Glukosju, ikkunsmat bl-ikel, huwa wieħed mill-iktar komponenti importanti tan-nutrijenti għat-tessuti u ċ-ċelloli. Qsim, jipprovdi l-enerġija meħtieġa għax-xogħol ta 'l-organi u s-sistemi kollha. Madankollu, dan ma jfissirx li l-konsum ta 'ammont kbir ta' karboidrati huwa tajjeb għall-ġisem, ammont eċċessiv biss iżid il-livell ta 'zokkor fid-demm u jgħabeb il-frixa.
Konsum eċċessiv ta 'karboidrati spiss iwassal għall-iżvilupp ta' dijabete tat-tip 2. X’ifisser l-indikatur tal-glukosju fid-demm 6.7, u x’inhi l-probabbiltà li tiżviluppa kundizzjoni dijabetika, l-artiklu tagħna jgħid.
Norma u patoloġija
Sabiex tiddetermina kemm hu perikoluż l-indikatur tal-glukożju 6.7, għandek tkun taf il-limiti tan-norma.
Glukożju fid-demm kapillari | |
| Trabi tat-twelid | 2.9-4.4 mmol / l |
| Tfal minn xahar sa 14-il sena | 3.0-5.5 mmol / L |
| Minn 15-il sena sa 59 sena | 4.6-5.5 mmol / l |
| 60 sena u aktar | 5.0-6.5 mmol / l |
Kif jidher mit-tabella, l-indikatur normali tal-glukosju għal persuna b'saħħitha jinsab fir-reġjun ta '5.5.
Madankollu, taħt l-influwenza ta 'ċerti fatturi, iz-zokkor fid-demm jista' jilħaq 6.0 mmol / L, u dan ukoll ma joħloq l-ebda periklu.
Dawn il-fatturi jinkludu:
- Razza fiżika u mentali;
- L-istress
- Infezzjoni
- Perjodu ta 'mestrwazzjoni;
- Tqala
- Kolesterol għoli;
- Menopawża bikrija.
It-tipjip jaffettwa wkoll il-livelli taz-zokkor, għalhekk il-vizzju għandu jiġi abbandunat ftit sigħat qabel it-test. Huwa importanti ħafna li tagħti d-demm lil stonku vojt. Huwa wkoll aħjar li tevita li tikkonsma ammonti kbar ta 'karboidrati lejlet l-istħarriġ.
Jekk iz-zokkor waqt is-sawm jilħaq 7.0 mmol / L, allura huwa probabbli li l-pazjent jiżviluppa stat prediabetic. Madankollu, biex tikkonferma din id-dijanjosi, huwa meħtieġ li l-analiżi tgħaddi bosta drabi wara perjodu qasir ta 'żmien.
Prediabetes mhijiex marda sħiħa, din il-kundizzjoni hija kompletament riversibbli u ma teħtieġx intervent mediku. Imma jekk il-patoloġija ma tinstabx fil-ħin, jew għal żmien twil ma jinjorax il-kontenut għoli ta 'glukożju, allura huwa kemm jista' jkun li l-marda tiġi kkonvertita f'dijabete mellitus tat-tip 2.
Differenzi bejn id-dijabete u l-istat prediabetic
Id-dijabete mellitus tat-tip 2 hija patoloġija serja li fiha hemm ksur tal-proċessi metaboliċi fil-ġisem u, bħala riżultat, deterjorazzjoni fil-funzjonament tal-organi u s-sistemi. Il-marda hija kkaratterizzata minn progressjoni bil-mod.
L-iżvilupp tal-marda rarament jista 'jiġi evitat fl-istadji inizjali, minħabba li d-dijabete hija spiss moħbija u manifestazzjonijiet simili għall-mewġ. Madankollu, jekk il-pazjent jinduna prediabetes fil-ħin, allura ċ-ċans li tiġi evitata l-marda u li tinżamm is-saħħa tiżdied b'mod drammatiku.
Biex issir dijanjosi, huwa meħtieġ li ssirilhom serje ta 'studji, li r-riżultati tagħhom juru l-kontenut ta' glukożju fid-demm, kif ukoll il-perċentwali ta 'emoglobina glikata. Meta tkun taf dawn l-indikaturi, tista 'tiddistingwi bejn id-dijabete mellitus u l-prediabetes.
Titlu ta 'Studju: | Riżultati tad-Dijabete | Riżultati waqt stat prediabetic |
| Glukożju waqt is-sawm | Aktar minn 7.0 mmol / L | 6.0-7.0 mmol / L |
| Glukożju taħt tagħbija | Aktar minn 11.1 mmol / L | 7.8-11.1 mmol / l |
| Emoglobina glicatata | 6.5% u ogħla | 5.7- 6.4% |
Kif jidher mit-tabella hawn fuq, zokkor fid-demm ta '6.7 mmol / L huwa sintomu ta' stat prediabetic. Din il-marda hija kkaratterizzata minn malfunzjonijiet serji fix-xogħol tal-proċessi metaboliċi, u jekk il-miżuri ma jittieħdux fil-ħin, id-dijabete kompluta tista 'tibda malajr.
Sintomi ta 'stat prediabetic
Bi stat prediabetic, il-ġisem spiss huwa suxxettibbli għal kumplikazzjonijiet li jseħħu f'pazjenti b'dijabete mellitus.
Dawn jinkludu:
- Funzjoni ħażina tal-fwied u tal-kliewi
- Tnaqqis fil-vista minħabba tensjoni fuq in-nerv ottiku;
- Nefħa ta 'l-estremitajiet, eċċ.
Madankollu, dan huwa rari, u fil-biċċa l-kbira, il-pazjenti ma jinnotaw l-ebda tibdil speċjali fil-funzjonament ta 'ġisimhom. Tinkiteb is-sintomi kollha ta 'għeja u tensjoni. Huwa għalhekk li ħafna drabi d-dijabete mellitus, jirriżulta, hija diġà skoperta fi stadju avvanzat.
Imma jekk tittratta saħħtek aktar bir-reqqa, tista 'tinnota numru ta' sintomi li jidhru fi stat prediabetic:
- Ix-xejriet tal-irqad huma mfixkla. Dan huwa minħabba ksur tal-metaboliżmu tal-glukosju, li huma relatati direttament mal-istat tas-sistema nervuża.
- Ħakk u nixfa tal-membrani mukużi. Demm b'kontenut ta 'zokkor żejjed huwa notevoli għad-densità tiegħu, minħabba li jimxi aktar bil-mod minn ġol-bastimenti u ma jagħtix l-ammont korrett ta' nutrijenti lill-membrani mukużi, filwaqt li jnaqqas l-umdità tagħhom u jikkawża ħakk.
- Għatx kostanti u ħalq xott. Bi glukożju eċċessiv fid-demm, hemm sensazzjoni akbar ta 'għatx, minħabba li persuna tixrob ħafna u bħala riżultat ta' spiss tmur fit-tojlit. Din il-kundizzjoni tista 'tiġi normalizzata biss billi jitbaxxa l-livell taz-zokkor.
- Tnaqqis fil-vista. Il-glukożju għandu effett qawwi fuq it-tessut tan-nervituri, u dan jimpedixxi milli jaħdem b'mod normali. Huwa għalhekk li n-nerv ottiku jibda jittrasmetti impulsi ħażin, u b'hekk inaqqas il-kwalità tal-vista.
- Żieda fl-aptit. Żidiet żejda ta 'glukożju, xewqa li tiekol.
Il-pazjenti bi prediabetes spiss jesperjenzaw uġigħ ta 'ras u tibdil fil-burdata f'daqqa.
Id-dehra ta 'mill-inqas parti mis-sintomi ta' hawn fuq hija diġà raġuni konsiderevoli biex tikkonsulta speċjalista, speċjalment jekk l-indikaturi taz-zokkor fl-istess ħin laħqu livell ta '6.7 mmol / L.
Kif tirritorna z-zokkor għan-normal?
Zokkor fid-demm 6.7 x'għandek tagħmel? It-tweġiba għal din il-mistoqsija mhix ċara - għandek bżonn tibdel l-istil ta ’ħajja tiegħek. L-istat dijabetiku huwa suxxettibbli għat-terapija u huwa riversibbli, għandek bżonn biss li taġġusta d-dieta, iżżid l-attività tal-mutur tiegħek u teħles mill-obeżità (jekk tkun preżenti).
Mhuwiex meħtieġ li tkompli fuq dieta stretta, biss issegwi ċerti regoli fl-ikel:
- Eskludi ikel li jikkawża rilaxx kbir ta 'glukożju fid-demm;
- Ixrob ħafna ilma;
- Kul sa sitt darbiet kuljum f'porzjonijiet żgħar.
Sabiex tifhem liema prodotti għandhom jagħmlu d-dieta tagħhom, tista 'tuża t-tabella hawn taħt.
Mogħtija | Possibbli bil-moderazzjoni | Projbit |
|
|
|
Il-proċess tat-tisjir jeħtieġ ukoll li jiġi rivedut, huwa meħtieġ li jiġi eskluż ikel qali, huwa aħjar li ssajjar dak iż-żmien, taħmi jew tisjir platti. Dan jgħin mhux biss inaqqas iz-zokkor fid-demm, iżda wkoll jinnormalizza l-apparat diġestiv.
Il-mediċina tradizzjonali hija effettiva?
Ħafna pazjenti, wara li jindunaw zokkor għoli fid-demm, jittraskuraw il-parir tat-tabib li jkun qed jattendi u jibdew jiġu kkurati waħedhom, billi jippreferu l-mediċina tradizzjonali. Ħafna drabi, terapija bħal din ma ġġibx titjib, u ssir il-kawża tat-traskuraġni tal-marda.
M’għandniex xi ngħidu, għandu jiġi ċċarat li xi mediċini jipproduċu ċertu effett, pereżempju, riċetti bbażati fuq il-kannella jnaqqsu l-glukosju fid-demm (b’0.1 - 0.2 mmol / l), madankollu, dan mhux biżżejjed għal trattament sħiħ. F'ħafna każijiet, "riċetti tan-nanna" huma manikini li m'għandhom l-ebda effett, jew saħansitra jmorru għall-agħar tal-kundizzjoni ġenerali.
Bħala konklużjoni, nixtieq ninnota li l-indiċi taz-zokkor ta '6.7 mmol / L fid-demm għadu mhux dijabete. L-iżvilupp tal-marda jista 'jinqaleb u jerġa' jikseb is-saħħa ta 'qabel. Iżda għal dan huwa meħtieġ li jsir ħafna sforz.
