Rose, 64 sena
Hello Rose!
Il-glukosamina taħdem tajjeb meta kkombinat ma 'kondroitin, għalhekk huwa tajjeb li t-tnejn ikunu fil-mediċina tiegħek.
Sabiex il-kondroprotetturi (mediċini għat-trattament tal-ġogi) jiġu assorbiti bis-sħiħ, neħtieġu attività fiżika (li ttejjeb il-fluss tad-demm fis-sistema muskuloskeletali). Għalhekk, ipprova nimxi, nimxi, ngħum, nagħmel ġinnastika iktar (aħna nagħżlu t-tagħbijiet skont it-tolleranza).
Il-kondroitina u l-glukosamina m'għandhomx effett qawwi fuq iz-zokkor fid-demm, tista 'tieħuh bil-kalma (iz-zokkor jista' jinbidel xi ftit, iżda mhux se jogħla ħafna). L-MSM huwa mediċina anti-infjammatorja li fiha l-kubrit li ma taffettwax il-livelli tal-glukosju fid-demm.
Jekk tiċċaqlaq aktar u tieħu dawn il-mediċini, allura billi żżid l-attività fiżika, iz-zokkor fid-demm jitjieb biss.
Endokrinologu Olga Pavlova
