Meta sseħħ prediabetes, il-livelli taz-zokkor fid-demm huma biss ftit ogħla min-normal. Din il-kundizzjoni hija ksur tat-tolleranza tal-glukosju. Il-patoloġija tista 'tiżviluppa fl-adulti u fit-tfal. Jekk il-miżuri ma jittieħdux immedjatament, hemm riskju ta 'dijabete. Għalhekk, huwa tant importanti li tikkonsulta immedjatament tabib. X'inhu prediabetes u kif tittrattaha?
L-essenza tal-patoloġija
Dan it-terminu jirreferi għal kundizzjoni li fiha hemm problemi bit-tolleranza tal-glukosju. Iz-zokkor li jidħol fil-ġisem ma jistax jiġi assorbit sew. Bħala riżultat, il-frixa ma tissintetizza biżżejjed ormoni li jbaxxu z-zokkor.
Bl-iżvilupp ta 'prediabetes f'pazjent, ir-riskji ta' dijabete mellitus tat-tip 2 jiżdiedu. Madankollu, l-esperti ma jagħtux parir biex jiġu paniċi. Din il-kundizzjoni tista 'tiġi ttrattata soġġett għal ċerti rakkomandazzjonijiet. It-tobba jagħtu parir biex jixorbu aġenti ipogliċemiċi, jagħmlu dieti u stil ta 'ħajja attiv.
Wieħed għandu jżomm f'moħħu li studju wieħed ma jippermettix li ssir id-dijanjosi korretta. Biex tidentifika l-patoloġija, għandek tiddetermina l-livell ta 'glukożju bosta drabi. Meta ssir riċerka, għandhom jiġu segwiti ċerti regoli. Daqstant importanti huma l-attività fiżika, l-ikel li jittiekel, l-użu tad-drogi.
Kawżi u Fatturi ta 'Riskju
Analiżi tal-kawżi ta 'l-iżvilupp tal-patoloġija tgħin biex tiddetermina x'inhu prediabetes. Il-glukożju huwa sottostrat tal-enerġija tal-proċessi kollha li jseħħu fil-ġisem tal-bniedem.
Il-parti ewlenija tagħha tidħol fid-demm mis-sistema diġestiva. Dan minħabba t-tqassim tal-karboidrati, li jidħlu fil-ġisem bl-ikel. Imbagħad, fil-frixa, is-sinteżi tal-insulina sseħħ. Dan l-ormon jipprovdi l-assorbiment tal-glukosju mid-demm u jnaqqas il-kontenut tiegħu.
Wara ftit sigħat wara l-ikel, il-kontenut tal-glukożju jonqos għal parametri normali - 3.5-5.5 mmol / L. Jekk ikun hemm problemi bl-assorbiment tal-glukosju jew in-nuqqas ta 'l-insulina, l-prediabetes jidher l-ewwel, u mbagħad jiżviluppa fid-dijabete mellitus.
Wara xi żmien, dawn il-patoloġiji jikkawżaw firxa sħiħa ta 'problemi - indeboliment tal-vista, il-formazzjoni ta' leżjonijiet ulċeri, id-deterjorament tax-xagħar u tal-ġilda, id-dehra ta 'gangrene u anke tumuri malinni.
Il-fatturi ewlenin li jikkawżaw metaboliżmu indebolit tal-karboidrati jinkludu dawn li ġejjin:
- Ipertensjoni arterjali;
- L-użu ta 'aġenti dijabetogeniċi - dawn jinkludu mediċini ormonali, ormoni kortikosterojdi, kontraċettivi;
- Ħsara kronika fil-qalb, fil-vini, fil-kliewi u fil-fwied;
- Piż eċċessiv;
- Żieda fil-kolesterol fid-demm u trigliċeridi;
- Sitwazzjonijiet stressanti;
- Tqala - matul dan il-perjodu hemm riskju ta 'dijabete tat-tqala;
- Mard awtoimmuni;
- Ovarju polikistiku fin-nisa;
- Età 'l fuq minn 45 sena - bit-tixjiħ, il-kapaċità li tikkontrolla z-zokkor fid-demm tonqos, u dan jhedded id-dehra ta' dijabete tat-tip 2;
- Patoloġija tas-sistema endokrinali;
- Dipendenza ereditarja - dijabete dijanjostikata u problemi bit-tolleranza tal-glukosju fi familji immedjati;
- Dieta erratika - ammont kbir ta ’zokkor raffinat huwa ta’ periklu partikolari;
- Nuqqas ta 'eżerċizzju.
L-esperti jirrakkomandaw li jiġu ċċekkjati l-livelli taz-zokkor fid-demm mill-inqas 2 darbiet fis-sena, anke jekk ma jkunx hemm sintomi. Nies li għandhom mill-inqas 1 fattur ta 'riskju għandhom jagħmlu dan l-istudju 4 darbiet.
Stampa klinika
Sabiex tiskopri stat prediabetic fil-ħin, għandek bżonn tgħaddi minn eżami mediku b'mod sistematiku. Bis-saħħa ta ’dan, se jkun possibbli li jiġi identifikat ksur fl-istadju inizjali tal-iżvilupp tiegħu.
Il-pre-dijabete hija akkumpanjata minn dawn il-manifestazzjonijiet:
- Disturbi fl-irqad. Bi ksur tal-metaboliżmu tal-glukosju, huma osservati tfixkil fil-bilanċ ormonali u tnaqqis fis-sinteżi tal-insulina. Dawn il-fatturi jipprovokaw l-iżvilupp ta 'nuqqas ta' rqad.
- Problemi fil-vista, ħakk fil-ġilda. Żieda fl-ammont ta 'zokkor fil-ġisem twassal għal tħaxxin tad-demm, li jikkawża problemi bil-passaġġ tiegħu mill-bastimenti. Dan iwassal għal ħakk u indeboliment tal-vista.
- Għatx, awrina rapida għat-tojlit. Biex id-demm ikun inqas dens, il-ġisem jeħtieġ ammont kbir ta 'fluwidu. Ixrob aktar ilma, hemm żieda fl-ispinta biex tgħaddi l-awrina. Dan is-sintomu jista 'jiġi eliminat meta l-volum ta' glukożju jonqos għal 5.6-5.9 mmol / L.
- Telf f'daqqa ta 'piż. B'din il-patoloġija, hemm tnaqqis fis-sinteżi ta 'l-insulina u assorbiment mhux komplut ta' zokkor. Bħala riżultat, iċ-ċelloli jsofru minn malnutrizzjoni u nuqqas ta 'enerġija biex jiffunzjonaw kif suppost. Dan iwassal għal eżawriment u telf rapidu ta 'piż.
- Sensazzjoni ta 'sħana, aċċessjonijiet bil-lejl. Disturbi fl-ikel u nuqqas ta 'enerġija jaffettwaw b'mod negattiv l-istat tat-tessut tal-muskolu. Dan iwassal għal aċċessjonijiet. Żieda taz-zokkor tirriżulta f’sensazzjoni ta ’sħana.
- Emigranja, uġigħ ta 'ras, skumdità fit-tempji. L-iżgħar ġrieħi vaskulari jistgħu jikkawżaw uġigħ ta 'ras u skumdità fir-riġlejn. Hemm ukoll riskju ta 'severità.
- Li żżid il-livelli ta 'glucose wara ftit sigħat wara l-ikel. Dan is-sintomu jindika l-bidu tad-dijabete.
Riċerka dijanjostika
Id-dijanjosi u t-trattament ta 'prediabetes huwa kompitu tat-tabib. Ħafna drabi, din il-kundizzjoni tiġi skoperta b’kumbinazzjoni. Id-diżordni ġeneralment ikollha kors bla sintomi.. Id-dehra ta 'lmenti ħafna drabi tindika l-iżvilupp tad-dijabete. Madankollu, xi kultant il-pazjenti jirrikorru għand tobba b'manifestazzjonijiet speċifiċi:
- Għeja għolja;
- L-għatx - huwa ta ’natura pjuttost intensa u jidher anke bi stress psiko-emozzjonali żgħir;
- Abbiltà mnaqqsa biex taħdem;
- Żieda fin-ngħas;
- Dgħjufija tas-sistema immuni.
Biex tikkonferma d-dijanjosi, huwa meħtieġ li jsir test tad-demm għall-kontenut taz-zokkor. Modifiki ta 'dan l-istudju huma wkoll possibbli - jinkludu d-determinazzjoni ta' emoglobina glukata u test tat-tolleranza tal-glukosju.
Fi studju standard, l-istat ta 'qabel id-dijabete huwa ddijanjostikat b'żieda fil-livell taz-zokkor għal 6.0 mmol / L. Din l-analiżi għandha tittieħed fuq stonku vojt.
It-test tat-tolleranza tal-glukosju jitwettaq fi 2 stadji. F’sitwazzjoni bħal din, il-prediabetes huwa ddijanjostikat bil-parametri li ġejjin: skont ir-riżultati tal-ewwel analiżi, il-volum taz-zokkor huwa 5.5-6.7 mmol / l, skont it-tieni - 11.1 mmol / l.
M'hemmx indikazzjonijiet ċari għal analiżi ta 'rutina. Dan huwa metodu pjuttost sempliċi għall-istima tal-ammont ta 'glukosju fid-demm. Illum hemm apparat speċjali - glukometri, li jagħmluha possibbli li ssir evalwazzjoni indipendenti ta ’dan l-indikatur.
Hemm indikazzjonijiet assoluti għat-test tat-tolleranza tal-glukosju:
- Il-preżenza ta 'fatturi ta' riskju għal problemi bil-metaboliżmu tal-karboidrati;
- Każijiet ta 'ipergliċemija - żieda ta' zokkor fid-demm;
- Tqala
- Is-sinjali tal-glukożurja huma żieda taz-zokkor fl-awrina;
- Il-preżenza tad-dijabete jew prediabetes f'familji immedjati.
Metodi ta 'trattament
Ħafna nies jistaqsu jekk il-prediabetes jistax jitfejjaq. Din il-kundizzjoni tagħti ruħha sewwa għall-korrezzjoni taħt il-kundizzjoni ta 'terapija f'waqtha u komprensiva.
Trattament tad-droga
Illum, Metformin 850 u 1000 qed jintużaw dejjem aktar biex jikkoreġu din il-kundizzjoni Din hija mediċina ipogliċemika li tgħin tnaqqas l-ammont ta ’zokkor prodott fil-fwied u tlaħħaq mat-tolleranza tal-glukosju.
Barra minn hekk, l-użu ta 'din l-għodda jgħin biex jiġi eliminat piż żejjed. Madankollu, tali riżultat huwa impossibbli mingħajr ma ssegwi dieta u attività fiżika.
Hemm pjuttost ftit mediċini li fihom din is-sustanza:
- Metfogamma;
- Glycometer;
- Glucophage.
Bl-użu xieraq u l-konformità mad-dożi, il-mediċina rarament tikkawża effetti sekondarji. Iżda l-metformina għandha wkoll ċerti kontra-indikazzjonijiet. Jeħtieġ li jiġu studjati bir-reqqa qabel il-kura ta 'prediabetes:
- Tqala
- Il-lactation
- Intolleranza għall-ingredjenti;
- Infezzjonijiet
- Alkoħoliżmu kroniku;
- Aċidożi lattika;
- Interventi kirurġiċi;
- Insuffiċjenza tal-kliewi, tal-fwied, jew tal-adrenali;
- Deidrazzjoni
- Stat prekombinat;
- Nuqqas ta 'ossiġnu.
L-ewwel, il-pazjenti huma preskritti 1000 mg tal-mediċina kuljum. Għandha tinħasel b'ħafna ilma. Il-mediċina hija rrakkomandata li tieħu 1-2 ġimgħat. Imbagħad id-dożaġġ għandu jiżdied. Madankollu, dawn il-karatteristiċi jeħtieġ li jiġu diskussi ma 'speċjalista. Kwalunkwe għażliet ta 'self-trattament huma strettament ipprojbiti..
L-ammont massimu ta ’medikazzjoni huwa ta’ 3000 mg kuljum. Fl-istadji inizjali tat-trattament għall-prediabetes, ħafna tobba jagħtu parir biex l-użu tal-mediċina jinqasam minn 2-3 darbiet. Dan jgħin biex tadatta għall-effetti tas-sustanza.
Dieta
L-effikaċja tat-trattament u l-previżjoni ta 'prediabetes jiddependu fuq li taderixxi ma' dieta tajba. It-tobba jirrakkomandaw bil-qawwa li tnaqqas id-daqs tal-porzjon.
Mingħajr importanza żgħira hija r-rifjut tal-karboidrati mgħaġġla. Tiekol kejkijiet, pasti, għaġina. Huma dawn il-prodotti li jikkawżaw varjazzjonijiet qawwija fiż-zokkor fid-demm. Bi ksur tal-metaboliżmu tal-karboidrati, il-glukosju ma jidħolx fit-tessut, iżda jakkumula fid-demm.
Tista 'tiekol ħafna prodotti, iżda għandha tingħata preferenza lil ikel b'kontenut baxx ta' xaħam u indiċi gliċemiku baxx. Daqstant importanti huwa l-kontenut ta 'kaloriji tad-dieta. It-tobba jagħtu parir li josservaw ir-regoli li ġejjin:
- Agħżel ikel b'livell baxx ta 'xaħam li huwa għoli fil-fibra;
- Għodd il-kaloriji, tagħmel l-enfasi ewlenija fuq il-kwalità tal-prodotti - il-ġisem irid jirċievi ammont suffiċjenti ta 'karboidrati kumplessi, xaħmijiet, proteini;
- Ikkonsma ħafna ħodor, ħaxix u faqqiegħ;
- Imminimizza l-ammont ta 'ross abjad u patata, peress li fihom ħafna lamtu;
- Iżżid l-użu ta 'ilma nadif;
- Agħti preferenza għal metodi ta 'trattament ġentili tas-sħana - jagħli, ħami, fwar;
- Irrifjuta ilma frizzanti ħelu;
- Eskludi ikel ħieles mix-xaħam.
Attività fiżika
Effettiva It-trattament ta 'prediabetes huwa impossibbli mingħajr żieda fl-attività. Flimkien ma 'dieta, tagħbijiet sportivi jagħtu riżultati eċċellenti. Iżżid l-attività għandha tkun gradwalment biex tevita tagħbija żejda tal-ġisem. Ir-rata tal-qalb għandha tkun moderata.
It-tip ta 'tagħbijiet għandhom jintgħażlu b'mod indipendenti - dan kollu jiddependi fuq il-preferenzi personali. Ġiri, mixjiet attivi, tennis jew fitness huma perfetti. Xi nies jippreferu l-homework.
L-esperti jsostnu li t-titjib tal-istat tas-saħħa se jgħin taħriġ ta 'nofs siegħa. Fil-ġimgħa trid tagħmel mill-inqas 5 darbiet.
Rimedji tad-dar
Applika l-kura fid-dar għad-dijabete mellitus biss wara li tikkonsulta tabib. Meta tuża rimedji folkloristiċi, wieħed m'għandux jinsa dwar ir-regoli ta 'ikel tajjeb għas-saħħa u tagħbijiet sportivi.
Wieħed mir-rimedji l-iktar utli huwa l-qamħ saraċin. Biex tagħmel prodott mediċinali, il-ħakk għandu jkun mitħun ma 'tħawwil tal-kafè u ħawwad ftit imgħaref ta' dqiq ma '250 ml ta' kefir. Tinsisti l-lejl kollu, u mbagħad ħu filgħodu fuq stonku vojt.
Rimedju utli huwa xarba bbażata fuq żerriegħa tal-kittien. Il-materja prima mgħaffeġ għandha titferra bl-ilma u sajjar għal 5 minuti. Għal 1 tazza likwida, għandek tieħu 1 mgħarfa kbira ta 'żrieragħ. Huwa rakkomandat li tieħu l-kompożizzjoni qabel il-kolazzjon. Dan għandu jsir fuq stonku vojt.
Kompożizzjoni eċċellenti se tkun taħlita ta 'għeruq ta' elecampane, weraq tal-passolina u blueberry. 1 tablespoon tal-ġbir għandu ferra 250 ml ta 'ilma jagħli, kessaħ u ħu 50 ml kuljum.
Issa taf x'għandek tagħmel fi stat ta 'prediabetes. Huwa meħtieġ li tittratta t-trattament tal-patoloġija taħt is-superviżjoni ta 'endokrinologu. Jekk il-kundizzjoni tal-pazjent tmur għall-agħar, il-mediċini ma jistgħux jingħataw. Madankollu, tabib biss għandu jippreskrivi mediċini.
