Cookies tal-karawett iqarmeċ

Riċetti b’livell baxx ta ’karboidrati għandhom ikunu sempliċi u rapidi. Il-Cookies tagħna tal-karawett iqarmeċ (ħsejjes eleganti) se jkunu lesti fi 25 minuta biss.

Biex tħejji t-test, ser ikollok bżonn 6 komponenti u l-aktar 10 minuti. Kwart ieħor ta 'siegħa fil-forn, u tista' tgawdi kura delizzjuża b'ħafna karboidrati. Mill-mod: butir, flimkien ma 'biċċiet tal-ġewż, jagħmel il-ħami artab u iqarmeċ fl-istess ħin.

L-awturi tar-riċetti jirrakkomandaw li tuża butir tal-karawett crunchy mingħajr zokkor miżjud.

L-ingredjenti

• Lewż mitħun u butir tal-karawett, 0,005 kg kull .;
• Eritritol, 0,003 kg .;
• Meraq tal-lumi, 1/2 tablespoon;
• 1 bajda
• Soda, 1 gr.

In-numru ta 'ingredjenti huwa bbażat fuq 9 cookies. Preparazzjoni preliminari tal-komponenti u l-ħin tal-ħami jieħdu madwar 10 u 15-il minuta rispettivament.

Valur nutrittiv

Valur nutrittiv approssimattiv għal kull 0.1 kg. il-prodott huwa:

Passi tat-tisjir

1. Issettja l-forn għal 160 grad (mod ta 'konvezzjoni).

2. Kisser il-bajd, żid l-eritritol, il-meraq tal-lumi u ż-żejt, bl-użu ta 'mixer tal-idejn, iġġib il-massa fi stat kremuż.

3. Ħawwad lewż u soda separatament.

4. Ħawwad l-ingredjenti mill-paragrafu 3 taħt il-massa mill-paragrafu 2, biex tikseb l-uniformità.

5. Poġġi folja tal-ħami fuq karta tal-ħami. Aqta 'l-għaġina b'kuċċarina, poġġiha fuq baking sheet, lixxa, agħti l-forma tonda meħtieġa. Il-cookies għandhom ikunu ta 'l-istess daqs.

6. Poġġi l-pan fil-forn għal 1/4 sigħat. Fi tmiem il-perjodu, ħalli l-ħami lest jiksaħ. Bon aptit!