HIJA KREMA QARSA GĦAD-DIJABETE TAT-TIP 2 - PRODOTTI U PRODOTTI BAŻIĊI TAL-IKEL

Send

Restrizzjoni fid-dieta fid-dijanjosi tad-dijabete hija dovuta għall-fatt li ikel differenti jista 'jaffettwa b'mod drammatiku z-zokkor fid-demm. Min-naħa tagħhom, qbiż taz-zokkor waqt falliment ormonali, li huwa d-dijabete, huma mimlijin konsegwenzi serji sal-mewt.

F’xi każijiet, restrizzjonijiet għad-dijabetiċi japplikaw għal dawk l-ikel li huma kkunsidrati bħala utli u anke komponenti meħtieġa tad-dieta. Prodotti bħal dawn huma pprojbiti kondizzjonalment lil nies b'din id-dijanjosi jinkludu krema qarsa.

Il-benefiċċji tal-krema qarsa għad-dijabete

Il-krema qarsa ma ġġib l-ebda benefiċċju partikolari biex tfejjaq marda serja bħal din, iżda ġeneralment, prodott tal-ħalib huwa approvat b'mod kondizzjonali għal pazjenti b'dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2.

Platt magħmul fuq il-bażi tal-krema tal-ħalib fih ammont kbir ta 'proteini b'saħħithom u mhux ħafna karboidrati mgħaġġla perikolużi.

Il-krema qarsa, bħall-biċċa l-kbira tal-prodotti tal-ħalib, hija rikka f ':

vitamini B, A, Ċ, E, H, D;
fosfru;
manjesju
Ħadid;
potassju;
kalċju

L-elementi ta 'traċċa u vitamini utli hawn fuq għandhom jiġu inklużi fil-menu ta' kuljum ta 'dijabetiku. Minħabba dan il- "bukkett", l-istabbilizzazzjoni massima possibbli ta 'proċessi metaboliċi sseħħ, inkluż fil-livell tal-frixa u organi sekrezzjonali oħra.

Kull ikel utli f'każ ta 'doża eċċessiva jinbidel fi velenu.

Il-krema qarsa hija waħda minn dawn id-drogi "perikolużi". Sabiex ma tikkawżax deterjorazzjoni fil-kundizzjoni ġenerali tad-dijabete, għandek bżonn tagħżel krema qarsa b'perċentwali minima ta 'kontenut ta' xaħam, il-prodott rurali "nanna", sfortunatament, mhux se jaħdem.

Unità tal-Ħobż (XE) krema qarsa hija qrib l-inqas. 100 gramma ta ’ikel fih kollox 1 XE. Iżda din mhix raġuni biex tkun involut. Huwa aħjar għal dijabetiċi li jiddependu mill-insulina biex jipprattikaw ruħhom bi krema qarsa mhux aktar minn 1-2 darbiet fil-ġimgħa, dijabetiċi indipendenti mill-insulina - kull ġurnata oħra, imma m'għandekx tiekol aktar minn ftit imgħaref kuljum.
L-indiċi gliċemiku tal-krema qarsa (20%) huwa 56. Din hija figura relattivament baxxa, iżda hija ħafna ogħla minn prodotti oħra tal-ħalib iffermentat. Għalhekk, il-prodott huwa tajjeb għall-ipogliċemija.

Lura għall-kontenut

Hemm xi ħsara minn krema qarsa għad-dijabete?

Il-periklu ewlieni ta 'krema qarsa għal dijabetiku huwa l-kontenut ta' kaloriji tiegħu. Menus ta 'kaloriji għoljin jistgħu jikkawżaw l-obeżità, li hija perikoluża ħafna għal kwalunkwe diżordni endokrinali u d-dijabete mhix eċċezzjoni. It-tieni periklu ta 'l-ikel huwa l-kolesterol, iżda f'dan il-mument ma ġietx sostanzjata xjentifikament u m'hemm l-ebda norma ta' krema qarsa li tkun indikata bħala fatali.

Lura għall-kontenut

Ifassal konklużjonijiet

Iż-żewġ tipi ta 'dijabete huma tħassib serju għas-saħħa ta' wieħed stess.

B'din id-dijanjosi, in-nies jgħixu għal għexieren ta 'snin, irrispettivament minn kemm iħallu krema qarsa fil-borsch.

Il-ħaġa ewlenija hija li titgħallem tliet punti:

tippreferi prodott tal-krema qarsa tad-dar bl-art b'perċentwal baxx ta 'kontenut ta' xaħam;
ma tiekolx aktar minn 2 imgħaref kuljum, u tiddependi mill-insulina - 2-4 imgħaref fil-ġimgħa;
tissorvelja r-reazzjoni tal-ġisem għal krema qarsa.

Jekk żidiet qawwija fil-glukosju ma jiġux irreġistrati, allura tista 'tintroduċi krema qarsa u prodotti bil-krema qarsa fil-menu. Inkella, ta 'min tabbandunaha, billi tissostitwixxi jogurt b'kaloriji baxxi, ġobon cottage jew kefir.

Ħu test onlajn b’xejn minn endokrinologi b’esperjenza

Ħin ta 'ttestjar mhux aktar minn 2 minuti

7. sempliċi
ta 'kwistjonijiet

94% eżattezza
test

10 elf li rnexxew
ittestjar

Għaliex id-dijabetiċi jżommu djarju ta 'awtokontroll? Liema indikaturi għandhom jirreġistraw u għaliex?

Lura għall-kontenut

Send