Il-frott fit-togħma li jista 'jittiekel li s-siġra tal-palm id-data tagħti lin-nies għandha proprjetajiet uniċi, huwa kapaċi jtawwal il-ħajja, itejjeb is-saħħa.
Fir-Renju Nofsani hemm ċentinarji li jużawha bħala l-ingredjent ewlieni fid-dieta.
Id-dietisti ħafna drabi jagħtu parir biex jieklu dan il-frott minflok ħelu artifiċjali ta 'ħsara. Allura, id-dati bid-dijabete jista 'jkollhom ukoll effett ta' benefiċċju fuq il-ġisem, għandhom effett terapewtiku, jekk jintużaw bil-għaqal u f'ċertu ammont.
Proprjetajiet utli
Il-frott tad-data tal-palm ilu magħruf bħala aġent ta 'fejqan qawwi. Il-benefiċċji tagħha ma tantx jistgħu jiġu stmati żżejjed. In-nies ilhom skoprew il-ħila ta 'dan l-impjant li żżid l-istamina, is-saħħa, l-għomor, ittejjeb il-funzjoni tal-qalb, il-potenza maskili.
Taffettwa b'mod pożittiv il-kliewi, il-fwied, itejjeb il-kompożizzjoni tal-flora fl-imsaren, tnaddaf id-demm u ssaħħaħ ir-reżistenza tal-ġisem fil-ġlieda kontra l-mikrobi ta 'ħsara. Id-data tikkopja sew mal-kontroll tal-bilanċ tal-aċidu.
X'inhuma d-dati
Il-fetu huwa utli għal pazjenti ipertensivi li jbatu minn anemija għal persuni b'patoloġiji kardijaċi. Ittejjeb il-funzjonament tan-newroni, l-iżvilupp tat-truf tan-nervituri għeruq tal-moħħ. L-impjant se jgħin ukoll lil nisa li jbatu minn mastopatija.
Barra minn hekk, għandha effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema respiratorja, tgħin biex tneħħi sputum, soothe sogħla. Il-fibra tad-dieta, il-pektin, li tinsab fid-dati, tiġġieled kontra l-onkoloġija, u tnaqqas b’mod sinifikanti r-riskju li sseħħ.
Il-frott fih kważi 65% ta 'karboidrati, u dan huwa ħafna drabi aktar milli fi frott ieħor. Dan jippermettilek tissodisfa l-ġuħ tiegħek fi ftit biċċiet biss. L-impjant fih ram, żingu, kalċju, fosfru, aluminju, kobalt, boron, kubrit, żjut, proteini u numru ta 'elementi oħra utli.
Barra minn hekk, il-kompożizzjoni tagħha fiha 23 aċidi amminiċi li huma assenti fi frott ieħor.
In-niacin bir-riboflavin, kif ukoll il-vitamini A, C, B1-B6, huma kkonċentrati f’ammont kbir fid-dati. Dawn il-komponenti jirregolaw il-livell ta 'zokkor, aċidi grassi fil-plażma.
Il-fluworidu li jkun jinsab fil-frott se jiffranka mill-kari, u s-selenju jsaħħaħ l-immunità. Id-dati għandhom kontenut ta ’kaloriji għoljin, u għalhekk jistgħu jintużaw minn kull min isegwi dieta, għax ftit minnhom biss jagħtu saturazzjoni. Huma jgħinu b'paresis tan-nervituri tal-wiċċ, dijabete, għeja, eżawriment.
Id-dekorazzjoni tad-data bir-ross hija effettiva għad-distrofija. Il-frott huwa nutrittiv, jtaffi perfettament il-ġuħ, utli għall-adulti u għat-tfal. Il-frott huwa indikat għan-nisa tqal, speċjalment fl-aħħar trimestru, peress li jtejjeb l-attività tal-utru, jipproteġi l-embrijun mill-ġarr ħażin, u jagħmel it-twelid aktar faċli, inqas uġigħ.
Il-fetu jarrikkixxi l-ħalib ta 'omm li qed tredda' b'numru kbir ta 'vitamini, sustanzi essenzjali, u żżid ir-reżistenza tat-tarbija għall-mikrobi.
Billi tkun ipoallerġeniku, mhux se tikkawża reazzjonijiet mhux mixtieqa fit-tarbija bl-atopija.
L-impjant jittratta edema, sturdament, depressjoni, sindromu premenstrual, jipprevjeni l-artrite, il-marda tal-moviment bil-mard tal-moviment. Il-proprjetajiet pożittivi tiegħu huma b'ħafna aspetti, diversi, u għalhekk kulħadd isib raġuni biex jinkludi l-frott fid-dieta tagħhom.
Nista 'nuża dati għad-dijabete?
Ħafna nies, minħabba mard li jillimitaw lilhom infushom għall-ħelu, jistaqsu dwar jekk huwiex possibbli li jieklu dati għal dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2.
Kulħadd jaf li din il-patoloġija tivverifika l-aktar ikel tradizzjonali użat komunement.
Aktar reċentement, id-dati ġew projbiti wkoll minħabba l-kwalitajiet gustattivi tagħhom (frott ħelu biz-zokkor). Iżda, wara studju dettaljat fil-livell kimiku tal-kompożizzjoni tal-frott, ix-xjentisti, it-tobba għamlu konklużjonijiet oħra. Huwa għalhekk li meta mistoqsi jekk hemmx dati ta 'dijabete tat-tip 2 jew le, huma jgħidu iva.
Indikazzjonijiet
Id-dati rebħu l-favur tal-endokrinologi u rċivew permess biex jintroduċuhom fid-dieta tad-dijabetiċi minħabba l-fatt li jipprevjenu għadd ta 'bidliet patoloġiċi assoċjati mal-marda.
Il-konsum tad-dati huwa permess taħt dawn il-kondizzjonijiet:
- retinopatija dijabetika, ħafna drabi tiżviluppa b'kors twil tal-marda. Il-fetu se jnaqqas ir-ritmu tal-proċess, u f'xi każijiet - biex jipprevjeni, itejjeb l-akutezza viżwali:
- depressjonispiss assoċjat mad-dijabete. Il-frott jikkontribwixxi għall-produzzjoni ta 'ormoni ta' ferħ, itejjeb il-burdata, jistabbilizza l-isfond emozzjonali;
- disturbi fl-imsarenli jirriżultaw f’pazjenti bħala effetti sekondarji bl-użu ta ’mediċini speċifiċi.
Minbarra l-indikazzjonijiet diretti, id-dati jnaqqsu r-riskju ta 'patoloġiji kardjovaskulari fid-dijabetiċi, inaqqsu l-effetti tax-xenqa li spiss joħorġu għall-ħelu, li ħafna drabi jippersegwita lill-pazjenti, speċjalment fl-ewwel stadji. Kulħadd jaf li minħabba l-karatteristiċi tal-iskambju, in-nies li jbatu minn "marda taz-zokkor" huma tturmentati minn sensazzjoni kostanti ta 'ġuħ. Koppja ta 'frott li tittiekel tista' tgħin biex tlaħħaq ma 'din il-problema b'mod sempliċi u effettiv.
Iż-żingu, il-ħadid, il-manjeżju jżidu l-effiċjenza taċ-ċelloli tal-moħħ, ittaffi l-għeja, li sseħħ fid-dijabetiċi waqt xogħol mentali ħafna aktar malajr milli f'nies b'saħħithom. Il-frott fih frotttożju, li huwa assorbit gradwalment, u għalhekk il-probabbiltà ta 'qabża qawwija fiż-zokkor hija prattikament eliminata.
It - termini tal - użu
Id-dati b'din il-patoloġija huma permessi, iżda l-għadd ta 'frott li jittiekel għandu jkun ikkontrollat u strettament limitat.Tobba Iżraeljani jirrakkomandaw li jixtru dieta ta ’majjol għal din il-marda.
Il-frott ta 'din l-ispeċi huma kbar (madwar 8 ċm twal, 3-4 wiesgħa), ħelwin, aktar artab. Majhol hija varjetà elite, pjuttost għalja, li xi kultant hija diffiċli biex issibha.
Imma huwa hu l-iktar adattat għall-użu mid-dijabetiċi. Dati bħal dawn fihom numru akbar ta 'komponenti utli meta mqabbla ma' tipi oħra. Id-dijabetiċi li jirċievu terapija bl-insulina għandhom iqisu li minn tnejn sa tliet frott ikkunsmat huma daqs 20 unità tal-ħobż.
Meta jiġbru menu għall-ġurnata, il-pazjenti għandhom definittivament jiftakru dan. Jekk il-patoloġija tipproċedi b'mod stabbli, mingħajr qbiż, bidliet, progressjoni, allura l-frott tal-palm tad-data huwa permess, iżda mhux aktar minn 2-3 biċċiet kuljum.
Huwa importanti li jikkunsmawhom f'ċerti sigħat. Zokkor li jinsab fil-frott jiġi diġerit u assimilat l-aħjar filgħodu, wara nofsinhar. F'dan iż-żmien, il-proċessi kollha jseħħu f'modalità mgħaġġla u attiva.
Kontra-indikazzjonijiet
Flimkien mal-benefiċċji miġjuba bid-dati, u l-ħsara lill-ġisem bid-dijabete, dawn jistgħu jikkawżaw ukoll konsiderevoli.
Il-frott huma strettament kontraindikati fil-każijiet li ġejjin:
- età 'l fuq minn 55 sena (is-sess ma jimpurtax);
- mard konkomitanti multiplu;
- grad medju u sever ta ’patoloġija;
- Reazzjonijiet allerġiċi għall-frott ta 'kwalunkwe gravità.
Dawn l-oġġetti kollha jimponu projbizzjoni stretta fid-dati.
Hemm numru ta 'kontraindikazzjonijiet relattivi, li fil-preżenza tagħhom il-pazjent jeħtieġ jikkonsulta tabib, endokrinologu qabel ma juża dan il-frott.
Għalhekk, b'attenzjoni, id-dati għandhom jingħataw lil persuni li l-patoloġiji tagħhom assoċjati mad-dijabete huma:
- problemi ta 'diġestjoni, evakwazzjoni ta' skart. Dan il-frott huwa diġerit għal żmien twil, u bil-mard gastro-intestinali u l-preżenza fit-tul tiegħu fl-imsaren, jistgħu jibdew proċessi ta 'fermentazzjoni bil-formazzjoni tal-gass u skumdità. Id-dijabetiċi li jbatu minn kolite jew gastropatija għandhom jillimitaw b’mod sinifikanti l-fetu fid-dieta u rarament iħassru lilhom infushom. Il-qoxra f'dan il-każ titneħħa mill-frott;
- piż żejjed. Dan il-prodott għandu kaloriji għoljin, u għalhekk pazjenti bl-obeżità m'għandhomx jiekluh;
- migranja. Minħabba numru ta 'sustanzi fil-kompożizzjoni, l-użu ta' numru kbir ta 'dati jikkawża uġigħ ta' ras.
Huwa pprojbit li tiekol fetu f'pazjenti b'diġestjoni indebolita ta 'fruttożju. Ftit tal-dati jistgħu jikkawżaw formazzjoni severa ta 'gass, dijarea.
Vidjows relatati
Nista 'jkolli dati għad-dijabete? It-tweġiba fil-video:
Bħala konklużjoni, nistgħu nikkonkludu li dan il-frott huwa permess għall-użu minn dijabetiċi u huwa saħansitra utli, iżda biss fl-assenza ta 'projbizzjonijiet stretti, għalhekk qabel ma tibda tiekol, huwa rrakkomandat li tikkonsulta tabib. Data se tkun sostitut kbir għall-ħelu għal pazjent, iżda fl-użu ta 'din il-Ħelwa huwa importanti li tosserva miżura sabiex ma tagħmilx ħsara lill-ġisem.
