Il-frott tal-palm tad-data huwa prodott tal-ikel ta 'valur li jista' jikkumpensa għan-nuqqas ta 'numru kbir ta' komponenti bijoloġikament attivi u vitamini fil-ġisem.
L-iktar prodott popolari huwa l-frott niexef ta ’dan l-impjant, li huma tip ta’ delikat.
Din il-proprjetà tad-dati tagħmel wieħed jaħseb dwar il-kwistjoni dwar jekk huwiex possibbli li tiekol dati b'kolesterol għoli jekk persuna jkollha disturbi fil-kors tal-metaboliżmu tal-lipidi fil-ġisem.
Il-preżenza ta 'kolesterol għoli fil-ġisem hija problema għal numru kbir ta' nies ta 'gruppi ta' età differenti. Kważi 85% tal-popolazzjoni tbati minn dan il-ksur.
Żieda fil-kolesterol fil-plażma tikkawża d-dehra ta 'numru kbir ta' diversi patoloġiji u mard f'pazjent.
Il-kolesterol fil-ġisem huwa preżenti f'diversi forom.
L-iktar forom komuni ta 'kolesterol fil-plażma huma:
- Lipoproteini ta 'Densità Għolja - HDL.
- Lipoproteini ta 'Densità Baxxa - LDL.
Livell għoli ta ’LDL fil-plażma jwassal għall-formazzjoni ta’ plakki tal-kolesterol fuq l-uċuħ ta ’ġewwa tal-vini tad-demm tas-sistema vaskulari umana, tnaqqas it-trasport tad-demm mal-ġisem kollu u twassal għal żieda fil-pressjoni tad-demm. Bidliet bħal dawn jipprovokaw l-iżvilupp ta 'aterosklerożi, li mbagħad tikkontribwixxi għall-iżvilupp ta' diżordnijiet serji fix-xogħol ta 'numru kbir ta' organi u s-sistemi tagħhom.
Matul il-formazzjoni ta 'depożiti tal-kolesterol, iġiegħel lill-qalb taħdem b'tagħbija massima biex tikkumpensa għal disturbi fil-fluss tad-demm u żżid il-provvista tad-demm għal tessuti u organi tal-ġisem.
Vjolazzjonijiet li jseħħu b'żieda fil-livelli ta 'LDL iwasslu wkoll għal disturbi fil-funzjonament ta' l-organi tal-vista, u minbarra dan, jiġi osservat tnaqqis fl-attività fiżika ta 'persuna, huwa jibda jħoss għeja kronika.
Biex titjieb il-kundizzjoni umana fl-istadju inizjali tal-iżvilupp tal-patoloġija, xi kultant huwa biżżejjed li tosserva nutrizzjoni fid-dieta u tipprovdi stress fiżiku addizzjonali lill-ġisem.
Id-dati b'kolesterol għoli użat mill-pazjenti jistgħu jbaxxu l-lipidi fid-demm.
Il-kompożizzjoni kimika tal-frott tad-data tal-palm
Sal-lum, il-benefiċċji u l-ħsara ta 'frott eżotiku ħelu mhumiex mifhuma għal kollox.
Madankollu, ħafna xjenzati jargumentaw li l-użu tad-dati għall-ikel jippermettilek tpatti għan-nuqqas ta 'nutrijenti fil-ġisem u żżid ir-riservi ta' komponenti bijoloġikament attivi li persuna teħtieġ għall-ħajja normali.
L-użu ta 'frott tal-palm tad-data jista' jtejjeb b'mod sinifikanti l-kundizzjoni ta 'pazjent li jbati minn numru kbir ta' mard u patoloġiji.
Bħala parti mid-dati, numru kbir ta 'komponenti bijoloġiċi attivi, vitamini, mikro-elementi u makro huma żvelati.
Il-kompożizzjoni tal-frott żvelat dawn il-komponenti:
- 23 varjetà ta 'aċidi amminiċi;
- żejt u proteini;
- riboflavin;
- Niaċina;
- Vitamini B (B1, B2, B6);
- Vitamina Ċ
- vitamini tal-grupp A (A1, A);
- aċidu pantoteniku;
- pektin;
- fibra tad-dieta;
Minbarra dawn is-sustanzi bijoloġikament attivi fil-fetu, il-preżenza tal-elementi li ġejjin ġiet żvelata:
- Ramm.
- Ħadid
- Manjesju
- Żingu
- Manganiż
- Is-sodju
- Bor.
- Kobalt.
- Kalċju
- Potassju
- Kubrit.
- Fosfru
- Kadmju
- Aluminju
- Fluworidu.
- Selenju.
Il-lista tal-komponenti identifikati fil-kompożizzjoni tal-prodott hija pjuttost estensiva, u għalhekk in-nies għandhom mistoqsija involontarja dwar jekk dawn il-komponenti kollha humiex meħtieġa mill-ġisem u kif jaffettwaw is-saħħa.
Il-benefiċċji u l-ħsara tad-dati tal-ikel
Kważi l-elementi ta ’traċċa kollha meħtieġa biex persuna tgħix b’mod normali huma preżenti fil-prodott. Iżda sabiex ma tagħmilx ħsara lill-ġisem, trid tuża l-frott tal-palma tad-data bil-moderazzjoni.
Dan huwa dovut għall-fatt. Li anke l-ikel l-iktar utli, meta jintuża żżejjed, jista 'jagħmel ħsara lill-ġisem. Tali ħsara tista 'tkun, pereżempju, disturb fit-tħaddim tas-sistema diġestiva.
Il-kolesterol huwa kompletament assenti fid-dati, minħabba li l-frott huwa prodott ta 'oriġini mill-pjanti.
Barra minn hekk, il-fibra tad-dieta li tinsab f'dan id-deżerta tista 'mhux biss tipprevjeni ż-żieda tal-kolesterol, iżda wkoll tneħħiha mill-ġisem.
Id-dati li tiekol tista 'tnaqqas l-ammont ta' kolesterol fil-ġisem fi żmien pjuttost qasir bi 8-15%.
Il-konsum ottimali għal dan il-prodott huwa:
- 5-7 frott kuljum għal adult;
- 3-4 biċċiet għal tifel.
Biex tevita l-okkorrenza ta 'mard li jaffettwa s-sistema kardjovaskulari, dekozzjoni mħejjija fuq il-bażi ta' frott niexef tista 'tiddaħħal fid-dieta.
L-użu ta 'tali decoction jista' jnaqqas l-effett negattiv fuq il-ġisem ta 'kolesterol żejjed u, jekk meħtieġ, inaqqas il-piż tal-ġisem. Fil-każ ta 'piż żejjed.
L-użu ta 'compote jista' jtejjeb b'mod sinifikanti l-prestazzjoni taċ-ċirkolazzjoni ċerebrali, li tgħin tipprevjeni l-iżvilupp ta 'puplesija.
Minkejja l-benefiċċji kbar għall-ġisem, id-dati jistgħu jagħmluh. Dan minħabba l-fatt li fihom ammont kbir ta ’karboidrati. Darba fil-ġisem, huma jikkontribwixxu għall-ponot taz-zokkor fid-demm. Dan l-effett huwa perikoluż ħafna għal pazjenti li jbatu mid-dijabete.
Meta pazjenti bħal dawn jikkunsmaw fetu wieħed biss kuljum, il-ġisem ma jiġix imweġġa '. U l-benefiċċji għall-ġisem huma enormi. Madankollu, meta dan il-ħlewwa jiġi introdott fid-dieta, id-dijabetiċi għandhom jieqfu jużaw tipi oħra ta ’ħelu.
Restrizzjoni simili teżisti għal persuni li qed ibatu ma 'piż żejjed. Din il-kategorija ta 'nies hija permessa li tikkonsma 1-2 dati kuljum.
Użu tal-prodott għall-kolesterol għoli
Provvista enormi ta 'komposti minerali u organiċi fil-kompożizzjoni tal-prodott tipprovdi effett li jsaħħaħ l-organi u s-sistemi tagħhom.
L-użu tal-prodott huwa rrakkomandat jekk meħtieġ, mhux biss biex jinnormalizza l-kolesterol fid-demm, iżda wkoll jekk tinstab anemija. X'inhu importanti b'mod speċjali għan-nisa matul il-perjodu li jrabbu t-tfal.
L-użu sistematiku tal-prodott jippermettilek tirrestawra malajr l-attività fiżika mitlufa minħabba żieda fil-livelli ta ’LDL fil-plażma.
Fil-preżenza ta 'kolesterol stmat iżżejjed, l-użu ta' ħelu jippermettilek teħles mhux biss minn livell għoli ta 'LDL, iżda wkoll mis-sintomi u d-diżordnijiet assoċjati mal-iżvilupp tal-patoloġija. Sintomi li jistgħu jiġu eliminati billi jiġu introdotti ħelu fid-dieta ta 'kuljum huma piż żejjed, għeja kronika, uġigħ fil-qalb, nuqqas ta' nifs b'eżerċizzju fiżiku ħafif, u sinjali ta 'l-iżvilupp ta' pressjoni għolja.
Il-benefiċċji tad-dati jistgħu jinstabu fil-video f'dan l-artikolu.
