Jekk persuna tkun marida bid-dijabete, il-marda tbiddel il-kors tal-proċessi kollha f'ġismu. Peress li d-dijabetiċi b'nuqqas ta 'insulina għandhom defiċjenza ta' kalċju u vitamina D, it-tessut tal-għadam ukoll jgħaddi minn tibdiliet patoloġiċi.
Din il-problema tidher speċjalment fid-dijabete dipendenti mill-insulina. Is-sintomatoloġija tal-osteoporożi f'dan il-każ tibda kmieni ħafna, l-ammont ta 'tessut tal-għadam jinbidel sewwa.
It-tobba jinnutaw li madwar nofs id-dijabetiċi jbatu minn osteoporożi; jekk it-trattament ma jittieħedx, il-pazjent jibqa ’diżabbli għal għomru.
Kawżi ta 'l-osteoporożi fid-Dijabete
Fid-dijabete, l-osteoporożi sekondarja tiżviluppa, jiġifieri, hija kumplikazzjoni tal-marda sottostanti. Bl-ipergliċemija u n-nuqqas ta 'insulina, ir-rata ta' mineralizzazzjoni tal-għadam tonqos, il-proteina hija prodotta inqas u inqas, li taffettwa ħażin il-proċessi ta 'formazzjoni tal-għadam.
Barra minn hekk, id-dijabete tikkawża żbilanċ bejn l-osteoblasti (ċelloli li jiffurmaw tessut tal-għadam) u l-osteoklasti (ċelloli li jeqirdu l-għadam). Osteoblast wieħed jista 'jeqred l-għadam daqs kemm mitt osteoklast tipproduċi minnufih.
Il-qerda tat-tessut tal-għadam hija ħafna aktar mgħaġġla mill-produzzjoni tiegħu. Dan il-proċess patoloġiku jikkumplika serjament it-terapija.
Ir-reżistenza għall-insulina u l-ipergliċemija jikkawżaw fraġilità eċċessiva u fraġilità ta 'l-għadam, u fatturi ta' riskju addizzjonali jinkludu:
- predispożizzjoni ġenetika;
- sess tan-nisa (l-irġiel jimirdu inqas spiss);
- malfunzjonijiet frekwenti taċ-ċiklu mestrwali;
- mod ta 'ħajja sedentarju;
- Statura qasira.
Id-drawwiet ħżiena, trattament fit-tul bl-eparina, kortikosterojdi, antikonvulsivanti, konsum ta 'dożi għoljin ta' kaffeina, nuqqas ta 'vitamina D, kalċju, jaffettwaw ukoll b'mod negattiv fit-tessut tal-għadam.
X'inhu l-periklu, sintomi
L-osteoporożi fid-dijabete mellitus hija perikoluża minħabba li l-mard jaggrava lil xulxin. In-nuqqas ta 'l-ormoni ta' l-insulina jsir prerekwiżit għall-progress tal-qerda tat-tessut ta 'l-għadam; f'dawn id-dijabetiċi, il-probabbiltà ta' fratturi tiżdied, u l-fratturi ta 'l-għonq femorali huma speċjalment komuni. Huwa diffiċli ħafna biex tikkura korrimenti bħal dawn, l-għadam huma fraġli ħafna, ma tantx jiġu mdewba.
Id-dijabetiċi huma aktar probabbli minn oħrajn li jaqgħu u jkollhom ksur, il-probabbiltà li taqa 'xi drabi tiżdied minħabba l-ipogliċemija, meta l-livelli taz-zokkor fid-demm jaqgħu malajr. Is-sinjali ta 'din il-kundizzjoni huma kkaratterizzati minn tberrid tas-sensi. It-tobba huma żgur li bid-dijabete hemm ftit ċans li jkun possibbli li tiġi evitata għadma miksura fil-ħarifa.
Kawżi oħra li jżidu r-riskju ta 'osteoporożi u dijabete mellitus huma:
- sinjali ta 'tiċpir u tnaqqis fil-vista (ikkawżat minn retinopatija);
- bidliet fil-pressjoni, ir-riskju ta 'pressjoni baxxa;
- żvilupp ta 'sieq dijabetika;
- innervazzjoni assoċjata ma 'newropatija.
Jekk dijabetiku spiss ikollu qabża fil-pressjoni, jitlef il-kontroll fuq dak li qed iseħħ.
Is-sintomatoloġija ta 'l-osteoporożi fi stadju bikri tista' tkun minima, ħafna drabi hija mgħottija bħala manifestazzjonijiet ta 'osteoartrosi jew osteokondrożi. Fil-bidu tal-proċess patoloġiku, il-pazjent jinnota bidliet:
- uġigħ fil-ġogi, fil-muskoli;
- bugħawwieġ bil-lejl;
- fraġilità eċċessiva ta 'snien, xagħar, imsiemer;
- Uġigħ fid-dahar bis-seduta jew bil-wieqfa.
Kif tafu, il-manifestazzjonijiet ta 'hawn fuq ta' l-osteoporożi fid-dijabete mellitus huma irriversibbli, jekk il-marda timxi, is-sintomi jiżdiedu, il-fraġilità tal-għadam tiżdied.
Nutrizzjoni għal Qawwa tal-Għadam
Dieta bilanċjata għal kwalunkwe tip ta 'dijabete dejjem tgħin biex tiżdied is-saħħa tal-għadam, tnaqqas il-probabbiltà ta' ksur. Huwa meħtieġ li tagħżel l-ikel bir-reqqa, tagħti attenzjoni lill-ikel rikk fil-vitamina D. Il-minerali huwa meħtieġ biex tissaħħaħ is-sistema immuni, sistema ematopojetika, metaboliżmu tal-kalċju.
Huwa diffiċli li ssir stima żejda tar-rwol tal-kalċju, mhux biss tikkontribwixxi għat-tkabbir tat-tessut tal-għadam, iżda wkoll hija responsabbli għal-livell ta 'pressjoni, konduzzjoni ta' impulsi tan-nervituri, sekrezzjoni ta 'ormoni, metaboliżmu, żamma ta' ton vaskulari, rilassament u kontrazzjoni tal-muskoli. Ħafna drabi jiġri li n-nuqqas ta 'kalċju u d-dijabete huma żewġ patoloġiji konkomitanti.
Il-kombinazzjoni ta 'kalċju ma' vitamina D taħdem bħala oncoprotector, tipproteġi ċ-ċelloli tal-ġisem minn deġenerazzjoni f'kanċeru. Jekk persuna jkollha d-dijabete, dan huwa speċjalment meħtieġ għalih.
Dieta mmirata lejn il-ġlieda kontra l-osteoporożi għandha neċessarjament tkun arrikkita b’minerali, proteini. Intwera li jimminimizza l-konsum tal-kaffeina, peress li jwassal il-kalċju. Il-menu għandu jinkludi:
- prodotti tal-ħalib;
- ħut tal-baħar;
- ġewż
- Ħaxix frisk.
Peress li d-dijabetiċi m'għandhomx jikkunsmaw ikel xaħmi, huwa meħtieġ li jagħżlu varjetajiet ta 'ħut dgħif u prodotti tal-ħalib b'perċentwali mnaqqsa ta' kontenut ta 'xaħam. Dr Rozhinskaya jirrakkomanda li jiġi inkluż kefir fid-dieta.
Prevenzjoni tal-Fall
F’każ ta ’marda, id-dijabete mellitus jeħtieġ li tkun attenta b’mod speċjali, huwa importanti li jinqered xi drawwiet, tibda tintroduċi regoli ġodda.
Jekk ikun hemm riskju akbar ta 'ipogliċemija fid-dijabete mellitus u l-osteoporożi, m'għandux ikun hemm ħbula jew wajers fil-navi tad-dar tad-dijabetiku (tapit jista' jitpoġġa fuqhom), l-għamara għandha titqiegħed mingħajr periklu, u l-likwidi mxerrda għandhom jinxfu.
It-twapet kollha fid-dar għandu jkollhom bażi li ma tiżloqx, l-art qatt ma tkun miksija b’mastil, xama ’u sustanzi oħra. L-iswiċċijiet huma rrakkomandati biex jitqiegħdu ħdejn is-sodda, huwa tajjeb jekk il-kamra jkollha dwal addizzjonali. L-affarijiet kollha jitħallew l-aħjar f'postijiet aċċessibbli.
Evita li jsir sforz fiżiku akbar, uża l-stepladder bir-reqqa, ma qum malajr wisq mill-mejda wara li tiekol, f'pożizzjoni orizzontali. Ma tistax twaqqaf b'mod arbitrarju t-trattament, aqbeż l-ikliet, tibdel id-doża tad-droga.
Huwa drawwa tajba li dejjem ikollok mowbajl, biex f'każ ta 'bżonn urġenti tkun tista' ċċempel għall-għajnuna.
Kif tevita esperti tal-osteoporożi jgħidulek fil-video f'dan l-artikolu.
