Sfortunatament, minbarra l-fatt li n-nies bid-dijabete huma mġiegħla jinjettaw l-insulina regolarment, huma meħtieġa wkoll jillimitaw ruħhom għal ċertu ikel.
Fil-fatt, id-dieta ta 'dijabetika ma tantx tista' tissejjaħ rikka u appetitanti, iżda xi individwi jirnexxielhom joħorġu vittmi minn din is-sitwazzjoni.
Huma jesperimentaw bil-prodotti permessi, joħolqu platti ġodda mhux tas-soltu u pjuttost fit-togħma. Barra minn hekk, anki persuna kompletament b'saħħitha tħobb dawn id-delitti kulinari tan-nutrizzjoni dijabetika.
Iżda mhux kull pazjent b'assorbiment ta 'karboidrati indebolit jaf eżattament liema ikel huwa permess li jikkonsma. B'mod partikolari, dan japplika wkoll għall-ħalib. Ħafna pazjenti endokrinologi jiddubitaw dwar dan il-prodott tal-ikel popolari. Allura huwa possibbli li tixrob ħalib b'dijabete tat-tip 2 u mard tat-tip 1?
Ħalib tat-tip 2 tad-dijabete: benefiċċji u dannu
Xi ħaddiema mediċi jaderixxu ma 'dan l-elixir mirakuluż u jiddikjaraw li huwa l-iktar prodott utli.
Huwa magħruf ħafna dwar il-proprjetajiet tal-għaġeb tal-ħalib u d-derivattivi tiegħu grazzi għal-letteratura speċjali. Kulħadd jaf li huwa maħżen tal-kalċju, li huwa tant meħtieġ għall-għadam u s-snien tal-bniedem.
It-tobba tal-iskola l-antika huma konvinti li tista 'tixrob il-ħalib għad-dijabete. Huma għamlu tali konklużjoni minħabba li l-pazjenti huma avżati biex jillimitaw il-konsum tagħhom ta 'karboidrati, li jipprovokaw ir-rilaxx ta' glukożju żejjed fid-demm. Iżda l-ħalib jgħin biex jinnewtralizza dan l-effett mhux mixtieq.
Iżda xorta, m'għandekx tixrob ħalib frisk, minħabba li fih karboidrati kumplessi fi kwantitajiet kbar. Inkella, se tieħu ħafna ħin għall-qsim komplut tagħhom.
Minkejja dan, fi kwantitajiet raġonevoli, dan il-prodott jista 'jtejjeb il-funzjonijiet protettivi tal-ġisem u jerġa' jimla l-provvista ta 'xaħmijiet b'saħħithom fiha. Allura jista 'ħalib għad-dijabete?
Nies li jbatu minn din il-marda huma avżati biex jikkunsmaw madwar żewġ tazzi żgħar ta 'ħalib xkumat kuljum.
Biss b'dan l-approċċ, l-effett ta 'fejqan se jimmanifesta ruħu kemm jista' jkun malajr. Dan il-prodott fih gruppi sħaħ ta 'vitamini, bħal A, B, B₁, B₂.
Il-preżenza tal-lattosju fil-kompożizzjoni tiegħu tagħmilha possibbli li titħaffef il-prestazzjoni tal-fwied u l-organi tas-sistema ta 'l-excretory, u b'hekk jiġu eliminati l-kawżi ewlenin tad- "depożitu" ta' tossini u sustanzi oħra ta 'ħsara fil-ġisem. L-indiċi gliċemiku tal-lattożju huwa daqs 40 unità.
F'dak li għandu x'jaqsam mal-ħsara diretta lil persuna li tbati bid-dijabete, speċjalisti żgħażagħ jipprojbixxu kategorikament anki nies b'saħħithom biex jixorbu ħalib, mingħajr ma nsemmu d-dijabetiċi.
Hemm numru ta 'argumenti dwar il-perikli tal-prodotti tal-ħalib li huma diffiċli biex jiġu kkontestati:
- tarbija li tixrob mill-inqas ħames mitt millilitru ta 'ħalib kuljum fit-tfulija hija f'riskju li tieħu dijabete tat-tip 1;
- il-kaseina, li hi parti minnha, tista 'teqred l-immunità umana. Huwa għandu wkoll il-ħila li jattiva l-qerda ta 'ċelloli tal-frixa, li huma responsabbli għall-produzzjoni ta' l-insulina;
- Fatt xjentifiku: persuni li, mit-twelid, kienu mitmugħa baqra minflok il-ħalib tal-omm, fil-futur għandhom livelli ta ’IQ ħafna inqas minn dawk li kienu qed jreddgħu;
- din taffettwa b'mod negattiv l-organi tas-sistema excretory, b'mod partikolari, il-kliewi;
- il-prodotti tal-ħalib kollha għandhom GI baxx ħafna, iżda r-rilaxx tal-insulina huwa l-istess bħal dak tal-kejk.
- pereżempju, fl-Afrika, in-nies jixorbu l-ħalib disa 'darbiet inqas minn nies fl-Ewropa. Iżda, minkejja dan, l-iskeletru tagħhom huwa ħafna iktar qawwi, u n-numru ta 'korrimenti fl-għadam huwa inqas komuni. It-tort kollu huwa tal-proteini tal-annimali li jossidaw il-ġisem tal-bniedem. Biex jinnewtralizza dan il-proċess, il-kalċju kollu jinħasel mill-għadam;
- il-ġisem ta ’adult ma jassorbix il-lattożju. Huwa perċepit biss minn tfal taħt is-sentejn u esklussivament mill-ħalib tal-omm. Fil-ġisem tal-bniedem, dan jakkumula f'diversi tessuti, li, sussegwentement, iwassal għall-formazzjoni ta 'tumuri malinni. L-iżvilupp ta 'mard awtoimmuni perikoluż mhuwiex eskluż;
in-nies kollha li jabbużaw mill-ħalib u l-prodotti tiegħu għandhom piż żejjed. Il-ħaġa hi li l-ħalib sħiħ tal-baqra fih persentaġġ kbir ta 'kontenut ta' xaħam. Jekk il-manifattur ta 'dan il-prodott indika 2.5% kontenut ta' xaħam fuq il-pakkett, dan ma jfissirx li l-informazzjoni hija vera. X'aktarx, dan ifisser li dan huwa l-persentaġġ tal-proporzjon ta 'xaħam tal-annimali u ilma fil-ħalib, u mhux il-konċentrazzjoni tiegħu fil-prodott kollu;- fin-norma ta 'kuljum tal-ħalib fih l-istess ammont ta' kolesterol bħal f'50 g ta 'zalzett;
- il-prodott l-iktar ta 'ħsara li fih il-ħalib huwa l-ġobon. Huwa meqjus bħala n-numru wieħed ta 'platti simili li jżidu l-aċidità fil-ġisem.
in-nies kollha li jabbużaw mill-ħalib u l-prodotti tiegħu għandhom piż żejjed. Il-ħaġa hi li l-ħalib sħiħ tal-baqra fih persentaġġ kbir ta 'kontenut ta' xaħam. Jekk il-manifattur ta 'dan il-prodott indika 2.5% kontenut ta' xaħam fuq il-pakkett, dan ma jfissirx li l-informazzjoni hija vera. X'aktarx, dan ifisser li dan huwa l-persentaġġ tal-proporzjon ta 'xaħam tal-annimali u ilma fil-ħalib, u mhux il-konċentrazzjoni tiegħu fil-prodott kollu;Varjetajiet
Baqra
Skond ir-rakkomandazzjonijiet ta 'xi tobba, billi tuża dan il-prodott għad-dijabete, inti tista' tarrikkixxi ġismek b'kumpless ta 'vitamini, minerali, proteini b'saħħithom, kalċju, manjeżju u oligoelementi oħra magħrufa.
Tazza waħda ta 'din ix-xarba fiha n-norma ta' kuljum ta 'potassju, li kull qalb teħtieġ. Mhux biss utli għad-dijabetiċi, iżda huwa wkoll prodott ibbilanċjat użat biex jikkura mard tas-sistema diġestiva.
Huwa rrakkomandat għal mard assoċjat mal-prestazzjoni tal-fwied, il-qalb, l-arterji, il-vini u l-kapillari. Huwa wkoll preskritt għal pazjenti b'ulċera gastrika. Huwa importanti ħafna li wieħed jiftakar li l-prodotti li fihom il-ħalib għad-dijabete huma speċjalment meħtieġa, peress li għandhom il-kapaċità li jipprevjenu kumplikazzjonijiet ta 'din il-marda.
Huwa permess li jinkludi ġobon tad-dgħajsa, jogurt, kefir u ħalib iffermentat moħmi fid-dieta ta 'kuljum. Dawn il-prodotti jiġu assorbiti ferm aktar malajr mill-ħalib innifsu, iżda fihom sustanzi ta 'benefiċċju simili. Barra minn hekk, il-proteina tal-ħalib hija mqassma kompletament fihom, u għalhekk prodotti bħal dawn huma perċepiti aktar faċilment mill-istonku tal-bniedem.
Mogħoż
Fiha ħafna silikon, u għalhekk jista 'ċertament jissejjaħ indispensabbli għad-dijabete. Il-ħalib tal-mogħża u d-dijabete tat-tip 2 huma partikolarment kompatibbli tajjeb.
Il-ħalib tal-mogħża fih ammont kbir ta ’lisożima, li taċċellera l-fejqan tal-feriti u ulċeri li jidhru fuq il-mukoża gastrika. Ittejjeb il-prestazzjoni tal-musrana.
Huwa assolutament m'għandux il-glukosju u l-galactose - monosakkaridi li mhumiex assorbiti ħażin fil-preżenza ta 'nuqqas ta' ormon tal-frixa. Kif ħafna jafu, waħda mill-kumplikazzjonijiet ta 'assorbiment ta' karboidrati indebolita hija l-fraġilità tal-għadam. Dan iseħħ minħabba nuqqas ta 'insulina, li tieħu parti attiva mhux biss fir-regolazzjoni taz-zokkor fid-demm, iżda wkoll fil-formazzjoni tat-tessut tal-għadam.
Sojja
Kif tafu, huwa magħmul mis-sojja.
Il-ħalib tas-sojja u d-dijabete tat-tip 2 huma wkoll perfettament kompatibbli.
Dan huwa minħabba dan li ġej: il-prodott ma fihx xaħmijiet saturati li joriġinaw mill-annimali u l-kolesterol, u għalhekk nies b'disturbi fil-metaboliżmu tal-karboidrati jistgħu jixorbuh b'mod sikur.
Indikazzjonijiet
Ħafna pazjenti qed jistaqsu jekk il-ħalib jgħolli z-zokkor fid-demm?Meta jintuża l-prodott bi ftit moderazzjoni, iż-żieda fil-konċentrazzjoni tal-glukosju hija kompletament eskluża.
Huwa importanti li wieħed jiftakar li kull wieħed mit-tipi ta 'dan il-prodott għandu l-proprjetajiet speċifiċi tiegħu li għandhom jiġu kkunsidrati għal persuni b'dijanjosi tad-dijabete.
Kif tużah?
Allura l-ħalib jaffettwa z-zokkor fid-demm? Huwa magħruf li fih karboidrati, għalhekk għandek teħodha b'kawtela kbira.
Sabiex ma tagħmilx ħsara lill-ġisem tiegħek, għandek tosserva strettament ir-rakkomandazzjonijiet ta 'speċjalista. Huwa strettament projbit li taqbeż id-doża indikata, peress li l-ħalib jista 'jżid iz-zokkor fid-demm.
Nies li jaderixxu ma 'ċertu reġim ta' nutrizzjoni dijabetika għandhom ikunu jafu li l-ħalib jista 'u għandu jinxtorob bid-dijabete. Se jgħin fil-ġlieda kontra d-dijabete u jirrestawra s-saħħa mitlufa.
Kontra-indikazzjonijiet
Fil-mument, m'hemm l-ebda kontraindikazzjoni speċifika għall-użu ta 'ħalib ta' diversi tipi minn dijabetiċi.
Żewġ każijiet biss huma magħrufa meta huwa aħjar li wieħed joqgħod lura mill-prodotti tal-ħalib:
- Fil-preżenza ta 'defiċjenza ta' lattosju (meta l-ġisem tal-bniedem ma jipproduċix ċerti enzimi meħtieġa għall-assimilazzjoni ta 'dan il-prodott);
- ma 'allerġija għall-proteina tal-ħalib.
Nies li jbatu minn adozzjoni indebolita tal-glukosju għandhom ikunu jafu l-indiċi glikemiku tal-ħalib, li jippermettilhom jibnu d-dieta tagħhom stess.
Vidjows relatati
Il-ħalib jgħolli z-zokkor fid-demm jew le? Tista 'ssir taf jekk tistax tixrob ħalib b'kontenut għoli ta' zokkor fid-demm minn dan il-video:
Huwa importanti li wieħed jiftakar li f'dożaġġi moderati dan il-prodott naturali ma jkunx kapaċi jagħmel ħsara lis-saħħa tad-dijabetiċi. Għall-kuntrarju, xi tipi ta ’ħalib itejbu biss il-kundizzjoni tal-ġisem b’din il-marda. Iżda, madankollu, l-ewwel għandek titlob lit-tabib tiegħek dwar kemm tista 'tixrob din ix-xarba kuljum.
Xi esperti jgħidu li biex tiżdied l-immunità u l-arrikkiment tal-ġisem b'sustanzi utli, biżżejjed żewġ tazzi medji ta 'ħalib tal-baqra jew tal-mogħża huma biżżejjed. Barra minn hekk, dawn tal-aħħar jistgħu jġibu aktar benefiċċji. L-unika ħaġa li għandha tiġi abbandunata kompletament hija par ta 'xorb li istantanjament iżid iz-zokkor fid-demm.
