Il-pressjoni tad-demm għolja hija problema li kull raba 'persuna tiffaċċja. Il-pressjoni sistolika normali m'għandhiex taqbeż il-120 mmHg, u dik dijastolika - 80 mmHg.
B'żieda f'dawn in-numri, it-tagħbija fuq il-mijokardju u l-vini tad-demm tiżdied b'mod sinifikanti. Din il-kundizzjoni tissejjaħ ipertensjoni, li s-sinjali ewlenin tagħha huma skumdità wara l-isternu, uġigħ ta 'ras, riġlejn kesħin, telqa ġenerali, tinnitus u takikardja.
Huwa diffiċli ħafna li wieħed ibassar meta BP tista 'terġa' titla '. Kif tbaxxi l-pressjoni għolja fid-dar għandha taf malajr kull persuna li tbati minn pressjoni għolja fid-dijabete.
Hemm ħafna metodi alternattivi li jtaffu l-pressjoni mhux agħar mill-mediċini. L-iktar metodi effettivi se jiġu diskussi hawn taħt.
Mediċina tal-ħxejjex
Ħwawar varji jgħinu biex jeħles mill-pressjoni għolja fid-dar. Tbaxxi b’mod effettiv il-pressjoni tad-demm f’livelli ta ’alkoħol mill-balzmu tal-lumi, peony u valerjan.
Xorta, dawn il-mediċini għandhom effett sedattiv u jistabbilizzaw mhux biss il-parti ta 'fuq, iżda wkoll indikaturi aktar baxxi tal-pressjoni. It-tinturi jittieħdu 15-il minuta qabel jieklu 3 darbiet kuljum, 45 qatra. Il-kors tat-terapija huwa ta ’2-4 ġimgħat.
Metodu ta 'malajr tan-normalizzazzjoni tal-pressjoni huwa l-użu ta' fitobras speċjali. Biex tippreparaha, ser ikollok bżonn motherwort, kittien tal-kittien, berries tal-rosehip, hawthorn u valerian.
L-ingredjenti kollha jitħalltu f'ammonti ugwali u jitferra bl-ilma jagħli. Wara 20 minuta, il-brodu jista 'jiġi kkunsmat matul il-ġurnata f'porzjonijiet żgħar.
Ricetti effettivi oħra għal rimedji folkloristiċi bi ħxejjex mediċinali:
- 20 ċirku ta ’MOUSTACHE deheb huma mgħaffġa u mimlijin bl-alkoħol (500 ml). It-tintura tinżamm f'post mudlam għal 15-il ġurnata. Ħawwad qabel l-użu u ħu 2 mgħaref żgħar qabel l-ikel darbtejn kuljum.
- Ħames grammi ta 'Hawthorn jitfergħu fi tazza ilma mgħolli u jitħalla għal ġurnata. Il-brodu jinxtorob 3 darbiet kuljum, 80 ml kull darba.
- Suspender, motherwort u mistletoe (10 g kull wieħed) għandhom jitferrgħu bi 300 ml ta 'ilma jagħli u insistew għal nofs siegħa. Il-mediċina tittieħed f’nofs tazza tliet darbiet kuljum.
Tista 'wkoll teħles żieda fil-pressjoni bl-għajnuna ta' ġabra ta 'fito oħra minn ħurrieq dioecious, għerq valerjan u zekka. Żewġ imgħaref tat-taħlita xotta jitferraw bl-ilma jagħli (260 ml) u insistew għal 60 minuta. Għandek bżonn tixrob sa 400 ml tal-mediċina kuljum.
Periwinkle jgħin biex itaffi malajr il-pressjoni fid-dar. Iżda dan l-impjant huwa velenuż, għalhekk huwa kkunsmat fi kwantitajiet limitati. Biex tħejji l-mediċina, 300 g tal-ħaxix jitferra bil-vodka (700 ml).
L-għodda hija insista f'kontenitur issiġillat għal ġimgħa. Ixrob it-tintura tliet darbiet kuljum għal 3-4 qtar.
Tipi oħra ta 'pjanti li jeliminaw is-sinjali ta' pressjoni għolja essenzjali:
- Arnica
- calendula
- motherwort;
- viburnum;
- ċikwejra;
- Ġilju tal-wied;
- Ġinġer
- xibt;
- Kamomilla
- horsetail.
Il-fiżjoterapija hija l-aħjar mod biex tittratta l-ipertensjoni waqt it-tqala. Tassew, matul il-perjodu ta 'tqala, ix-xogħol tal-qalb u l-vini tad-demm ħafna drabi jiġi mħarbat, u dan jikkawża qbiż fil-pressjoni.
U ommijiet futuri mhumiex permessi jieħdu ħafna mediċini, inklużi pilloli ipotoniċi.
Meraq u taħlitiet mediċinali
Normalizza l-pressjoni tal-qalb u tal-kliewi fid-dar billi tuża meraq naturali. Il-meraq tal-pitravi għandu effett ipotensiv qawwi. Għall-preparazzjoni tagħha, il-ħaxix huwa mqaxxar u mitħun.
Il-meraq huwa mbuttat mill-polpa bl-użu ta 'pastard. Ix-xarba titpoġġa fil-friġġ għal 2-3 sigħat. Wara li l-preċipitat jitneħħa u l-prodott jista 'jinxtorob b'kuċċarina diversi drabi kuljum.
Il-meraq tal-cranberry u tal-pitravi jgħin ukoll biex itaffi l-uġigħ ta 'ras u sintomi oħra ta' pressjoni għolja. Ħaxix u berries huma mgħaffeġ, il-meraq huwa miksub minnhom u mħallat fi proporzjon ta '1: 2.
Ix-xarba mediċinali tittieħed darbtejn kuljum, 50 ml kull wieħed. Biex ittejjeb it-togħma, jiżdied ftit għasel mal-likwidu.
Meraq oħra li jgħinu bil-pressjoni għolja:
- Zunnarija - 200 ml tax-xarba għandhom jiġu kkunsmati kuljum biż-żieda ta '5 g ta' xaħam tat-tewm.
- Viburnum - huwa rrakkomandat li tieħu 50 ml ta 'meraq kuljum qabel l-ikel.
- Rowan - kuljum għandek bżonn tixrob sa 80 ml tax-xarba wara li tiekol.
Kif nista 'nnaqqas il-pressjoni għolja fid-dar malajr? Biex jiġu stabbilizzati l-indikaturi tal-pressjoni, għajnuna ta 'taħlitiet terapewtiċi ta' prodotti utli.
Bi pressjoni għolja, nofs litru ta 'meraq tal-basla jitħallat ma' diviżorji ta 'ġewż (4 g) u għasel (80 g). Imla kollha bl-alkoħol (100 ml) u tinsisti 2 ġimgħat. Il-mediċina tinxtorob qabel l-ikel tliet darbiet kuljum, 40 qatra.
Bi ipertensjoni li takkumpanja d-dijabete, tista 'tipprepara mediċina mill-għasel u l-ġewż. Il-komponenti huma mħallta fl-istess ammont u jiġu kkunsmati 1 kuċċarina tliet darbiet kuljum għal xahar.
F'każ ta 'pressjoni intrakranjali miżjuda, lumi tgħin. Biex tipprepara l-prodott, 2 ċitri kbar, flimkien maż-żest, huma mitħunin fi grinder tal-laħam.
L-istess ammont ta 'meraq tat-tewm huwa miżjud mat-taħlita.
Itfa l-ilma jagħli kollu u tinsisti 24 siegħa, ħawwad kultant. Wara li l-prodott jiġi ffiltrat u fis-sips żgħar waqt il-ġurnata.
Modi oħra biex ittaffi l-pressjoni fid-dar
Il-mediċina tradizzjonali toffri bosta modi oħra kif tlaħħaq mas-sintomi ta 'pressjoni għolja arterjali. Allura, kompressa bil-ħall tas-sidru tat-tuffieħ tgħin biex tnaqqas b'mod urġenti l-pressjoni. L-aċidu huwa dilwit bl-ilma fi proporzjonijiet indaqs.
Xugaman imxarrab fis-soluzzjoni u s-saqajn huma mgeżwra madwarha. Wara 10 minuti, il-kompressa titneħħa.
Bi pressjoni għolja, għandha tintuża l-mustarda. Huwa mqiegħed fuq l-għonq eqreb lejn id-dahar tar-ras għal 10 minuti.
L-effett anti-ipertensiv jinkiseb permezz ta 'vażodilatazzjoni. Kundizzjoni importanti għall-proċedura - jekk hemm sensazzjoni ta 'ħruq qawwija, il-mustarda għandha titneħħa biex tevita ħruq.
Kawżi komuni ta 'żieda fil-pressjoni tad-demm fid-dijabete tat-tip 2 huma l-istress u r-razza nervuża. F'dan il-każ, il-pazjent jeħtieġ li jirrilassaw.
Biex tagħmel dan, trid tieħu poġġi komdi u żżomm in-nifs għal 8 sekondi, tirrepeti dan għal 3-4 minuti. Ir-riżultat tat-teknika se jkun tnaqqis fil-pressjoni tal-qalb għal 30 unità.
Ukoll fid-dar bi pressjoni għolja, tista 'tuża acupuncture. L-essenza tat-teknika qed tagħfas b'subgħajk fuq ċerti punti:
- taħt il-lobu tal-widna;
- nofs il-klawsola.
Għandha tinġibed linja vertikali minn żona għall-oħra. Il-movimenti kollha għandhom ikunu ħfief. It-tlaqliq għandu jsir mill-inqas 10 darbiet fuq iż-żewġ naħat tar-ras.
Il-massaġġi jgħinu biex jirrilassaw bi pressjoni għolja. Għall-ewwel, it-tkaxkir u l-ħakk tar-reġjun tal-għonq tad-dahar huma mwettqa. Imbagħad l-għonq u s-sider ta 'fuq huma mmassaġġati faċilment.
Bħala konklużjoni, uża s-swaba 'biex tagħġen id-dahar tar-ras. Fl-istess ħin, iċ-ċaqliq għandu jkun artab, u ma tistax tikklikkja b'mod intensiv fuq punt.
Minkejja l-effettività għolja tat-terapija manwali, f'xi każijiet huwa pprojbit:
- il-preżenza ta 'tumuri;
- forma avvanzata ta 'dijabete;
- kriżi ipertensiva.
L-ilma normali jgħin biex tiġi stabbilizzata l-pressjoni mid-dar malajr. Hemm diversi modi kif titwettaq il-proċedura.
L-ewwel metodu jinvolvi li taħsel wiċċek b'ilma kiesaħ. It-tieni għażla - l-idejn jitbaxxew fl-ilma lejn id-driegħ u jżommu għal 4 minuti.
It-tielet mod hu li tiġbed l-ilma fil-baċin u tbaxxi s-saqajn tiegħek sa l-għekiesi. It-tul tal-proċedura huwa ta '3 minuti.
Teknika sempliċi oħra għall-kura tal-pressjoni għolja hija li tuża l-prodott it-tajjeb f'kull dar - melħ. Ikkompressa hija magħmula fuq il-bażi tagħha. Xugaman mitni fi tliet saffi huwa mxarrab bil-melħ u jiġi applikat fuq id-dahar t'isfel jew fuq wara tar-ras.
Ftit nies jafu li tista 'tlaħħaq ma' pressjoni għolja essenzjali bl-għajnuna ta 'decoctions. Għan-normalizzazzjoni wriet il-pressjoni tad-demm għandha tixrob dawn ix-xarbiet regolarment:
- Infużjoni ta 'Hawthorn. Għall-preparazzjoni tiegħu, il-weraq u l-fjuri tal-pjanta huma wżati, ferra 1 tablespoon ta 'materja prima b'250 ml ta' ilma jagħli.
- Tè aħdar. Biex tinnormalizza l-pressjoni tad-demm, għandek bżonn tixrobha kuljum għal 1.5 xhur.
- Karkade. Bl-użu regolari tax-xarba (3 tazzi kuljum), il-ħitan vaskulari jissaħħu mill-weraq tal-hibiscus. Huwa utli ħafna li tuża hibiscus għad-dijabete tat-tip 2, billi t-tè jinnormalizza z-zokkor fid-demm.
- Decisjoni Melissa. Huwa mhux biss jinnormalizza l-pressjoni, iżda għandu wkoll effett sedattiv.
Għal skopijiet terapewtiċi u profilattiċi bi pressjoni għolja u dijabete, huwa rrakkomandat li wieħed jilgħab sport. L-attività fiżika tfejjaq il-ġisem kollu. It-tmexxija u l-eżerċizzju filgħodu huma partikolarment utli.
Kif ittaffi l-pressjoni fid-dar hija deskritta fil-video f'dan l-artikolu.
