Il-prediabetes huwa stat ta 'fruntiera tal-ġisem li fih il-livell ta' glukożju fid-demm, għalkemm għoli, mhuwiex biżżejjed għalina biex niddibjanizzaw il-marda nnifisha.
L-insidjużità ta 'din il-marda tinsab fil-kors bla sintomi. Hija marda ta 'patoloġija iktar severa: dijabete tat-tip 2.
Fortunatament, dan ma jseħħx spiss - f'25% tal-każijiet. Stil ta 'ħajja kif suppost u trattament xieraq jgħinu biex jiġi evitat l-iżvilupp tal-marda.
X'inhu prediabetes?
Il-kawża tal-patoloġija hija l-inkapaċità taċ-ċelloli li jassorbu l-insulina fl-ammont korrett. Bħala riżultat, zokkor li jidħol fil-ġisem ma 'l-ikel jakkumula fid-demm.
Il-periklu ta 'PD huwa f'riskju għoli għall-iżvilupp ta' dijabete li ma tiddependix mill-insulina.
Imma m'għandekx paniku - il-marda tirrispondi tajjeb għall-kura. Huma jgħidu dwar il-patoloġija meta l-valur taz-zokkor fid-demm jaqa 'fil-firxa ta' 100-125 mg / dl.
Min hu suxxettibbli għal prediabetes?
Ġie stabbilit li kważi tmien miljun Russu jsofru minn din il-patoloġija, u uffiċjalment aktar minn 2.5 miljun persuna huma dijabetiċi. Il-bqija (kważi 2/3) ma jfittxux għajnuna medika, u ħafna minnhom lanqas biss jafu bil-marda.
Il-grupp tar-riskju jinkludi:
- Pazjenti li għandhom piż żejjed. F'dan il-każ, il-possibbiltà li tiżviluppa d-dijabete tiżdied b'terz;
- ipertensjoni;
- nies b'eredità fqira (hemm dijabetiċi fost il-qraba);
- nisa bid-dijabete tat-tqala;
- pazjenti b'kolesterol għoli;
- nisa b'ovarju polikistiku;
- Anzjani
- pazjenti li mhumiex ikkurati għal marda periodontali jew furunkulosi.
Il-prediabetes jista 'jinstab ukoll fit-tfal. Dan iseħħ bħala riżultat ta 'infezzjoni preċedenti jew fil-perjodu ta' wara l-operazzjoni. Għalhekk, huwa tant importanti li tissorvelja l-kundizzjoni tat-tifel waqt ir-rijabilitazzjoni.
Raġunijiet ta 'żvilupp
Il-kawża eżatta tal-marda ma ġietx identifikata.Il-problema ewlenija hija reazzjoni skorretta tal-ġisem għall-insulina (immunità), minkejja l-fatt li l-frixa tipproduċiha b'mod normali.
Il-funzjoni ewlenija ta 'l-ormon hija l-kunsinna ta' glukosju (u, għalhekk, enerġija) liċ-ċelloli tat-tessuti ta 'l-organi kollha. Il-glukożju jidħol fid-demm bħala parti minn ikla.
Allura, ikel ħelu jżid b'mod drammatiku l-gliċemija, minħabba li jiġi assorbit pjuttost malajr. Jekk iz-zokkor jidħol fil-ġisem ħafna drabi, il-korp jinkludi "reazzjoni difensiva". Iċ-ċelloli jitilfu l-kapaċità tagħhom li jirrikonoxxu l-insulina u ma jippermettux li l-glukożju jgħaddi minnu. Dan huwa kif tiżviluppa PD.
Sintomi
L-istampa klinika ta 'PD hija simili għas-sintomi tad-dijabete tat-tip 2 jew kompletament assenti. Għalhekk, sabiex ma titlifx l-ewwel manifestazzjonijiet ta 'prediabetes, huwa importanti li ssirilhom eżami mediku meħtieġ kull sena.
Il-marda tipprovoka l-okkorrenza tas-sintomi li ġejjin:
- sensazzjoni ta 'għatx. Minħabba ż-żieda taz-zokkor, id-demm jeħxien, u l-ġisem jeħtieġ aktar fluwidu biex iħollha;
- ħolma ħażina. Dan iseħħ bħala riżultat tal-metaboliżmu indebolit tal-glukosju;
- awrina frekwenti, billi l-pazjent jixrob ħafna ilma;
- Telf bla piż Peress li l-vini tad-demm ma jistgħux jassorbu l-glukosju kompletament, jibqa 'fil-plażma tad-demm u ma jidħolx fit-tessuti ta' l-organi. Dawn tal-aħħar m'għandhomx nutrizzjoni, u persuna titlef il-piż;
- vista mċajpra, akne u ħakk. Dan huwa r-riżultat ta 'fluss tad-demm fqir (minħabba t-tħaxxin, id-demm jgħaddi ħażin minn bastimenti żgħar);
- bugħawwieġ fil-muskoli. Bi prediabetes, l-organi kollha jesperjenzaw "nuqqas" ta 'nutrizzjoni;
- deni;
- emigranja Peress li l-marda tikkawża ħsara (minuri) lill-vini tal-moħħ, il-persuna tesperjenza uġigħ.
Dijanjostiċi: tipi ta ’analiżi
Peress li l-marda m'għandhiex sintomi ovvji, konsultazzjoni medika hija meħtieġa biex issir dijanjosi. Waqt l-eżami, il-pazjent juri tqaxxir tal-ġilda, piż żejjed. Persuna tilmenta minn irritabilità, dgħjufija, ħalq xott. Ibbażat fuq l-istorja medika, it-tabib jippreskrivi testijiet.
Tista 'tiskopri l-marda billi tuża t-testijiet tal-laboratorju li ġejjin:
- sejbien tat-tolleranza tal-glukosju (orali);
- test tad-demm waqt is-sawm (kapillari);
- zokkor fl-awrina.
Fl-ewwel każ, il-kampjunar tad-demm isir wara tmien sigħat ta ’sawm.
Ir-riċerka turi kemm il-ġisem metabolizza l-glukosju. Id-dijanjosi ta ’PD (jew dijabete moħbija) hija possibbli jekk il-valuri tagħha jaqgħu fil-firxa ta’ 100-125 mg / dl jew (5, 56-6, 95 mmol / l).
Biex titkellem b'kunfidenza dwar il-prediabetes, studju wieħed mhuwiex biżżejjed. Ikollok bżonn li tagħmel analiżi bosta drabi, peress li l-eżattezza tar-riżultat tista 'tiġi affettwata minn eċċitament, tazza kafè, tieħu mediċini u raġunijiet oħra.
Jekk wara kejl ripetut il-konċentrazzjoni taz-zokkor tibqa 'għolja wisq, analiżi addizzjonali għall-emoglobina glukożilata hija preskritta. Dan jiżvela livelli medji ta 'zokkor matul l-aħħar tliet xhur. Aktar ma jkun għoli l-valur glycogemoglobin, iktar ikun kbir ir-riskju li tiżviluppa d-dijabete. Normalment, dawn l-indikaturi huma 4-5.9%.
Il-pazjent huwa mistieden jaqbel għall-forma moderna ta 'dijanjosi - tagħbija ta' prednisone-glucose:
- għal tlett ijiem qabel l-analiżi, il-pazjent għandu jiekol ikel li jkun fih mill-inqas 300 g ta 'karboidrati;
- huwa importanti li l-proteini u x-xaħam fl-ikel ikunu normali;
- Sagħtejn qabel il-bidu tat-tagħbija tal-glukosju, il-pazjent jingħata l-mediċina Prednisol (12.5 g).
Jekk it-test imwettaq fuq stonku vojt jiżvela valur ta 'aktar minn 5.2 mmol / L, u wara sagħtejn li jaqbeż is-7 mol / L, PD huwa djanjostikat.
It-test Staub-Traugott huwa metodu ieħor għall-iskoperta tad-dijabete moħbija. L-essenza tagħha tinsab fil-fatt li qabel ma tieħu d-demm, il-pazjent jixrob 50 g ta 'soluzzjoni ta' glukożju u għal darb'oħra - wara 1,5 siegħa. Billi f'persuna b'saħħitha, il-valuri taz-zokkor jiżdiedu biss wara l-ewwel doża, allura ż-żieda qawwija tagħha fiż-żewġ każijiet tindika PD.
Zokkor fid-demm
Il-valuri bażiċi tal-glukosju għall-PD u d-dijabete huma murija hawn taħt:
| Indikatur | Prediabetes (mmol / l) | Dijabete (mmol / L) |
| Glukożju (sawm) | 5,5-6,9 | Mis-7 'il fuq |
| Glukożju sagħtejn wara li tiekol | 7,8-11 | 11 u aktar |
| Emoglobina glycated (%) | 5,7-6,5 | Minn 6.5 u aktar |
Il-ħtieġa u l-frekwenza ta 'l-ittestjar
Dijanjostiċi fil-laboratorju huma preferibbilment imwettqa regolarment. Ir-riżultati tagħha jiżvelaw kemm hija effettiva d-dieta u l-kors tiegħek.
It-testijiet huma proattivi, u jgħinu biex tinstab il-marda fit-triq. Terapija ddisinjata sewwa se twaqqaf kompletament il-PD.
L-analiżi tittieħed l-aħjar f'laboratorji mħallsa, minħabba li huma mgħammra b'tagħmir ta 'teknoloġija għolja u reaġenti moderni. L-eżattezza tar-riżultati tar-riċerka fi kliniki bħal dawn hija pjuttost għolja. Huwa importanti li tiċċekkja regolarment il-kliewi: tagħti d-demm u l-awrina għall-analiżi. Għandek bżonn tissorvelja z-zokkor b'mod kostanti, għalhekk glukometru għandu jkun id-dar.
Jekk għandek 45 sena (jew inqas) u għandek liri żejda, trid tieħu testijiet kull sena. Meta l-piż ikun normali - darba kull tliet snin.
Fatturi li jżidu l-probabbiltà ta 'marda
Fatturi li jżidu l-probabbiltà ta 'prediabetes jinkludu:
- il-valuri tal-pressjoni huma miżjuda (140/90) flimkien mal-kolesterol għoli;
- membri tal-familja immedjati jsofru minn dijabete li ma tiddependix mill-insulina;
- id-dijabete tat-tqala ġiet innutata f'ommek jew fik;
- attività fiżika dgħajfa (sa 3 sigħat fil-ġimgħa);
- il-piż tat-tarbija tat-twelid jaqbeż l-4 kg;
- dijanjostikat b'ipogliċemija (zokkor baxx bejn l-ikel);
- użu fit-tul ta ’mediċini bi spettru differenti ta’ azzjoni;
- użu frekwenti tal-kafè (aktar minn 3 tazzi kuljum);
- raxx tal-akne u ġilda oħra;
- mard perjodontali.
Trattament
L-essenza ta 'din it-terapija hija li ż-zokkor jibqa' normali. Il-ħaġa ewlenija hija li tipprova tbiddel il-mod ta 'ħajja tas-soltu.
L-ewwelnett, għandek bżonn tirrevedi d-dieta tiegħek.
Id-dieta għandha timtela mill-ġdid ma 'ikel rikk fil-fibra.
Ikel xaħmi għandu jitnaqqas. Huwa importanti li tikkontrolla l-ammont ta 'karboidrati li jittieklu (ħalib, ħelu).
Iżżid l-attività fiżika (saħħa). Ħarreġ ġismek, billi ttawwal gradwalment iż-żmien tat-taħriġ. Ibda bil-mixja. Sabiħ ħafna li żżur il-pixxina. Qabbad nies qrib il-klassijiet tiegħek. Jekk it-trattament jinvolvi li tieħu ċerti mediċini, segwi b'mod strett l-istruzzjonijiet tat-tabib.
Alkoħol
Xorb li fih l-alkoħol jaffettwa l-ġisem b’modi differenti. Allura, likuri jew cocktails b'kontenut għoli ta 'zokkor, naturalment, huma kontraindikati fil-prediabetes.
Iżda dan mhux il-punt. Il-fatt hu li kull alkoħol jipprovoka ipogliċemija temporanja: il-fwied iwaqqaf il-produzzjoni tal-glukosju, u z-zokkor jaqa ’taħt in-normal (3.3 unitajiet). B '"libations" frekwenti din l-azzjoni ssir għal diversi jiem. Jiġifieri, għandek bżonn tixrob b'doża stretta.
Cocktails u likuri ħelwin huma strettament ipprojbiti.
Huwa żball li wieħed jaħseb li l-alkoħol fil-PD jista 'jbaxxi z-zokkor. Bil-maqlub, ir-riskju li tiżviluppa dijabete tat-tip 2 huwa ħafna ogħla. Alkoħol fqir b’mod ġenerali jista ’jkun fatali, peress li korp marid ma jkunx jista’ jlaħħaq ma ’ammont kbir ta’ velenu.
Bi prediabetes jew stadju faċli tal-marda, xorta tista 'tixrob, imma għandek bżonn tagħmel dan kultant u mhux aktar minn 150 g ta' inbid xott jew 250 ml ta 'birra.Kull ammont ta 'alkoħol huwa strettament ipprojbit jekk PD hija assoċjata ma' patoloġiji oħra:
- purini żejda fid-demm;
- mard tal-frixa u tal-fwied;
- patoloġija tal-kliewi;
- aterosklerożi.
Il-passjoni għall-birra twassal għal żieda rapida fil-piż. In-nisa spiss jiżviluppaw vizzju għal xarba ragħwa.
Vidjows relatati
X'inhu prediabetes u kif tittrattaha? Tweġibiet fil-video:
Ħsarat minuri fit-teħid tal-glukożju jirrispondu tajjeb għat-trattament. Fil-kura tal-prediabetes, ħafna jiddependi mill-pazjent innifsu. Jekk issib is-saħħa fik innifsek u tbiddel ħajtek, tista 'sserraħ fuq in-normalizzazzjoni tal-kundizzjoni mingħajr trattament mediku.
