Ġinġer għad-dijabete tat-tip 2: ir-regoli għall-għażla tal-għerq u l-effett tagħha fuq il-ġisem

Ħwawar varji u ħwawar għad-dijabete jistgħu jkunu ta 'benefiċċju estrem u perikolużi għas-saħħa.

Il-ġinġer għad-dijabete tat-tip 2 huwa wieħed mill-aktar prodotti interessanti li jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti l-kumplikazzjonijiet tal-marda. Imma biss bl-użu xieraq u wara li jitqiesu l-kontra-indikazzjonijiet kollha eżistenti.

L-effetti tal-ġinġer fid-dijabete

L-għerq tal-ġinġer fih ġinġerol, li jtejjeb l-assorbiment tal-glukosju fid-dijabete tat-tip 2. Madankollu, it-tnaqqis taz-zokkor fid-demm mill-ġinġer huwa kontraindikat fil-marda tat-tip 1.

Effett anti-infjammatorju addizzjonali tal-ħwawar jgħin biex jimminimizza l-iżvilupp ta 'infezzjonijiet fid-dijabete tat-tip 2. L-għerq għandu wkoll effett tajjeb fuq id-diġestjoni, billi jtejjebha bi patoloġija li ma tiddependix mill-insulina. Il-ġinġer jirregola wkoll b'mod sinifikanti l-aċidità ta 'l-istonku u jgħin fil-ġlieda kontra l-katarretti ta' l-għajnejn, li spiss iseħħ bħala kumplikazzjoni tad-dijabete.

L-użu tal-ġinġer huwa mixtieq ukoll minħabba li huwa kapaċi jerġa 'jġib il-proċessi metaboliċi u jtejjeb il-metaboliżmu tal-komponenti utli kollha.

Il-proprjetajiet ta 'fejqan ta' l-għerq

Fl-isfond ta 'l-iżvilupp ta' dijabete mellitus, għerq tal-ġinġer jista 'jkun utli għar-regolazzjoni ta' proċessi oħra:

• Effett pożittiv fuq l-istat emozzjonali;
• Ittejjeb l-isfond ormonali tan-nisa;
• Teħles il-bugħawwieġ fl-uġigħ;
• Ttaffi, tnaqqas l-istress;
• Jgħin biex jitnaddaf il-ġisem ta 'tossini u jelimina d-dardir;
• Jipprovdi żieda qawwija ta 'saħħa u enerġija għall-irġiel, u jaffettwa wkoll b'mod pożittiv il-potenza u l-provvista tad-demm fil-ġenitali;
• "fwawar" il-vini tad-demm minn plakki tal-kolesterol u tinnormalizza ċ-ċirkolazzjoni tad-demm;
• Dan iwassal għal pressjoni normali;
• Tħares kontra l-enċefalopatija u l-puplesija b'użu regolari;
• Hija tiġġieled l-infjammazzjoni anke f'livell fond - fil-ġogi, fil-muskoli u fl-ispina;
• Jippromwovi l-irkupru wara l-mard;
• Huwa jiġġieled kontra l-mikrobi, l-infezzjonijiet u mikro-organiżmi jew parassiti oħra;
• Effett pożittiv fuq il-glandola tat-tirojde.

Regoli għall-għażla tal-ġinġer ta 'kwalità

L-għerq tal-ġinġer frisk għandu l-akbar benefiċċju fid-dijabete tat-tip 2. Huwa possibbli li tuża prodott ta 'trab, iżda biss bit-tisjir tad-dar.

Huwa importanti li tkun taf xi informazzjoni dwar il-ħwawar ta 'kwalità:

1. Kważi l-ġinġer frisk kollu jiġi mir-Russja miċ-Ċina u l-Mongolja;
2. Meta tagħżel, ħu l-prodott li l-ġilda tiegħu tkun lixxa u ħafifa, imma mhux skura;
3. Matul it-trasport, il-prodott jgħaddi minn trattament kimiku;
4. Qabel l-użu, l-għerq frisk jeħtieġ li jitnaddaf, jinqata 'u jitpoġġa f'ilma kiesaħ għal 2 sigħat.

Jekk ma tħossx li tixtieq tisjir ġinġer frisk, jew jekk għandek bżonn prodott biex tagħmel il-ġinġer, agħżel it-trab it-tajjeb. Il-kulur tiegħu se jkun krema jew isfar, iżda mhux abjad.

Prinċipji ta 'Trattament tal-Ġinġer

Il-ġinġer jintuża biex jelimina l-effetti varji tad-dijabete, huwa adattat tajjeb għall-ġlieda kontra l-piż żejjed fil-marda tat-tip 2. Madankollu, qabel ma tuża kwalunkwe preskrizzjoni medika, huwa aħjar li tikkonsulta tabib u tieħu testijiet biex tidentifika kontra-indikazzjonijiet possibbli.

Huwa importanti li tingħata attenzjoni għar-reazzjoni tal-ġisem meta tuża l-ġinġer, minħabba li bid-dijabete ħafna drabi hemm diversi tipi ta 'reazzjonijiet allerġiċi.

Hawnhekk hawn ftit regoli għall-kura tal-ġinġer:

• M'għandekx abbuż, żid meraq frisk, trab jew 2-3 g ta 'ġinġer frisk mal-platti 1 darba kuljum, u mhux ma' kull ikla;
• Ibda t-trattament tad-dijabete bil-ġinġer b'dożi minimi;
• Meta tixrob il-meraq, ibda b'doża ta '2 qatriet, żżid gradwalment għal 1 tsp;
• Ittratta għal massimu ta 'xahrejn, imbagħad ħu waqfa.

Taħżinx il-ġinġer frisk fil-friġġ fil-forma pura għal aktar minn 5-7 ijiem.

Riċetti tal-Ġinġer

Għall-kura tad-dijabete mellitus, il-ġinġer jagħżel għerq purifikat jew materja prima mnixxfa. Huwa jittieħed kemm internament kif ukoll esternament għal mard ta ’l-ispina jew il-ġogi.

Hawn huma xi riċetti utli għall-kura tad-dijabete tat-tip 2 bil-ġinġer:

1. Te għall-immunità. Ma ’tazza ta’ tè aħdar jew iswed żid 3 g ġinġer maħkuk. Tista 'tixrob is-soluzzjoni minn tazza ilma nadif u 3 qatriet ta' meraq tal-ġinġer mbuttat mill-għerq. Il-mediċina tittieħed 2 darbiet kuljum għal xahar segwita minn waqfa.
2. Te pur tal-ġinġer. Ippreparat minn 3 tbsp. l għeruq u 1.5 litri ta 'ilma jagħli. Tinsisti 2 sigħat fi termos. Ħu 100 ml 20 minuta qabel ikla.
3. It-tintura tal-alkoħol. Bi żieda fil-glukosju fin-nuqqas ta 'trattament bil-mediċina, tista' tipprepara tintura ta '1 litru ta' alkoħol u 500 g ta 'ġinġer ippurifikat. Tinsisti 21 ġurnata fi tazza, ħawwad sewwa perjodikament. Ħu 1 tsp., Taħlita ma ’tazza ilma, darbtejn kuljum.
4. Rimedju bl-aloe. Ittejjeb l-effett tal-ġinġer fuq pjanta ħadra b'saħħitha. Għix ħaj 1 tsp. meraq tal-aloe u mħallat ma niskata trab. Ħu 2 darbiet kuljum għal xahrejn.
5. Te bit-tewm. Mediċina speċifika, li hija ppreparata minn 5 imsiemer tal-qronfol, 1 tsp. ħwawar, meraq ta '1 lumi u 450 ml ta' ilma. Għalli l-ilma, ibgħat il-ġinġer u t-tewm, sajjar għal kwart ta 'siegħa. Imbagħad ferra meraq tal-lumi u 1 tsp. meraq fi xarba mkessħa. Aċċettat matul il-ġurnata.
6. Ixrob bil-lumi u bil-ġir. Aġent antidjabetiku huwa ppreparat minn 200 g ta 'ġinġer, maqtugħ f'ċrieki. Ħu nofs ġir u nofs lumija, aqta '. Ferra 1 litru ta 'ilma jagħli fi skutella tal-ħġieġ. Tinsisti 1.5 sigħat. Tista 'tixrob matul il-ġurnata 2 darbiet f'100 ml. Il-kors tal-kura huwa mill-inqas xahar. Tista 'tqatta' 3-4 korsijiet fis-sena.

Kontra-indikazzjonijiet possibbli

Il-ġinġer għandu effett terapewtiku qawwi, għandu diversi kontra-indikazzjonijiet:

• Ma tistax tuża l-għerq għal mard tal-qalb;
• Waqt it-tqala u t-treddigħ, itfa 'l-ġinġer, huwa permess li tuża ammont żgħir ta' 1
• Trimestru għall-ġlieda kontra d-dardir;
• Meta tintrema għal kwalunkwe emorraġija, armi l-ħwawar;
• Forom akuti ta 'gastrite u ulċeri huma kontraindikazzjoni diretta;
• Ġebel fil-marrara u l-kanali tagħha se jiżdiedu u jikkawżaw skumdità meta tiekol ġinġer.

Huwa pprojbit li tiekol l-għerq fit-trattament ta 'drogi li jbaxxu z-zokkor. Stenna sa tmiem il-kors tat-terapija, u mbagħad biss ipproċedi għall-użu ta 'riċetti bil-ħwawar.

Oqgħod attent meta tuża ġinġer.

Meta tittratta jew tħejji riċetti bil-ġinġer għall-menu ta 'kuljum għad-dijabete tat-tip 2, ikkunsidra l-effetti sekondarji possibbli:

• Mill-ħwawar, jista 'jidher ħruq ta' stonku, li jwassal għal diġestjoni;
• Dożi miżjuda ta 'ġinġer iwasslu għal dijarea, nawżea, u rimettar;
• Irritazzjoni tal-kavità orali tista 'sseħħ ukoll bl-użu ta' għerq tal-ġinġer;
• Għal kwalunkwe sensazzjoni xejn pjaċevoli min-naħa tal-qalb, tieqaf tiekol ġinġer.

Platti u riċetti utli għall-menu ta 'kuljum

Mod komuni biex tikkonsma l-għerq tal-ġinġer frisk għad-dijabete tat-tip 2 huwa li tagħmel dressing għal insalati differenti u xarba kiesaħ Delicious:

Ix-xarba hija ppreparata minn 15 g ta 'ġinġer frisk, 2 flieli ta' lumi u 3 weraq ta 'zekka biż-żieda ta' għasel. Il-komponenti kollha huma mitħunin fi blender, tazza ilma jagħli. Meta l-prodott ikessaħ, kuċċarina ta 'għasel hija dilwita fiha u ffiltrata.

Xorb imkessaħ jista 'jittieħed 1 tazza kuljum. Ideali għat-toning tal-ġisem, it-titjib tal-proċessi metaboliċi u ż-żamma tal-immunità.

Zalza Delicious hija ppreparata minn 100 g ta 'żejt taż-żebbuġa jew tal-ġirasol. Żid miegħu 20 g ta 'meraq tal-lumi, għafas 2 imsiemer tal-qronfol, żid 20 g ta' ġinġer mitħun, u żid ftit xibt jew tursin imqatta '.

Id-dressing għall-insalata tal-ġinġer imur tajjeb bi kważi kull ħaxix, kif ukoll bit-tiġieġ.

Sider tat-Tiġieġ bil-Ġinġer

Ricetta Delicious bil-ġinġer għad-dijabete tat-tip 2 għall-pranzu jew ikla hija ppreparata minn 6-8 sider tat-tiġieġ:

1. Ħu t-tiġieġ u ferra l-immarinar minn ammont żgħir ta 'bżar CHILI, melħ, 5 g ta' bżar iswed u 15 g ta 'ġinġer frisk bil-meraq ta' 1 lumi u 100 g ta 'krema qarsa b'xaħam baxx;
2. Wara 60 minuta, poġġi s-sider fuq folja tal-ħami, imkemmex biż-żejt taż-żebbuġa, aħmi fil-forn għal 30 minuta fuq 180 grad;
3. Ipprepara l-zalza minn 1 basla, mqatta 'f'kubi żgħar, u 100 g ta' krema qarsa bil-meraq ta 'nofs lumi.

Tista 'tissupplimenta s-sider bi dixx tal-ħaxix - bżar moħmi, zucchini u brunġiel.

Ross tal-Ġinġer

Preskrizzjoni bi ġinġer għad-dijabete tat-tip 2 għandha tkun miftiehma mat-tabib, għax tiekol ross mhux dejjem hija aċċettabbli. Agħżel iċ-ċereali li jkollu l-inqas kontenut ta 'kaloriji.

Hawn kif tipprepara platt Delicious:

• L-ewwel, għalli r-ross għal 10 minuti fl-ilma, imbagħad ferrex b'mod uniformi fuq it-taġen;
• Żid il-karrotti mqatta 'b'mod fin u l-basal, għafas 1-2 qronfol tat-tewm;
• Roxx bil-bżar, 20-30 g għerq tal-ġinġer imqatta 'b'mod fin, melħ;
• Ferra l-ilma sabiex ma tkoprix kompletament il-komponenti, issajjar 5-10 minuti wara li togħlija jew sakemm il-likwidu jiġi evaporat kompletament.

Huwa rrakkomandat li ssajjar il-platt mhux aktar minn darba fil-ġimgħa biex tinkiseb diversità massima fid-dieta dijabetika.

Deżerta tal-Ġinġer għad-Dijabete

Agħmel frott konfettura b'saħħtu jew cookies tal-ġinġer bil-ġinġer u zokkor sostitut:

1. Il-cookies tal-ġinġer huma ppreparati minn 1 bajda msawta biż-żieda ta '25 g ta' zokkor sostitut. Ferra f’taħlita ta ’50 g ta’ marġerina mdewba, 2 tbsp. l krema qarsa 10% xaħam u żid 5 g trab tal-ħami u trab tal-ġinġer. 400 g ta 'dqiq tas-segala jiddaħħlu fit-taħlita. L-għaġina għandha tkun friska, ħalliha taħsel għal 30 minuta, u mbagħad gerbeb il-formazzjoni. Aqta 'l-cookies tal-ġinġer u sprinkle biż-żerriegħa tal-kannella jew tal-ġulġlien. Aħmi fuq folja tal-ħami għal 20 minuta f’ 200 grad.
2. Il-frott konfettura huwa ppreparat minn 200 g ta 'għerq tal-ġinġer imqaxxar, 2 tazzi ta' ilma u 0.5 tazzi ta 'fruttożju. L-għerq jixxarrab fl-ilma għal 3 ijiem biex jelimina l-adeżjoni. Imbagħad għalliha għal 5 minuti f'ilma jagħli. Ġulepp huwa ppreparat mill-fruttożju, imbagħad biċċiet tal-ġinġer jitpoġġew fih u mgħollija għal 10 minuti. Tinsisti, tneħħi mis-sħana, madwar 3 sigħat. Il-frott konfettura jeħtieġ li jitnixxef fl-arja friska, jinfirex fuq wiċċ ċatt.

Minkejja l-fatt li dawn il-ħelu huma meqjusa bħala utli għad-dijabete, jeħtieġ li teħodhom ftit: sa 3-4 frott konfettura kuljum jew 1-2 cookies tal-ġinġer.

Imma ftakar li kollox jeħtieġ miżura, u l-użu eċċessiv tal-għerq jista 'jagħmel ħsara lis-saħħa.