Għalfejn huwa meħtieġ u kif iżżomm djarju ta 'self-monitoring għad-dijabete?

Il-kompitu ewlieni ta 'kull dijabetiku huwa li żżomm il-qari tal-glukosju f'limiti aċċettabbli.

Dan jista 'jinkiseb permezz ta' monitoraġġ regolari indipendenti tal-valuri u prevenzjoni f'waqtha taż-żieda tagħhom.

Monitoraġġ minnu nnifsu taz-zokkor fid-demm minn dijabetiku, djarju ta ’dawn l-indikaturi jippermetti lill-pazjent jevita żjarat frekwenti fit-tobba, inaqqas ir-riskju li jiżviluppa diversi kumplikazzjonijiet u jissospendi dawk eżistenti, jagħmilha possibbli li jwassal stil ta’ ħajja aktar sodisfaċenti u attiv, itejjeb il-benesseri, u jżid il-probabbiltà ta ’preservazzjoni tas-snien.

Kif tikkontrolla l-livelli tal-glukosju f'pazjenti bid-dijabete?

Biex tikkontrolla l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek, dijabetiku għandu bżonn apparat wieħed biss, imsejjaħ glukometru.

Din l-unità hija faċli ħafna biex titgħallem, biex titgħallem kif tużaha, tistudja biss l-istruzzjonijiet li jiġu magħha.

Flimkien ma 'l-apparat, labar tat-titqib u strixxi tat-test huma inklużi biex jgħinu lill-apparat jiddetermina l-glukosju.

Għaliex għandi bżonn djarju ta 'monitoraġġ personali għal dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2?

Id-djarju tal-awto-monitoraġġ għandu jinkludi mhux biss indikaturi ta 'kejl regolari ta' zokkor fid-demm, iżda għandu jkollu wkoll numru ta 'oġġetti oħra.

Pereżempju, għal pazjenti b'dijabete tat-tip 2, huwa utli li tiġi rreġistrata d-dieta tagħhom sabiex ikun iktar faċli li jiġi ddeterminat x'inhu influwenzat eżattament iż-żieda fil-glukosju, kif ukoll għall-korrezzjoni ta 'ikel użat għal telf ta' piż, li ħafna drabi huwa meħtieġ għal dan it-tip ta 'marda.

Awtokontroll jippermettilek:

• tiddetermina r-rispons tal-ġisem għall-effetti ħżiena ta 'fatturi speċifiċi;
• iżżomm rekord tal-livelli tal-glukosju matul il-ġurnata;
• tqis bidliet fil-piż tal-ġisem, pressjoni u indikaturi oħra importanti;
• tidentifika r-rispons tal-ġisem għall-input ta 'aġenti ipogliċemiċi;
• iddetermina l-iktar doża xierqa għall-pazjent.

Kif timla l-mappa tal-kontroll taz-zokkor fid-demm?

Oġġetti neċessarji

Id-djarju ta 'l-awto-monitoraġġ għandu jkollu mill-inqas dawn l-oġġetti:

• valuri ta 'kejl taz-zokkor fid-demm (mill-inqas 3 darbiet kuljum);
• piż tal-ġisem
• indikaturi tal-pressjoni;
• l-ammont ta 'aġenti ipogliċemiċi użati jew il-volum ta' doża waħda ta 'l-insulina;
• informazzjoni dwar is-saħħa matul il-ġurnata;
• l-għadd ta ’unitajiet tal-ħobż (XE) f’daqqa waħda. Użat biex jiddetermina l-ammont ta 'karboidrati meħuda.

Oġġetti oħra jistgħu wkoll jiġu miżjuda skont il-mard konkomitanti jew il-kundizzjoni attwali tal-pazjent.

Kemm-il darba tieħu kejl?

Il-frekwenza tal-kejl tal-glukosju fid-demm tiddependi fuq diversi fatturi:

• fil-każ li tieħu aġenti ipogliċemiċi, taħlita ta 'eżerċizzji ta' fiżjoterapija ma 'ċerta dieta, il-kejl għandu jittieħed aktar spiss mis-soltu, huwa rrakkomandat kull sagħtejn wara li tiekol l-ikel;
• waqt it-tqala, b'eżerċizzju fiżiku, bidla fid-dieta jew kondizzjonijiet klimatiċi, meta tkun qed tiddetermina d-doża ta 'l-insulina, indikaturi tal-glukosju għandhom jiġu mmonitorjati sa 8 darbiet kuljum. Fuq stonku vojt filgħodu, qabel l-irqad, qabel u wara sagħtejn wara l-ikliet prinċipali, kif ukoll f'każ ta 'suspett ta' ipogliċemija bil-lejl fl-3-4 a.m.
• fil-każ ta 'kumpens għad-dijabete, żewġ kejl kuljum huma biżżejjed: sagħtejn wara l-ikel u stonku vojt filgħodu. Imma b'deterjorazzjoni fil-benesseri, huwa mixtieq li jittieħdu kejl addizzjonalment;
• jekk m'hemm l-ebda kumpens, in-numru ta 'kejl jiġi determinat mit-tabib li jkun qed jattendi;
• fil-każ ta 'terapija bl-insulina, il-monitoraġġ għandu jsir qabel l-ikliet kollha u fuq stonku vojt wara li tqum biex tiddetermina d-doża meħtieġa ta' l-insulina;
• matul it-terapija tad-dieta, huwa biżżejjed 1 darba fil-ġimgħa f'ħinijiet differenti tal-ġurnata;
• jekk il-pazjent ikun qed jiġi kkurat b'taħlitiet ta 'l-insulina lesti, allura l-kejl għandu jittieħed kuljum mill-inqas darba, u ġurnata fil-ġimgħa mill-inqas erba' darbiet.

In-norma taz-zokkor fid-demm f'adulti, tfal u nisa tqal

In-norma taz-zokkor fid-demm waqt is-sawm għal persuna b'saħħitha tidher fit-tabella hawn taħt:

Jekk nitkellmu dwar dijabetiċi, allura għalihom l-ambitu tan-norma huwa ħafna akbar. Jiddependu fuq is-severità tal-kors tal-mard, mard konkomitanti, il-preżenza ta 'kumplikazzjonijiet u l-karatteristiċi personali tal-ġisem tal-pazjent. Madankollu, skond l-opinjoni ġenerali tat-tobba, l-indikatur ma għandux jaqbeż l-10 mmol / l.

Numri ogħla jheddu d-dehra ta 'ipergliċemija, u din hija kundizzjoni perikoluża ħafna ħafna.

Indikaturi minn 13 sa 17 mmol / L jistgħu jikkawżaw l-iżvilupp ta 'ketoacidosis u żieda fil-kontenut ta' aċetun fid-demm, li joħloq periklu kbir għall-ħajja ta 'dijabetiku.

Din il-kundizzjoni fi żmien qasir twassal lill-pazjent għal deidrazzjoni minħabba stress eċċessiv fuq il-kliewi u l-qalb. Valuri 'l fuq minn 15 mmol / L jindikaw l-iżvilupp ta' koma ipergliċemika, 28 jew aktar - ketoacidotic, u aktar minn 55 - iperosmolari.

Applikazzjonijiet mobbli u tal-internet għad-dijabetiċi

Jekk timla d-djarju b'pinna mhix għall-gosti tiegħek, alternattiva tkun li tuża waħda mill-ħafna apps speċifiċi għall-smartphone iddisinjati speċifikament għad-dijabetiċi. Dan il-metodu se jissimplifika l-proċess tat-twettiq tal-awtokontroll u ma jirrikjedix daqshekk ħin bħal f'każijiet oħra.

L-applikazzjonijiet mobbli jistgħu jinstabu fi kwalunkwe pjattaforma. Numru kbir minnhom jippermettulek tagħżel l-iktar għażla konvenjenti għad-dijabetiċi, minħabba li kull waħda għandha l-karatteristiċi, id-disinn u l-funzjonalità tagħha stess.

Fost id-djarji elettroniċi fuq il-pjattaforma Android, wieħed jista 'jiddistingwi:

• "NormaSahar";
• "Fid-Dijabete";
• "Kumpens";
• "Studju għad-Dijabete";
• "Dijabete-glukosju. Djarju";
• "DiaTracker";
• "DiaMeter";
• "Dijabete Soċjali."

Applikazzjonijiet iPhone

• Tabib + Dijabete
• Id-dijabete
• Mayramair
• "Diamon";
• "Laborom";
• "Id-Dijabete fil-Verifika."

Prinċipji biex titkejjel il-glukosju fil-plażma b'glukometru fid-dar

Il-kejl tal-glukożju jitwettaq b’mod indipendenti bl-użu ta ’glukometru.

Bil-metodu ta 'kejl, huma elettrokimiċi u fotokimiċi, il-mudelli huma differenti fil-veloċità tal-kxif, li tvarja minn 5 sa 45 sekonda, id-daqs tal-memorja tar-riżultati memorabbli ta' qabel, il-preżenza ta 'kodifikazzjoni awtomatika u funzjonijiet oħra.

Il-prinċipju tal-kejl huwa estremament sempliċi: wara li tixgħel l-istrument, daħħal il-kodiċi tal-istrixxi tat-test (jekk meħtieġ), u mbagħad daħħal l-istrixxa tat-test. Meta tuża labra sterili, tirċievi qatra ta 'demm u ibgħatha fuq strixxa, wara li wara 5-45 sekondi l-apparat jagħti l-livell taz-zokkor fid-demm.

Fil-każ li tuża strixxa tat-test b'apparat kapillari, hi nfisha tiġbed id-demm mill-qatra. Għal deskrizzjoni aktar dettaljata tal-proċess ta 'kejl, aqra l-istruzzjonijiet li ġew mal-apparat. Jekk dijabetiku jħabbat wiċċu ma 'l-għażla ta' glukometru, l-ewwelnett għandu joqgħod attent għall-possibbiltà ta '"manutenzjoni ulterjuri" tiegħu. L-ispejjeż ewlenin se jintefqu mhux fuq ix-xiri ta' l-apparat innifsu, iżda fuq aċċessorji addizzjonali li jistgħu jintużaw għalih: strixxi tat-test u lancets (labar).

L-istokkijiet tagħhom ikollhom jerġgħu jimtlew kontinwament, speċjalment jekk spiss ikollok bżonn tkejjel l-indikaturi.

L-iżball tar-riżultat tal-glukometri moderni ma jaqbiżx l-20%, barra minn hekk, huma mgħammra b'funzjonalità addizzjonali, bħal, pereżempju, il-kapaċità li jittrasferixxu r-riżultati fuq PC, sinjal awdjo, u jaħżnu ċertu numru ta 'kejl riċenti.

Fl-istess ħin, il-manifatturi qed jippruvaw kontinwament iżidu din id-diversità bi żviluppi ġodda. Tinsiex dwar il-kalibrazzjoni regolari tal-miter. Kun żgur li tivverifika l-eżattezza tad-definizzjoni ta 'indikaturi.

Dan jista 'jsir bl-użu ta' soluzzjoni b'kontenut ta 'zokkor magħruf, li ġeneralment jiġi ma' l-apparat, jew billi jintużaw is-servizzi tal-laboratorji. Huwa wkoll importanti li l-batteriji jinbidlu fil-ħin.

Vidjows relatati

Dwar il-ħatra ta 'djarju ta' self-monitoring għad-dijabete fil-video:

L-awto-monitoraġġ huwa parti importanti mill-ħajja ta 'kull dijabetiku. Iż-żamma ta 'djarju tippermetti li tikkontrolla l-marda kemm jista' jkun, kif ukoll tevita l-iżvilupp ta 'kumplikazzjonijiet. Dan il-proċess mhux se jieħu ħafna ħin, speċjalment jekk tuża applikazzjonijiet speċjali, meta jirritorna l-pazjent ikun kunfidenti fil-kundizzjoni tiegħu u jkun jista 'jidentifika kwalunkwe problema fil-ħin.