KIF TGĦOLLI Z-ZOKKOR FID-DEMM MALAJR - RIĊETTI PPRUVATI

Send

Kull min għandu dijabete għandu jkollu fehim ċar ta 'kif iżid iz-zokkor fid-demm id-dar.

Wara kollox, huwa dan l-għarfien li jipproteġi lin-nies mill-ħafna konsegwenzi serji assoċjati ma 'din il-marda.

Kif iżżid iz-zokkor fid-demm fid-dar

Għaliex huwa daqshekk importanti li tissorvelja l-valuri gliċemiċi? Il-fatt hu li marda traskurata tista 'tiżviluppa f'koma. Barra minn hekk, tnaqqis qawwi taz-zokkor jista ’jseħħ kemm f’persuna dijabetika kif ukoll f’saħħitha.

Għalhekk, dejjem tissorvelja l-benesseri tiegħek. Sintomi bħal: takikardja u sturdament, żieda fl-aptit u dgħjufija fiżika kostanti se jkunu “ddikjarati” dwar glukożju għoli.

Biex fl-aħħar kun żgur li z-zokkor huwa kontinwament baxx, tixtri glukometru ta 'kwalità. Jekk il-valuri fuq l-istrument huma kontinwament taħt 2.7-3.3 Mmol / L, m'għandekx tkun allarmat, imma ma jdewwemx iż-żjara lill-endokrinologu.

X'mediċini tieħu biex tgħolli l-glukosju fid-demm malajr

Illum il-ġurnata, hemm ħafna mediċini u rimedji folkloristiċi li qegħdin jitħabtu b'suċċess ma 'din il-problema.

Għandek tibda bir-regoli bażiċi li jgħinu biex il-metaboliżmu tal-karboidrati jerġa 'lura għan-normal:

L-ewwelnett, l-ikel għandu jitgħallem jieħu f'porzjonijiet żgħar (madwar ħames darbiet kuljum);
Huwa meħtieġ li teskludi mid-dieta tiegħek ikel li jikkonsisti f'karboidrati sempliċi (ħobż abjad, birra jew ħelu);
Għani d-dieta tiegħek b'fibra u karboidrati kumplessi. Il-prodotti li jkun fihom fihom jagħmlu tajjeb għan-nuqqas ta 'glukosju fid-demm;
jaqtagħhom mit-tipjip huwa l-aħjar;
barra minn hekk, kolazzjon ta ’kuljum iżid sew il-livelli taz-zokkor.

Għandu jiftakar li kwalunkwe dieta għandha tkun ibbilanċjata fl-ewwel post. U t-tabib li jattendi għandu jgħinek fil-preparazzjoni tiegħu.

Impulsuri komuni taz-zokkor jinkludu:

Glukożju
Elkar;
Glucosteril;
Glukagen;
Glucophage.

Kif ukoll ħafna mediċini simili oħra. Ta 'min ifakkar għal darb'oħra li qabel ma tużahom, għandek bżonn biss tikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Drogi li jistgħu jżidu b'mod urġenti l-valuri tal-glukosju għandhom jiġu ttrattati b'kawtela. Huwa importanti li tiftakar li dawn huma mediċini. U l-akkoljenza inkorretta tagħhom tista 'twassal għal konsegwenzi irreversibbli.

Prodotti li jwaqqfu attakk ta 'ipogliċemija

Issa nistgħu nitkellmu dwar ikel utli għall-ipogliċemija:

kulħadd jaf li l-għasel huwa prodott naturali li jista 'bil-mod u effettivament jistabbilizza z-zokkor. Jekk hemm sebgħin gramma fil-ġimgħa - il-livell tal-glukosju dejjem ikun normali;
ta 'min isemmi l-ġamm ħelu u t-te. Iżda biex tużah bid-dijabete għandek bżonn mhux aktar minn kuċċarina waħda;
Aċidi grassi Omega-3, li huma meħtieġa għax-xogħol sħiħ tal-ġisem, ikunu wkoll utli. Dan huwa, l-ewwelnett, żejt taż-żebbuġa, żerriegħa tal-ġirasol, frott tal-baħar, eċċ.

Għalhekk, il-karboidrati jgħinuna nimlew in-nuqqas ġenerali ta 'glukosju. L-istqarrija li l-marda hija aħjar biex tipprevjeni, u mhux biex tikkura, hija aktar rilevanti minn qatt qabel f'dan is-suġġett. U wieħed mill-aktar mod sempliċi u effettivi biex twaqqaf (jipprevjeni) il-manifestazzjonijiet tal-patoloġija huwa li tfassal id-dieta korretta u magħżula individwalment.

U hawn, ikel li fih ħafna karboidrati jiġi għas-salvataġġ. Minn dawn il-ġisem tagħna estratti ammont suffiċjenti ta 'zokkor. Imma liema prodotti huma l-aktar adattati f'din is-sitwazzjoni? Dan se jiġi diskuss issa.

Il-livelli ta 'glukożju huma tajbin:

ħelu varji;
żbib;
ħalib
xroppi tal-frott;
għasel;
banana jew porzjon ta 'bettieħa;
ċikkulata u zokkor regolari.

F'dan il-każ, l-ikel għandu jiġi kkunsmat frazzjonalment (ftit ftit, imma ħafna drabi). L-intervall m'għandux ikun aktar minn tliet sigħat. Huwa għalhekk li jagħmel sens li tieħu l-ikel miegħek għal snack ħafif.

Ħafna nutrizzjonisti b'ipogliċemija huma wkoll avżati biex ma jinsewx il-proteini, billi jagħmlu enfasi xierqa fuqhom. Wara kollox, dawn is-sustanzi jistgħu jnaqqsu r-ritmu tal-proċess tad-dekompożizzjoni tal-karboidrati, u b'hekk iżommu l-valuri tal-glukosju f'livell stabbli.

Prodotti tal-Proteini

Prodotti tal-proteini jinkludu:

prodotti tal-ħalib u ħut bi ftit xaħam;
lewż u legumi;
varjetajiet varji ta 'laħam dgħif.

F'dan il-każ, il-proteina tista 'tiġi kkunsmata f'forma ta' trab jew maħlul.

Huwa impossibbli li ma nsemmux sustanzi oħra ta 'benefiċċju li jikkontribwixxu għal żieda fil-livelli tal-glukosju. Dawn jinkludu lamtu b'karboidrati kumplessi (ross jew ċereali, ħobż tal-qamħ sħiħ u għaġin), kif ukoll fibra, li hija sempliċement insostitwibbli f'dawn is-sitwazzjonijiet.

Liema rimedji folkloristiċi jgħinu biex tiżdied il-konċentrazzjoni tal-glukosju

Il-mediċina alternattiva hija wkoll kapaċi tiġġieled b’mod effettiv l-ipogliċemija. Hija toffri numru kbir ta 'riċetti u dekorazzjonijiet differenti. Imma hawn il-ħaġa ewlenija li tiftakar dwar konsultazzjonijiet ma 'kura speċjalizzata.

Fir-rigward tar-riċetti folkloristiċi nfushom biex iżidu z-zokkor fid-demm, dawk li ġejjin jistħoqqilhom attenzjoni:

nofs tazza ta 'meraq tal-patata li għadu kemm ġie mbuttat qabel l-irqad u fuq stonku vojt;
xarba tal-weraq taċ-ċikwejra;
brodu tal-ħurrieq. Għandek tixrob żewġ imgħaref. darbtejn kuljum;
Meraq tal-basla mħallat ma 'għasel. Ħu l-mediċina li tirriżulta b’kuċċarina tad-deżerta waħda qabel kull ikla;
insalata mill-weraq tal-burdock (l-impjant għandu jitħaffer f'Mejju);
decoction ta 'ħalib imnixxef (tliet darbiet kuljum għal mgħarfa tad-deżerta);
tela selvaġġa mħallta ma 'ħwawar mediċinali u mgħollija bl-ilma jagħli;
it-tintura ta 'l-għeruq tal-ġewwieni (tliet darbiet kuljum għal 1 tbsp. l.);
berries ta 'viburnum bl-għasel. Proporzjon: 1 sa 1. Għandu jittiekel fuq stonku vojt b'1 mgħarfa tad-deżerta;
għoxrin gramma ta 'ġewż mhux misjur jitferraw 1.5 tbsp. ilma jagħli. Imbagħad jiġu mgħollija u infuża għal 15-20 minuta. Brodu mħejji b'dan il-mod jinxtorob bħat-te;
imgħaref ta 'blanzuni nixfin tal-lelà jitferra ma' litru ta 'ilma jagħli u jitpoġġa għal siegħa. L-infużjoni tinxtorob tablespoon waħda. tliet darbiet kuljum;
10 grammi ta ’silla ħamra mnixxfa huma steamed b’2 nuċċalijiet ta’ ilma jagħli u maturati għal 30 minuta. L-infużjoni li tirriżulta tinxtorob f'żewġ mgħaref tad-deżerta qabel kull ikla.

Dawn mhumiex ir-riċetti kollha tal-mediċina tradizzjonali biex jikkumbattu n-nuqqas taz-zokkor fid-demm, hemm ħafna minnhom. Kulħadd jista 'jagħżel l-għodda t-tajba għalih infushom. Iżda ma rridux ninsew li dawn ir-riċetti mhumiex adattati għal kulħadd.

Prevenzjoni tad-Dijabete tat-Tip 1 u tat-Tip 2

Kif tafu, hemm diversi tipi ta 'dijabete. U huma differenti minn xulxin mhux biss fis-sintomi, iżda wkoll fil-metodi ta 'trattament meħtieġa. Se jkun dwar il-prevenzjoni ta 'l-ipogliċemija fid-dijabete ta' l-ewwel u t-tieni tip.

Għandhom jittieħdu bis-serjetà miżuri preventivi, peress li aċċessjonijiet frekwenti jew twal iżżejjed spiss iwasslu għal konsegwenzi fatali:

L-ewwelnett, tinsiex tikkontrolla z-zokkor bil-glukometru;
għandek bżonn toħloq dieta korretta u bilanċjata mat-tabib tiegħek;
l-ikel għandu jittieħed gradwalment u b'mod intermittenti;
huwa meħtieġ li tabbanduna l-alkoħol u t-tipjip;
bl-approvazzjoni mit-tabib ta 'eżerċizzji sportivi, ta' min jibda l-użu ta 'prodotti ta' proteina xierqa;
ikollhom idea ċara tas-sintomi individwali tagħhom ta 'zokkor baxx;
Tibżax tgħarraflek li int marid bid-dijabete, kollegi u ħbieb;
biex tikseb bracelet dijabetiku, ħaġa meħtieġa fil-patoloġija taż-żewġ tipi.

Wieħed mill-aktar elementi importanti għall-prevenzjoni ta 'l-ipogliċemija huwa l-preparazzjoni ta' dieta tajba u l-monitoraġġ kostanti tal-livelli taz-zokkor.