Livelli għoljin ta ’gliċemija dejjem għandhom effett ħażin fuq il-kundizzjoni tal-ġisem. Jiġri li l-glukosju jogħla biss filgħodu, u jinnormalizza sa nofsinhar.
Dan jista 'jindika l-bidu ta' l-iżvilupp ta 'patoloġiji endokrinoloġiċi.
Dwar kif tnaqqas iz-zokkor filgħodu, l-artiklu jgħidlek.
X'għandu jkollu persuna b'saħħitha taz-zokkor filgħodu?
Zokkor fis-serum tad-demm huwa glukożju maħlul fil-plażma li jiċċirkola minn ġol-vini tad-demm.
Huwa maħsub li l-livell normali ta 'gliċemija huwa fil-medda minn 3.3 sa 5.5 mmol / l (għas-serum kapillari) u minn 3.5 sa 6.2 (għal venu). Iżda dan l-indikatur huwa affettwat mill-età tal-persuna.
Allura fit-trabi tat-twelid u t-trabi, il-kontenut tal-glukosju għandu jkun 2.8-4.4 mmol / L. Fi tfal minn sena sa 14-il sena, l-istandard huwa 3.3-5.5 mmol / L. Mill-età ta '14-il sena, iz-zokkor f'persuna b'saħħitha huwa 3.5-5.5 mmol / L. Bħala medja, testijiet ta 'demm kapillari mogħtija fuq stonku vojt juru 4.2-4.6 mmol / L.
Jekk persuna kielet ammont kbir ta ’karboidrati veloċi filgħaxija, filgħodu z-zokkor tiegħu jista’ jitla ’għal 6.6-6.9 mmol / l. Valur 'il fuq minn 7 mmol / L huwa tipiku għal nies bid-dijabete.
Jekk test tad-demm bil-glukometru filgħodu wera valur stmat iżżejjed jew sottovalutat, trid tissottometti porzjon tal-plażma għal analiżi fil-laboratorju (l-apparat elettroniku kultant jagħti riżultati foloz minħabba strixxi tat-test imħassra).
Għalfejn persuna żżid iz-zokkor filgħodu?
Filgħodu, mhux biss nies anzjani, iżda wkoll irġiel u nisa żgħażagħ, it-tfal jilmentaw dwar żieda taz-zokkor. Ir-raġuni għal dan hija l-ekoloġija fqira u nutrizzjoni ħażina.
L-istatistiċi juru li matul l-aħħar seklu, il-konsum ta 'karboidrati faċilment diġestibbli min-nies żdied 22 darba. L-ammont ta 'ikel mhux naturali żdied fid-dieta.
Sa mit-tfulija, ġiet żviluppata drawwa li tiekol ikel mgħaġġel, kejkijiet, laqx, tixrob ilma frizzanti ħelu. Ikel bħal dan iżid il-kolesterol u jikkontribwixxi għall-akkumulazzjoni ta 'xaħam fil-ġisem. Dan jikser il-metaboliżmu tal-lipidi, jaffettwa b'mod negattiv il-funzjonament tal-frixa. Fl-obeżità, konċentrazzjoni tal-glukosju hija spiss osservata.
Ħafna nies jaħsbu li z-zokkor huwa 'l fuq min-normal filgħodu - din hija r-raġuni għal pranzu qawwi jew snack ta' ħelu qabel tmur torqod. Iżda ħafna drabi, l-ormoni (insulina u adrenalina) jaffettwaw il-gliċemija. Għalhekk, b'funzjonament ħażin tal-frixa, il-produzzjoni ta 'l-insulina tonqos.
Dan iwassal għall-fatt li z-zokkor ma jiġix ipproċessat u jakkumula fil-plażma. F'kundizzjonijiet stressanti, l-adrenalina tibda tiġi prodotta b'mod attiv fil-ġisem, li tipprevjeni s-sinteżi ta 'l-ormoni mill-frixa.
Kawżi ta 'zokkor għoli filgħodu jistgħu jkunu:
- Sindromu ta ’filgħodu. B'dan il-fenomenu, filgħodu, sustanzi speċjali li jeħilsu l-karboidrati jibdew jiġu prodotti b'mod attiv fil-ġisem tal-bniedem. Dawn tal-aħħar jinqasmu minnufih u jidħlu fil-fluss tad-demm. Sindromu bħal dan jista 'jseħħ u jgħaddi waħdu. Imma kultant tiżviluppa wisq intensament. Imbagħad mingħajr l-għajnuna ta 'tabib ma tistax tagħmel;
- Sindromu ta 'somoji. B’dan il-fenomenu, il-konċentrazzjoni taz-zokkor tonqos bil-lejl. Bi tweġiba għal dan, il-korp jibda jisfrutta r-riżervi eżistenti. Dan iwassal għal tqassim ta 'karboidrati maħżuna u żieda fil-glukożju filgħodu. Biex tiskopri s-sindromu ta 'Somoji, għandek bżonn tiċċekkja l-gliċemija fit-tlieta ta' filgħodu. Jekk allura l-indikatur huwa baxx, u filgħodu jsir ogħla min-normal, allura dan is-sindromu jseħħ. Normalment tiżviluppa jekk persuna tmur torqod bil-ġuħ.
Fost kawżi oħra ta 'żieda taz-zokkor filgħodu hemm:
- patoloġiji infettivi;
- dijabete tat-tieni forma;
- tieħu ċerti mediċini;
- tqala
- regola żejda;
- pankreatite
- ġenetika.
Fi kwalunkwe każ, b'zokkor filgħodu 'l fuq min-norma, ta' min jeżamina u jikkonsulta ma 'endokrinologu.
Sinjali
F'persuna li z-zokkor filgħodu tagħha jkun stabbli fuq marka fuq in-normal, huma osservati l-manifestazzjonijiet li ġejjin:
- ngħas
- Sturdament
- emigranja
- għeja
- Telf ta 'piż
- tnemnim tar-riġlejn;
- nefħa tas-saqajn;
- fejqan fqir tal-feriti;
- indeboliment tal-vista.
Jekk dawn is-sintomi jidhru, għandek tivverifika l-konċentrazzjoni tal-gliċemija b'tonometru jew tagħti d-demm għal analiżi għal laboratorju speċjali.
Kif tbaxxi l-għoli taz-zokkor filgħodu?
Jekk il-glukosju dejjem jiżdied filgħodu, jidhru sintomi xejn pjaċevoli ta 'ipergliċemija, allura għandhom jittieħdu miżuri biex inaqqsu z-zokkor fis-serum.
Dan jista 'jinkiseb billi jittieħdu ċerti mediċini, dieta, eżerċizzju, riċetti ta' mediċina tradizzjonali. Kultant is-suċċess jista 'jinkiseb billi jiġu kkombinati dawn il-metodi.
L-użu tal-mediċini
Meta l-frixa ma tlaħħaqx mat-tagħbija, din tibda tipproduċi inqas insulina, allura t-tabib jista 'jippreskrivi mediċini.
Il-mediċini huma maqsuma f'diversi gruppi:
- pilloli tas-sintesi tal-ormoni. Dawn huma Diabeton, Maninil, Novonorm, Amarin. Jista 'jikkawża ipogliċemija;
- li jtejbu s-suxxettibilità għall-insulina. Din il-kategorija tinkludi Glucofage, Aktos, Metformin u Siofor. Tkunx ipprovokat attakk ipogliċemiku. Huma preskritti għal pazjenti bid-dijabete tat-tieni forma (speċjalment bl-obeżità). Jistgħu jiġu kkombinati ma 'mediċini tal-ewwel grupp;
- mediċini li jnaqqsu l-assorbiment tal-karboidrati fl-imsaren. L-aħjar rimedju f'din il-kategorija huwa Glucobay. Iżda huwa pprojbit li tużah matul il-perjodu li ġġorr u tredda 'lit-tarbija, b'insuffiċjenza tal-qalb, tal-kliewi jew tal-fwied.
Użu ta ’metodi folkloristiċi
Jekk iz-zokkor filgħodu jiżdied ftit, tista 'tipprova ġġibha lura għal rimedji folkloristiċi normali.
Ir-riċetti li ġejjin huma l-iktar effettivi:
- ħu weraq tal-fażola, weraq tal-blueberry, ħaxix jew żerriegħa tal-ħafur fl-istess ammont. Ferra tablespoon tat-taħlita bl-ilma jagħli u għalli għal ftit minuti. Wara li tkessaħ, razza u tixrob terz tazza 25 minuta qabel il-kolazzjon, ikla ta 'nofsinhar u pranzu. Kultant iż-żerriegħa tal-kittien tiżdied mal-brodu. Tbaxxi l-kolesterol u ttejjeb il-funzjoni tal-frixa;
- ferra kuċċarina ta 'trab taċ-ċikwejra b'tazza ilma jagħli u tinsisti għal nofs siegħa. Ixrob il-brodu minflok it-te. Iċ-ċikwejra tipprevjeni l-iżvilupp tad-dijabete, tgħin bl-aterosklerożi, pressjoni għolja u stress;
- xarrab żewġ imgħaref ta 'żerriegħa tal-fenugreek f'tazza ilma matul il-lejl. Filgħodu, razza u tixrob l-infużjoni qabel il-kolazzjon;
- aqta 'weraq tal-ġewż. Ferra tablespoon ta '300 ml ta' ilma jagħli. Wara 50 minuta, razza u ixrob 120 ml qabel l-ikliet prinċipali;
- Fjur tal-ġir, ġenbejn tal-warda, ħaxix kiesaħ u weraq tal-passolina mħallta fi proporzjonijiet. Ferra tablespoon b'tazza ilma jagħli. Ixrob minflok it-te.
Terapija bid-dieta
Mingħajr dieta, huwa impossibbli li tinkiseb normalizzazzjoni stabbli taz-zokkor filgħodu. In-nutrizzjoni għandha effett kbir fuq il-piż tal-ġisem u l-funzjoni tal-frixa. Normalment, it-tobba jirrakkomandaw li l-pazjenti jaderixxu mat-tabella numru 9, li ttejjeb il-metaboliżmu tal-lipidi u l-karboidrati.
Il-prinċipji ta 'nutrizzjoni xierqa:
- ibdel iz-zokkor b'xylitol jew sorbitol;
- tiekol frazzjonalment f'porzjonijiet żgħar;
- il-waqfa bejn l-ikliet m'għandhiex tkun aktar minn tliet sigħat;
- tagħti preferenza lil platti mgħollija, stewed u moħmija;
- l-aħħar darba li tiekol ftit sigħat qabel tmur torqod;
- jikkonsma sa żewġ litri ta 'fluwidu;
- tabbanduna l-karboidrati faċilment diġestibbli;
- tillimita l-melħ fid-dieta;
- Tixrobx l-alkoħol;
- jipprevjenu l-ġuħ.
Dawn li ġejjin huma ikel li fih ħafna insulina:
- Qaqoċċ ta 'Ġerusalemm (20%);
- tewm (15%);
- basal (10%);
- scorzoner (10%);
- kurrat (10%).
Tnaqqis ta 'Eżerċizzju
Glukożju għoli jista 'jitnaqqas bl-eżerċizzju. Dan li ġej huwa kumpless effettiv:
- push ups;
- klassijiet b'espansor;
- jogging fl-arja friska;
- jerfa 'dumbbells tal-kilogramma mal-ġnub u' l fuq;
- tbandil tal-istampa;
- skiing;
- ċikliżmu.
Waqt l-attività fiżika, il-ġisem jeħtieġ enerġija addizzjonali, li tibda tirċievi mill-glukosju. Iktar ma n-nies itemmu l-eżerċizzji, iktar jonqos iz-zokkor.
Vidjow utli
Dwar kif tbaxxi malajr iz-zokkor fid-demm fid-dar, fil-video:
Għalhekk, zokkor għoli filgħodu jiġri meta tkun overeating filgħaxija jew problemi bil-frixa. Biex tinnormalizza l-livell ta 'gliċemija, għandek iżżomm nutrizzjoni xierqa, eżerċizzju fiżiku.
Tista 'addizzjonalment tuża riċetti ta' mediċina tradizzjonali. Jekk ir-riżultat mixtieq ma jinkisibx, it-tabib jippreskrivi mediċini antipiretiċi.
