L-ikel għandu effett importanti fuq il-kundizzjoni ta ’pazjenti bid-dijabete. Dieta magħżula sew tista 'ttejjeb ħafna l-kwalità tal-ħajja ta' dijabetiku. Il-ħafur ikkunsmat regolarment għad-dijabete għandu effett pożittiv fuq l-istat tal-frixa u l-ġisem kollu.
Propjetajiet ta 'valur tal-ħafur
Il-kompożizzjoni tal-qamħ fiha vitamini u minerali li jikkontribwixxu għall-proċess tat-tindif tal-vini tad-demm u t-tneħħija tal-kolesterol ħażin. Il-kompożizzjoni fiha wkoll proteini, xaħmijiet, aċidi amminiċi, fibra u pektin. Bid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2, l-immunità tal-pazjenti titnaqqas, ħafna drabi jbatu minn mard infettiv. Il-vitamini jgħinu biex isaħħu s-sistema immuni, li jippermettilek teħles malajr mill-infezzjoni.
Il-kompożizzjoni tal-qamħ fiha vitamini u minerali li jikkontribwixxu għall-proċess tat-tindif tal-vini tad-demm u t-tneħħija tal-kolesterol ħażin.
Minħabba tali kompożizzjoni estensiva ta 'nutrijenti, il-ħafur huwa apprezzat għall-proprjetajiet ta' benefiċċju tagħhom, li jintużaw fin-nutrizzjoni tad-dieta fit-trattament ta 'ħafna mard. L-użu tal-ħafur għad-dijabete jista 'jnaqqas iz-zokkor fid-demm u jipproteġi l-vini tad-demm minn imblukkar.
Il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-manjesju
Il-joni tal-manjeżju, li huma parti miċ-ċereali, jgħinu lid-dijabetiċi jinnormalizzaw il-pressjoni tad-demm, itejbu l-metaboliżmu u jipprevjenu mard tas-sistema kardjovaskulari. Il-manjesju huwa meħtieġ għall-metaboliżmu normali, nuqqas ta 'dan l-element ta' traċċa jwassal għal problemi ta 'saħħa. Il-manjesju jgħin ukoll biex itejjeb l-attività tal-moħħ, li hija importanti għal pazjenti anzjani li jsofru minsija u irritabilità.
Silikon u fosfru
Ittejjeb il-kundizzjoni tad-dijabetiċi u oligoelementi bħal silikon u fosfru. Is-silikon huwa meħtieġ biex iżomm it-ton tal-ħitan vaskulari, u l-fosfru jgħin biex itejjeb il-funzjonament tas-sistema tal-awrina, li tgħaddi minn tensjoni kbira fid-dijabete.
Żjut veġetali
Il-ħafur fih ħafna żjut veġetali li fihom aċidi grassi polinesaturati. Dawn il-komponenti jippermettulek tattiva l-metaboliżmu fil-ġisem tad-dijabetiċi, billi tinnormalizza l-metaboliżmu tal-lipidi u tnaqqas l-ammont ta 'kolesterol ħażin.
Inulina
Croup huwa apprezzat b'mod speċjali peress li fih enzima speċjali - l-inulina, li hija analogu bbażat fuq il-pjanti ta 'l-insulina prodotta mill-frixa. Darba fil-ġisem, l-inulina ma tinqasamx bl-aċidu idrokloriku. Billi tattira glukożju tal-ikel għalih innifsu, ma tippermettix li jiġi assorbit fid-demm. Zokkor fid-demm jibqa ’fi stat stabbli.
L-Inulina tgħin lill-frixa biex tiffunzjona b’mod normali u tgħin biex tneħħi l-kolesterol u sustanzi tossiċi ta ’ħsara mill-ġisem. Fuq dan l-isfond, il-benesseri tal-pazjent jitjieb u l-kapaċità tax-xogħol tiegħu titjieb.
Kontra-indikazzjonijiet
Minkejja l-ħafna kwalitajiet ta 'benefiċċju tal-ħafur, huma għandhom ukoll xi kontra-indikazzjonijiet. Bl-abbuż ta 'platti u xorb mediċinali mill-ħafur, ammont kbir ta' aċidu fitiku jakkumula fil-ġisem, li jipprevjeni l-assorbiment tal-kalċju.
Dixxijiet mill-ħafur huma pprojbiti biex jintużaw għal mard sever tal-fwied u fil-preżenza ta 'ġebel fil-bużżieqa tal-marrara.
Għandha tintuża l-kawtela fit-trattament tad-dijabetiċi bi problemi tal-passaġġ gastro-intestinali. Qabel ma tuża riċetti mill-ħafur, għandek dejjem tikkonsulta tabib biex tevita kumplikazzjonijiet.
Dixxijiet tal-ħafur huma rrakkomandati li tixrob ħafna ilma.
Minħabba l-kontenut għoli ta 'fibra f'ċereali, flatulenza tista' sseħħ f'xi pazjenti. Biex tevita dan is-sintomu spjaċevoli, huwa rrakkomandat li tixrob il-ħafur b'ilma biżżejjed. B'kawtela u biss wara l-permess tat-tabib, huwa rrakkomandat li n-nisa jużaw decoctions u infużjonijiet mediċinali waqt it-tqala. Meta tittratta l-ħafur, wieħed m'għandux jirrifjuta l-mediċini preskritti minn tabib. Riċetti alternattivi jistgħu jkunu żieda mal-metodu ewlieni ta 'trattament.
Kif tapplika ċereali għat-trattament?
It-trattament tal-ħafur bid-dijabete jippermetti lill-pazjenti jiddiversifikaw id-dieta, minħabba li dan iċ-ċereali jista 'jintuża b'modi differenti. Barra minn hekk, hemm ħafna riċetti għall-preparazzjoni ta 'decoctions u infużjonijiet mediċinali, li l-użu tagħhom jista' jtejjeb il-kundizzjoni tad-dijabetiċi.
Brodu tal-ħafur
Bħala trattament, il-ħafur jintuża għad-dijabete fil-forma ta 'decoction. Biex tipprepara decozzjoni tal-ħafur, 1 ħġieġ ta 'ċereali jitferra b'2 nuċċalijiet ta' ilma jagħli. It-taħlita tkun imsajra fuq sħana baxxa għal mill-inqas 10 minuti, sakemm terġa ’tinġieb għall-ġelatina. Wara l-filtrazzjoni, il-brodu tal-fejqan huwa lest għall-użu. Il-kors tal-kura jdum mill-inqas 2 ġimgħat.
Ixrob decoction qabel l-ikel f'nofs tazza, imħallta minn qabel b'ilma sħun. Biex ittejjeb it-togħma tax-xarba huwa permess li żżid ftit għasel jew ħlewwa. Bl-użu regolari tax-xarba, il-pazjent jinnormalizza l-metaboliżmu, itejjeb il-funzjonament tas-sistemi urinarji u nervużi.
Brodu taż-Żerriegħa tal-Kittien
Biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm, dekorazzjoni tal-ħafur biż-żerriegħa tal-kittien hija meqjusa utli u effettiva. Huwa meħtieġ li tieħu 2 g ta 'tiben tal-ħafur miżrugħ, weraq tal-blueberry, weraq tal-fażola mnixxfa u żerriegħa tal-kittien. Il-komponenti kollha għandhom ikunu mitħuna bir-reqqa, imqiegħda f'termos u ferra l-ilma jagħli (1 l). It-taħlita għandha tkun infuża għal mill-inqas 8 sigħat, imbagħad hija ffiltrata minn garża u kkunsmata matul il-ġurnata f'porzjonijiet żgħar wara l-ikel.
Biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm, dekorazzjoni tal-ħafur biż-żerriegħa tal-kittien hija meqjusa utli u effettiva.
Infużjoni
Fil-mediċina folkloristika, infużjoni tal-ħafur tintuża għad-dijabetiċi, billi l-konsum regolari jbaxxi l-livell ta 'glukosju fil-plażma, inaqqas it-tagħbija fuq il-ġisem. L-infużjoni taġixxi gradwalment u tipprevjeni l-lissija ta 'sustanzi ta' benefiċċju mill-ġisem.
Biex tipprepara infużjoni ta 'fejqan, 100 g ta' qamħ għandhom jitrabbew bi 3 tazzi ta 'ilma jagħli. It-taħlita tinsisti taħt l-għatu għal mill-inqas 8 sigħat, jekk dan isir filgħaxija, allura filgħodu se jkun hemm xarba lesta. L-infużjoni għandha tkun iffiltrata u meħuda matul il-ġurnata f'porzjonijiet żgħar.
Riċetta oħra biex tagħmel infużjoni. 300 g ta 'qamħ imqaxxar jitpoġġew f'kontenitur tal-ħġieġ ta' 3 litri u jitferra bl-ilma mgħolli sħun. Il-vażett huwa mgħotti u insista f'post frisk għal mill-inqas 10 sigħat. Is-soluzzjoni lesta hija ffiltrata minn garża u kkunsmata matul il-ġurnata meta sseħħ il-għatx.
Kissel
Jiġerixxi perfettament il-ġelatina, ippreparata fuq il-bażi tal-ħafur, u jiksi l-membrana mukuża tal-passaġġ gastro-intestinali. Itħan id-dqiq għad-dqiq, 200 g tat-trab miksub jitferraw f'1 litru ta 'ilma u ħalliha ttektek għal mill-anqas 40 minuta sakemm il-likwidu jeħxien. Wara dan, it-taħlita titferra fi colander u tiġi ffiltrata.
Jiġerixxi perfettament il-ġelatina, ippreparata fuq il-bażi tal-ħafur, u jiksi l-membrana mukuża tal-passaġġ gastro-intestinali.
Nuħħala
Fid-dijabete, nuħħala tal-ħafur għandha effett effettiv fuq il-ġisem, u nuħħala niexfa hija dilwita fl-ilma qabel l-użu. Tista 'tiekol nuħħala xotta u tixrobhom b'ħafna ilma. Il-kors tal-kura għandu jibda b'1 tsp. kuljum, gradwalment id-doża ta 'kuljum tiżdied matul il-ġimgħa għal 3 tsp. Il-fergħa tissupplixxi lill-ġisem b'vitamini, kalċju, manjeżju, tistimula l-imsaren u tgħin biex tneħħi t-tossini.
Ħafur nebbieta
Huwa utli li tiġi inkluża l-ħafur ġerminat fid-dieta. Il-ħbub ikunu mxarrba minn qabel f'ammont żgħir ta 'ilma sakemm jidhru sprouts ħodor. Iċ-ċereali ġerminati jinħaslu taħt l-ilma ġieri u jiżdiedu ma 'l-insalati, il-kefir u platti oħra, huwa rrakkomandat li tużahom kuljum. Sprouts jistgħu jiġu mgħaffeġ billi tuża blender billi żżid ftit ilma, u aħżinhom f'kontenitur magħluq fil-friġġ.
Ħafur b’saħħtu
Dixxijiet magħmula mill-ħafur huma sors ta 'vitamini, fibra u karboidrati essenzjali. Huwa biżżejjed li ferra l-qxur Hercules b'ilma jagħli, u wara 5 minuti l-ħafur ikun lest. Porzjon tal-porridge jissatura l-ġisem għal żmien twil wara d-diġestjoni, li jgħin biex jitnaqqas il-piż tal-ġisem.
Porridge
Bid-dijabete, huwa utli li tiekol ħafur, il-porridge itejjeb id-diġestjoni u jnaqqas il-livell ta 'kolesterol ħażin fil-ġisem. Tista 'ssajjar porridge minn ċereali sħaħ jew ċereali, huwa rrakkomandat li ssajjar fl-ilma għal mhux aktar minn 5 minuti. Għal 1 tazza ta 'ċereali, 2 tazzi ta' ilma jkunu meħtieġa sabiex il-porridge ma jinħaraqx, għandu jitħawwad kultant. Biex ittejjeb it-togħma fid-dixx lest, tista 'żżid berries, ġewż, kannella. Jekk mixtieq, żid ftit ħalib b'xaħam baxx u kuċċarina ta 'għasel.
Muesli
Għall-bejgħ tista 'ssib muesli mill-ħafur, dawn huma qxur li huma soġġetti għal trattament speċjali bil-fwar. Huma rrakkomandati li jużaw minflok il-kolazzjon, tferra ħalib sħun mhux xaħam jew jogurt naturali. Qabel ma tixtri, trid taqra bir-reqqa l-kompożizzjoni, il-muesli m'għandux ikun fih zokkor.
Torta
Id-dar, tista 'ssajjar togħma Delicious u b'saħħitha, kemm għall-adulti kif ukoll għat-tfal jħobbu din id-deżerta. F'kontenitur, ħawwad 1.5 tazzi ta 'ħafur, 1 tbsp. l trab tal-kawkaw, 2 banana u 4 dati, imfarrak minn qabel bil-blender, u numru żgħir ta 'ġewż. Il-komponenti kollha huma mħallta sewwa, it-taħlita li tirriżulta hija mqiegħda b'saff irqiq f'dixx tal-ħami, li qabel kien miksi b'karta parċmina mxarrba fiż-żejt veġetali. Ahmi kejk fil-forn ghal 15-il minuta, aqta 'l-massa lesta f'porzjonijiet u kessah.
Bars
Jekk ma tistax tirranġa ikla sħiħa fuq ix-xogħol, tista 'tieħu ħafur imdaħħlin miegħek, li jinbiegħ f'dipartimenti speċjali għad-dijabetiċi. Tliet vireg li jittieklu jissostitwixxu d-dieta ta 'kuljum, jibbenefikaw il-ġisem, jipprovduha bis-sustanzi meħtieġa.
