Nies li jbatu minn pressjoni għolja għandhom iżommu l-livelli tal-pressjoni tad-demm tagħhom b'medikazzjoni. Fl-istess ħin, trid toqgħod lura minn ċertu ikel u xorb. Huwa magħruf li alkoħol qawwi l-ewwel jbaxxi ftit, u mbagħad jgħolli drastikament. Il-kafè jaħdem ukoll biex iżid il-valuri. Għalhekk, ħafna pazjenti li huma interessati li jixorbu tè aħdar jistgħu jbaxxu jew iżidu l-pressjoni tad-demm? Kif tixrobha b'mod kompetenti, u liema riċetti tista 'tintuża għat-trattament?
Il-kompożizzjoni tat-te aħdar
Il-benefiċċji tat-te aħdar huma l-kompożizzjoni bijokimika tiegħu. Fih:
- Tanin Dan l-element mhux biss huwa responsabbli għat-togħma, iżda wkoll jinnormalizza l-proċessi diġestivi, jnaddaf id-demm ta 'sustanzi tossiċi.
- Niacin. Vitamina li tnaqqas it-tkabbir tad-depożiti tal-kolesterol fuq il-ħitan tal-vini tad-demm, tipprevjeni l-iżvilupp ta 'bidliet aterosklerożi, tnaqqas il-konċentrazzjoni ta' glukożju fin-nixxiegħa tad-demm.
- Alkaloids li jistimulaw il-funzjoni tal-moħħ u jżidu l-prestazzjoni.
- Il-Vitamina E, issaħħaħ il-vini tad-demm, tippreserva s-saħħa u l-elastiċità tagħhom.
- Methylmethionine, li ttejjeb l-attività tal-passaġġ diġestiv u tas-sistema kardjovaskulari.
- Flavonoids (irrappreżentati minn katekini). Normalizza l-funzjonijiet tas-sistema nervuża, jaffettwa b'mod pożittiv il-mijokardju.
Weraq tat-te aħdar fih aktar minn 17-il tip ta 'aċidi amminiċi, oligoelementi, żjut essenzjali li jagħmlu t-te għax-xorb mhux biss ta' pastime pjaċevoli, iżda wkoll ta 'benefiċċju għall-ġisem.
Kwalitajiet utli
Qabel ma tiskopri kif it-te aħdar jibdel il-pressjoni f'persuna, trid tiffamiljarizza ruħek mal-abbiltajiet tagħha ta 'fejqan. Xorb fragranti b'togħma unika jgħin:
- tisħiħ tas-sistema immuni;
- il-ġlieda kontra l-insomnja u d-dipressjoni;
- żieda fil-libido;
- eliminazzjoni ta 'elementi tossiċi;
- rkupru minn marda fit-tul;
- stabbilizzazzjoni tal-bilanċ ormonali;
- it-titjib tal-funzjonijiet tas-sistema ġenitourinary.
It-te aħdar għandu effett dijuretiku, immunomodulatorju, li jistimula l-enerġija, antimikrobiċi, antivirali. Huwa antiossidant qawwi użat fil-mediċina folkloristika kontra l-irjiħat. Iżid ir-reżistenza tal-ġisem għall-patoġeni kollha li jattakkawha minn barra.
Ipertensjoni u żidiet ta 'pressjoni se jkunu xi ħaġa tal-passat
Attakki tal-qalb u puplesiji huma l-kawża ta ’kważi 70% tal-imwiet kollha fid-dinja. Sebgħa minn kull għaxar persuni jmutu minħabba l-imblukkar tal-arterji tal-qalb jew tal-moħħ. Fi kważi l-każijiet kollha, ir-raġuni għal tmiem kerha bħal din hija l-istess - żidiet ta 'pressjoni minħabba pressjoni għolja.
Huwa possibbli u meħtieġ li tittaffa l-pressjoni, inkella xejn. Iżda dan ma jfejjaqx il-marda nnifisha, iżda jgħin biss biex tiġi miġġielda l-investigazzjoni, u mhux il-kawża tal-marda.
- Normalizzazzjoni ta 'pressjoni - 97%
- Eliminazzjoni tat-trombożi tal-vina - 80%
- Eliminazzjoni ta 'taħbit ta' qalb qawwi - 99%
- Teħles minn uġigħ ta 'ras - 92%
- Iż-żieda fl-enerġija matul il-ġurnata, ittejjeb l-irqad bil-lejl - 97%
Weraq tat-te aħdar urew ruħhom f'mard kardjovaskulari. L-ingredjenti attivi fil-kompożizzjoni tagħhom jagħmlu l-ħitan vaskulari b'saħħithom u inqas permeabbli. L-użu sistematiku tax-xarba jgħin biex jitlef il-piż, jipprevjeni l-iżvilupp tal-katarretti, itejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda, is-snien u l-ħanek.
L-effett tat-te aħdar fuq il-pressjoni
In-nies jesperjenzaw ipertensjoni fi kwalunkwe età. Jista 'jseħħ minħabba vizzji, indeboliment fil-metaboliżmu, obeżità, mard tal-passaġġ gastro-intestinali u mard tal-qalb, żbilanċ ormonali, xokkijiet psiko-emozzjonali severi, depressjoni. Il-fejqers tradizzjonali huma avżati biex jikkunsmaw tè aħdar biex jibbilanċjaw il-pressjoni. Il-flavonoids fil-kompożizzjoni tiegħu jbaxxu bil-mod il-valuri, ittaffi l-istorbju tal-widna u ċ-ċefalġija.
Te aħdar qawwi huwa maħsub li jeċita l-organi kollha minħabba l-konċentrazzjoni għolja tiegħu ta 'kaffeina. Tassew, fih ħafna aktar minn kafè tal-birra friska. Għalhekk, ċertu dożaġġ għandu jkun osservat meta tkun qed tipprepara xorb. Te qawwi wisq jagħmel ħsara mhux biss lill-pazjent, iżda wkoll lill-persuna li ma tilmentax dwar is-saħħa. Huwa kapaċi li jnaqqas is-sistema nervuża, jipprovoka attakk ta 'uġigħ ta' ras u jiddisturba l-irqad. Ammonti eċċessivi ta 'catechins u kaffeina għandhom effett tossiku.
Wara li tagħmel birra b'saħħitha f'dożaġġ normali, persuna ssir aktar ferrieħa u enerġetika. Iżda ma hemm l-ebda tibdil sinifikanti fl-indikaturi tal-pressjoni. Għalkemm f'pazjenti bi pressjoni għolja persistenti, il-pazjenti għandhom jużaw dan ir-rimedju bir-reqqa. Iċ-ċitri u l-bergamot jippermettu tnaqqis aktar qawwi fil-pressjoni. Biż-żieda tagħhom, il-konċentrazzjoni ta 'anti-ossidanti fl-aġent ta' fejqan tiżdied b'mod sinifikanti.
Importanti! Tè aħdar inaqqas il-pressjoni, inizjalment jgħolli bil-mod. Għalhekk, l-ipotetiċi m'għandhomx għalfejn jinvolvu ruħhom fihom.
Kif brew
Tista 'tikseb il-benefiċċju massimu minn tè aħdar, li jinnormalizza l-pressjoni tad-demm għolja fil-bnedmin, bi produzzjoni tal-birra xierqa. Biex tagħmel dan, segwi dawn ir-rakkomandazzjonijiet:
- ixrob xarba wara ikla prinċipali;
- m'għandekx tixrob te aħdar qabel tmur torqod, minħabba li għandha effett toniku u ta 'tisħiħ;
- ma jħallux il-weraq użati mill-ġdid;
- Basktijiet tat-te bilkemm jistgħu jissejħu utli. Varjetajiet ta 'weraq kbar biss jistgħu jiftaħar bi kwalitajiet terapewtiċi;
- huwa impossibbli li tixrob mediċini bit-te aħdar, peress li ddgħajjef l-attività tal-komponenti tagħhom.
Qabel il-birra, il-weraq niexfa għandhom jinħaslu b'ilma sħun biex titnaqqas il-konċentrazzjoni tal-kaffeina. Wara tagħmel xarba u tinsisti għaxar minuti. Pazjenti ipertensivi għandhom bżonn jixorbu tè aħdar mingħajr ma jżidu z-zokkor u l-ħalib (jistgħu jiġu ħelwin bl-għasel). Id-dożaġġ ta 'kuljum huwa minn tnejn sa tliet tazzi.
Ixrob kiesaħ jew sħun
Huwa maħsub li t-te aħdar kiesaħ jaħdem biex inaqqas il-pressjoni meta xarba sħuna tgħolliha. Iżda m'hemm l-ebda rakkomandazzjonijiet mediċi eżatti rigward it-temperatura tax-xarba. Dak li hu importanti mhux it-temperatura, iżda t-teknoloġija tal-preparazzjoni tat-te. Huwa impossibbli li tkopri l-weraq tat-te b'ilma jagħli. Dan huwa mimli bil-qerda tal-proprjetajiet siewja tax-xarba. L-ilma għandu jitkessaħ ftit (sa 60-80 Ċ), u mbagħad biss imla l-weraq.
Weraq tat-te tajjeb, iffalsifikat għandu lewn il-pistaċċi. Malli tgħaqqad ma 'l-ilma, ix-xarba ssir aħdar fl-isfar, li jindika li hija lesta għall-konsum.
Importanti! L-iktar utli għall-ipertensivi huwa tè aħdar sħun, ippreparat frisk. Xorb bħal dan biss se jipprovdi preservazzjoni aħjar tal-komponenti ta 'benefiċċju u kontenut aktar baxx ta' kaffeina.
Kontra-indikazzjonijiet
Minbarra l-benefiċċji, it-te aħdar jista 'jagħmel ħsara lill-ġisem. Huwa kontraindikat f ':
- Patoloġiji tal-kliewi. F'dan il-każ, il-proċess tal-awrina jonqos b'mod sinifikanti, u dan iwassal għal tagħbija żejda tal-kliewi u jiggrava l-kundizzjoni tal-pazjent.
- Mard li jaffettwa l-passaġġ gastro-intestinali f'forma akuta. Kull xarba tat-te żżid l-aċidità ta 'l-istonku, li mhix mixtieqa għall-pazjent.
- Ix-xjuħija. Weraq tat-te aħdar tal-birra għandu effett ħażin fuq il-kundizzjoni tal-ġogi. Wara li għandha storja ta 'artrite, gotta, rewmatiżmu, persuna għandha toqgħod lura milli tistimula t-te.
- Intolleranza individwali.
Li tgħaqqad ix-xorb tat-te ma 'l-użu ta' xorb alkoħoliku mhux rakkomandat. Dan jeċċedi wisq is-sistema nervuża, li hija ta 'detriment għall-mijokardju u l-vini tad-demm. Ukoll, tè aħdar m'għandux jinġarr fis-sħana u d-deni.
Dejjem uża biss prodott frisk u ta ’kwalità għolja. Fil-frisk, ix-xarba ossidizzata jista 'jkun fiha komposti ta' ħsara li jattivaw il-proċessi patoloġiċi.
Ricetti terapewtiċi bit-te aħdar
Hemm ħafna riċetti li jużaw weraq tat-te. Pereżempju, ġiżimin jista 'jiżdied ma' weraq aħdar. Allura x-xorb se jkollu effett għan-normalizzazzjoni fuq il-pressjoni u se jservi bħala anti-dipressant eċċellenti. Brew tè preferibbilment f'kontenitur tal-ħġieġ. Għal 3 g ta 'materja prima, 150 ml ta' ilma sħun huma biżżejjed.
Fi tazza bit-te aħdar, tista ’tpoġġi kuċċarina żgħira ta’ għerq maħkuk tal-ġinġer jew ċirku ta ’lumi. Din il-kompożizzjoni ser tattiva l-funzjonijiet tal-barriera tal-ġisem.
- 1 kg ta 'frott chokeberry u l-istess ammont ta' tela selvaġġa, itħan u ħawwad ma '200 ml ta' għasel. Aħżen il-massa msaħħa li tirriżulta fil-friġġ. Qabel ma tiekol berries, ferra kuċċarina żgħira ta 'weraq tat-te bl-ilma jagħli u ħalli għal tliet sigħat. Żid it-taħlita tal-berry max-xarba lesta, ħawwad u ħu darba kuljum filgħodu.
- Weraq imxarrab bl-ilma sħun. Iġbor ilma jagħli fit-teapot fin-nofs. Tinsisti 1-2 minuti, u żid biss l-ilma sa l-aħħar. Dan il-metodu tal-produzzjoni tal-birra jista 'jbaxxi l-pressjoni.
- Ferra kontenitur bil-weraq mixgħul u stenna minuta. Imbagħad żid nofs l-ilma u stenna żewġ minuti. Wara li żżid l-ilma tliet kwarti, dawwarha u stenna ftit minuti oħra. Dan il-metodu ta 'tħejjija ta' tè aħdar jgħolli l-pressjoni tad-demm u jinnormalizza l-prestazzjoni tiegħu f'pazjenti ipotensivi.
Nies b'saħħithom li jikkunsmaw regolarment te aħdar huma anqas probabbli li jilmentaw minn problemi fis-sistema kardjovaskulari. Il-ħitan vaskulari jissaħħu, u r-riskju ta 'attakk tal-qalb jitnaqqas b'mod sinifikanti. Il-katekina fil-kompożizzjoni tal-weraq tiddilwixxi d-demm, li tippermetti li x-xarba tintuża bħala aġent profilattiku u terapewtiku.
