Sabiex tistudja l-metaboliżmu tal-karboidrati, trid twettaq analiżi pjuttost sempliċi - għall-kontenut ta 'glukosju fid-demm.
Jekk dan l-indikatur huwa fil-firxa normali, allura dan ifisser li l-frixa taħdem f'modalità fiżjoloġika u li l-ġisem ikun provdut bl-enerġija.
F'dan il-każ, huwa meħtieġ li jitqiesu l-fatturi kollha li jistgħu jwasslu għal riżultati mhux korretti.
L-indikatur għandu jiġi evalwat mit-tabib li jkun qed jattendi, peress li f'każ ta 'dubju fid-dijanjosi, metodi ta' riċerka addizzjonali jistgħu jkunu rrakkomandati.
Barra minn hekk, anke jekk ma hemmx sintomi tal-marda, allura tal-anqas darba fis-sena, għandu jsir studju għal kull min għandu qraba viċini bid-dijabete, bl-obeżità, ipertensjoni arterjali, wara 45 sena.
X'inhu z-zokkor fid-demm?
Għal konvenjenza, il-konċentrazzjoni ta 'glukosju fid-demm tissejjaħ zokkor. Fil-fatt, is-sukrożju (zokkor) ma jistax ikun fid-demm, billi taħt l-azzjoni ta 'l-amilasi fl-imsaren huwa maqsum għal glukożju. Normalment, il-korp iżomm il-livell tiegħu f'firxa pjuttost dejqa: minn 3.3 sa 5.5 mmol / L.
Dawn l-indikaturi huma għal irġiel u nisa b'saħħithom bi bidla fl-istonku vojt ta '14 sa 59 sena. F'nies anzjani u nisa tqal, il-limitu ta 'fuq huwa ogħla. Wara 60 sena, huwa 6.4 mmol / L, u t-tfal taħt is-sentejn għandhom livell ta' zokkor aktar baxx ta '2.7 -4.4 mmol / L, li huwa assoċjat mal-proċess mhux komplut ta' żvilupp tal-apparat insulari.
Il-varjazzjonijiet fil-glikemija huma assoċjati mat-teħid tal-ikel, immedjatament wara li tiekol il-livell tiegħu jogħla, jilħaq il-quċċata wara 1-2 sigħat (skont ir-rata tad-diġestjoni tal-ikel), u mbagħad jerġa 'lura għan-normal. Dan l-effett jiġi eżerċitat mill-ormon miċ-ċelloli beta tal-frixa - l-insulina.
Huwa prodott kontinwament fi kwantitajiet żgħar, u malli tirċievi l-ikel, iseħħ ir-rilaxx aktar notevoli stimulat tagħha. L-insulina tipprovdi glukosju għall-fwied, il-muskoli u t-tessut xaħmi, fejn hija inkluża f'reazzjonijiet bijokimiċi.
Fid-dijabete mellitus tat-tip 1, l-insulina fid-demm mhix biżżejjed biex tassorbi l-glukosju mill-ikel, tibqa 'tiċċirkola fid-demm, u tikkawża ħsara fil-ħajt vaskulari, fil-fibri tan-nervituri, li twassal għall-iżvilupp ta' patoloġija tal-kliewi, indeboliment fil-provvista tad-demm u innervazzjoni ta 'l-estremitajiet aktar baxxi, telf ta' vista .
Id-dijabete tat-tip 2 isseħħ b'disturbi metaboliċi bħal dawn:
- L-insulina tiġi prodotta f'ammonti normali, ta 'spiss miżjuda.
- It-tessuti jakkwistaw sensittività baxxa għar-reżistenza għall-insulina u għall-insulina.
- Fid-demm hemm żieda fil-livell ta ’glukosju, aċidi grassi, kolesterol.
- Il-fwied sintetizza b'mod intensiv il-glukosju u jkisser il-gliċogenu.
It-tieni tip ta ’dijabete huwa akkumpanjat ukoll minn kumplikazzjonijiet li huma assoċjati ma’ eċċess ta ’glukosju fid-demm, li jiżviluppaw bi kors mhux ikkumpensat u perjodu twil tal-marda.
Kif tkejjel iz-zokkor fid-demm?
Sabiex tiċċekkja l-istat tal-metaboliżmu tal-karboidrati tiegħek, għandek tikkuntattja l-laboratorju filgħodu, wara waqfa ta '8 sigħat fl-ikel. Qabel l-eżami, ma tistax tixrob xejn ħlief ilma nadif, u x-xorb alkoħoliku għandu jkun eskluż mill-inqas 24 siegħa qabel. Għal 3 ijiem, huwa aħjar li teskludi ikel xaħmi u eċċessivament ħelu.
Għal ġurnata m'għandekx għalfejn iżżur sawna jew banju, tpejjipx u tidħol fi sport intens. Jekk il-mediċini ġew preskritti jew il-vitamini, pilloli għall-kontroll tat-twelid jittieħdu, allura għandek bżonn twissi lit-tabib dwar dan.
Hemm mod kif tiddetermina l-livell ta 'gliċemija fid-dar bl-użu ta' glukometru. Huwa meħtieġ li jkun hemm kejl frekwenti ta 'zokkor biex tikkontrolla t-trattament tad-dijabete.
Sabiex twettaq kejl indipendenti, trid ttaqqab subgħajk b'landa tal-lanċetta u poġġi qatra ta 'demm fuq l-istrixxa tat-test. Ir-riżultat se jkun magħruf fi ftit sekondi.
Ir-raġunijiet għad-devjazzjonijiet min-norma
Ir-riżultat tal-kejl jista 'jkun miżjud, zokkor fid-demm normali u baxx. Jekk l-istudju jikkonferma s-sintomi eżistenti tal-marda, allura din hija l-bażi għad-dijanjosi. Fin-nuqqas ta ’sintomi, l-analiżi ġeneralment tkun ripetuta. Jekk jinstab zokkor fid-demm elevat, issir stima tal-grad taż-żieda tagħha.
Jista 'jkun hemm tali għażliet (f'mmol / l): minn 5.5 sa 6.1- meqjusa bħala prediabetes; iktar minn 6.1- dan huwa sinjal tad-dijabete, b'valur taħt 3.3 - ipogliċemija, minn 3.3 sa 5.5 - in-norma. B’hekk, anki żieda f’zokkor 5 7 mhix normali.
Kondizzjonijiet fruntieri bħal dawn bejn id-dijabete u d-dijabete mellitus jeħtieġu riċerka addizzjonali bit-test tat-tolleranza tal-glukosju. Il-pazjent jingħata soluzzjoni tal-glukosju li fiha 75 g. Zokkor fid-demm huwa determinat qabel u sagħtejn wara l-eżerċizzju.
Skond ir-riżultati ta 'dan it-test, it-tip ta' disturb fil-metaboliżmu tal-karboidrati huwa determinat (l-indikatur kollu f 'mmol / l):
- In-norma qabel it-test, wara t-test - sa 7.8. Ma hemm l-ebda ksur tal-iskambju.
- Qabel it-test, in-norma, wara - 'l fuq minn 7.8, iżda taħt 11.1. Tolleranza tal-karboidrati indebolita.
- Qabel it-test - 5.6-6.1, wara li ħa l-glukosju - sa 7.8. Indebolita glikemija waqt is-sawm.
- Qabel it-test, hawn fuq 6.1, wara t-test minn 7.8 sa 11.1. Dijabete mellitus.
Zokkor fid-demm jista 'jiżdied mingħajr mard: bi stress, sforz fiżiku moderat, tipjip, eċċitament, tieħu dijuretiċi, kafè u drogi ormonali. Ipergliċemija tista 'sseħħ ukoll f'mard tas-sistema endokrinali f'każ ta' funzjoni akbar tagħhom - tirotoxikożi, akromegalija, stomatostatinoma, fekromokitoma.
Mard tal-frixa jaffettwa wkoll iz-zokkor fid-demm, u jikkawża żieda tagħha: pankreatite, proċessi tat-tumur. Ipergliċemja takkumpanja mard tal-kliewi u epatite, fwied xaħmi. Fl-attakki tal-qalb, puplesiji u korrimenti, is-severità tal-patoloġija hija evalwata (indirettament) bil-grad ta 'żieda taz-zokkor fid-demm.
Zokkor fid-demm jista 'jonqos ma' tumuri malinni ta 'lokalizzazzjoni varji, tnaqqis fil-funzjoni tal-glandola endokrinali, fi trabi prematuri, assorbiment ħażin ta' karboidrati fl-imsaren, sawm fit-tul, avvelenament bl-arseniku, alkoħol, anti-istaminiċi, anaboliċi u amfetamina.
L-iktar kawża komuni ta 'ipogliċemija hija d-dijabete. Reazzjoni bħal din isseħħ b'doża eċċessiva ta 'preparazzjonijiet ta' l-insulina jew pilloli li jbaxxu z-zokkor, taqbeż ikliet bit-trattament tad-dijabete, amministrazzjoni ħażina ta 'l-insulina, b'attività fiżika akbar, tieħu xorb alkoħoliku.
Kif tipprevjeni żieda fil-glukosju fid-demm?
F'każ ta 'tolleranza tal-glukos indebolita, kif ukoll glukożju indebolit waqt is-sawm, jistgħu jittieħdu miżuri biex tiġi evitata l-progress tal-metaboliżmu indebolit tal-karboidrati. Biex tagħmel dan, l-ewwel pass huwa l-ħatra ta 'nutrizzjoni xierqa.
Hemm diversi approċċi għat-terapija tad-dieta, peress li l-piż tal-ġisem huwa essenzjali. B'piż żejjed, ir-riskju ta 'tranżizzjoni ta' prediabetes għad-dijabete huwa ħafna ogħla milli għal persuni ta 'fiżika normali. Speċjalment perikoluż huwa xaħam fl-addome għall-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2.
Tnaqqis fil-piż tal-ġisem ta 'saħansitra 5 kg jista' jiċħad effett pożittiv fuq il-metaboliżmu ta 'glukosju u xaħam fil-ġisem. Pazjenti obeżi huma preskritti dieta ta 'kaloriji baxxi, li tinkludi ħut b'ħafna xaħam, frott tal-baħar, tjur, laħam b'ħafna xaħam, ħaxix frisk u mgħolli (soġġett għal restrizzjonijiet), frott mhux ħelu.
Sabiex tnaqqas sew il-piż tal-ġisem, trid taderixxi ma 'ikliet frekwenti b'ammont suffiċjenti ta' fibra tad-dieta minn nuħħala, ħaxix frisk u frott mhux ħelu. Platti veġetali huma preferibbilment inklużi fil-menu fil-forma ta 'insalati friski b'żejt veġetali. Tagħli u stewing huwa permess, huwa impossibbli li taqli butir jew xaħam.
Ikel li fih zokkor u dqiq abjad, ħelu, ħelu, ħelu u prodotti tad-dqiq, frott fil-laned, deżerti, preservati, meraq tal-frott ħelu, ikel xaħmi u moqli, laħam xaħmi u prodotti tal-ħalib b'kontenut għoli ta 'xaħam, snacks, laqx, zlaz tal-fabbrika huma esklużi mid-dieta manifattura, ħalib ikkondensat, ġelat, marġerina.
F’ammont limitat għandek bżonn tuża:
- Porridge, casseroles, ħobż.
- Patata, banana, għeneb, żbib u dati.
- Pitravi mgħollija, qara ħamra u karrotti.
- Għaġin.
Il-prodotti dijabetiċi bil-ħlewwiet għandhom jittieklu wkoll fi kwantitajiet żgħar bi tendenza li jiżdiedu, peress li l-kontenut kaloriku tagħhom huwa pjuttost għoli, u l-kompożizzjoni tinkludi komponenti li jistgħu jsaħħu r-rilaxx ta 'l-insulina, li tistimula l-iżvilupp tar-reżistenza għaliha.
B'żieda man-nutrizzjoni tad-dieta, pazjenti b'tendenza għad-dijabete mellitus huma rrakkomandati li jżidu l-livell ta 'attività fiżika tagħhom billi jagħżlu kwalunkwe tip ta' eżerċizzju fiżiku. Dan jista 'jkun ġinnastika terapewtika, għawm, Pilates, sport tal-logħob, aerobika, yoga, mixi Nordiku.
Huwa importanti li t-tagħbijiet ikunu fattibbli, regolari u pjaċevoli. Sabiex twaqqaf l-iżvilupp tad-dijabete, trid tagħmel mill-inqas 150 minuta fil-ġimgħa. Fil-preżenza ta 'grad għoli ta' pressjoni għolja jew insuffiċjenza tal-qalb, it-tip ta 'tagħbija u l-intensità tagħha għandhom ikunu kkoordinati ma' kardjologu.
Fin-nuqqas ta 'l-effett tat-terapija tad-dieta u l-isforz fiżiku, it-tabib jista' jinkludi mediċini bbażati fuq metformin fit-trattament ta 'dijabete moħbija b'obeżità konkomitanti. Fis-suq farmaċewtiku, dawn jistgħu jinstabu taħt l-ismijiet kummerċjali: Siofor, Glyukofazh, Metfogamma, Glycomet.
Sal-lum, din il-mediċina biss uriet l-effikaċja tagħha fil-prevenzjoni tad-dijabete mellitus tat-tip 2 bi ksur eżistenti tal-metaboliżmu tal-karboidrati u l-piż żejjed. Il-metformin ma jnaqqasx direttament iz-zokkor fid-demm, iżda jinibixxi l-formazzjoni tal-glukosju fil-fwied u t-tqassim tal-glukoġenu fil-molekuli tal-glukożju.
Barra minn hekk, il-preparazzjonijiet tal-metformin iżidu s-sensittività tat-tessuti għall-azzjoni ta 'l-insulina tagħhom stess, u b'hekk inaqqsu l-kontenut tagħha fid-demm. Dan il-mekkaniżmu huwa sottostanti għat-tnaqqis fil-piż tal-ġisem, billi livelli għoljin ta 'insulina jikkontribwixxu għall-akkumulazzjoni ta' xaħam.
L-informazzjoni dwar il-prediabetes hija ppreżentata fil-video f'dan l-artikolu.
