Trab kannella b'aroma pjaċevoli u tartta jinsab kważi f'kull kċina, kannella hija miżjuda ma 'ħelu u platti kulinari. Huwa nkluż fil-kompożizzjoni ta 'prodotti ta' iġjene intimi, użati għall-manifattura ta 'fwejjaħ.
Hemm diversi tipi ta 'kannella, kull waħda kkaratterizzata minn ċertu togħma, aroma, dell. Ikun xi jkunu l-benefiċċji tal-ħwawar, il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha, qabel l-użu huwa meħtieġ li jsiru jafu l-indikazzjonijiet ewlenin u l-kontra-indikazzjonijiet għall-użu.
Il-kontenut ta ’kaloriji tal-prodott huwa 247 kalorija għal kull mitt gramma, kuċċarina fiha madwar 20 kalorija. Fi stikka waħda ta 'kannella (piż approssimattiv ta' 4 grammi) 10 kilokaloriji biss.
X'inhuma l-benefiċċji tal-kannella
Il-proprjetajiet siewja tal-prodott jintużaw biex jiġu normalizzati sistemi importanti tal-ġisem, jiġġieldu numru ta 'mard, biex iżidu t-ton u jsaħħu d-difiża immuni. Sustanzi minerali huma preżenti fil-kannella, li fosthom hemm il-kalċju, il-fosfru, il-potassju u ż-żingu. Hemm ħafna vitamini, fibra u żjut essenzjali.
Ħafna drabi, il-ħwawar jintuża għal skopijiet mediċi, isir aġent antisettiku eċċellenti, antiparasitiku u antimikrobjali, jiġġieled l-infezzjonijiet fungali tal-ġilda, itejjeb il-funzjonament tas-sistema diġestiva.
Il-kannella tista 'teħles lil persuna ta' stitikezza, dijarea, tippromwovi l-iskarikar ta 'gassijiet. Minħabba l-preżenza tal-fibra, ir-riskju li tiżviluppa kanċer tal-kolon jonqos, iseħħ effett choleretic, u l-imluħa tal-bili jiġu evakwati.
Billi l-ħwawar ikeċċi fluwidu eċċessiv mill-ġisem, huwa indikat għal:
- mard tal-kliewi;
- infezzjonijiet tal-bużżieqa;
- Marda tal-ġebel tal-marrara;
- dijabete mellitus.
Studji wrew li l-preżenza ta 'sustanza polifenol tgħin biex tassorbi aħjar l-ormon ta' l-insulina. Bl-użu regolari ta 'nofs kuċċarina żgħira ta' kannella kuljum, huwa possibbli li jitbaxxew l-indikaturi ta 'glikemija, kolesterol fid-demm ta' densità baxxa, u jiġu evitati numru ta 'patoloġiji infjammatorji.
Hemm evidenza li grazzi għall-kannella tista 'tiġġieled kontra l-kanċer, per eżempju, kanċer fl-għadam. Huwa possibbli li wara xi żmien joħolqu mediċini bbażati fuq il-kanċer ibbażati fuq il-kannella.
Proprjetajiet utli oħra jinkludu l-abbiltà li:
- iżżid l-immunità;
- telimina l-mard tas-sistema diġestiva;
- tneħħi t-tossini, il-prodotti ta 'tħassir, it-tossini mill-ġisem.
Ħwawar jgħin b'mod attiv biex jikkumbatti l-piż żejjed, jipprevjeni żieda fil-piż, itejjeb il-motilità intestinali.
Madankollu, f'ammont kbir ta 'kannella huwa permess biss fin-nuqqas ta' disturbi serji tas-sistema diġestiva.
Huwa possibbli bi pankreatite
Il-kannella bil-pankreatite? It-trab pikkanti jibda l-produzzjoni ta 'enzimi tal-frixa, li jgħin biex itejjeb il-funzjonament tal-istonku, tal-frixa u tal-fwied. Iżda minħabba dawn il-proprjetajiet, l-ammont ta 'kannella fid-dieta għandu jitnaqqas, speċjalment bil-pankreatite, il-kolekistite u l-marda tal-ġebel.
Barra minn hekk, hemm stabbilizzazzjoni tal-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm, li hija importanti għall-proċess infjammatorju fil-frixa, minħabba li bidla fit-tħaddim ta' l-organu tikkawża assorbiment insuffiċjenti ta 'zokkor.
Jirriżulta li minn naħa waħda, il-kannella għall-pankreatite hija utli, iżda mill-oħra, tista 'tiggrava l-kors tal-marda, u għalhekk hija meħtieġa moderazzjoni f'kollox. L-ispeċifiċità tal-pankreatite hija tali li b'forma akuta jew tond ieħor ta 'infjammazzjoni, huwa meħtieġ li persuna tipprovdi mistrieħ komplet bl-ikel. Huwa meħtieġ li jiġu limitati l-ħwawar u l-ħwawar, kif ukoll l-ikel b'mod ġenerali.
Nutrizzjonisti u gastroenterologi jitħallew iżidu l-ħwawar fil-platti kulinari wara t-tranżizzjoni tal-marda f'fażi ta 'maħfra stabbli, issa mhux se jkunu perikolużi u estremament utli. Meta tintuża bis-sens, il-ħwawar jgħin:
- biex tistabbilixxi x-xogħol tal-organu milqut;
- iwassal għal proċessi metaboliċi normali;
- iżżid il-produttività tas-sekrezzjoni ta 'l-enżimi.
Waqt it-taffija tal-marda, il-kannella tintuża biex iżżid togħma, aroma, riħa li tħalli l-ħalq mal-għaġina, gallettini, il-prodott se jġedded it-togħma ta 'zlazi tal-krema qarsa u deżerti tal-frott.
Pjaċir mhux tas-soltu għall-pazjent se jkun ammont żgħir ta 'kafè bil-ħalib, imbexxex bil-kannella.
Kannella u frixa
L-infjammazzjoni tista ’sseħħ b’modi differenti, it-tobba jiddistingwu diversi stadji tal-marda, kull wieħed għandu s-sintomatoloġija tiegħu: perjodu akut, maħfra instabbli, maħfra persistenti.
Fl-istadju akut, it-tobba jipprojbixxu l-użu tal-ikel, is-sustanzi meħtieġa biex iżommu l-benessri jiġu amministrati lill-pazjent permezz tal-vini. F'kull stadju, ċerti regoli nutrittivi huma meħtieġa li jkunu osservati, li hija mmirata biex tnaqqas is-sintomi, tirrestawra x-xogħol ta 'organu bil-ħsara u mdgħajjef.
Fil-fażi akuta, kull tip ta 'ħwawar huma pprojbiti, il-kannella mhix eċċezzjoni għal din ir-regola. Ftit xhur wara l-attakk tal-marda, il-ħwawar permessi qegħdin jibdew jiġu introdotti gradwalment, bilfors jikkontrollaw ir-reazzjoni tal-ġisem u l-benesseri tagħhom.
Meta l-pankreatite daħlet fil-kronika, il-pazjent jitħalla jiekol kważi l-ikel kollu, ħlief:
- żejtnija;
- mielħa;
- fil-laned;
- moqli.
Pankreatite kronika tippermetti l-użu ta 'mhux aktar minn nofs kuċċarina ta' kannella kuljum, iżda mhux kuljum!
Barra minn hekk, fl-istadju ta 'maħfra stabbli, huma rrakkomandati riċetti bbażati fuq il-ħwawar; dawn jgħinu biex itejbu l-funzjonament tal-passaġġ diġestiv grazzi għat-tnedija tal-funzjoni li tipproduċi enzimi tal-frixa.
Kannella fqira tista 'taffettwa s-saħħa u l-benesseri; għandek bżonn titgħallem kif tagħżel ħwawar. Peress li l-popolarità tal-kannella hija għolja, bosta prodotti foloz dehru fis-suq li mhumiex daqshekk faċli li jiġu rikonoxxuti.
Sabiex tnaqqas ir-riskju li tixtri prodotti ta 'kwalità baxxa, huwa aħjar li tixtri mhux trab tal-kannella, iżda stikek. Jistgħu jiġu mitħuna faċilment fi grinder tal-kafè u jintużaw fl-ikel bil-mod tas-soltu. Ma jweġġax li tagħti attenzjoni lir-riħa u l-kulur tal-prodott, trab ta 'kwalità għolja huwa differenti:
- dell saturat;
- togħma karatteristika qawwi;
- Togħma wara pjaċevoli.
Il-bsaten tal-kannella ilhom ma baqgħux eżotiċi; jinbiegħu fi kważi kull ħanut. L-opinjoni li l-ħwawar jistgħu jiżdiedu biss mal-ħelu hija ħażina. Skond ir-reviżjonijiet, il-kannella hija inkluża b'suċċess fil-kompożizzjoni tat-tieni korsijiet, xorb u zlazi.
B'mard xejn pjaċevoli tas-sistema diġestiva, u b'mod partikolari pankreatite, mhux ser iweġġgħu li tixrob ħalib sħun minn żmien għal żmien biż-żieda ta 'niskata kannella u kuċċarina ta' għasel tan-naħal (jekk ma hemmx allerġija għal prodotti tan-naħal).
Xorb Delicious u mhux tas-soltu aromatiku jsostni l-ġisem, jagħti spinta lid-difiża immuni, u jwaqqaf aktar żvilupp tal-proċess infjammatorju fil-frixa.
X'aktar għandek bżonn tkun taf
Il-kannella ma tistax tikkawża ħsara, iżda biss fuq kondizzjoni ta 'użu moderat. Xi pazjenti huma żgur li biex ikollok riżultat aħjar, għandek bżonn tiekol aktar ħwawar, dan huwa l-periklu ewlieni.
F’ammont raġjonevoli, tħawwir ifiequ l-ġisem, f’ammont kbir se jsir velenu. Pereżempju, niskata żgħira ta 'ħwawar tgħin biex tistimula l-funzjonament tal-moħħ, ittejjeb il-vista, u l-proċessi viżwali. Doża eċċessiva se tagħti l-effett oppost, tikkawża tqassim, attakk akut ta 'uġigħ ta' ras, stat depress.
Trid tkun taf li hemm sustanza tal-kumarina fil-kannella, li tista 'tikkawża ħsara fil-fwied li sseħħ mingħajr sintomi karatteristiċi. Dawk affettwati minn pankreatite li diġà sofrew minn mard tal-fwied fil-passat huma suġġetti għal effett simili.
L-iżgħar kumarina tinstab fil-kannella Ceylon, u fiċ-Ċiniż din is-sustanza hija mitt darba aktar. Bħal pjanti oħra użati bħala mediċini, b'żieda multipla fid-doża, huwa osservat l-effett oppost. Qabel ma tixtri prodott, ma jweġġax tiskopri minn liema reġjun kien ġej mill-kannella, inkella tista ':
- jikkunsmaw wisq kumarina;
- tiggrava l-marda u tikkawża kumplikazzjonijiet ta 'pankreatite akuta;
- tagħmel ħsara lill-fwied.
Il-kannella hija strettament kontraindikata waqt it-tqala, tista 'tikkawża kontrazzjonijiet severi ta' l-utru, korriment jew twelid prematur. It-trattament tal-kannella mhux adattat għal koagulazzjoni tad-demm fqira, leżjonijiet ulċerattivi tad-duwodenu u l-istonku, aċidità għolja, temperatura għolja tal-ġisem.
Attenzjoni għandha tkun fil-preżenza ta 'intolleranza individwali, il-probabbiltà ta' reazzjonijiet allerġiċi, li huma manifesti minn nefħa u raxx tal-ġilda madwar il-ġisem.
Meta l-pankreatite ta 'kors kroniku tkun osservata fit-tarbija, il-ħwawar se jkun ta' benefiċċju jekk tużah bi ftit għafsa kuljum. Dan jirnexxi:
- itejjeb il-ġisem;
- ikollu effett ta 'benefiċċju fuq il-vista;
- ittejjeb il-konċentrazzjoni.
Barra minn hekk, it-tifel jinnota titjib fil-memorja, viġilanza fit-tul u r-reżistenza tal-ġisem għal mard batterjoloġiku u virali.
Għan-nisa, żieda fit-ton waqt il-mestrwazzjoni, serħan mill-uġigħ, u tnaqqis fl-irritabilità għandhom jitqiesu bħala bonus. Konsum sistematiku tal-prodott itejjeb il-manifestazzjonijiet tas-sesswalità tan-nisa, jarmonizza ċ-ċiklu mestrwali.
L-irġiel bi pankreatite japprezzaw ħafna l-ħwawar, din tistimula, tqajjem xewqa sesswali, hija riflessa sew fil-potenza. L-aroma pjaċevoli tal-kannella taħdem tajjeb biex tiżdied is-suxxettibilità ta 'żoni erogeni, tattiva x-xogħol tal-glandoli tas-sess.
Huwa utli għal persuni anzjani bi proċess infjammatorju fil-frixa biex jieħdu kannella għall-prevenzjoni ta 'attakk tal-qalb, jekk ikollhom bidla relatata mal-età fil-vini u l-arterji. Tista 'sserraħ fuq tnaqqis fil-kolesterol fid-demm ta' densità baxxa, emboli huma evitati.
Użu kontinwu tat-trab tal-kannella:
- jinnormalizza l-pressjoni tad-demm;
- isaħħaħ il-muskolu tal-qalb;
- tittratta l-artrite;
- telimina l-uġigħ fil-ġogi.
Ħwawar jintwera lil dawk il-pazjenti li jilmentaw minn sklerożi, insomnja, depressjoni, uġigħ fil-muskoli. Il-pazjenti se jkunu aktar faċli biex jittolleraw irjiħat, influwenza, uġigħ ta 'ras. Ix-xarbiet biż-żieda ta 'trab se jneħħu l-puffiness mill-membrani mukużi tal-imnieħer, jiffaċilitaw in-nifs, isaħħu l-għaraq, u jżidu t-ton ġenerali tal-ġisem. Wara ftit taż-żmien, tnaqqis fid-dgħjufija, żieda fl-immunità, sogħla kronika, wġigħ fil-griżmejn wieqfa ssir notevoli.
Il-benefiċċji u l-ħsara tal-kannella huma diskussi fil-video f'dan l-artikolu.
