Id-dijabete u l-ħelu - hemm konnessjoni?

Ħafna nies jemmnu li l-vizzju għall-ħelu jista 'jikkawża l-ħolqien ta' marda daqshekk kerha bħad-dijabete. Anki ħafna tobba jsostnu li l-użu ta 'prodotti ta' ħsara jista 'jikkawża ksur tal-produzzjoni ta' l-insulina. It-teħid akbar ta 'ikel ħelu fil-ġisem jikkawża tfixkil fl-attività taċ-ċelloli beta, li jibdew jaħdmu f'manjiera stressanti. Iżda xorta, ħafna huma interessati fil-mistoqsija ewlenija: jista 'jkun li l-iżvilupp tad-dijabete mellitus iseħħ jekk ikun hemm ħafna ħelu.

Mhux dejjem il-konsum frekwenti ta 'ikel ħelu jista' jikkawża dan il-proċess patoloġiku, ħafna drabi l-marda għandha fatturi provokattivi aktar kumplessi. Għalhekk, ta 'min jikkunsidra bir-reqqa l-karatteristiċi ta' din il-marda.

Kawżi tad-Dijabete

L-ewwelnett trid issir taf x’jikkawża din il-marda. Normalment, fi stat normali, il-proporzjon tal-glukosju fid-demm jikkorrispondi għal indikaturi minn 3.3 sa 5.5 mol. Jekk dawn l-indikaturi huma ogħla, allura f'dan il-każ ta 'min jitkellem dwar l-iżvilupp ta' kundizzjoni dijabetika. Ukoll, dawn l-indikaturi jistgħu jiżdiedu jekk persuna tiekol ħafna ħelu jew xorob ammont kbir ta 'xorb alkoħoliku.

Din il-patoloġija tista 'tidher fl-isfond tal-mard virali li ġej:

• gattone;
• rubella
• virus coxsackie;
• ċitomegalovirus.

Il-kawżi ewlenin tad-dijabete

Fit-tessut xaħmi hemm proċessi li għandhom effett depressiv fuq il-produzzjoni tal-insulina. Għalhekk, il-predispożizzjoni għal din il-marda hija prinċipalment manifestata f'nies b'piż eċċessiv tal-ġisem.

Id-diżordni tal-metaboliżmu tax-xaħam jikkawża l-formazzjoni ta 'depożiti ta' kolesterol u lipoproteini oħra fuq il-wiċċ tal-ħitan tal-vini. Bħala riżultat, il-plakki jidhru. Għall-ewwel, dan il-proċess huwa parzjali, u mbagħad isseħħ l-iktar restrizzjoni severa tal-lumen tal-bastimenti. Persuna marida għandha sensazzjoni ta 'disturbi fiċ-ċirkolazzjoni ta' organi u sistemi interni. Dawn id-diżordnijiet jaffettwaw il-kundizzjoni tas-saqajn, tal-moħħ, u tas-sistema kardjovaskulari.

Ta 'min jenfasizza wkoll numru ta' fatturi provokanti li jikkawżaw id-dijabete:

• Il-preżenza ta 'stress kostanti.
• Ovarju Polikistiku.
• Xi patoloġiji tal-fwied u l-kliewi.
• Patoloġija tal-frixa.
• Attività fiżika inadegwata.
• L-użu ta 'ċerti mediċini.

Ikel li ħafna drabi jkollna nieklu ħafna drabi jkollu effett fuq it-tqajjim taz-zokkor fid-demm. Meta jiġi kkunsmat ikel ħelu u ikel ieħor ta 'ħsara, zokkor kumpless jiġi rilaxxat fil-ġisem. Fil-proċess tad-diġestjoni taz-zokkor, dawn jinbidlu fi stat ta 'glukożju, li jiġi assorbit fid-demm.

Id-dipendenza fuq il-ħelu żżid ir-riskju tad-dijabete, iżda ma tikkawżax direttament l-iżvilupp ta 'din il-marda

Il-ħelu jikkawża d-dijabete?

Tipikament, id-dijabete sseħħ meta l-ormon insulina ma jibqax jiġi prodott fil-ġisem tal-bniedem fl-ammont korrett. Barra minn hekk, l-indikaturi tal-livelli tal-glukosju huma indipendenti mill-età. Għalhekk, jekk l-indikatur tal-glukosju jkun ogħla min-normal, allura l-pazjent huwa avżat li jikkonsulta tabib għal testijiet tal-laboratorju.

Ħafna nies jaħsbu li jekk hemm ħafna ħelu, allura ż-żieda taz-zokkor fid-demm u marda dijabetika jistgħu jidhru fil-ġisem maż-żmien. Imma l-ħaġa hi li fid-demm mhux iz-zokkor li jintuża biex jagħmlu d-deżerti, iżda s-sustanza kimika hija l-glukosju.

Bħala regola, iz-zokkor li jidħol fil-ġisem waqt il-konsum ta 'diversi ikel ħelu, is-sistema diġestiva tinqasam fi glukożju.

Bosta esperti jargumentaw li l-formazzjoni tal-marda hija l-iktar affettwata mhux mill-ħelu, iżda mill-obeżità. Madankollu, id-dejta miksuba waqt ħafna eżamijiet turi li żieda fit-teħid taz-zokkor tista 'tikkawża disturbi fis-sistema endokrinali, anke f'nies b'piż normali tal-ġisem.

Ikel ipprojbit għal dijabete tat-tip 2 + tabella

Għalhekk, ikel ħelu huwa l-uniku fattur li jipprovoka l-iżvilupp tad-dijabete. Jekk persuna tibda tuża inqas ħelu, allura l-kundizzjoni tiegħu titjieb ħafna. Ukoll, il-marda tista 'tmur għall-agħar meta tiekol ikel b'kontenut għoli ta' karboidrati. Liema ikel fih livelli għoljin ta 'karboidrati:

• ross abjad;
• crackers raffinati;
• dqiq premium.

Il-livell miżjud ta 'karboidrati li jinsabu fil-prodotti ta' hawn fuq ma jagħtix ħafna benefiċċju, iżda meta dawn il-prodotti jiġu kkunsmati, il-ġisem huwa saturat bl-enerġija meħtieġa. Imma jekk tuża ammont miżjud ta 'dawn il-prodotti u ma twettaqx biżżejjed attività fiżika, allura r-riżultat huwa żvilupp mgħaġġel tad-dijabete.

Ħelu jwassal għall-obeżità, li tista 'tikkawża dijabete tat-tip 2

Miżuri preventivi

Kif imsemmi qabel, kulħadd jista 'jkollu dijabete, irrispettivament mill-piż u mill-età. Iżda xorta, il-grupp ta ’riskju jinkludi prinċipalment pazjenti b’żieda fil-piż tal-ġisem. Iżda sabiex tkun evitata din il-marda perikoluża, ta 'min joqgħod ma' xi miżuri preventivi.

Ħafna tobba jirrakkomandaw ir-rakkomandazzjonijiet preventivi li ġejjin:

• Biex tibda, il-pazjent għandu jiżviluppa strateġija speċjali għal nutrizzjoni xierqa mat-tabib li jkun qed jattendi tiegħu.
• Jekk din il-marda tiġi skoperta fi tifel, allura l-ġenituri għandhom jissorveljaw kontinwament id-dieta tagħhom.
• Huwa rrakkomandat li jinżamm il-bilanċ tal-ilma b'mod kostanti fil-ġisem, minħabba li l-proċess tal-assorbiment tal-glukosju ma jistax iseħħ mingħajr insulina u ammont suffiċjenti ta 'fluwidu.
• Ħafna tobba jirrakkomandaw li d-dijabetiċi jixorbu tazza ilma tax-xorb mingħajr gass fuq stonku vojt filgħodu. L-ilma għandu jinxtorob qabel kull ikla. Ix-xorb bħal te, kafè, soda ħelwa, alkoħol ma jistgħux jerġgħu jimlew il-bilanċ tal-ilma tal-ġisem.
• Kun żgur li ssegwi dieta tajba, għax mingħajrha miżuri preventivi oħra ma jġibux ir-riżultati mistennija.
• Il-ħelu għandu jiġi sostitwit b'diversi ħlewwiet. Dawn il-komponenti m'għandhomx effett ta 'ħsara fuq is-saħħa, iżda fl-istess ħin jistgħu jikkomplementaw kompletament diversi platti mingħajr ma jikkompromettu l-kwalità u t-togħma.
• Biex ittejjeb ix-xogħol tal-ġisem, għandek bżonn tiekol ċereali sħaħ, ross ismar, dqiq tan-nuħħala.
• Ta 'min jirrestrinġi prodotti tad-dqiq u patata.
• Jekk iseħħu sintomi u kumplikazzjonijiet, għandek tabbanduna l-użu ta 'laħam xaħmi u prodotti tal-ħalib.
• Tiekolx wara s-19.00.

Bid-dijabete, huwa rrakkomandat li taderixxi ma 'dieta speċjali. Id-dieta għandha tkun nofs karboidrata, 30% proteina, 20% xaħam.

Tiekol ta 'spiss, kuljum għandha tittiekel mill-inqas erba' darbiet. Jekk il-marda tiddependi mill-insulina, allura l-istess perjodu ta 'żmien għandu jgħaddi bejn l-ikel u l-injezzjonijiet.

Biex tevita l-okkorrenza ta 'din il-patoloġija terribbli, trid tuża ftit ħelu. Huwa ikel ħelu li jipprovoka d-dehra ta 'din il-marda. Għalhekk, ħafna tobba jirrakkomandaw li jimmonitorjaw in-nutrizzjoni tat-tfal tagħhom mit-tfulija. Ta 'min jirrestrinġi ikel b'kontenut għoli ta' karboidrati fid-dieta. Dieta b'saħħitha u xierqa mhux biss tgħin fil-prevenzjoni tad-dijabete, iżda wkoll ittejjeb il-funzjonament tal-organi interni kollha.