Il-proċess ta 'diġestjoni, u, għalhekk, l-istat tal-organiżmu kollu kemm hu, jiddependi ħafna fuq ix-xogħol tal-frixa. Dan l-artikolu jiddiskuti kif jista 'jtejjeb ix-xogħol ta' dan il-korp u x'hemm bżonn isir biex tiġi normalizzata l-kundizzjoni tiegħu.
Titjib tal-frixa
Diversi fatturi jistgħu jinfluwenzaw il-funzjonament ta 'dan il-komponent tas-sistema diġestiva. Iżda ħafna drabi, mard tal-glandoli jiżviluppa minħabba ksur qawwi tal-prinċipji ta 'nutrizzjoni tajba, abbuż ta' alkoħol, tiekol ikel tqil, ħafna ħami, eċċ.
Għalhekk, sabiex il-frixa titjieb u l-funzjonijiet kollha jerġgħu lura għan-normal, għandek bżonn tissorvelja bir-reqqa d-dieta tiegħek.
Restrizzjonijiet wisq stretti mhumiex meħtieġa sabiex ma jkunx hemm problemi bil-glandola, u korrezzjoni addizzjonali tax-xogħol tagħha bl-għajnuna tal-mediċini ma kinitx meħtieġa. Int teħtieġ biss li tipprova ma tagħtix ikel żejjed, li ma tixrobx kwantitajiet kbar ta 'xorb alkoħoliku u li teskludi, jekk possibbli, platti affumikati, xaħmija u moqlija mill-menu.
Normalizzazzjoni tal-frixa
Numru kbir ta 'metodi folkloristiċi huma magħrufa li jippermettu lill-frixa twettaq il-funzjonijiet tagħha ħafna aħjar. Hawnhekk huma rilevanti diversi ċereali, speċjalment ħafur u qamħ saraċin.
Għal għaxra sa tnax-il ġurnata, tista 'tinnormalizza x-xogħol ta' dan il-korp billi tuża r-riċetta li ġejja:
- tazza waħda ta 'qamħ saraċin jitferra b'żewġ tazzi ta' kefir;
- ħalli mill-inqas 5 sigħat (preferibbilment għaxra);
- it-taħlita tinqasam f'nofs, parti waħda tittieħed fuq stonku vojt filgħodu;
- it-tieni - filgħaxija qabel tmur torqod.
Sabiex il-glandola tibda taħdem b'mod normali u taħdem bis-sħiħ, huwa meħtieġ li d-dieta tiġi aġġustata sabiex l-ikliet jitqassmu matul il-ġurnata f'diversi partijiet.
Huwa meħtieġ li tiekol f'porzjonijiet żgħar, dan jgħin biex tevita tagħbija mhux meħtieġa fuq il-passaġġ diġestiv u żżommha kontinwament f'kondizzjoni tax-xogħol. Biex tinnormalizza x-xogħol tal-glandola, varjetà ta 'kukelli huma adattati tajjeb, speċjalment ippreparati minn żerriegħa tal-ħafur imnissla.
Id-dieta għandha tkun ibbażata fuq porridge imsajjar fuq l-ilma jew sopop tal-ħxejjex varji, peress li hemm ħafna riċetti tas-soppa għall-pankreatite.Sistema simili trid tkun osservata għal mill-inqas diversi ġimgħat, u preferibbilment għal diversi xhur, biss b'dan il-mod tista 'tikseb riżultat stabbli sħiħ.
Sabiex il-frixa tibda taħdem kif mistenni, huwa meħtieġ żmien twil biżżejjed. Il-ħaġa ewlenija f'din is-sitwazzjoni hija l-osservanza tar-regoli tad-dieta. Huwa meħtieġ li jiġu esklużi l-prodotti perikolużi u ta 'ħsara kollha li jaffettwaw b'mod negattiv il-proċess ta' diġestjoni.
Jekk bidla fid-dieta ma ġġibx ir-riżultat mixtieq, allura jkun meħtieġ li tingħata parir mingħand tabib (gastroenterologu u endokrinologu) u titwettaq trattament bil-mediċina.
Stimulazzjoni tal-frixa
It-tobba huma żgur li x-xogħol ta 'kwalunkwe organu f'ġisimna jista' jinbidel għall-aħjar, u l-frixa mhix eċċezzjoni. Fl-armament tal-mediċina moderna hemm numru kbir ta 'metodi differenti ta' stimulazzjoni, li jintużaw skont it-tip u l-grad tal-marda, l-età tal-pazjent u xi fatturi oħra.
L-iktar mod sigur biex ittejjeb il-frixa, skond it-tobba, huwa li ssegwi dieta speċjali. Kun żgur li taqleb għal nutrizzjoni frekwenti u frazzjonali. Dan il-metodu se jagħmel il-glandola kontinwament f'forma tajba. L-ewwelnett, nistgħu nitkellmu dwar l-użu ta 'dieta tad-dieta, jew l-aktar famuża dieta - tabella ta' dieta 5.
Wieħed għandu jżomm f'moħħu li minħabba l-karatteristiċi fiżjoloġiċi, sensazzjoni ta 'milja tinħass biss wara tletin minuta. Għalhekk, sabiex ma tagħbija żżejjed il-glandola, għandek bżonn tlesti l-ikla b'sensazzjoni ta 'ġuħ ħafif.
Dan l-approċċ jattiva l-frixa u jtejjeb il-funzjonament tiegħu.
Iddefinixxi ftit rakkomandazzjonijiet iktar importanti:
- Jekk persuna trid tistimula x-xogħol tal-ġisem, hu għandu bżonn jagħti attenzjoni lill-kompożizzjoni tal-ikel użat fl-ikel.
- Il-menu tiegħek għandu jkun iddisinjat b'tali mod li jkun fih numru kbir ta 'prodotti li fihom enzimi, bifidobatterji u lactobacilli.
- Huwa utli ħafna li titjieb il-funzjonament tal-glandola biex tixrob ilma minerali speċjali, li jwassal ukoll għall- "qawmien" ta 'dan il-korp.
- F'xi każijiet, il-medikazzjoni ma tistax tiġi eżentata.
- Tipikament, gastroenterologi jippreskrivu mediċini bħal panzinorm, creon, pancreatin. Jinkludu enzimi speċjali li jistimulaw il-glandola. Dawn il-mediċini għandhom jittieħdu mal-ikel.
Prodotti li Jtejbu l-Pankreas
Il-lista ta 'prodotti li għandhom effett ta' benefiċċju fuq l-istimulazzjoni tal-glandola u għandhom jiġu nklużi fil-menu ta 'kuljum tinkludi ġinġer, żiemel, basla, tewm. Varjetà ta 'ħwawar għandha wkoll effett tajjeb ħafna.
Barra minn hekk, il-kulturi tal-legumi huma eċċellenti għat-titjib tal-funzjoni tal-frixa. Minn frott u ħaxix, frawli u lampun jistgħu jiġu kkunsmati f'ammonti żgħar. Lumi, barberry. Fost il-ħodor, l-iktar utli huma t-tursin u l-għadam.
Effett pożittiv huwa eżerċitat minn tinturi naturali u infużjonijiet minn ħxejjex aromatiċi, pereżempju, minn żebgħa ta 'l-anzjan jew ċirku.
