Xorrox u dijabete - kollha dwar il-benefiċċji u l-perikli ta 'xarba

Pin
Send
Share
Send

Mhux daqshekk twil ilu, xjentisti Iżraeljani għamlu dikjarazzjoni sensazzjonali.

Irriżulta li x-xorrox u d-dijabete jingħaqdu perfettament.

Prodott sempliċi li ħafna nies jieħdu bħala skart b’mod mirakoluż jaffettwa l-istat tas-saħħa ta ’dijabetiku. Kif eżattament? Aktar dettalji f'dan l-artikolu.

Propjetajiet utli tax-xarba

Xorrox huwa magħmul minn ħalib qares. Meta tissaħħan, il-proteina tal-ħalib tikkoagula f’massa baqta, u l-likwidu separat huwa x-xorb stess indispensabbli għall-benesseri eċċellenti. Fl-istess ħin, is-serum iżomm ħafna sustanzi ta ’benefiċċju għall-ġisem.

Ix-xarba għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-funzjonijiet tal-ġisem, b'mod partikolari:

  • Kapaċi tnaqqas l-aptit. Zokkor tal-ħalib fi xarba huwa karboidrat li jittieħed malajr mill-ġisem. Dan ifisser li tazza tax-xorrox tinxtorob se tissatura fi żmien qasir b'numru minimu ta 'kaloriji.
  • Ittejjeb il-kundizzjoni tal-vini u l-qalb. L-iktar sustanza importanti għall-funzjonament tajjeb tal-qalb huwa l-potassju. F'litru ta 'xorrox, madwar 40% tan-norma ta' kuljum ta 'potassju. Din il-proprjetà hija estremament importanti, minħabba li l-bastimenti tal-pazjenti bid-dijabete mellitus ibatu fl-ewwel post.
  • Qatgħat għatx. Wieħed mis-sintomi tad-dijabete huwa tħeġġeġ bl-uġigħ biex tixrob. Iżda huwa 'l bogħod minn dejjem possibbli li tħalli ħafna ilma xorb. Ħafna drabi, il-marda taz-zokkor hija kkumplikata minn tnaqqis fil-funzjoni tal-kliewi, f'każijiet bħal dawn huwa rrakkomandat li jiġi limitat il-fluwidu. L-użu tax-xorrox mhux biss jgħin biex tinsa 'ħalq xott, iżda se jgħin ukoll biex jeħles mill-ilma żejjed.
  • Assorbit faċilment mill-ġisem. Xorrox fih l-ammont minimu ta 'xaħam fost il-prodotti tal-ħalib. Il-kontenut ta ’kaloriji ta’ 100 g tax-xarba huwa biss 18.1 kcal. Dan huwa madwar nofs inqas minn porzjon simili ta 'kefir b'xaħam baxx. Fl-istess ħin, ix-xarba bl-ebda mod ma hija inferjuri fil-kwalità tal-prodotti l-oħra tal-ħalib.
  • Għandu effett pożittiv fuq id-diġestjoni. Armata sħiħa ta 'batterji ta' benefiċċju fis-serum tippermettilek trażżan il-mikroflora patoġenika, twaqqaf il-proċessi putrefactive. Ix-xarba għandha effett lassattiv ħafif, tista 'telimina l-intossikazzjoni wara l-avvelenament.
  • Fih kumpless rikk ta ’vitamini u minerali. Il-potassju, il-kalċju, il-manjeżju, il-fluworin, il-vitamini B, l-aċidi nikotiniċi u askorbiċi - din mhix lista kompluta ta 'komponenti utli fis-serum.

Ġobon Serum

Minbarra l-karatteristiċi pożittivi ġenerali, is-serum għandu aktar iffrankar għad-dijabete tat-tip 2. Ix-xorrox fid-dijabete huwa stimulant għall-produzzjoni ta 'ormon speċjali.

Il-peptide-1 simili għall-glukan jiġi prodott fl-imsaren wara ikla. L-ormon jegħleb direttament “fil-qalba” tal-problema taz-zokkor - itejjeb il-produzzjoni tal-insulina, jistimula l-perċezzjoni tal-glukosju miċ-ċelloli beta. Dawn tal-aħħar jinsabu fil-frixa u jwettqu funzjoni importanti - huma jwieġbu għal żieda fil-glukosju u kważi istantanjament (fi żmien żewġ minuti) jirrilaxxaw l-insulina fid-demm.

Għalhekk, is-serum inaqqas ir-riskju ta 'qbiż perikoluż taz-zokkor fid-demm, jattiva l-produzzjoni ta' l-insulina.

Bħala l-unika mediċina, xorrox biss ma jistax jintuża. Il-benefiċċji u l-ħsara, id-dożaġġ għad-dijabete għandhom jiġu evalwati mit-tabib tiegħek. Ix-xarba hija biss aġġuvanti.

Kontra-indikazzjonijiet

Il-vantaġġi tax-xarba huma li hija adattata għal kważi kulħadd. Il-korp jipperċepixxi faċilment is-serum. Ix-xorrox tal-ħalib huwa indikat għad-dijabete mellitus tat-tip 2, kif ukoll għal ħafna mard konkomitanti.

Ix-xarba għandha effett tajjeb fuq pazjenti bil-gotta, minħabba li s-serum għandu effett anti-infjammatorju. Madankollu, b'din il-marda, ma tinġarrx magħha, l-effett dijuretiku tal-prodott jista 'jikkawża konċentrazzjoni ta' aċidu uriku fid-demm u jipprovoka aggravar.

Xorrox tad-dar

L-istess prekawzjoni tapplika għal insuffiċjenza renali akuta - is-serum mhux ipprojbit, iżda huwa limitat għal 2-3 nuċċalijiet sabiex tiġi evitata tensjoni intensa fuq il-kliewi.

Is-serum huwa permess u indikat għal piż żejjed. Għalkemm il-prodott huwa baxx fil-kaloriji, il-valur nutrittiv tax-xorrox għandu jiġi kkunsidrat u mhux imqabbel ma 'l-ilma.

Partikolarment attenta għandha tkun in-nies b'reazzjonijiet allerġiċi, intolleranza għall-lactose.

Aktar minn 70% tas-solidi tax-xorrox huma fil-lattosju. B'allerġija dijanjostikata għall-proteina tal-ħalib tal-baqra, tista 'tipprova tissostitwixxi lil din tal-aħħar ma' mogħża, nagħaġ, ħmar.

Ma 'mard infettiv tal-musrana, dijarea kronika, serum m'għandux jintuża. Għandu effett lassattiv ħafif u jista 'jaggrava s-sitwazzjoni ta' deidrazzjoni. Tista 'tibda tieħu serum wara li s-sintomi jisparixxu kompletament.

Kif issajjar id-dar?

Naturalment, huwa aħjar li tingħata preferenza lil xorrox ippreparat id-dar. Nista 'nixrob ix-xorrox għad-dijabete jekk ġie prodott fil-ħalib? It-tweġiba hija mħallta. Il-manifatturi mhux dejjem huma kuxjenzjużi fl-għażla tal-prodott; ħafna drabi jintużaw preservattivi distruttivi.

Algoritmu ta 'Preparazzjoni tas-Serum:

  1. L-għażla tal-prodott. Huwa aħjar li nitkellem fuq ħalib prodott fir-razzett. Idealment, il-bejjiegħ għandu jagħti opinjoni veterinarja dwar il-kwalità tal-prodotti tal-ħalib.
  2. Maturazzjoni. Biex tikseb xorrox, għandek bżonn tuża ħalib qares. Huwa faċli li toħroġha billi tħalli l-ħalib għal diversi jiem f'kamra sħuna. Biex tħaffef il-proċess, tista 'żżid kuċċarina ta' krema qarsa jew nofs tazza ta 'kefir mal-kontenitur tal-ħalib. Tista 'tikseb malajr prodott ta' ħalib qares ta 'kwalità għolja billi tuża kulturi ta' starter speċjali. Normalment jistgħu jinxtraw fi spiżerija f'forma ta 'trab. Kull kultura tal-istartjar tal-ħalib iffermentat hija xierqa - kefir, jogurt, acidophilus u oħrajn. Biex tagħmel dan, żid it-trab mal-batterja mal-ħalib mgħolli sa 37 ° C, ħallat u ibgħatha lil jogurt maker, termos, pan imgeżwer sew. Ix-xarba bil-ħalib qares tkun lesta fis-siegħa 6-8.
  3. Dipartiment tas-serum. Biex tħawwad ħalib qares, huwa meħtieġ li ssaħħan. Huwa aħjar li tagħmel dan f'banju bl-ilma, minħabba li l-prodotti tal-ħalib jinħarqu faċilment. Huwa meħtieġ li ssaħħan il-massa gradwalment, u tlaq it-temperatura għal 70-80 ⁰⁰. Tista 'tisħon aktar, imma mbagħad ikollok ġobon cottage iktar iebes. Meta t-trofof tal-baqta jiffurmaw, armi l-proteina fuq pastarda jew passatur speċjali. Is-serum jitferra f'kontenitur nadif.
Iż-żamma tax-xorrox rakkomandata fi enamel jew dixx tal-ħġieġ fil-friġġ. Il-ħajja fuq l-ixkaffa tax-xorrox tad-dar mhix aktar minn 5 ijiem. Anke jekk wara perjodu ta 'żmien ix-xarba ma nbidlitx il-karatteristiċi tal-kulur u t-togħma, m'għandekx tixrobha.

It - termini tal - użu

Qabel ma dijabetiku jiddaħħal f’dieta regolari, is-serum għandu jkun approvat mit-tabib li jkun qed jattendi. It-tabib irriċetta serum għad-dijabete tat-tip 2, kif għandu jieħu kif suppost?

Huwa aħjar li tixrob serum nofs siegħa qabel ikla. Il-proteina tax-xorrox assorbita taħdem bħala mediċina, u l-karboidrati riċevuti għall-ikel se jiġu perċepiti mill-ġisem b'mod korrett.

Agħmel ix-xorrox minnek innifsek

Is-sustanza serumali li tistimula l-produzzjoni ta 'peptide-1 bħall-glukan, bħal kull mediċina, hija vizzju. Ix-xorrox għad-dijabete jittieħed skont l-iskema. It-tobba jagħtu parir biex jibdew ix-xarba mingħajr xkiel bi kwart tazza ħġieġ qabel ma jieklu filgħodu. Gradwalment, għandek bżonn iżżid id-doża u n-numru ta 'dożi. Sa massimu ta '1 tazza 3 darbiet kuljum.

Wara diversi ġimgħat ta 'terapija, id-doża titnaqqas bil-mod u jitneħħa s-serum għal kollox. Dan il-metodu jippermettilek iżżomm it-tolleranza għas-serum u tipprovdi effett dejjiemi. Il-kors tat-trattament huwa ripetut regolarment.

Maż-żmien, it-togħma tax-xorrox tista 'tiddejjaq. Hemm diversi riċetti għal shake tax-xorrox li jistgħu jintużaw ukoll mid-dijabetiċi. Il-komponenti tax-xarba jistgħu jkunu ftit qtar ta 'lumi jew meraq tal-larinġ. Żid meraq tal-ħjar max-xorrox. Kompożizzjoni tajba tax-xorrox u tal-bżar. Ix-xarba tagħti saħħa, toni, tgħin biex tlaħħaq man-newropatija dijabetika.

Ir-regola ewlenija meta tagħżel riċetta ta 'cocktail hija li tevita ammont kbir ta' karboidrati fil-kompożizzjoni tagħha.

Plus ċar ta 'xorrox huwa li l-prodott huwa disponibbli f'kull reġjun fi kwalunkwe ħin tas-sena. Allura għaliex ma tieħu vantaġġ minn dan ir-rimedju sempliċi u fit-togħma?

Pin
Send
Share
Send