L-insulina hija l-ormon li jipproduċi l-frixa. Normalment, hija sintetizzata fi kwantitajiet suffiċjenti sabiex tkisser il-glukosju u tnaqqas iz-zokkor fid-demm għal valuri fiżjoloġiċi. Meta s-sistema endokrinali taħdem ħażin, il-livell ta 'dan l-ormon fid-demm jista' jiżdied minħabba l-fatt li t-tessuti jitilfu s-sensittività tagħhom għalih. Il-frixa tibda taħdem b’saħħa miżjuda, li tista ’twassal għat-tbattil tagħha u saħansitra nekrożi ta’ xi żoni (nekrożi). Tipikament, din il-kundizzjoni sseħħ b'dijabete mellitus tat-tip 2 jew sindromu metaboliku preċedenti. Kif tbaxxi l-insulina u tinnormalizza s-sistema endokrinali? L-għażla tal-metodu tiddependi fuq il-kawża tal-falliment, is-severità tas-sintomi u t-tul ta 'vjolazzjoni bħal din.
Għaliex iżżid l-insulina u għaliex tnaqqasha?
L-insulina tista 'tiżdied mhux biss bid-dijabete tat-tip 2 u disturbi endokrinali oħra. Kultant din hija reazzjoni kompletament naturali tal-ġisem għall-influwenza ta 'fatturi ta' tensjoni. Bi tensjoni psiko-emozzjonali fil-ġisem, il-livell ta 'ormon ieħor - l-adrenalina jogħla. Ir-rilaxx tagħha huwa regolat mill-attività tal-moħħ. L-adrenalina twassal għal żieda fil-livelli tal-glukosju fid-demm, u jekk dan il-livell jaqbeż l-indiċi fiżjoloġiku permess, il-frixa tibda tipproduċi b'mod attiv l-insulina.
Minħabba din l-interazzjoni, iz-zokkor jitnaqqas gradwalment, u wara li l-persuna tikkalma, il-livelli ta 'dawn l-ormoni jinnormalizzaw ukoll. Iżda dan jiġri biss fil-ġisem ta 'persuna b'saħħitha. Għal dijabetiċi, l-istress jista 'jikkawża ipergliċemija, li ma tissolvax waħedha mingħajr injezzjoni ta' l-insulina jew tieħu pilloli li jbaxxu z-zokkor.
Ukoll, l-insulina tista 'tiżdied f'sitwazzjonijiet bħal dawn:
- b'mard infettiv;
- waqt it-tqala u treddigħ;
- bi ġuħ imtawwal;
- bi tumuri tal-frixa;
- bi proċessi infjammatorji fil-ġisem;
- bi sforz fiżiku fit-tul.
Biex tinnormalizza l-livelli ta 'l-insulina, l-ewwel trid telimina l-fattur li kkawżaha tiżdied (tfejjaq il-marda sottostanti, tikkalma, eċċ.). Mingħajr dan, kwalunkwe trattament sintomatiku jġib biss effett temporanju, u dalwaqt il-livell ta 'dan l-ormon jerġa' jogħla.
Il-livell ta 'dan l-ormon spiss jitla' mal-malnutrizzjoni, l-obeżità u stil ta 'ħajja sedentarja. Meta tipprova titlef il-piż bl-għajnuna tad-dieti, tali persuna tifhem li tinsab f'ċirku vizzjuż, minħabba li l-insulina hija direttament relatata mal-piż żejjed. Dan l-ormon jinibixxi l-ħruq taċ-ċelloli tax-xaħam, u l-piż żejjed, min-naħa tiegħu, ixekkel is-sensittività tat-tessuti għall-insulina. Minħabba dan, tiżviluppa kundizzjoni perikoluża - reżistenza għall-insulina, li maż-żmien twassal għal dijabete tat-tip 2.
Huwa meħtieġ li titnaqqas l-insulina, peress li diżordnijiet metaboliċi jimxu 'l quddiem biss, u s-saħħa tal-pazjent tista' tmur għall-agħar
Id-dijabete tat-tip 2 tista ’tiġi kkontrollata mingħajr pilloli u injezzjonijiet jekk ġiet skoperta mill-bidu nett u ma rnexxielhiex taffettwa l-organi vitali. Iż-żamma ta 'livelli normali ta' insulina (u, għalhekk, zokkor) fid-demm hija opportunità biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet severi tal-marda mingħajr ma tkun kompromessa l-kwalità tal-ħajja.
Ir-rwol tad-dieta u l-eżerċizzju
Tista 'tnaqqas l-insulina bid-dieta u eżerċizzju moderat. Huma mmirati biex jitilfu l-piż, jeħilsu mill-eċċess ta 'xaħam tal-ġisem u jtejbu l-funzjonament tas-sistemi diġestivi, kardjovaskulari u endokrinali. Fil-menu ta 'kuljum tal-pazjent għandhom jipprevalu platti li għandhom indiċi gliċemiku baxx u medju. L-indiċi glikemiku huwa indikatur li juri kemm malajr ikel jikkawża żieda fiż-zokkor fid-demm wara li jidħol fil-ġisem tal-bniedem.
Ikel li huma ideali għad-dijabetiċi u persuni li għandhom reżistenza għall-insulina tat-tessut jinkludu ħaxix bil-fwar, laħam mgħolli jew moħmi b'ħafna xaħam, ħut mgħolli, frott mhux ħelu, frott tal-baħar, faqqiegħ u xorb tal-ħalib qares b'perċentwali minima ta 'xaħam. Meta tagħżel metodi ta 'tisjir, huwa aħjar li tagħti preferenza lil tisjir u stewing, ħami u fwar. Kultant tista 'wkoll taffordja ikel imsajjar fuq il-grill (iżda mingħajr żieda ta' żejt u ħwawar sħan).
Sabiex tbaxxi l-insulina, inti għandek tabbanduna kompletament l-użu ta 'ikel bħal dan:
- prodotti nofshom lesti;
- muffin;
- ħelu
- prodotti tad-dqiq
- Ċikkulata
- ħobż magħmul minn dqiq premium.
Zalzett, laħam affumikat u zalzett huma pprojbiti wkoll. Mill-frott, għandek bżonn tillimita l-għeneb, id-dulliegħa u l-bettieħa, minħabba li għandhom indiċi gliċemiku għoli u jistgħu jipprovokaw żieda qawwija fl-insulina fid-demm. Huwa wkoll aħjar li ma dgħifx fuq il-patata, minħabba li fiha ħafna lamtu u għandu kontenut ta 'kaloriji relattivament għoli, għalhekk, jista' jipprevjeni telf ta 'piż.
Nutrizzjoni tajba hija fattur ewlieni fit-trattament tar-reżistenza għall-insulina
Huwa importanti li ma ninsewx it-tagħbijiet sportivi, li jgħinu n-normalizzazzjoni tal-piż tal-ġisem u jġibu l-livelli taz-zokkor fid-demm f'limiti aċċettabbli. L-eżerċizzji ta 'l-eżawriment huma kontraindikati għal dijabetiċi u pazjenti b'żieda ta' l-insulina, peress li jistgħu, għall-kuntrarju, jaggravaw is-sitwazzjoni u jikkawżaw ipogliċemija (tnaqqis ħażin fil-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm).
Metodi mediċi
Kawżi ta 'Żieda fl-InsulinaJekk l-insulina hija elevata minħabba tumur tal-frixa (insulinoma), it-tobba ġeneralment jirrakkomandaw li jitneħħew u mbagħad jgħaddu minn kors ta 'terapija ta' rijabilitazzjoni. Imma jekk ir-raġuni tinsab preċiżament f'disturbi metaboliċi, allura l-metodu ewlieni ta 'trattament huwa l-korrezzjoni tad-dieta. Hemm ukoll ċerti mediċini maħsuba biex iżommu l-frixa f’kundizzjoni tajba u jinnormalizzaw il-produzzjoni ta ’l-insulina. Ħafna drabi, għal dan il-għan, il-pazjent jiġi preskritt temporanjament f'pilloli "Glucofage" u "Siofor."
Is-sustanzi attivi ta ’dawn il-mediċini jtejbu s-sensittività tat-tessut għall-insulina u jinnormalizzaw ir-rispons tal-frixa għal żieda taz-zokkor fid-demm. Huma għandhom effett li jbaxxi z-zokkor, inaqqsu l-aptit u jgħinu lil persuna titlef il-piż aktar malajr. Madankollu, dawn l-effetti kollha se jkunu notevoli biss flimkien mat-terapija tad-dieta u l-attività fiżika. Minnhom infushom, dawn il-pilloli ma jġibu l-ebda benefiċċju, u ħafna drabi huwa għan-normalizzazzjoni tal-livell ta 'insulina fid-demm li tista' tagħmel kompletament mingħajrhom.
Il-mediċini huma preskritti biss bl-ineffettività ta 'metodi alternattivi ta' trattament jew b'żieda sinifikanti tat-testijiet tal-laboratorju. Fi kwalunkwe każ, l-awto-medikazzjoni ma tistax tiġi pprattikata, peress li dawn l-aġenti għandhom effetti sekondarji.
L-endokrinologu biss għandu jippreskrivi d-doża u s-sistema ta 'pilloli fuq il-bażi ta' data oġġettiva minn testijiet dijanjostiċi u eżami tal-pazjent.
Mediċina alternattiva
Prodotti alternattivi tal-mediċina tradizzjonali jistgħu jgħinu n-normalizzazzjoni tal-produzzjoni tal-insulina. Jistgħu jintużaw biss wara eżami dettaljat tal-ġisem u konsultazzjoni ta 'l-endokrinologu, peress li anke ħwawar li ma jagħmlux ħsara lill-ewwel daqqa t'għajn għandhom kontra-indikazzjonijiet u l-karatteristiċi ta' l-użu. Naturalment, rimedji purament folkloristiċi ma jistgħux jgħinu lill-ġisem, imma jistgħu jkunu effettivi bħala terapija aġġuntiva.
Effett tajjeb jista 'jinkiseb billi jittieħdu tali meraq għal 10-14 ijiem:
- meraq tal-pitravi (4 darbiet kuljum, 50 ml bejn l-ikliet prinċipali);
- meraq tal-patata nej (darbtejn kuljum, 100 ml nofs siegħa qabel l-ikel);
- meraq mbuttat mill-sauerkraut (30 ml tliet darbiet kuljum wara l-kolazzjon, ikla ta 'nofsinhar u pranzu);
- meraq tal-zunnarija (50 ml kull filgħodu u filgħaxija).
Huwa possibbli li titbaxxa l-insulina fid-demm billi tiekol qamħ saraċin bil-kefir fuq stonku vojt. Biex tipprepara dan il-prodott, huwa meħtieġ li ferra 50 g ta 'groats tal-qamħ saraċin mitħun b'tazza ta' kefir bi ftit xaħam u tinsisti għal 10-12-il siegħa (huwa konvenjenti li tagħmel dan bil-lejl). Filgħodu, siegħa qabel il-kolazzjon, għandek tieħu 1-2 imgħaref ġewwa. l fondi għal 14-il jum. Din l-għodda tgħin ukoll biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm u tinnormalizza s-sistema diġestiva.
Effett tajjeb jingħata minn decozzjoni ta 'weraq tar-rand. Jinnormalizza l-funzjonament tal-frixa u jerġa 'jġib il-livell fiżjoloġiku ta' l-insulina. Biex tipprepara decoction, għandek timla 5 weraq tar-rand niexef b'150 ml ta 'ilma jagħli u tinsisti għal ġurnata f'termos. Wara li tisforza, huwa rrakkomandat li tieħu kwart tazza nofs siegħa qabel l-ikel għal 14-il jum.
Sabiex jinżamm livell normali ta 'insulina fid-demm u biex tinżamm saħħa tajba, huwa importanti li ssegwi dieta u ma tinsewx l-eżerċizzju. Stil ta 'ħajja b'saħħtu huwa l-uniku mod kif tgħin lil ġismek jittratta dijabete incipjenti jew eżistenti. Il-korrezzjoni tad-drawwiet tal-ikel tinsab fil-qalba tat-trattament ta 'din il-marda ta' kwalunkwe tip, għaliex mingħajr restrizzjonijiet ta 'medikazzjoni, l-ebda mediċini ma jistgħu jgħinu sewwa u għal żmien twil.
