Kif tnaqqas l-insulina fid-demm: x'għandi niekol?

Pin
Send
Share
Send

Ħafna pazjenti huma interessati fl-istess mistoqsija dwar kif tbaxxi l-insulina fid-demm.

L-insulina hija ormon li huwa sekretat mill-frixa. Huwa meħtieġ sabiex jiġi żgurat il-proċess metaboliku korrett fil-ġisem. Jiġifieri, tant li l-livell ta 'glukosju fid-demm dejjem mhux ogħla min-norma stabbilita. Meta tiġi prodotta fi kwantitajiet insuffiċjenti, allura l-ipergliċemija tiżviluppa, kif ukoll numru ta 'sintomi oħra.

Jista 'jkun hemm sitwazzjoni fejn hemm wisq insulina fid-demm. F'dawn il-każijiet, sintomi negattivi jibdew jidhru li jaffettwaw ħażin il-kundizzjoni ta 'persuna. Ħafna drabi, zokkor baxx ħafna jirriżulta f'ipogliċemija.

Fiżjoloġikament, din il-kundizzjoni hija faċli biex tiġi ddeterminata minħabba sintomi bħal:

  • għeja kronika;
  • dgħjufija persistenti;
  • tixjiħ mgħaġġel ta 'l-organi interni u s-sistemi kollha;
  • esternament, il-pazjent ukoll jidher ferm ixjeħ mill-età tiegħu.

Għandu jiġi nnutat ukoll li eċċess ta 'l-ormon fid-demm iwassal għall-iżvilupp ta' numru kbir ta 'mard kroniku.

Jekk jinstab livell għoli ta 'insulina fid-demm, allura l-kawża vera ta' din il-kundizzjoni għandha tinstab kemm jista 'jkun malajr u eliminata.

Liema dieta hija aħjar?

B'mod ġenerali, l-indikazzjonijiet normali ta 'dan l-ormon f'persuna b'saħħitha jistgħu jvarjaw minn 3 sa 25 μU / ml f'adult. Iżda fi tifel, din għandha tkun fil-firxa ta '3 sa 20 μU / ml.

Dan l-indikatur jista 'jvarja f'nisa tqal, f'dan il-każ ivarja minn 6 sa 27 mkU / ml, u għall-pensjonanti minn 6 għal 35 mkU / ml.

Huwa magħruf li l-livelli ta 'l-insulina jistgħu jitnaqqsu b' dieta speċjali. Legumi huma miżjuda mad-dieta, kif ukoll aktar ċereali. Iżda dawn mhumiex ir-regoli kollha. Sabiex tnaqqas il-livell ta 'l-insulina fil-ġisem, għandek taderixxi ma' dawn ir-rakkomandazzjonijiet:

  • tiekolx wara s-sitta ta ’filgħaxija;
  • l-ammont ewlieni ta 'ikel għandu jittiekel fl-ewwel nofs tal-ġurnata;
  • id-dieta għandha tikkonsisti f'ikel li jkollu indiċi moderat ta 'l-insulina.

Biex tikkalkula b'mod korrett l-indiċi t'hawn fuq f'kull prodott, għandek tuża l-għajnuna ta 'speċjalista. Normalment, it-tabib li jkun qed jattendi wara li jkun stabbilixxa d-dijanjosi xierqa jippreskrivi lill-pazjent dieta speċifika, li għandha effett ta 'tnaqqis fuq l-ormon. Normalment jimplika r-regoli li ġejjin:

  1. Numru kbir ta 'ħaxix. Barra minn hekk, jistgħu jiġu mgħollija jew prima.
  2. Kun żgur li tieħu kuljum ta 'żrieragħ sħaħ, kif ukoll ġewż u żrieragħ.
  3. Il-prodotti kollha tal-ħalib li l-pazjent jikkonsma għandhom ikunu b'ammont minimu ta 'xaħam.
  4. Mit-tipi kollha ta 'laħam magħrufa, huwa aħjar li tibqa' fuq għasfur, pereżempju, tista 'tkun dundjan bid-dijabete tat-tip 2.

Ta 'min jinnota li iktar ma persuna tiekol il-ħaxix, iktar malajr ikun possibbli li jitbaxxa l-livell ta' ormoni prodotti mill-ġisem. Brokkoli, spinaċi, insalata u Brussels sprouts huma speċjalment effettivi f'dan ir-rigward.

Huwa importanti li tiftakar li tabib biss se jkun jista 'jippreskrivi liema miżuri jintużaw l-aħjar sabiex inaqqsu l-livelli għoljin ta' insulina fid-demm.

Ma tistax tagħmel xejn lilek innifsek, inkella tista 'tagħmel saħansitra aktar ħsara lis-saħħa tiegħek.

X’għandek tiftakar meta titwettaq il-kontroll tal-insulina?

Għandu jkun mifhum li d-dar tista ’tikkontrolla b’mod korrett il-livell ta’ insulina fid-demm. Biex tagħmel dan, huwa biżżejjed li ssegwi dieta elementari. In-nutrizzjoni għandha tkun bilanċjata immens, jiġifieri l-kalċju, il-manjeżju u l-kromju għandhom jiġu inklużi fid-dieta. Huma għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-produzzjoni ta' l-insulina.

Trid ukoll issegwi kors ċar ta 'trattament bil-mediċina. Huwa importanti li titwettaq eżami sħiħ qabel ma titkompla t-trattament dirett. Jekk iz-zokkor huwa normali u l-insulina hija għolja ħafna, allura dan jindika li hemm xi devjazzjonijiet serji u mard kroniku fil-ġisem. Għalhekk, l-ewwel ħaġa huwa importanti li tidentifika dawn il-mard u tipproċedi għall-kura tagħhom, u biss imbagħad tipproċedi għal tnaqqis dirett fl-insulina.

Xi drabi jinqalgħu sitwazzjonijiet meta t-trattament konvenzjonali tal-mediċina ma jkunx biżżejjed, f'liema każ għandek tibda kura kirurġika, ser ikollok bżonn intervent kirurġiku. L-operazzjoni ssir f'każijiet fejn il-pazjent jinstab li jkollu insulinoma, li huwa meqjus bħala tumur. Din il-neoplasma għandha karattru ormonali.

Dan it-tumur ħafna drabi huwa l-kawża ta 'l-ipogliċemija. Ma jistax jiġi eskluż li t-tumur jista 'jkun malinni.

Trattament b'rimedji folkloristiċi

Tista 'wkoll tnaqqas l-insulina għolja fid-demm bl-għajnuna ta' rimedji folkloristiċi. Pereżempju, proprjetajiet tajbin huma osservati fil-brodu, li huwa ppreparat minn stigmi tal-qamħ. Biex tħejjiha, għandek bżonn mitt gramma, dawn l-istess, stigmi, kif ukoll tazza ilma sempliċi.

Dawn l-ingredjenti għandhom jitħalltu u mbagħad jiġu mgħollija. Wara li t-taħlita hija infuża għal bosta sigħat.

Tnaqqis fl-insulina huwa nnutat f'nies li jieħdu decoction tal-ħmira. Biex tippreparaha, għandek bżonn ħamsa u erbgħin gramma ta 'ħmira niexfa u ilma. Jeħtieġ li jitħalltu u jiġu mgħollija. Wara li l-brodu jkun infuż għal nofs siegħa, jista 'jittieħed. Dan għandu jsir immedjatament wara li tiekol.

Iżda, naturalment, ir-regoli bażiċi rigward kif titbaxxa l-insulina fid-demm huma:

  • tikkonsulta b'mod urġenti tabib u tgħaddi minn eżami sħiħ;
  • jekk tinstab xi marda, għandek tgħaddi mit-terapija kollha u tfejjaq il-marda;
  • jevitaw is-sitwazzjonijiet stressanti kollha possibbli, kif ukoll wisq attività fiżika;
  • tissorvelja d-dieta tiegħek (trid tkun korretta u razzjonali).

Ikel rikk fil-karboidrati huwa eskluż mid-dieta mingħajr ma jonqos. Kif ukoll ix-xorb alkoħoliku kollu. Għandek twassal biss stil ta 'ħajja b'saħħtu, kif ukoll tabbanduna d-drawwiet ħżiena eżistenti.

Eżerċizzju regolari jgħin biex in-normalizzazzjoni tal-proċessi metaboliċi fil-ġisem. Speċjalment jekk tgħaqqadhom mad-dieta t-tajba u t-trattament mediku jew bl-użu ta 'metodi alternattivi ta' terapija.

Fil-video f'dan l-artikolu, is-suġġett tat-tnaqqis ta 'l-insulina fid-demm huwa kontinwu.

Pin
Send
Share
Send