Bil-kisba ta 'ċerta kategorija ta' età fil-ġisem tal-bniedem, iseħħu xi tibdil. Id-dehra ta 'dawn il-bidliet teħtieġ monitoraġġ kostanti, minħabba li wħud minnhom jistgħu jwasslu għal konsegwenzi serji fuq is-saħħa. Wieħed mill-aktar modi popolari biex tissorvelja saħħtek huwa li tieħu testijiet tad-demm, primarjament għal zokkor u kolesterol.
Kull persuna li għandha aktar minn 50 sena għandha tiġi ttestjata regolarment għal zokkor u kolesterol. Għalhekk, isir possibbli li jiġi ddeterminat minn qabel ir-riskju tal-bidu u l-iżvilupp ta 'mard bħal disturbi metaboliċi u metaboliċi.
Analiżi taz-Zokkor u l-Kolesterol
Test tad-demm għal zokkor u kolesterol huwa studju bijokimiku.
Isseħħ f'laboratorju speċjali abbażi tal-kampjun tad-demm miksub f'ammont ta 'madwar 5 ml.
Peress li l-volum tad-demm meħtieġ għall-analiżi huwa kbir biżżejjed, huwa impossibbli li toħroġ minn subgħajh u huwa meħtieġ li tieħu demm minn vina.
Ir-riżultat tal-analiżi jindika l-konċentrazzjoni tal-kolesterol u l-komposti tal-glukosju. Fil-formola ta 'analiżi, id-dejta miksuba hija indikata fil-forma ta' indikaturi ta 'HDL, LDL u Glu.
Sabiex ir-riżultat miksub jirrifletti b'mod preċiż l-istampa attwali tal-preżenza tas-sustanzi t'hawn fuq, għandek tħejji dan kif xieraq, jiġifieri:
- jieħdu analiżi mill-vina esklussivament fuq stonku vojt (f'xi każijiet mhux mixtieq anke jekk toqgħod snienek jew tuża chewing gum);
- Eżerċizzju fiżiku eċċessiv qabel l-għoti tad-demm mhux mixtieq ukoll, minħabba li jista 'jikser l-oġġettività tar-riżultati;
- L-istress psiko-emozzjonali huwa fattur ieħor li jaffettwa b'mod negattiv ir-riżultati, għax jista 'jaffettwa l-konċentrazzjoni ta' komposti tal-glukosju;
- ta 'min jinnota li l-osservanza ta' diversi dieti, malnutrizzjoni, telf ta 'piż, eċċ., li seħħew qabel dan, ibiddlu wkoll il-kontenut ta' zokkor u kolesterol fid-demm;
- it-teħid ta 'diversi mediċini jaffettwa l-affidabbiltà tal-analiżi.
Dawn huma r-rakkomandazzjonijiet ewlenin, li l-osservanza tagħhom tippermetti li tiddetermina bl-iktar mod preċiż possibbli l-ammont ta 'sustanzi bħal zokkor u kolesterol fid-demm.
Indikaturi regolatorji taz-zokkor u l-kolesterol - traskrizzjoni
Bħala regola, it-tobba jirrakkomandaw li jittieħdu test tad-demm simultanju għal zokkor u kolesterol.
Dan huwa dovut għall-fatt li fil-preżenza tad-dijabete mellitus, il-funzjonament tar-riċetturi ta 'l-insulina responsabbli għat-trasport tal-karboidrati pproċessati huwa mdgħajjef. L-insulina nnifisha tibda takkumula, u dan iwassal għal żieda fil-kolesterol.
It-tabella li ġejja fiha informazzjoni dwar l-indikatur normali ta 'zokkor u kolesterol fil-ġisem u tqassim ta' bidliet f'dan il-livell skont l-età f'adulti u tfal.
Kategorija ta 'età | Ġeneru | Kolesterol, norma, mmol / l | Norma taz-zokkor, mmol / l |
Aktar minn 4 snin | Raġel Femminili | 2,85-5,3 2,8-5,2 | 3,4-5,5 3,4-5,5 |
5-10 snin | Raġel Femminili | 3,15-5,3 2,3-5,35 | 3,4-5,5 3,4-5,5 |
11-15 il sena | Raġel Femminili | 3,0-5,25 3,25-5,25 | 3,4-5,5 3,4-5,5 |
16-20 sena | Raġel Femminili | 3,0-5,15 3,1-5,2 | 4,2-6,0 4,2-6,0 |
21-25 sena | Raġel Femminili | 3,25-5,7 3,2-5,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 |
26-30 sena | Raġel Femminili | 3,5-6,4 3,4-5,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 |
30-35 sena | Raġel Femminili | 3,6-6,6 3,4-6,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 |
35-40 sena | Raġel Femminili | 3,4-6,0 4,0-7,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 |
40-45 sena | Raġel Femminili | 4,0-7,0 3,9-6,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 |
45-50 sena | Raġel Femminili | 4,1-7,2 4,0-6,9 | 4,2-6,0 4,2-6,0 |
50-55 sena | Raġel Femminili | 4,1-7,2 4,25-7,4 | 4,2-6,0 4,2-6,0 |
55-60 sena | Raġel Femminili | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 |
55-60 sena | Raġel Femminili | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 |
60-65 sena | Raġel Femminili | 4,15-7,2 4,5-7,7 | 4,5-6,5 4,5-6,5 |
65-70 sena | Raġel Femminili | 4,1-7,15 4,5-7,9 | 4,5-6,5 4,5-6,5 |
Aktar minn 70 sena | Raġel Femminili | 3,8-6,9 4,5-7,3 | 4,5-6,5 4,5-6,5 |
Din it-tabella tista 'tintuża mill-pazjenti sabiex tiddeċifra b'mod indipendenti l-analiżi taz-zokkor u l-kolesterol minn indikaturi qabel ma tikkonsulta tabib.
Żdied u naqas ir-rati
Bħala regola, kwalunkwe devjazzjoni min-norma f'termini ta 'dawn iż-żewġ sustanzi li huma estremament importanti għall-ġisem tindika l-funzjonament ħażin tal-ġisem u teħtieġ attenzjoni medika.
B'rati miżjuda, trid tipprova teħles mill-piż żejjed.
Ukoll, f'każ li jinqabeż il-livell, huwa meħtieġ li tabbanduna kompletament id-drawwiet ħżiena.
Minbarra dan:
- iżżid l-ammont ta 'attività fiżika;
- ipprova tiekol it-tajjeb, jiġifieri teskludi ikla b'kontenut għoli ta 'xaħmijiet u karboidrati;
- eskluż ikel moqli mid-dieta;
- tnaqqas in-numru ta 'sitwazzjonijiet stressanti.
Wara konsultazzjoni ma 'tabib, huwa possibbli li tiġi preskritta trattament addizzjonali b'mediċini. Tnaqqis fil-prestazzjoni mhuwiex sinjal tajjeb.
F'każijiet estremi, lipoproteina baxxa tista 'twassal għal infertilità, obeżità, u anke puplesija.
Il-kolesterol u r-rwol tiegħu għall-ġisem
Il-kolesterol huwa sustanza li twettaq iktar minn funzjoni importanti waħda fil-ġisem tal-bniedem. Minkejja l-opinjoni mifruxa pjuttost dwar il-perikli tal-kolesterol, din is-sustanza għandha rwol pjuttost importanti, l-ewwelnett, għall-istruttura tal-ħajt taċ-ċellula. Il-Vitamina D hija prodotta wkoll fuq il-bażi tal-kolesterol, u, stramba biżżejjed, is-sess u l-ormoni sterojdi li jaffettwaw ir-regolazzjoni tal-metaboliżmu. Ħafna fatturi jaffettwaw il-livell normali ta 'sustanza partikolari, jiġifieri s-sess, l-età, l-istil ta' ħajja, l-eredità u d-drawwiet ħżiena.
Il-kolesterol għoli waħdu mhuwiex ikkunsidrat bħala marda serja. Madankollu, il-preżenza tagħha tista 'twassal għal patoloġiji bħal aterosklerożi dijabetika. Barra minn hekk, kumplikazzjonijiet bħal puplesija, attakk tal-qalb, ħsara arterjali u dijabete huma wkoll possibbli.
Livell għoli ta 'din is-sustanza jeħtieġ dieta stretta b'absenza sħiħa ta' ikel xaħmi u moqli. Barra minn hekk, hemm prodotti li jgħinu biex titnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'din is-sustanza fil-ġisem.
Dawn il-prodotti huma kif ġej:
- Prodotti li fihom xaħmijiet mhux saturati, jiġifieri ġewż, frott tal-baħar u ħut, żejt tal-kittien.
- Ikel b'ħafna fibri (jassorbi t-tossini u jassorbi xaħam żejjed).
- It-tewm huwa wieħed mill-aħjar modi folkloristiċi biex teħles minn ħafna problemi tas-saħħa u l-kolesterol għoli mhuwiex eċċezzjoni.
- Estratt tal-weraq tal-qaqoċċ jew analogu mediku tal-hofitol.
Il-pektin li jinsab fil-frott żgħir u l-frott ukoll jnaddaf perfettament il-ġisem u jinnormalizza l-proċessi metaboliċi.
Ir-relazzjoni taz-zokkor u l-kolesterol
Ir-relazzjoni taz-zokkor u l-kolesterol hija diffiċli biex tiċħad, peress li dawn iż-żewġ sustanzi għandhom effett dirett fuq il-proċessi metaboliċi fil-ġisem.
Il-benesseri ta 'kwalunkwe persuna jiddependi direttament fuq il-livell ta' zokkor fid-demm,
Dan huwa dovut għall-fatt li l-glukożju:
- huwa wieħed mis-sorsi ewlenin ta 'enerġija għaċ-ċelloli tal-ġisem;
- jipparteċipa fi kważi l-proċessi metaboliċi kollha;
- tforni l-enerġija lill-moħħ;
- jippromwovi r-restawr rapidu tal-fibri tal-muskoli, b'mod partikolari wara sforz fiżiku.
M’għandniex xi ngħidu, il-livell taz-zokkor irid ikun ikkontrollat, għax f’każ ta ’eċċess tiegħu tista’ taqla ’ħafna problemi ta’ saħħa u, l-ewwelnett, id-dijabete.
Livelli għoljin ta 'glukożju huma l-aktar spiss osservati f'nies b'mard tat-tirojde u tal-glandola adrenali, pankreatite u tumuri tal-frixa, infezzjonijiet varji, nisa tqal u nies li jieħdu ċerti mediċini.
Nutrizzjoni xierqa hija mod ieħor fil-livell ta 'sustanza partikolari fil-ġisem.
Fost l-aktar regoli komuni hemm:
- ċaħda ta 'dqiq u ħelu, li jistgħu jiġu sostitwiti bi frott imnixxef;
- Użu attiv fid-dieta tal-qamħ saraċin u ħafur;
- introduzzjoni għad-dieta ta 'sauerkraut u legumi, li fihom vitamina Ċ u proteina, rispettivament.
Użu regolari ta 'ikel tajjeb jgħin biex jirregola z-zokkor u l-kolesterol. Jekk l-użu ta 'prodotti tal-ikel ordinarji ma jwassalx għall-effett mixtieq, huwa meħtieġ li jittieħdu testijiet xierqa u jikkonsulta tabib li se jordnalek trattament effettiv ibbażat fuq ir-riżultati.
Tinsiex li hemm ħafna fatturi li jaffettwaw l-oġġettività ta 'l-istħarriġ. B’rabta ma ’dan, huwa rrakkomandat li l-korp jitħejja minn qabel għal analiżi. Is-sintomi tal-mard huma ħafna iktar faċli biex jiġu kkurati mill-mard infushom.
Liema livell ta 'gliċemija huwa normali tgħid l-espert fil-video f'dan l-artikolu.