekk, pazjenti bid-dijabete għandhom javviċinaw bir-reqqa l-għażla tal-meraq tal-maħżen jew li jistokkjaw fis-sajf bi preservazzjoni tad-dar, li m'hemmx dubju.
Meta tixtri meraq tat-tadam f'ħanut, għandek:
- Oqgħod attent mid-data tal-produzzjoni. Jekk dawn huma x-xhur tas-sajf, allura l-meraq huwa l-aktar probabbli naturali. Jekk ikun hemm tixrid fix-xitwa, il-lott kien magħmul minn pejst tat-tadam (huwa meqjus inqas utli, peress li huwa prodott nofs lest li għadda minn trattament tas-sħana);
- tixtri l-prodott f'imballaġġ tal-kartun, li jagħmilha possibbli li tinħażen xarba veġetali għal żmien twil mingħajr iż-żieda ta 'preservattivi.
Kontra-indikazzjonijiet
Hemm numru ta ’projbizzjonijiet fuq l-użu tal-meraq tat-tadam f’pazjenti bid-dijabete tat-tip 2. Jekk persuna osservat:
- aggravar tal-marda tal-marrara;
- ulċera, gastrite fl-istadju akut;
- pankreatite
- avvelenament mill-ikel;
- insuffiċjenza tal-kliewi
ma tistax tixrob xarba veġetali.
It-trabi li jiddependu mill-insulina jibdew jagħtu meraq tat-tadam mill-età ta 'sentejn. Iżda trid iżżidha mad-dieta tat-tfal gradwalment, billi tissorvelja r-reazzjoni tal-ġisem għall-introduzzjoni ta 'prodott ġdid. F'dan il-każ, il-meraq għandu jiġi dilwit bl-ilma.
Nies li għandhom tendenza għal allerġiji għandhom joqogħdu attenti meta jixorbu xarba - huwa meqjus bħala allerġeniku. Pazjenti ipertensivi m'għandhomx jinġarru magħhom, minħabba li l-melħ minerali fil-kompożizzjoni tiegħu jista 'jżid il-pressjoni tad-demm u jaggrava l-benesseri tal-pazjent.
Mill-effetti sekondarji, id-diżordni fl-ikel u d-dijarea huma nnotati. Allura l-ġisem jirreaġixxi għall-introduzzjoni ta 'meraq tat-tadam fid-dieta ta' dijabetiku. F'dawn il-każijiet, huwa rrakkomandat li tieqaf l-użu tagħha sakemm il-kundizzjoni tinnormalizza. Effett sekondarju ieħor ta 'għafis tat-tadam huwa l-ipovitaminożi. Iżda l-okkorrenza tagħha f'adulti hija estremament rari, u biss jekk tixrob meraq fi kwantitajiet kbar. Jekk tixrob tazza meraq kuljum, l-ebda reazzjonijiet avversi m'għandhom jibżgħu.
Meraq tat-tadam u dijabete. Jekk tużah b'mod korrett u fi kwantitajiet raġonevoli, tista 'tara li dan għandu effett pożittiv fuq is-saħħa. Il-metaboliżmu jitjieb, l-indikaturi vitali bażiċi tal-ġisem, inkluż is-sistema kardijaka u nervuża, jiżdiedu. Il-ħaġa ewlenija hija li tosserva miżura u kawtela.
