Nixfa u ħakk tal-ġilda, għatx, riħa ta 'aċetun mill-ħalq, telf ta' piż b'aptit tajjeb - dawn kollha huma sinjali ta 'ipergliċemija. Qbiż fil-livelli ta 'glukosju f'nies b'dijabete huma komuni.
Konċentrazzjoni miżjuda ta 'din is-sustanza tagħmel ħsara lill-organi u s-sistemi kollha. Għalhekk, trid tkun taf kif tnaqqas iz-zokkor fid-dijabete tal-ewwel jew tat-tieni tip.
Kif tnaqqas id-dijabete tat-tip 1?
L-ewwel forma ta 'dijabete hija kkaratterizzata mill-fatt li l-frixa titlef il-kapaċità tagħha li tipproduċi biżżejjed insulina. Għalhekk, il-glukosju mhux ipproċessat u jakkumula fid-demm.
Il-marda hija ħafna drabi konġenitali. Iżda jistgħu jikkawżaw dijabete tal-ewwel tip u avvelenament qawwi.Forma ta 'dijabete li tiddependi mill-insulina tiġi kkurata esklussivament bi drogi.
Il-pazjent jeħtieġ li jinjetta l-ormon ta 'l-insulina taħt il-ġilda kuljum. Sabiex jitnaqqas iz-zokkor, jintużaw aġenti qosra, intermedji jew li jaġixxu fit-tul. Il-kombinazzjoni ta 'mediċini, doża u frekwenza ta' injezzjonijiet jintgħażlu individwalment.
Jistgħu jintużaw metodi alternattivi bħala terapija aġġuntiva. Tista 'taġġusta l-konċentrazzjoni ta' glukosju fis-serum billi ssegwi dieta. In-nutrizzjoni fl-ewwel forma ta 'dijabete hija meqjusa relattivament flessibbli.
Prinċipji nutrittivi bażiċi għad-dijabetiċi:
- Tiegħekx żejjed, iżżomm piż normali;
- Qabel ma tiekol, kejjel il-livell taz-zokkor bl-arloġġ tad-demm tal-glukosju fid-dar u kkalkula d-doża ta 'mediċina ormonali ta' l-insulina qasira;
- tiekol ikel b'indiċi gliċemiku baxx;
- tillimita x-xaħmijiet li joriġinaw mill-annimali, li jikkawżaw l-akkumulazzjoni ta 'kolesterol ta' ħsara fuq il-ħitan ta 'l-arterjoli;
- iżżid l-ammont ta 'fibra fid-dieta;
- melħ, zokkor, alkoħol;
- tinkludi fil-menu prodotti li jtejbu l-metaboliżmu tal-karboidrati, melħ tal-ilma u xaħam.
Kif tbaxxi z-zokkor fid-demm fid-dijabete tat-tip 2?
Fin-nies bit-tieni forma ta 'dijabete, il-frixa tipproduċi ormon ta' l-insulina f'ammont normali, iżda ċ-ċelloli ta 'l-organi ma jipperċepixxux is-sustanza. Dan iwassal għal żieda fil-glukosju fid-demm. L-endokrinologi jippreskrivu pilloli li jbaxxu z-zokkor għat-trattament.
Pilloli Actos
Il-mediċini huma klassifikati fil-gruppi li ġejjin:
- żieda fis-sensittività għal sustanza għall-insulina (Actos, Glucophage, Siofor);
- jinibixxi l-assorbiment ta 'karboidrati (Bayette, Glucobay);
- tistimula l-produzzjoni ta 'insulina frixa (Amaril, Diabeton MV, Maninil).
Il-pilloli għandhom numru ta ’kontra-indikazzjonijiet:
- mard tal-kliewi kkaratterizzat minn żamma urinarja;
- patoloġija tal-fwied;
- koma dijabetika;
- attakk tal-qalb;
- puplesija;
- falliment tal-funzjonament tal-muskolu tal-qalb;
- li jkollhom tifel;
- Sensittività eċċessiva għall-komponenti.
Tista 'tnaqqas iz-zokkor fid-demm fit-tieni forma ta' dijabete bil-modi li ġejjin:
- nutrizzjoni xierqa;
- eżerċizzju
- il-konsum ta 'kumplessi ta' vitamini;
- iż-żamma tal-piż hija normali.
Ħafna drabi d-dijabete tiżviluppa f'nies obeżi. Jekk titlef il-piż, allura t-tagħbija fuq il-frixa tonqos, u l-manifestazzjonijiet tal-marda jgħaddu.
Prinċipji tad-dieta għal pazjenti li ma jiddependux mill-insulina:
- tiekol ikel li ma jżidx iz-zokkor (ħxejjex, legumi, ikel tal-proteina);
- iżżid il-kontenut tal-fibra fid-dieta;
- Kul spiss f'porzjonijiet żgħar
- tnaqqas il-konsum ta 'xaħmijiet saturati, li jikkontribwixxu għal żieda fir-reżistenza għall-insulina;
- M'għandekx ġuħ jew overeat;
- żid żejt taż-żebbuġa mal-insalati;
- tixrob sa żewġ litri ilma kuljum;
- eskluż zokkor, għaġina, meraq, ħelu, muffins mill-menu.
Tista 'tbaxxi z-zokkor fid-dar bl-għajnuna ta' eżerċizzji speċjali:
- tiġri fuq il-post;
- liwi d-dirgħajn għall-biceps bid-dumbbells;
- istampa dumbbell għall-ispallejn;
- push ups;
- squats tal-piż;
- xtilliera fil-bar;
- istampa swing.
Iċċarġjar isir l-aħjar filgħodu. L-attività fiżika tistimula l-produzzjoni tal-insulina u tipprovdi tnaqqis fil-gliċemija. Glukożju eċċessiv huwa assorbit mill-muskoli. Inaqqas il-pressjoni, il-kolesterol ħażin.
Liema ikel tnaqqas ir-rati għoljin?
Xi prodotti jistgħu jżidu l-konċentrazzjoni tal-glukosju fis-serum, filwaqt li oħrajn jistgħu jwasslu għat-tnaqqis tiegħu. Id-dijabetiċi għandhom ikunu jafu liema frott, ħaxix u ċereali jnaqqsu l-kontenut taz-zokkor tagħhom.
Fl-ipergliċemija kronika, ta 'min jiddiversifika l-menu bi ħwawar u ħwawar pikkanti, frott, ċereali, legumi, ħalib qares u prodotti tal-baħar.
Qaqoċċ ta 'Ġerusalemm
Il-prodott huwa utli għal pazjenti bit-tieni tip ta 'dijabete. Fih frotttożju u analogu naturali ta 'l-insulina. L-insalati huma magħmula minnha: huma maħkuk, il-ħodor huma miżjuda u imħawwar biż-żejt taż-żebbuġa.
Qaqoċċ ta 'Ġerusalemm
L-użu ta ’kuljum tal-lanġas tal-ħamrija ma jżidx il-glukosju. L-għelejjel tal-għeruq jissaturaw il-ġisem b'enerġija, mingħajr ma jipprovokaw qabża qawwija fil-livell ta 'gliċemija.
Il-lumi
Għandu l-abbiltà li jwaqqaf l-effetti fuq il-livell ta 'gliċemija ta' ikel ieħor. Il-lumi jnaddaf il-ġisem minn tossini, jerġa 'jimla d-defiċjenza ta' nutrijenti, isaħħaħ is-sistema immuni.
Il-frott jappartjeni għal tnaqqis taz-zokkor. Għalhekk, għandu jkun preżenti fid-dieta ta 'kull dijabetiku.
Meraq tal-lumi jsaħħaħ il-vini. Frott imqaxxar irqiq huwa ta 'iktar benefiċċju.. Jum huwa rrakkomandat li tiekol lumi.
Ċikwejra u Kannella
Studji minn xjenzati mediċi wrew li estratt taż-żerriegħa taċ-ċikwejra jnaqqas il-konċentrazzjoni tal-glukosju fis-serum għal żmien twil jew għal żmien qasir.
Dan huwa dovut għar-rilaxx rapidu ta 'l-insulina u żieda fis-sensittività ċellulari għaliha. Iċ-ċikwejra fiha inulina, li tgħin biex tikkontrolla l-livelli taz-zokkor.
Polifenoli, manjesju, fibra huma preżenti fil-kannella. Fl-2003, xjenzati mediċi wrew il-preżenza ta 'proprjetajiet ipogliċemiċi f'dan it-tħawwir: il-ħwawar inaqqas il-konċentrazzjoni ta' glukosju, trigliċeridi u kolesterol, jerġa 'jġib is-sensittività tat-tessuti tal-ġisem għall-insulina, itejjeb il-metaboliżmu tal-karboidrati.
Basla u tewm
Il-basla tattiva l-produzzjoni ta 'l-insulina, tnaqqas il-livell ta' kolesterol ħażin.
Fiha ċisteina, li tbaxxi l-konċentrazzjoni ta 'glukosju, alliċina, li żżid is-suxxettibilità taċ-ċelloli għall-ormon għall-insulina, u l-kromju, li tiżgura r-rilaxx tal-glukożju miċ-ċelloli. Mikroelementi jinnormalizzaw il-metaboliżmu tal-melħ fl-ilma.
L-endokrinologi jirrakkomandaw kuljum l-użu ta 'basal għal dijabetiċi bit-tieni tip ta' patoloġija. It-tewm jistimula l-funzjonament tal-frixa, iżid il-produzzjoni ta 'l-ormon ta' l-insulina. It-tewm jista 'jbaxxi l-glikemija fil-plażma b'27%.
Il-fetu jattiva s-sinteżi tal-glikoġen. Minħabba dan, l-insulina tkisser aktar bil-mod u takkumula fil-ġisem. Bħala riżultat, il-kontenut taz-zokkor huwa mnaqqas.
It-tewm għandu effett pożittiv fuq il-kliewi, il-qalb, il-fwied, il-vini. Dawn l-organi huma l-aktar affettwati mid-dijabetiċi.
Il-fetu huwa kapaċi li jxolji d-depożiti tal-kolesterol u jnaddaf l-arterji, u jevita l-iżvilupp ta 'aterosklerożi.
Rimedji folkloristiċi għat-tnaqqis tal-livelli tal-glukosju fid-dijabetiċi
Il-fejqan tradizzjonali joffri bosta modi kif tnaqqas il-glikemija. Skond ir-reviżjonijiet tad-dijabetiċi, ir-riċetti li ġejjin jgħinu l-aħjar:
- ħu 0.2 g ta 'weraq tal-fażola u rimjiet tal-blueberry. Żid 0.1 g ta' fjorituri ġewwinija ta 'chamomile, zkuk ta' horsetail u 0,5 g ta 'riżomi mqatta' ta 'zamani. Għalli l-ġbir f’550 ml ilma. Wara li tkessaħ, razza u tixrob kuljum;
- għaqqad blueberries u weraq ma 'frawli selvaġġi jew lingonberries. Ferra l-ilma jagħli u tinsisti ftit sigħat. Kull filgħodu, ixrob fuq stonku vojt fi tazza;
- f'700 ml ta 'ilma jagħli, baxxi 15 weraq tar-rand tar-rand, jagħli għal tliet minuti. Ferra ġo termos u ħalli matul il-lejl. Filgħodu, razza u tixrob matul il-ġurnata.
X’inhu l-periklu ta ’tnaqqis qawwi fil-konċentrazzjoni ta’ glukosju fid-demm?
Fid-dijabetiċi dipendenti mill-insulina, spiss tiġi osservata tnaqqis qawwi taz-zokkor fid-demm. Il-kundizzjoni hija kkaratterizzata minn għaraq eċċessiv, kuxjenza indebolita, sensazzjoni ta 'ġuħ.
Jekk ma żżidx b'mod urġenti l-livell ta 'glukosju billi tiekol xi ħaġa ħelwa, allura persuna tista' taqa 'f'komma ipogliċemika u tmut.
Tnaqqis qawwi fiż-zokkor fis-serum huwa perikoluż minħabba li n-newroni jsofru minn nuqqas ta 'glukosju, u jitilfu l-abilitajiet funzjonali u morfoloġiċi tagħhom. F'każijiet severi, edema, nekrożi ta 'parti tal-moħħ tista' tidher, u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tista 'tiġi mfixkla.
Fl-ewwel sigħat wara attakk ipogliċemiku, hemm riskju ta 'żvilupp:
- attakk tal-qalb;
- paraliżi parzjali;
- żieda fit-ton fil-muskoli tas-saqajn;
- afasja
Qtar frekwenti taz-zokkor huma perikolużi bid-dehra ta 'mard bħal dan:
- enċefalopatija;
- epilessija
- parkinsoniżmu.
Thyroxine, Triiodothyronine u Zokkor fid-demm
Triiodothyronine u thyroxine huma ormoni tat-tirojde li jtejbu l-glukoneġenesi fil-fwied, inaqqsu l-produzzjoni tal-glikoġen.Iżidu wkoll iż-żieda u l-użu taz-zokkor miċ-ċelloli tal-ġisem, l-azzjoni ta 'enzimi tal-glikolisi.
L-attività ta 'triiodothyronine hija 5 darbiet ogħla mit-tiroxina. Bi produzzjoni suffiċjenti ta ’dawn l-ormoni, il-kontenut taz-zokkor fid-demm huwa fil-limiti normali.
Sustanzi eċċessivi jistgħu jikkawżaw ipogliċemija, ipergliċemija b'defiċjenza.
Vidjow utli
Xi ftit riċetti sempliċi dwar kif tnaqqas malajr iz-zokkor fid-demm tiegħek id-dar:
Għalhekk, huwa possibbli li tnaqqas il-konċentrazzjoni tal-glukosju fl-ewwel jew it-tieni tip ta 'dijabete billi tieħu mediċini, nutrizzjoni xierqa, u attività fiżika. Funzjoni pankreatika tista 'tinnormalizza wkoll riċetti folkloristiċi. Allura, decoction ta 'weraq tar-rand, weraq tal-fażola u blueberries inaqqas sew iz-zokkor.
