Ħafna dijabetiċi huma infurmati tajjeb dwar il-problemi li jistgħu jseħħu bi zokkor għoli fid-demm.
Is-sitwazzjoni opposta tista 'twassal għall-istess konsegwenzi gravi, meta l-livell ta' glukożju fid-demm jonqos b'mod sinifikanti u jidher stat ipogliċemiku.
Għall-parti l-kbira, il-parir prattiku kollu dwar kif jiżdiedu l-livelli ta 'glukosju fid-demm jaqa' fuq il-ħtieġa li l-ġisem jipprovdi karboidrati.
Metodi ta 'Prevenzjoni ta' Zokkor Essenzjali
Biex tieħu azzjoni f'waqtha, huwa importanti li tkun taf is-sintomi ta 'l-ipogliċemija. Dawn li ġejjin huma s-sintomi ewlenin:
- sensazzjoni ta 'sħana u għaġla ta' demm fuq il-wiċċ;
- uġigħ ta 'ras li jalterna b'xi sturdament;
- dgħjufija qawwija u “qotonija” tal-ġisem;
- rogħda fil-ġisem, rogħda.
Is-sintomi elenkati, bħala regola, huma manifesti b'mod akut, filwaqt li tħossok qawwi l-ġuħ.
Għandhom jittieħdu miżuri urġenti biex itejbu l-benessri ġenerali u jżidu z-zokkor. Prinċipju ewlieni ta ’assistenza huwa li tiġi żgurata provvista kostanti ta’ karboidrati.
Biex tgħolli z-zokkor fid-demm, mhux meħtieġ li tibda immedjatament il-kura b'mediċini.
Madankollu, f'ħafna każijiet hemm il-ħtieġa li jiġu preskritti drogi, iżda dan jiddependi mill-forma li fiha tkun il-marda tal-bniedem. Stabbilizza b'mod effettiv il-prodotti li jippermettulek iżżid iz-zokkor fid-demm minħabba l-karboidrati li jidħlu fil-ġisem.
L-eħfef mod biex tagħmel dan huwa li tiekol ħelu u ikel ieħor ħelu. Bħala miżura preventiva, inti tista 'dejjem iġġorr diversi ħelu miegħek. Meta persuna tkun id-dar, l-għasel jew il-konserve għandhom jittieklu. Dan l-ikel huwa rikonoxxut bħala fornituri ewlenin ta ’karboidrati faċilment diġestibbli, u z-zokkor jista’ jittella ’faċilment.
Sabiex il-proċess ta 'qsim u assimilazzjoni tal-karboidrati jimxi aktar malajr, tista' tixrob l-ilma ħelu jew tè.
It-te ħelu huwa għażla ideali sabiex tgħolli l-konċentrazzjoni taz-zokkor fid-demm, u għalhekk għandu jinxtorob fl-ewwel sinjal ta 'ipogliċemija. Is-serħan se jidħol fl-ewwel minuti.
Barra minn hekk, huwa importanti li tinżamm konċentrazzjoni akbar ta 'zokkor fid-demm, pereżempju, tiekol ħobż abjad jew cookies. Għandu jiġi mfakkar li dawn il-prodotti jżidu malajr il-livelli taz-zokkor, iżda wkoll imorru malajr. Għalhekk, hemm riskju pjuttost għoli li tiżviluppa ipogliċemija.
Wara li tiekol xi ikel ħelu jew prodotti tad-dqiq (per eżempju, doughnuts, ħobż abjad jew kejkijiet), il-ġuħ jerġa 'jidher malajr, li huwa assoċjat ma' indiċi glikemiku għoli ta 'dawn il-prodotti.
Għandek tiekol ikel li jipprovdi provvista itwal ta 'zokkor fid-demm.
It-teħid ta 'ċerti varjetajiet ta' frott jaffettwa l-livell ta 'gliċemija. Dawn huma ikel li jżid il-konċentrazzjoni taz-zokkor fid-demm li jiġi kkunsmat waqt l-ikla ħafifa ta ’wara nofsinhar, bejn il-kolazzjon, l-ikel jew il-pranzu. Madankollu, jekk il-pazjent ikollu dijabete, għandek bżonn tkun taf liema frott jista 'jkun bid-dijabete.
Il-frott huwa indikat għal persuni f'riskju ta 'ipogliċemija. Dan jista 'jkun osservat ma':
- sports intens
- xogħol fiżiku sistematiku
- Dieta baxxa ta 'kaloriji.
Persuna tista 'tipprevjeni b'suċċess l-ipogliċemija jekk tinkludi tin, żbib jew għeneb fid-dieta tiegħek.
Barra minn hekk, ninnutaw:
- M'hemmx għalfejn tieħu waqfiet twal bejn l-ikliet.
- Jekk l-enerġija tal-ġisem mill-ikel tispiċċa, u r-riservi interni kollha diġà ntużaw, allura tiżdied tnaqqis qawwi fil-livelli taz-zokkor.
- Huwa importanti li tiekol sewwa u regolarment, preferibbilment 4-5 darbiet kuljum.
- Huwa importanti li tiekol inqas dqiq u ikel ħelu, u timminimizza l-konsum ta 'alkoħol u xorb karbonizzat.
- Dawn il-prodotti fihom ammont kbir ta 'zokkor, li jżid malajr il-livell ta' glukosju fid-demm.
Madankollu, wara dan iseħħ il-proċess invers: qabża fid-direzzjoni opposta. Għalhekk, l-istat ipogliċemiku jerġa 'jseħħ, u għal darb'oħra, il-ġisem jeħtieġ zokkor.
L-effett tal-mediċini fuq iz-zokkor fid-demm
Pazjenti rreġistrati ma 'endokrinologu għandhom ikunu jafu li hemm lista pjuttost kbira ta' mediċini li jistgħu jgħollu z-zokkor
Drogi li jżidu z-zokkor fid-demm għandhom jittieħdu b'kawtela jekk ikun hemm indeboliment fil-metaboliżmu tal-karboidrati. Ħafna mediċini ormonali jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'ipergliċemija:
- ormoni tas-sess femminili
- ormoni prodotti mill-kortiċi adrenali jew glukokortikojdi
- ormoni wżati biex jikkuraw disturbi tat-tirojde: triiodothyronine, thyroxine.
Ħafna drabi, disturbi metaboliċi ta 'karboidrati jseħħu fl-isfond ta' patoloġija oħra, dan japplika, l-ewwelnett, għal organi ta 'sekrezzjoni interna.
Jekk persuna tirċievi trattament li jinnormalizza l-livell ta 'glukosju, allura l-konsum parallel ta' mediċini oħra għandu jseħħ taħt is-superviżjoni stretta ta 'tabib, bl-ħatra ta' test tad-demm. Mill-mod, minbarra l-farmakoloġija, huwa tajjeb li tkun taf liema ħwawar ibaxxu z-zokkor fid-demm sabiex tkun lest għall-bidliet fil-livell tagħha.
Fin-nisa, it-terapija ta 'sostituzzjoni ta' l-ormoni għandha sseħħ wara l-koagulogramma. Id-dożi ta 'mediċini li huma preskritti minn tabib bħala parti mit-trattament speċifiku tad-dijabete mellitus jiddependu direttament fuq il-livelli ta' glukosju.
Psikosomatiċi
F'dawn l-aħħar snin, in-numru ta 'diżordnijiet psikosomatiċi żdied. Fi stat ta 'stress kostanti, huwa kważi impossibbli għall-ġisem tal-bniedem jirreżisti b'mod indipendenti fatturi negattivi, u dan iwassal għal aggravamenti ta' mard u patoloġiji.
Wieħed mill-modi kif tittratta dan it-tip ta 'mard huwa sedattivi, kalmanti. L-użu sistematiku ta ’drogi ta’ dan it-tip jaffettwa l-metaboliżmu tal-karboidrati, u b’hekk, iz-zokkor fid-demm jibda jiżdied.
Qabel ma tibda l-kors terapewtiku b'sedattivi jew kalmanti, huwa meħtieġ li jsir studju inizjali tal-istat tal-metaboliżmu tal-karboidrati, inkluż id-determinazzjoni tal-glikemija waqt is-sawm.
Id-devjazzjonijiet kollha mill-valuri normali, kemm jekk ikun zokkor għoli jew baxx, għandhom isiru l-bażi għal studju aktar bir-reqqa tal-persuna u għall-konsultazzjoni tal-endokrinologu.
Mediċini li jbaxxu z-zokkor fid-demm, glukosju, għandhom jiġu preskritti b’attenzjoni kbira fl-isfond ta ’gliċemija li mhijiex fuq il-linja. Effett addizzjonali fuq il-metaboliżmu tal-karboidrati jirriskja li jibda disturb aktar serju.
Persuna b'patoloġija endokrinali jew tendenza għaliha, trid tikkontrolla b'mod indipendenti l-livell tal-glukożju, għal dan tista 'tuża, per eżempju, iċ-ċirkwit tal-glukometru, u f'każ ta' xi devjazzjoni mil-livell normali, għarraf lit-tabib tiegħek.
