Kif tnaqqas iz-zokkor għoli fid-demm u ġġibha lura għan-normal

Zokkor fid-demm huwa l-isem tad-dar għall-glukożju maħlul fid-demm, li jiċċirkola mill-bastimenti. L-artikolu jirrakkonta liema livelli taz-zokkor fid-demm huma għal tfal u adulti, irġiel u nisa tqal. Int se titgħallem għaliex il-livelli ta 'glukosju jogħlew, kemm hu perikoluż u l-iktar importanti kif tbaxxih b'mod effettiv u sikur. Testijiet tad-demm għal zokkor jingħataw fil-laboratorju fuq stonku vojt jew wara ikla. Nies li għandhom aktar minn 40 sena huma avżati biex jagħmlu dan darba kull 3 snin. Jekk tinqabad prediabetes jew dijabete tat-tip 2, trid tuża apparat domestiku biex tkejjel iz-zokkor diversi drabi kuljum. Tali apparat jissejjaħ glukometru.

Il-glukożju jidħol fid-demm mill-fwied u l-imsaren, u mbagħad il-fluss tad-demm iġorrha madwar il-ġisem, mill-parti ta ’fuq tar-ras sal-għarqbejn. B'dan il-mod, it-tessuti jirċievu l-enerġija. Sabiex iċ-ċelloli jassorbu l-glukosju mid-demm, l-ormon insulina hija meħtieġa. Huwa prodott minn ċelloli speċjali tal-frixa - ċelluli beta. Il-livell taz-zokkor huwa l-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm. Normalment, ivarja f'firxa dejqa, mingħajr ma jmur lil hinn minnha. Il-livell minimu taz-zokkor fid-demm huwa fuq stonku vojt. Wara li tiekol, din togħla. Jekk kollox huwa normali bil-metaboliżmu tal-glukosju, allura din iż-żieda hija insinifikanti u mhux għal żmien twil.

Il-korp kontinwament jirregola l-konċentrazzjoni tal-glukosju sabiex iżomm il-bilanċ tiegħu. Zokkor għoli jissejjaħ ipergliċemija, zokkor baxx jissejjaħ ipogliċemija. Jekk diversi testijiet tad-demm fi ġranet differenti juru li z-zokkor huwa għoli, tista 'tissuspetta prediabetes jew dijabete "reali". Analiżi waħda mhix biżżejjed għal dan. Madankollu, wieħed irid joqgħod attent diġà wara l-ewwel riżultat bla suċċess. Irrepeti l-analiżi bosta drabi oħra fil-jiem li ġejjin.

Fil-pajjiżi li jitkellmu bir-Russja, iz-zokkor fid-demm huwa mkejjel f'milimetri kull litru (mmol / l). Fil-pajjiżi li jitkellmu bl-Ingliż, f'milligrammi kull deċilitru (mg / dl). Kultant għandek bżonn tittraduċi r-riżultat tal-analiżi minn unità ta 'kejl għal oħra. Mhux diffiċli.

Eżempji:

• 4,0 mmol / L = 72 mg / dl
• 6.0 mmol / L = 108 mg / dl
• 7.0 mmol / L = 126 mg / dl
• 8,0 mmol / L = 144 mg / dL

Zokkor fid-demm

Huma ġew identifikati f'nofs is-seklu għoxrin skond stħarriġ ta 'eluf ta' persuni b'saħħithom u pazjenti bid-dijabete. Ir-rati uffiċjali taz-zokkor għad-dijabetiċi huma ħafna ogħla milli għal dawk b'saħħithom. Il-mediċina lanqas biss tipprova tikkontrolla z-zokkor fid-dijabete, biex tersaq lejn livelli normali. Hawn taħt għandek issib għaliex dan jiġri u x'inhuma t-trattamenti alternattivi.
Dieta bilanċjata li t-tobba jirrakkomandaw hija mgħobbija żżejjed b'karboidrati. Din id-dieta hija ħażina għal nies bid-dijabete. Minħabba li l-karboidrati jikkawżaw żidiet fiż-zokkor fid-demm. Minħabba dan, id-dijabetiċi ma jħossux tajjeb u jiżviluppaw kumplikazzjonijiet kroniċi. F'pazjenti bid-dijabete li huma kkurati b'metodi tradizzjonali, iz-zokkor jaqbeż minn għoli għal baxx. Karboidrati li jittieklu jżiduh, u mbagħad inaqqsu l-injezzjoni ta ’dożi kbar ta’ insulina. Fl-istess ħin, ma jista 'jkun hemm l-ebda kwistjoni li terġa' tpoġġi z-zokkor għan-normal. It-tobba u l-pazjenti huma diġà sodisfatti li jistgħu jevitaw koma dijabetika.

Madankollu, jekk issegwi dieta baxxa ta 'karboidrati, allura b'dijabete tat-tip 2 u anke b'dijabete severa tat-tip 1, tista' żżomm zokkor stabbli normali, bħal f'nies b'saħħithom. Il-pazjenti li jillimitaw il-konsum tagħhom ta 'karboidrati jikkontrollaw id-dijabete tagħhom għal kollox mingħajr insulina jew jimmaniġġjaw f'dożi baxxi. Ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet fis-sistema kardjovaskulari, kliewi, saqajn, vista - huwa mnaqqas għal żero. Il-websajt Diabet-Med.Com tippromwovi dieta ta 'karboidrati baxxi biex tikkontrolla d-dijabete f'pazjenti li jitkellmu bir-Russu. Għal aktar dettalji, aqra "Għaliex id-Dijabete tat-Tip 1 u tat-Tip 2 Għandhom bżonn inqas karboidrati." Dan li ġej jiddeskrivi liema livelli taz-zokkor fid-demm huma f'nies b'saħħithom u kemm huma differenti min-normi uffiċjali.

Zokkor fid-demm

F'nies b'saħħithom, iz-zokkor fid-demm kważi l-ħin kollu huwa fil-firxa ta '3.9-5.3 mmol / L. Ħafna drabi, hija ta '4.2-4.6 mmol / l, fuq stonku vojt u wara li tiekol. Jekk persuna tkun overeating b'karboidrati veloċi, allura z-zokkor jista 'jitla' għal diversi minuti għal 6.7-6.9 mmol / l. Madankollu, x'aktarx li jkun ogħla minn 7.0 mmol / L. Għal pazjenti b'dijabete mellitus, il-valur tal-glukosju fid-demm ta '7-8 mmol / L 1-2 siegħa wara ikla huwa meqjus eċċellenti, sa 10 mmol / L - aċċettabbli. It-tabib jista 'ma jippreskrivix trattament, iżda jagħti biss indikazzjoni siewja lill-pazjent - tissorvelja z-zokkor.

L-istandards uffiċjali taz-zokkor fid-demm għad-dijabetiċi huma eċċessivi. Id-dijabetiċi għandhom bżonn jagħmlu ħilithom biex iżommu z-zokkor mhux aktar minn 5.5-6.0 mmol / L wara l-ikel u filgħodu fuq stonku vojt. Dan jinkiseb tassew jekk tbiddel għal dieta baxxa fil-karboidrati. Tista 'tħassar ir-riskju li tiżviluppa kumplikazzjonijiet tad-dijabete fil-vista tiegħek, saqajn, kliewi u sistema kardjovaskulari.

Għalfejn huwa mixtieq li pazjenti bid-dijabete jistinkaw għal indikaturi taz-zokkor, bħal f'nies b'saħħithom? Minħabba li kumplikazzjonijiet kroniċi jiżviluppaw anke meta z-zokkor fid-demm jitla ’għal 6.0 mmol / L. Għalkemm, naturalment, dawn ma jiżviluppawx malajr daqskemm f'valuri ogħla. Huwa rakkomandabbli li żżomm l-emoglobina glikata tiegħek taħt il-5.5%. Jekk jintlaħaq dan il-għan, allura r-riskju tal-mewt mill-kawżi kollha huwa l-iżgħar.

Fl-2001, ġie ppubblikat artiklu sensazzjonali fil-British Medical Journal dwar ir-relazzjoni bejn emoglobina glikata u l-mortalità. Huwa msejjaħ "emoglobina glycated, dijabete, u l-mortalità fl-irġiel fil-koorti ta 'Norfolk fl-Investigazzjoni Prospettiva Ewropea tal-Kanċer u n-Nutrizzjoni (EPIC-Norfolk)." Awturi - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham u oħrajn. HbA1C ġie mkejjel f’4662 irġiel ta ’bejn il-45-79 sena, u mbagħad ġew osservati 4 snin. Fost il-parteċipanti fl-istudju, il-biċċa l-kbira kienu nies b'saħħithom li ma sofrewx id-dijabete.

Irriżulta li l-mortalità mill-kawżi kollha, inkluż attakk tal-qalb u puplesija, hija minima fost in-nies li l-emoglobina glikata mhix ogħla minn 5.0%. Kull żieda ta '1% f'HbA1C tfisser riskju akbar ta' mewt bi 28%. Għalhekk, persuna li għandha HbA1C ta '7% għandha riskju ta' 63% ogħla mill-mewt minn persuna b'saħħitha. Imma emoglobina glukata 7% - huwa maħsub li dan huwa kontroll tajjeb tad-dijabete.

L-istandards uffiċjali taz-zokkor huma eċċessivi minħabba li dieta "bilanċjata" ma tippermettix kontroll tajjeb tad-dijabete. It-tobba jippruvaw itaffu x-xogħol tagħhom bi spejjeż li jmorru għall-agħar mill-pazjenti. Mhuwiex ta 'benefiċċju għall-istat li jittratta d-dijabetiċi. Minħabba li l-agħar nies jikkontrollaw id-dijabete tagħhom, iktar ikun għoli l-iffrankar fil-baġit fuq il-ħlas tal-pensjonijiet u diversi benefiċċji. Ħu r-responsabbiltà għat-trattament tiegħek. Ipprova dieta b'ħafna karboidrati - u kun żgur li tagħti r-riżultat wara 2-3 ijiem. Zokkor fid-demm jonqos għan-normal, dożaġġi ta 'l-insulina huma mnaqqsa minn 2-7 darbiet, is-saħħa titjieb.

Zokkor fuq stonku vojt u wara li tiekol - x'inhi d-differenza

Il-livell minimu ta 'zokkor fin-nies huwa fuq stonku vojt, fuq stonku vojt. Meta l-ikel li jittiekel jiġi assorbit, in-nutrijenti jidħlu fid-demm. Għalhekk, il-konċentrazzjoni tal-glukosju wara l-ikel togħla. Jekk il-metaboliżmu tal-karboidrati ma jiġix disturbat, allura din iż-żieda hija insinifikanti u ma ddumx. Minħabba li l-frixa malajr sigriet insulina żejda biex tbaxxi z-zokkor wara li tiekol.

Jekk l-insulina ma tkunx biżżejjed (dijabete tat-tip 1) jew hija dgħajfa (dijabete tat-tip 2), iz-zokkor wara l-ikel jogħla kull ftit sigħat. Dan huwa ta 'ħsara minħabba li l-kumplikazzjonijiet jiżviluppaw fuq il-kliewi, il-vista taqa' u l-konduttività tas-sistema nervuża hija indebolita. L-iktar ħaġa perikoluża hija li jinħolqu kundizzjonijiet għal attakk tal-qalb f'daqqa jew puplesija. Il-problemi tas-saħħa kkawżati miż-żieda taz-zokkor wara l-ikel spiss huma kkunsidrati bħala bidliet naturali relatati mal-età. Madankollu, iridu jiġu kkurati, inkella l-pazjent ma jkunx jista 'jgħix normalment fin-nofs u x-xjuħija.

Testijiet tal-Glukożju:

Test taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm huwa għażla ħażina għad-dijanjosi tad-dijabete. Ejja naraw għaliex. Meta tiżviluppa d-dijabete, il-glukożju fid-demm jiżdied l-ewwel wara li tiekol. Il-frixa, għal diversi raġunijiet, ma tistax tlaħħaq sabiex tnaqqasha malajr għan-normal. Iktar zokkor wara l-ikel gradwalment jeqred il-vini u jikkawża kumplikazzjonijiet. Matul l-ewwel ftit snin tad-dijabete, il-livelli ta ’glucose waqt is-sawm jistgħu jibqgħu normali. Madankollu, f'dan il-mument, il-kumplikazzjonijiet diġà qed jiżviluppaw fl-aqwa tiegħu. Jekk il-pazjent ma jkejjilx iz-zokkor wara li jiekol, allura ma jissuspettax il-marda tiegħu sakemm is-sintomi jidhru.

Biex tivverifika jekk għandekx id-dijabete, ħu test tad-demm għal emoglobina glikata fil-laboratorju. Jekk għandek miter tal-glukosju fid-demm fid-dar - kejjel iz-zokkor tiegħek 1 siegħa wara li tiekol. M'għandekx tkun imħarraq jekk il-livelli taz-zokkor waqt is-sawm tiegħek huma normali. In-nisa fit-trimestri II u III tat-tqala jridu neċessarjament iwettqu test ta 'tolleranza tal-glukosju ta' sagħtejn. Minħabba li jekk id-dijabete tat-tqala tkun żviluppat, analiżi għall-emoglobina glukata ma tippermettix li tinduna bil-ħin.

Prediabetes u dijabete

Kif tafu, 90% tal-każijiet ta 'metaboliżmu indebolit tal-glukosju huma dijabete tat-tip 2. Ma jiżviluppax immedjatament, imma ġeneralment il-prediabetes iseħħ l-ewwel. Din il-marda ddum diversi snin. Jekk il-pazjent ma jiġix ikkurat, allura l-istadju li jmiss iseħħ - id-dijabete mellitus "sħiħa".

Kriterji għad-dijanjosi ta 'prediabetes:

• Zokkor fid-demm waqt is-sawm 5.5-7.0 mmol / L.
• Emoglobina glycated 5.7-6.4%.
• Zokkor wara siegħa jew sagħtejn wara li tiekol 7.8-11.0 mmol / L.

Huwa biżżejjed li tissodisfa waħda mill-kundizzjonijiet indikati hawn fuq sabiex tkun tista 'ssir dijanjosi.

Prediabetes huwa disturb metaboliku serju. Għandek riskju għoli għal dijabete tat-tip 2. Il-kumplikazzjonijiet fatali fuq il-kliewi, saqajn, vista issa qed jiżviluppaw. Jekk ma tinbidilx għal stil ta 'ħajja b'saħħtu, allura l-prediabetes jibdel id-dijabete tat-tip 2. Jew ser ikollok ħin biex tmut qabel minn attakk tal-qalb jew puplesija. Ma rridx nibża ', imma din hija sitwazzjoni reali, mingħajr tisbieħ. Kif tkun ittrattat? Aqra l-artikoli Sindrome Metaboliku u Reżistenza għall-Insulina, u segwi r-rakkomandazzjonijiet. Il-prediabetes jista 'jiġi kkontrollat ​​faċilment mingħajr injezzjonijiet ta' l-insulina. M'hemmx għalfejn li jsofru jew jiġu soġġetti għal xogħol iebes.

Djarju ta 'awtokontroll ta' pazjent bi prediabetes. Aktar tard, wara li qalbu għal dieta baxxa ta 'karboidrati, iz-zokkor tiegħu reġa' lura għan-normal, bħal f'nies b'saħħithom.

Kriterji dijanjostiċi għad-dijabete mellitus tat-tip 2:

• Zokkor waqt is-sawm huwa ogħla minn 7.0 mmol / L skont ir-riżultati ta ’żewġ analiżi konsekuttivi fi ġranet differenti.
• F'xi punt, iz-zokkor fid-demm kien ogħla minn 11.1 mmol / L, irrispettivament mill-konsum tal-ikel.
• Emoglobina glycated 6.5% jew ogħla.
• Matul test ta 'tolleranza tal-glukosju ta' sagħtejn, iz-zokkor kien 11.1 mmol / L jew ogħla.

Bħal fil-każ ta 'prediabetes, huwa biżżejjed li tissodisfa waħda mill-kundizzjonijiet elenkati sabiex tkun tista' tagħmel dijanjosi. Sintomi komuni huma għeja, għatx, u awrina frekwenti. Jista 'jkun hemm telf ta' piż mhux spjegat. Aqra l-artiklu "Sintomi tad-dijabete mellitus" f'aktar dettall. Fl-istess ħin, ħafna pazjenti ma jindunawx sintomi. Għalihom, ir-riżultati fqar taz-zokkor fid-demm huma sorpriża xejn pjaċevoli.

Is-sezzjoni preċedenti tagħti dettalji għaliex il-livelli uffiċjali taz-zokkor fid-demm huma għoljin wisq. Għandek bżonn tinstema l-allarm diġà meta z-zokkor wara l-ikel ikun ta '7.0 mmol / L, u aktar minn hekk jekk huwa ogħla. Zokkor waqt is-sawm jista 'jibqa' normali għall-ewwel ftit snin waqt li d-dijabete teqred il-ġisem. Din l-analiżi mhux rakkomandabbli li tittieħed għal dijanjosi. Uża kriterji oħra - emoglobina glikata jew zokkor fid-demm wara li tiekol.

Fatturi ta 'riskju għal prediabetes u dijabete tat-tip 2:

• Piż żejjed - indiċi tal-massa tal-ġisem ta ’25 kg / m2 u iktar.
• Pressjoni tad-demm RT / 140 mm. Art. u sa.
• Riżultati ħżiena tad-demm tal-kolesterol.
• Nisa li kellhom tarbija li tiżen 4.5 kg jew aktar jew li ġew iddijanjostikati bid-dijabete tat-tqala waqt it-tqala.
• Ovarju Polikistiku.
• Każijiet ta ’dijabete tat-tip 1 jew tat-tip 2 fil-familja.

Jekk għandek mill-inqas wieħed mill-fatturi ta 'riskju elenkati, allura trid tivverifika z-zokkor fid-demm kull 3 snin, li tibda mill-età ta' 45 sena. Huwa rrakkomandat ukoll monitoraġġ mediku ta 'tfal u adolexxenti li għandhom piż żejjed u li għandhom tal-anqas fattur ta' riskju addizzjonali. Huma għandhom bżonn jiċċekkjaw regolarment iz-zokkor, sa mill-età ta '10 snin. Minħabba li mis-snin 1980, id-dijabete tat-tip 2 saret iżgħar. Fil-pajjiżi tal-Punent, din timmanifesta ruħha anke fl-adolexxenti.

Kif il-korp jirregola glukosju fid-demm

Il-ġisem jirregola kontinwament il-konċentrazzjoni ta ’glukosju fid-demm, jipprova jżommha fi 3.9-5.3 mmol / L. Dawn huma l-valuri ottimali għall-ħajja normali. Id-dijabetiċi huma konxji sew li tista 'tgħix b'valuri ta' zokkor ogħla. Madankollu, anke jekk m'hemm l-ebda sintomi spjaċevoli, zokkor miżjud jistimula l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet tad-dijabete.

Zokkor baxx jissejjaħ ipogliċemija. Dan huwa diżastru reali għall-korp. Il-moħħ ma jittollerax meta ma jkunx hemm biżżejjed glukosju fid-demm. Għalhekk, l-ipogliċemija malajr timmanifesta ruħha bħala sintomi - irritabilità, nervi, palpitazzjonijiet, ġuħ gravi. Jekk iz-zokkor jinżel għal 2.2 mmol / L, allura jista 'jkun hemm telf ta' sensi u mewt. Aqra iktar fl-artiklu "Ipogliċemija - Prevenzjoni u Serħan mill-Attakki."

Il-korp jirregola z-zokkor fid-demm billi jirrilaxxa ormoni li jżiduh jew inaqqsu. L-ormoni kataboliċi jżidu l-livelli tal-glukosju - glukagon, kortisol, adrenalina u ħafna oħrajn. U hemm ormon wieħed biss li jbaxxiha. Din hija l-insulina. Iktar ma tkun baxxa l-konċentrazzjoni tal-glukosju, iktar l-ormoni kataboliċi jiġu sekretati, u inqas l-insulina. U viċi versa - zokkor fid-demm żejjed jistimula l-frixa biex inixxu l-insulina żejda.

L-ormoni kataboliċi u l-insulina huma antagonisti ta ’xulxin, i.e., għandhom l-effett oppost.Għal aktar dettalji, aqra l-artiklu “Kif tirregola l-insulina taz-zokkor fid-demm fin-normal u fid-dijabete.”

F’kull mument, ftit glukożju jiċċirkola fid-demm ta ’persuna. Pereżempju, f'irġiel adult li jiżen 75 kg, il-volum ta 'demm fil-ġisem huwa ta' madwar 5 litri. Sabiex jinkiseb zokkor fid-demm ta '5.5 mmol / l, huwa biżżejjed li jinħall fiha biss 5 grammi ta' glukosju. Din hija madwar 1 kuċċarina ta 'zokkor b'slajd. Kull sekonda, dożi mikroskopiċi ta 'glukosju u ormoni regolatorji jidħlu fid-demm biex iżommu l-bilanċ. Dan il-proċess kumpless iseħħ 24 siegħa kuljum mingħajr interruzzjonijiet.

Zokkor għoli - sintomi u sinjali

Ħafna drabi, persuna jkollha zokkor għoli fid-demm minħabba d-dijabete. Iżda jista 'jkun hemm raġunijiet oħra - mediċini, stress akut, disturbi fil-glandola adrenali jew pitwitarja, mard infettiv. Ħafna mediċini jżidu z-zokkor. Dawn huma kortikosterojdi, beta-imblokkaturi, dijuretiċi tat-thiazide (dijuretiċi), anti-dipressanti. Li nagħtu lista sħiħa tagħhom f'dan l-artikolu mhuwiex possibbli. Qabel ma t-tabib tiegħek jippreskrivi mediċina ġdida, iddiskuti kif dan jaffettwa z-zokkor fid-demm tiegħek.

Ħafna drabi l-ipergliċemija ma tikkawżax sintomi, anke meta z-zokkor huwa ferm ogħla min-normal. F'każijiet severi, il-pazjent jista 'jitlef sensi. Koma ipergliċemika u ketoacidożi huma kumplikazzjonijiet formidabbli ta ’periklu għall-ħajja ta’ zokkor għoli.

Sintomi inqas akuti, imma iktar komuni:

• għatx intens;
• ħalq xott
• awrina frekwenti;
• il-ġilda hija xotta, ħakk;
• vista mċajpra;
• għeja, ngħas;
• Telf ta 'piż mhux spjegabbli;
• feriti, grif ma jfejqux sew;
• sensazzjonijiet xejn pjaċevoli fir-riġlejn - tingiż, wiżżbumps;
• Mard infettiv u fungiku frekwenti li huma diffiċli biex jiġu kkurati.

Sintomi addizzjonali ta 'ketoacidosis:

• nifs frekwenti u profond;
• riħa ta ’aċetun meta tieħu n-nifs;
• stat emozzjonali instabbli.

Għaliex zokkor fid-demm għoli huwa ħażin

Jekk ma tikkurax zokkor għoli fid-demm, allura tikkawża kumplikazzjonijiet akuti u kroniċi tad-dijabete. Kumplikazzjonijiet akuti ġew elenkati hawn fuq. Din hija koma ipergliċemika u ketoacidożi dijabetika. Dawn huma manifestati minn indeboliment tal-kuxjenza, ħass ħażin u jeħtieġu attenzjoni medika ta 'emerġenza. Madankollu, kumplikazzjonijiet akuti jikkawżaw il-mewt ta '5-10% tad-dijabetiċi. Il-bqija kollha jmutu minn kumplikazzjonijiet kroniċi fil-kliewi, vista, saqajn, sistema nervuża, u fuq kollox - minn attakk tal-qalb u puplesija.

Zokkor elevat b'mod kroniku jagħmel ħsara lill-ħitan tal-vini tad-demm minn ġewwa. Dawn isiru anormalment iebsa u oħxon. Matul is-snin, il-kalċju jkun iddepożita fuqhom, u l-bastimenti jixbħu pajpijiet tal-ilma sadid qodma. Din tissejjaħ anġjopatija - ħsara vaskulari. Imbagħad diġà jikkawża kumplikazzjonijiet tad-dijabete. Il-perikli ewlenin huma insuffiċjenza tal-kliewi, għama, amputazzjoni tas-saqajn jew tas-saqajn, kif ukoll mard kardjovaskulari. Iktar ma jkun għoli z-zokkor fid-demm, iktar malajr jiżviluppaw kumplikazzjonijiet u jimmanifestaw ruħhom b’mod aktar qawwi. Oqgħod attent għat-trattament u l-kontroll tad-dijabete tiegħek!

Rimedji folkloristiċi

Ir-rimedji folkloristiċi li jbaxxu z-zokkor fid-demm huma l-qaqoċċ, il-kannella, kif ukoll diversi tejiet tal-ħxejjex, dekozzjonijiet, tinturi, talb, konspirazzjonijiet, eċċ. Kejjel iz-zokkor tiegħek bil-glukometru wara li tkun kielt jew xorb "prodott ta 'fejqan" - u kun żgur li ma rċivejt l-ebda benefiċċju reali. Ir-rimedji folkloristiċi huma maħsuba għal dijabetiċi li jinvolvu ruħhom fl-awto-qerq, minflok jiġu kkurati sewwa. Nies bħal dawn imutu kmieni minn kumplikazzjonijiet.

Fannijiet ta 'rimedji folkloristiċi għad-dijabete huma l-prinċipji "klijenti" ta' tobba li jittrattaw insuffiċjenza tal-kliewi, amputazzjoni ta 'l-estremitajiet baxxi, kif ukoll oftalmologi. Kumplikazzjonijiet tad-dijabete fil-kliewi, saqajn u vista jistgħu jipprovdu diversi snin ta ’ħajja iebsa qabel ma pazjent joqtol attakk tal-qalb jew puplesija. Ħafna manifatturi u bejjiegħa ta ’drogi tal-quack jaħdmu b’attenzjoni sabiex ma jaqgħux taħt ir-responsabbiltà kriminali. Madankollu, l-attivitajiet tagħhom jiksru l-istandards morali.

Kejjel iz-zokkor fid-demm tiegħek bil-glukometru diversi drabi kuljum. Jekk tara li r-riżultati mhux qed jitjiebu jew saħansitra jmorru għall-agħar, waqqaf tuża r-rimedju inutli.

Ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tieħu kwalunkwe mediċina alternattiva għad-dijabete. Speċjalment jekk diġà żviluppaw kumplikazzjonijiet tal-kliewi jew għandek mard tal-fwied. Is-supplimenti elenkati hawn fuq ma jissostitwixxux it-trattament bid-dieta, l-injezzjonijiet ta 'l-insulina u l-attività fiżika. Wara li tibda tieħu aċidu alfa-lipoiku, jista 'jkun li jkollok bżonn tnaqqas id-doża ta' l-insulina tiegħek sabiex ma jkunx hemm ipogliċemija.

Glikometru - miter taz-zokkor fid-dar

Jekk sibt prediabetes jew dijabete, mela trid tixtri apparat għall-kejl taz-zokkor fid-demm. Dan l-apparat jissejjaħ glukometru. Mingħajr dan, id-dijabete ma tistax tiġi kkontrollata sew. Kejjel iz-zokkor mill-inqas 2-3 darbiet kuljum, u preferibbilment aktar spiss. Miters tal-glukosju fid-demm dehru fis-snin sebgħin. Sakemm kienu użati ħafna, id-dijabetiċi kellhom imorru l-laboratorju kull darba, jew saħansitra jibqgħu l-isptar għal ġimgħat oħra.

Meters moderni tal-glukosju fid-demm huma ħfief u komdi. Huma jkejlu z-zokkor fid-demm kważi mingħajr tbatija u juru immedjatament ir-riżultat. L-unika problema hi li l-istrixxi tat-test mhumiex irħas. Kull kejl taz-zokkor jiswa madwar $ 0,5. Somma tonda tibda fix-xahar. Madankollu, dawn huma spejjeż inevitabbli. Issejvja fuq strixxi tat-test - mur fit-trattament tal-kumplikazzjonijiet tad-dijabete.

Ma tistax tiddetermina z-zokkor fid-demm mill-benesseri tiegħek. Ħafna nies ma jħossux id-differenza bejn il-livelli taz-zokkor ta '4 sa 13 mmol / L. Huma jħossuhom tajbin, anke meta l-glukożju fid-demm tagħhom huwa 2-3 darbiet ogħla min-normal, u l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet tad-dijabete jinsab fl-aqwa tiegħu. Għalhekk, huwa meħtieġ li jitkejjel iz-zokkor b'glukometru. Inkella, ser ikollok "issir taf" il-kumplikazzjonijiet tad-dijabete.

F’ħin minnhom, it-tobba rreżistew iddisprat li jidħlu fis-suq tal-glukometru tad-dar. Minħabba li kienu mhedda bit-telf ta 'sorsi kbar ta' dħul minn testijiet tad-demm tal-laboratorju għaz-zokkor. Organizzazzjonijiet mediċi rnexxielhom idewwem il-promozzjoni ta 'miters tal-glukosju fid-demm għal 3-5 snin. Minkejja dan, meta dawn il-mezzi madankollu dehru għall-bejgħ, huma immedjatament kisbu popolarità. Tista 'ssib aktar dwar dan fl-awtobijografija ta' Dr Bernstein. Issa, il-mediċina uffiċjali qed tnaqqas ukoll il-promozzjoni ta 'dieta baxxa ta' karboidrati - l-unika dieta xierqa għal pazjenti b'dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2.

Aqra wkoll kif tagħżel glukometru tajjeb, ara l-filmat.

Kejl taz-zokkor bil-glukometru: istruzzjonijiet pass pass

Pazjenti li għandhom id-dijabete għandhom bżonn ikejlu z-zokkor tagħhom bil-glukometru mill-inqas 2-3 darbiet kuljum, u preferibbilment aktar spiss. Din hija proċedura sempliċi u kważi mingħajr tbatija. Fil-lancets li jtaqqbu l-swaba ', il-labar huma rqaq oerhört. Sensazzjonijiet mhumiex aktar uġigħ minn gidma tan-nemusa. Jista 'jkun diffiċli li titkejjel iz-zokkor fid-demm tiegħek għall-ewwel darba, u allura inti ssir dipendenti. Huwa rakkomandabbli li xi ħadd l-ewwel juri kif tuża l-meter. Imma jekk m'hemm l-ebda persuna b'esperjenza fil-viċin, tista 'tieħu ħsiebha lilek innifsek. Uża l-istruzzjonijiet pass pass hawn taħt.

1. Aħsel idejk u nixxef sew.
2. Il-ħasil bis-sapun huwa mixtieq, iżda mhux meħtieġ jekk ma jkunx hemm kundizzjonijiet għal dan. Tinsiex bl-alkoħol!
3. Tista 'ħawwad idejk sabiex id-demm jiċċirkola għas-swaba' tiegħek. Aħjar s'issa, żommha taħt nixxiegħa ta 'ilma sħun.
4. Importanti! Is-sit tat-titqib għandu jkun niexef. Tħallix l-ilma ħallat qatra tad-demm.
5. Daħħal l-istrixxa tat-test fil-meter. Kun żgur li l-messaġġ OK jidher fuq l-iskrin, li tista 'tkejjel.
6. Taqqab subgħajk bil-lancet.
7. Ikkattja b'subgħajk biex tagħfas qatra ta 'demm.
8. Huwa rakkomandabbli li ma tużax l-ewwel qatra, iżda li tneħħiha bis-suf tal-qoton xott jew srievet. Din mhix rakkomandazzjoni uffiċjali. Imma ipprova jagħmel hekk - u kun żgur li l-preċiżjoni tal-kejl titjieb.
9. Agħfas it-tieni qatra ta 'demm u applikaha fuq l-istrixxa tat-test.
10. Ir-riżultat tal-kejl se jidher fuq l-iskrin tal-miter - iktebha fid-djarju tal-kontroll tad-dijabete flimkien ma 'informazzjoni relatata.

Ipprova tieħu qatra ta 'demm mhux mis-swaba', iżda minn żoni oħra - id-driegħ, l-idejn, eċċ. F'dan il-każ, ir-riżultati t-tajba jidhru b'dewmien. Ejja ngħidu li trid tkejjel iz-zokkor tiegħek 2 sigħat wara ikla. Jekk se ttaqqab mhux subgħajk, iżda żona oħra - kejjel wara sagħtejn 20 minuta.

Huwa rakkomandabbli li d-djarju jikkontrolla d-dijabete kontinwament. Ikteb fiha:

• id-data u l-ħin tal-kejl taz-zokkor;
• ir-riżultat miksub;
• dak li kielu;
• liema pilloli ttieħdu;
• kemm u x'tip ta 'insulina ġiet injettata;
• x’kienet l-attività fiżika, l-istress u fatturi oħra.

Fi ftit jiem se tara li din hija informazzjoni prezzjuża. Analizza lilek innifsek jew mat-tabib tiegħek. Tifhem kif ikel differenti, drogi, injezzjonijiet ta 'l-insulina u fatturi oħra jaffettwaw iz-zokkor tiegħek. Aqra l-artiklu “Dak li jaffettwa z-zokkor fid-demm. Kif tipprevjeniha milli tlielaq u żżommha b'mod stabbli normali. "

Kif tikseb riżultati preċiżi billi tkejjel iz-zokkor b'glukometru:

• Aqra sewwa l-istruzzjonijiet għat-tagħmir tiegħek.
• Iċċekkja l-meter għall-eżattezza kif deskritt hawn. Jekk jirriżulta li l-apparat qiegħed f’idejh, użahx, ibdlu ma ’ieħor.
• Bħala regola, il-glukometri li għandhom strixxi tat-test irħas mhumiex preċiżi. Huma jsuqu dijabetiċi lejn il-qabar.
• Taħt l-istruzzjonijiet, insemmu kif tapplika qatra ta 'demm fuq l-istrixxa tat-test.
• Segwi b'mod strett ir-regoli għall-ħażna ta 'strixxi tat-test. Agħlaq il-flixkun bir-reqqa biex tevita li l-arja żejda tidħol fiha. Inkella, l-istrixxi tat-test sejrin għall-agħar.
• Tużax strixxi tat-test li skadew.
• Meta tmur għand it-tabib, ħu miegħek glukometru. Uri lit-tabib kif tkejjel iz-zokkor. Forsi tabib b'esperjenza se jindika dak li qed tagħmel ħażin.

Kemm-il darba kuljum ikollok bżonn tkejjel iz-zokkor

Biex tikkontrolla sew id-dijabete, għandek bżonn tkun taf kif iġib ruħu z-zokkor fid-demm tiegħek matul il-ġurnata. Għal ħafna dijabetiċi, il-problema ewlenija hija żieda taz-zokkor filgħodu fuq stonku vojt, u wara wara l-kolazzjon. F’ħafna pazjenti, il-glukosju jiżdied ukoll b’mod sinifikanti wara l-ikel jew filgħaxija. Is-sitwazzjoni tiegħek hija speċjali, mhux l-istess bħal kulħadd. Għalhekk, neħtieġu pjan individwali - dieta, injezzjonijiet ta 'l-insulina, tieħu pilloli u attivitajiet oħra. L-uniku mod kif tiġbor informazzjoni importanti għall-kontroll tad-dijabete huwa li tittestja taz-zokkor tiegħek bil-glukometru. Is-segwenti jiddeskrivi kemm-il darba kuljum għandek bżonn tkejjel.

Il-kontroll totali taz-zokkor fid-demm huwa meta tkejjel:

• filgħodu - hekk kif ikunu qajmu;
• imbagħad għal darb'oħra - qabel ma tibda tiekol;
• 5 sigħat wara kull injezzjoni ta 'insulina li taħdem malajr;
• qabel kull ikla jew ikla ħafifa;
• wara kull ikla jew ikla ħafifa - sagħtejn wara;
• qabel tmur torqod;
• qabel u wara l-edukazzjoni fiżika, sitwazzjonijiet stressanti, sforzi maltempati fuq ix-xogħol;
• hekk kif tħossok bil-ġuħ jew tissuspetta li z-zokkor tiegħek huwa inqas jew ogħla min-normal;
• Qabel ma tasal wara r-rota ta 'karozza jew tibda twettaq xogħol perikoluż, u mbagħad għal darb'oħra kull siegħa sakemm tispiċċa;
• f'nofs il-lejl - għall-prevenzjoni ta 'ipogliċemija matul il-lejl.

Pazjenti b'dijabete tat-tip 1, kif ukoll dijabete severa li tiddependi mill-insulina tat-tip 2, għandhom bżonn ikejlu z-zokkor tagħhom 4-7 darbiet kuljum - filgħodu fuq stonku vojt u qabel kull ikla. Huwa wkoll rakkomandabbli li titkejjel sagħtejn wara li tiekol. Dan se juri jekk int telgħet id-doża t-tajba ta 'l-insulina qabel l-ikel. Għal dijabete ħafifa tat-tip 2, jekk tikkontrolla sew iz-zokkor tiegħek mingħajr injezzjonijiet ta 'l-insulina, tista' tkejjel inqas ta 'spiss - 2 darbiet kuljum.

Kull darba li titkejjel iz-zokkor, ir-riżultati għandhom jiġu rreġistrati fid-djarju. Indika wkoll il-ħin u ċ-ċirkostanzi relatati:

• dak li kielu - liema ikel, kemm grammi;
• liema insulina ġiet injettata u liema doża;
• liema pilloli tad-dijabete ittieħdu;
• x’għamilt;
• attività fiżika;
• Fidget
• mard infettiv.

Ikteb dan kollu, tidħol tajjeb. Iċ-ċelloli tal-memorja tal-miter ma jippermettux ir-reġistrazzjoni taċ-ċirkustanzi li jakkumpanjawhom. Għalhekk, biex iżżomm djarju, trid tuża notebook tal-karti, jew aħjar, programm speċjali fit-telefon ċellulari tiegħek. Ir-riżultati tal-awto-monitoraġġ totali tal-glukosju jistgħu jiġu analizzati b'mod indipendenti jew flimkien ma 'tabib. L-għan huwa li ssir taf f'liema perjodi tal-ġurnata u għal liema raġunijiet iż-zokkor tiegħek huwa barra mill-firxa normali. U mbagħad, skond dan, ħu miżuri - tfassal programm individwali ta 'trattament tad-dijabete.

L-awtokontroll totali taz-zokkor jippermettilek tevalwa kemm huma effettivi d-dieta, il-mediċini, l-edukazzjoni fiżika u l-injezzjonijiet ta 'l-insulina. Mingħajr monitoraġġ bir-reqqa, charlatans biss "jittrattaw" id-dijabete, li minnha hemm triq diretta lejn il-kirurgu għall-amputazzjoni tas-sieq u / jew għan-nefrologu għad-dijalisi. Ftit dijabetiċi huma ppreparati biex jgħixu kuljum skont l-iskema deskritta hawn fuq. Minħabba li l-ispiża ta 'strixxi tat-test għal glukometru tista' tkun għolja wisq. Madankollu, wettaq awto-monitoraġġ totali taz-zokkor fid-demm mill-inqas ġurnata kuljum.

Jekk tinnota li z-zokkor tiegħek beda jvarja mhux tas-soltu, imbagħad iqatta 'diversi ġranet fil-modalità ta' kontroll totali sakemm issib u telimina l-kawża. Huwa utli li tistudja l-artikolu "Dak li jaffettwa z-zokkor fid-demm. Kif telimina l-qbiż tagħha u żżommha b'mod normali. " Iktar ma tonfoq flus fuq strixxi tat-test tal-miter tal-glukosju, iktar tkun tista 'tiffranka fuq il-kura ta' kumplikazzjonijiet tad-dijabete. L-għan aħħari huwa li tgawdi saħħa tajba, tibqa 'ħajja tal-maġġoranza tal-pari u ma ssirx senili fix-xjuħija. Li ż-zokkor fid-demm il-ħin kollu mhux ogħla minn 5.2-6.0 mmol / L huwa reali.

Mistoqsijiet u Tweġibiet Frekwenti

Jekk għext għal bosta snin b'kontenut għoli ta 'zokkor, 12 mmol / L u aktar, allura verament mhux rakkomandabbli li tnaqqasha malajr għal 4-6 mmol / L, bħal f'nies b'saħħithom. Minħabba li jistgħu jidhru sintomi spjaċevoli u perikolużi ta 'ipogliċemija. B'mod partikolari, kumplikazzjonijiet tad-dijabete fil-vista jistgħu jintensifikaw. Huwa rrakkomandat li nies bħal dawn l-ewwel ibaxxu z-zokkor għal 7-8 mmol / L u ħalli l-ġisem jidra bih fi żmien 1-2 xhur. U mbagħad imorru għal nies b'saħħithom. Għal aktar informazzjoni, ara l-artiklu “L-għanijiet tal-kura tad-dijabete. Għal liema zokkor trid tħabrek. " Għandha taqsima "Meta jkollok bżonn speċifikament iżżomm zokkor għoli."

Ħafna drabi ma tkejjilx iz-zokkor tiegħek bil-glukometru. Inkella, kienu jinnotaw li l-ħobż, iċ-ċereali u l-patata jżiduh bl-istess mod bħall-ħelu. Jista 'jkollok prediabetes jew l-istadju inizjali tad-dijabete tat-tip 2. Biex tiċċara d-dijanjosi, inti trid tipprovdi aktar informazzjoni. Kif tkun ittrattat - deskritt fid-dettall fl-artiklu. Ir-rimedju ewlieni huwa dieta baxxa fil-karboidrati.

Iz-zokkor filgħodu fuq stonku vojt jogħla minħabba l-fatt li fis-sigħat ta ’qabel is-sebħ, il-fwied ineħħi b’mod attiv l-insulina mid-demm. Dan jissejjaħ il-fenomenu tas-sebħ filgħodu. Jidher f'ħafna pazjenti b'dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2. Aqra f'aktar dettall kif tista 'tinnormalizza z-zokkor filgħodu fuq stonku vojt. Din mhix biċċa xogħol faċli, iżda li tista 'tagħmel. Ikollok bżonn dixxiplina. Wara 3 ġimgħat, se tifforma vizzju kostanti, u teħel mal-kors se ssir faċli.

Huwa importanti li titkejjel iz-zokkor kull filgħodu fuq stonku vojt. Jekk tinjetta l-insulina qabel ma tiekol, imbagħad trid tkejjel iz-zokkor qabel kull injezzjoni, u mbagħad għal darb'oħra sagħtejn wara li tiekol. Dan jinkiseb 7 darbiet kuljum - filgħodu fuq stonku vojt u darbtejn oħra għal kull ikla. Jekk għandek dijabete tat-tip 2 u tikkontrollaha bid-dieta baxxa fil-karboidrati mingħajr injezzjonijiet ta 'l-insulina malajr, imbagħad kejjel iz-zokkor sagħtejn wara li tiekol.

Hemm apparat imsejjaħ sistemi ta 'monitoraġġ kontinwu tal-glukosju fid-demm. Madankollu, għandhom żball għoli wisq meta mqabbel ma 'glukometri konvenzjonali. Sal-lum, Dr Bernstein għadu ma rrakkomandax li jużawhom. Barra minn hekk, il-prezz tagħhom huwa għoli.

Kultant ipprova ttaqqab bil-lancet tiegħek mhux b'subgħajk, iżda f'oqsma oħra tal-ġilda - id-dahar ta 'idejk, id-driegħ, eċċ. L-artikolu hawn fuq jiddeskrivi kif għandek tagħmel dan. Fi kwalunkwe każ, ibdel is-swaba taż-żewġ idejn. Tgħaqqadx l-istess saba l-ħin kollu.

L-uniku mod reali biex tnaqqas malajr iz-zokkor huwa li tinjetta insulina qasira jew ultra-qasira. Dieta baxxa ta 'karboidrati tbaxxi z-zokkor, iżda mhux immedjatament, iżda fi żmien 1-3 ijiem. Xi pilloli tad-dijabete tat-tip 2 jaġixxu malajr. Imma jekk tieħuhom fid-dożaġġ ħażin, allura z-zokkor jista 'jinżel eċċessivament, u persuna titlef is-sensi. Ir-rimedji folkloristiċi huma nonsense, ma jgħinu xejn. Id-dijabete mellitus hija marda li teħtieġ trattament sistematiku, eżattezza, eżattezza. Jekk tipprova tagħmel xi ħaġa malajr, bil-għaġla, tista 'tagħmel ħsara biss.

Probabbilment għandek dijabete tat-tip 1. Tweġiba dettaljata għall-mistoqsija tingħata fl-artikolu “Edukazzjoni fiżika għad-dijabete.” Fi kwalunkwe każ, il-benefiċċji ta 'attività fiżika ikollok aktar mill-battikata. Tieqafx l-edukazzjoni fiżika. Wara diversi tentattivi, int tkun taf kif iżżomm iz-zokkor normali qabel, waqt u wara l-attività fiżika.

Fil-fatt, il-proteini jżidu wkoll iz-zokkor, imma bil-mod u mhux daqs il-karboidrati. Ir-raġuni hi li parti mill-proteina li tittiekel fil-ġisem tinbidel fi glukożju. Aqra l-artikolu "Proteini, Xaħmijiet, Karboidrati u Fibra għal Dieta għad-Dijabete" f'aktar dettall. Jekk issegwi dieta baxxa ta 'karboidrati biex tikkontrolla d-dijabete, trid tikkunsidra kemm gramma ta' proteina tiekol biex tikkalkula d-dożaġġ ta 'l-insulina. Id-dijabetiċi li jieklu dieta "bilanċjata" li hi mgħobbija żżejjed b'karboidrati ma jqisux il-proteini. Imma għandhom problemi oħra ...

Konklużjonijiet

Sibt:

• Kif tkejjel iz-zokkor bil-glukometru, kemm-il darba għandek bżonn tagħmel dan.
• Kif u għaliex iżżomm djarju ta 'l-awtoġestjoni tad-dijabete
• Rati taz-zokkor fid-demm - għaliex huma differenti minn nies b'saħħithom.
• X'għandek tagħmel jekk iz-zokkor ikun għoli. Kif tnaqqasha u żżommha b'mod stabbli normali.
• Karatteristiċi tat-trattament tad-dijabete severa u avvanzata.

Il-materjal f'dan l-artikolu huwa l-pedament tal-programm ta 'suċċess tiegħek għall-kontroll tad-dijabete. Iż-żamma ta 'zokkor stabbli u normali, bħal f'nies b'saħħithom, hija mira li tista' tinkiseb anke b'dijabete severa tat-tip 1, u aktar minn hekk mad-dijabete tat-tip 2. Ħafna kumplikazzjonijiet jistgħu mhux biss jitnaqqsu, iżda wkoll jitfejqu kompletament. Biex tagħmel dan, m'għandekx għalfejn issofri, tbati fi klassijiet ta 'edukazzjoni fiżika jew tinjetta dożi kbar ta' insulina. Madankollu, trid tiżviluppa dixxiplina sabiex tikkonforma mar-reġim.