Il-vantaġġi u l-iżvantaġġi ta 'l-ikel tal-bettieħ għaż-żewġ tipi ta' dijabete

Il-marda tobbliga persuna tissorvelja bir-reqqa l-mejda tiegħu.

Anke żieda żgħira taz-zokkor fid-demm tikkawża effetti mhux mixtieqa.

X'għandek tgħid dwar il-qabża kbira. Għalhekk, taħseb dwar il-mistoqsija: jekk id-dijabete tista 'tiekol il-bettieħa, l-ewwel trid tistudja din il-kwistjoni, imbagħad ikkonsulta tabib.

Deskrizzjoni qasira tal-marda

Ikkunsidra dak li hemm wara din il-marda. Dan isir fit-tul.

Jirriżulta bħala riżultat ta 'l-inferjorità ta' l-insulina ta 'l-ormoni tal-frixa, li tieħu parti attiva fit-trasport tal-glukosju lejn iċ-ċelloli tal-ġisem.

Bi kwantità insuffiċjenti, kif ukoll insensittività tal-ġisem lejh, l-ammont ta 'glukosju fid-demm jiżdied f'daqqa. Dan huwa kif l-ipergliċemija timmanifesta ruħha. Huwa estremament perikoluż għall-organiżmu kollu kemm hu.

Speċi

1. l-ewwel tip. Sseħħ mewt taċ-ċellula pankreata. Mingħajrhom, ma tistax tiġi prodotta l-insulina. It-tmiem tal-ħajja taċ-ċellula tal-frixa twassal għal defiċjenza imminenti fl-ormoni. Ħafna drabi dan l-ewwel tip jinstab fi tfal, adolexxenti. Il-kawżi tal-marda jsiru funzjonament ħażin tas-sistema immunitarja, infezzjoni virali jew sinjali ereditarji. Barra minn hekk, il-marda nnifisha ma tintiretx iżda fil-probabbiltà li timrad;
2. it-tieni tip. L-insulina tiġi prodotta, għaċ-ċelloli biss ma tidhirx. Il-glukożju huwa maħżun ġewwa, għax ma għandu jmur mkien. Gradwalment, dan iwassal għal produzzjoni ħażina ta 'insulina. Din l-ispeċi hija ta ’spiss aktar karatteristika ta’ persuni ta ’30-40 sena b’piż żejjed problematiku. Sabiex tirrikonoxxi l-bidu tal-marda fil-ħin, huwa rrakkomandat li tingħata attenzjoni għall-istat tas-saħħa tiegħek, perjodikament tagħti d-demm għal zokkor.

Sintomatoloġija

Is-sintomi li ġejjin jindikaw l-iżvilupp tad-dijabete:

• għatx miġnun matul il-ġurnata, sensazzjoni ta 'nixfa f'ħalqu;
• dgħjufija, ngħas;
• ħafna drabi trid tuża t-toilet, produzzjoni eċċessiva ta 'l-awrina;
• ġilda xotta, li fiha feriti u feriti tfejqu għal żmien twil;
• tħossok insupportabbli tal-ġuħ jagħmilha nfisha;
• telf qawwi ta 'piż ta' 3-5 kg ​​mingħajr sforz;
• indeboliment tal-vista;
• ħakk iseħħ fiż-żona intima.

Fatturi li jikkawżaw l-iżvilupp tal-marda

L-iktar kawżi komuni għall-iżvilupp tal-marda jinkludu:

1. malnutrizzjoni. Iżżerżaq jew tiekol ikel raffinat, persuna għandha riskju li timrad;
2. piż żejjed. Tessut xaħmi ma jħossx l-insulina;
3. trawma fil-frixa tista 'twassal għal konsegwenzi mhux mixtieqa;
4. tqassim nervuż u stress kroniku;
5. iktar ma tkun anzjana l-persuna, iktar ikun probabbli li timrad;
6. kors twil ta 'ċerti mediċini;
7. predispożizzjoni ereditarja. Jekk il-missier huwa t-trasportatur ta 'din il-marda tal-ewwel tip, il-probabbiltà ta' żvilupp fit-tfal hija 5-10%. Uġigħ ta ’dan it-tip fl-omm tnaqqas bin-nofs il-persentaġġ ta’ predispożizzjoni fit-tarbija.

Ħafna drabi tista 'tisma' li tikkunsma ammonti kbar ta 'zokkor abjad granulat iwassal għal mard. Fil-fatt, din mhix konnessjoni diretta. Iz-zokkor jikkawża żieda fil-piż, u dan jista 'diġà jwassal għad-dijabete.

Ikel u dijabete

Il-prodotti kollha jistgħu jinqasmu fi gruppi differenti, bħal kuluri tad-dawl tat-traffiku. B'din it-tixbiha, isir immedjatament ċar, aktar faċli biex tiftakar:

• sinjal aħmar. Ikel ipprojbit li jwassal għal spike zokkor. Dawn jinkludu ħelu, ħobż, xorb karbonizzat, ross, kvass, ċereali immedjati, patata moqlija u patata mgħaffġa. Dan jinkludi wkoll l-ikel xaħmi kollu, minħabba li l-piż jinkiseb faċilment ma 'din il-kategorija. Xaħmijiet ta 'l-annimali jolqtu l-qalb, li, u hekk, taħdem b'mod imsaħħaħ fid-dijabetiku;
• Sinjal isfar. Il-livell ta 'glukożju fid-demm jogħla mhux daqshekk f'daqqa, m'għandekx tibqa' dgħif fuqhom. Dan il-grupp fih frott: kiwi, ananas, bettieħa, banana, berquq. Ħaxix: karrotti, piżelli ħodor, pitravi. Ukoll ħobż tas-segala, żbib;
• sinjal aħdar. Tippermetti li tgawdi l-ikel li ġej bi pjaċir u mingħajr biża ': laħam mgħolli f'taġen, ħalib, ħut, meraq mit-tuffieħ u oranġjo. Frott: lanġas, għanbaqar, ċirasa. Ħaxix: zucchini, tadam, kaboċċi, ħjar.

Bettieħa tad-Dijabete

Il-bettieħa għandu kaloriji baxxi. Il-valur enerġetiku tagħha ta '100 g huwa biss 39 kcal.

Dan il-fatt huwa tajjeb għal dijabetiċi tat-tip 2. Madankollu, l-indiċi glikemiku ta 'bettieħ huwa għoli - 65%.

Vantaġġ bla dubju huwa l-fatt li l-bażi hija disakkaridi. Dawn jinkludu sukrosju, frotttożju. Dawn huma utilizzati mill-ġisem kważi kompletament b'differenza mill-glukosju.

Il-perċentwali tad-disakkaridi:

• glukosju - 1.2%.
• frotttożju - 2.4%.
• sukrosju - 6%.

Il-preżenza ta 'vitamini, minerali f'100 g ta' bettieħa:

L-iżvantaġġ huwa n-nuqqas ta 'nutrijenti essenzjali. Sfortunatament, ħaxix ħelu ma jipprovdix in-nutrizzjoni li għandu bżonn dijabetiku. Dażgur, fih vitamini, minerali, iżda ftit. Għandek tikkunsidra bir-reqqa l-vantaġġi u l-iżvantaġġi qabel ma tiekol tidbit.

Il-benefiċċji ta 'Ħelwa Delicious

Ftit huwa magħruf li l-bettieħ huwa ħaxix. L-eqreb qraba tagħha hija ħjara. Il-familja tal-qargħa aħmar tinkludi ż-żewġ prodotti. Bettieħ ħelu u mmerraq huwa distint minn ħafna varjetajiet li huma differenti fil-parametri: skema ta 'kulur, togħma, forma.

Momordica-Aranja

Favur il-ħaxix ħelu, hemm evidenza li żżid l-ormoni tal-kuntentizza fil-ġisem. Għalhekk, burdata ħażina ma tibqax tal-biża meta hemm bettieħa fragranti fil-viċin.

Barra minn hekk, għandu effett dijuretiku eċċellenti, huwa jittratta faċilment gagazza akkumulata. U mhux meħtieġ li tiekol din il-ħaxix, huwa biżżejjed li trabbi ż-żrieragħ u tixrob. L-appoġġ għas-sistema kardjovaskulari huwa plus ieħor tal-prodott mill-isbaħ.Hemm bettieħa morra - l-aranja momordica. Jintuża minn mediċina alternattiva fil-ġlieda kontra d-dijabete.

Hemm informazzjoni li tnaqqas iz-zokkor fid-demm, iżda evidenza xjentifika ta 'dan il-fatt ma ġietx irreġistrata.

L-Asja hija rikka f’din l-ispeċi. Huwa jinġieb fir-Russja immatura. Il-frott għandu forma mhux tas-soltu, daqs żgħir.

Il-laħam huwa daqsxejn morra, il-kumplament tal-morr jinsab fil-qoxra nnifisha, kif ukoll fl-ispazju ta 'taħtha. Huwa rrakkomandat li tuża kwart tal-prodott imqaxxar f'ikla waħda.

Nista 'niekol bettieħa bid-dijabete mellitus?

Jekk il-bettieħ huwa preżenti jew le għal pazjent bid-dijabete huwa deċiż individwalment, abbażi tal-karatteristiċi u l-kundizzjoni tal-persuna.

Il-kombinazzjoni ta 'kaloriji baxxi u indiċi gliċemiku għoli tikkawża żieda qawwija taz-zokkor, għalkemm għal żmien qasir.

Pazjenti tat-tieni tip jaraw plus u nieqes. Il-piż pożittiv jonqos, u l-fluss negattiv taz-zokkor jiżdied.

Il-bettieħa bid-dijabete tat-tip 2 huwa permess għall-użu, iżda mhux aktar minn 200 g kuljum.

Pazjenti bl-ewwel tip jitħallew jieklu bettieħa. L-unika ħaġa hija li tissorvelja bir-reqqa li l-ammont ta 'karboidrati jikkorrispondi għall-attività fiżika korretta. Meta tieħu ħaxix Delicious, ikkalkula b'mod korrett il-menu ta 'kuljum.

Vidjow utli

Ricetti tal-bettieħa għad-dijabetiċi:

Hemm trick wieħed għad-dijabetiċi - li jieklu frott mhux misjur. F'dan il-każ, l-ammont ta 'zokkor se jkun inqas, kif ukoll kaloriji. Delight lilek innifsek bi prodott Delicious.