Is-sawm huwa test fiżiku u morali li, f'miżura jew ikbar, huwa dejjem assoċjat ma 'ċertu stress għall-ġisem. Dawk li jsegwu l-mediċina uffiċjali fil-biċċa l-kbira tal-każijiet jemmnu li pazjenti bid-dijabete ma jistgħux jirrifjutaw kompletament l-ikel anke għal perjodu qasir ta 'żmien. Dan minħabba l-fatt li minħabba nuqqas ta 'zokkor fid-demm f'dijabetiku, tista' sseħħ ipogliċemija, li l-konsegwenzi tagħhom jaffettwaw ħażin l-istat tal-moħħ, tal-qalb u ta 'organi vitali oħra. Madankollu, f'xi sitwazzjonijiet kliniċi, il-ġuħ jista 'jkun irrakkomandat lill-pazjent għal skopijiet terapewtiċi, madankollu, jista' jsir biss skond l-indikazzjonijiet u strettament taħt is-superviżjoni tat-tabib li jkun qed jattendi.
Benefiċċju jew ħsara?
Huwa possibbli li tissuġġerixxi bid-dijabete tat-tip 2 sabiex jiġu normalizzati l-livelli ta 'glukosju fid-demm u tnaqqas il-piż? Dan kollu jiddependi mill-istat oġġettiv tas-saħħa tal-pazjent, minħabba li ċ-ċaħda li tiekol hija akkumpanjata minn effetti varji, kemm pożittivi kif ukoll negattivi. Normalment, f'persuna b'saħħitha, korpi ta 'ketoni (prodotti metaboliċi) jistgħu jkunu preżenti fid-demm u fl-awrina, iżda n-numru tagħhom huwa tant żgħir li prattikament ma jinstabux fit-testijiet ġenerali tal-laboratorju. Matul il-ġuħ, in-numru ta 'dawn il-komposti jiżdied sew, minħabba li l-pazjent jista' jilmenta minn dgħjufija, sturdament u r-riħa ta 'l-aċetun mill-ħalq. Wara t-tmiem tal-hekk imsejħa "kriżi ipogliċemika", il-livell ta 'korpi ketoni jonqos, il-livell ta' zokkor fid-demm jonqos.
L-iktar sintomi spjaċevoli jisparixxu fil-5 - 7 jum ta 'astinenza ta' l-ikel, u wara dan il-livell ta 'glukożju jistabbilizza u jibqa' f'limiti normali sa tmiem is-sawm. Minħabba n-nuqqas ta 'konsum ta' nutrijenti, il-mekkaniżmu tal-glukonejoġenesi jibda jiffunzjona. F’dan il-proċess, il-glukożju huwa sintetizzat mir-riżervi tiegħu stess ta ’sustanzi organiċi, minħabba li x-xaħam jinħaraq, u fl-istess ħin, ċelloli tal-moħħ u organi vitali oħra ma jsofrux. Jekk il-ġisem tal-pazjent jirreaġixxi bil-kalma għal bidliet fiżjoloġiċi negattivi temporanji assoċjati mar-ristrutturar tal-metaboliżmu, huwa pjuttost rakkomandabbli li tipprattika dan il-metodu perjodikament, minħabba li ċ-ċaħda temporanja tal-ikel ġġib ħafna benefiċċji.
Is-sawm bid-dijabete tat-tip 2 jista ’jtejjeb il-ġisem, grazzi għal dawn l-effetti pożittivi:
- telf ta 'piż u tnaqqis ta' xaħam tal-ġisem;
- qalba metabolika (minħabba dan, ix-xaħmijiet huma mqassma b’mod attiv u l-livell taz-zokkor fid-demm sussegwentement jiġi normalizzat);
- tindif tal-ġisem ta 'tossini;
- it-titjib tal-kundizzjoni tal-ġilda;
- iżżid l-immunità.
Il-ġuħ huwa kontraindikat fid-dijabete tat-tip 1, irrispettivament mis-severità tal-manifestazzjonijiet kliniċi tal-marda. F’każ ta ’marda tat-tieni tip, kif ukoll fi prediabetes (tolleranza tal-glukos indebolita), ir-rifjut li tiekol għal perjodu qasir ta’ żmien għal skopijiet mediċi jista ’jiġi solvut jekk il-pazjent ma jkollux kontra-indikazzjonijiet. Huwa aħjar li twettaq din il-proċedura fi klinika taħt is-superviżjoni ta 'endokrinologi u gastroenterologi, imma jekk dan ma jkunx possibbli, trid tibqa' f'kuntatt mat-tabib tiegħek (għall-inqas bit-telefon). Dan jiffranka persuna mill-kumplikazzjonijiet, u jekk meħtieġ, jinterrompi l-ġuħ fil-ħin.
Approċċ konxju għal rifjut temporanju ta 'ikel għandu rwol sinifikanti fl-irkupru. Attitudni pożittiva u fehim tal-għanijiet tas-sawm iżidu l-possibbiltajiet li tissapportja aktar faċli dan il-perjodu u ttejjeb il-kundizzjoni tal-ġisem
Indikazzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet
Waħda mill-indikazzjonijiet għas-sawm hija pankreatite akuta (infjammazzjoni tal-frixa). Din hija patoloġija serja li biha l-pazjent irid neċessarjament ikun l-isptar taħt is-superviżjoni ta 'tabib. F’ħafna każijiet, din il-kundizzjoni teħtieġ intervent kirurġiku, u bid-dijabete ħafna drabi tipproċedi saħansitra iktar severament u b’mod imprevedibbli. Fil-pankreatite kronika, il-ġuħ, għall-kuntrarju, huwa pprojbit, u minflok hija rakkomandata dieta ġentili speċjali għall-pazjent.
Kontra-indikazzjonijiet:
Dieta wara puplesija bid-dijabete- kors dekompensat tal-marda;
- kumplikazzjonijiet tad-dijabete mill-għajnejn u mis-sistema nervuża;
- mard infjammatorju tal-passaġġ gastro-intestinali;
- mard serju tal-qalb, tal-vini u tal-kliewi;
- mard tat-tirojde;
- tumuri ta 'kwalunkwe lokalizzazzjoni;
- mard infettiv;
- nuqqas ta 'piż tal-ġisem u saff irqiq ta' xaħam.
Kontra-indikazzjoni relattiva hija l-età anzjana tal-pazjent. Normalment, it-tobba ma jirrakkomandawx li jsofru pazjenti bid-dijabete li għandhom aktar minn 70 sena minħabba li għandhom korp aktar dgħajjef u għandhom bżonn jirċievu nutrijenti regolarment minn barra.
Kif tipprepara?
Sabiex iżżomm is-saħħa u tnaqqas ir-riskju ta 'effetti sekondarji, tħejjija xierqa qabel is-sawm mhix inqas importanti milli tirrifjuta l-ikel. Madwar ġimgħa qabel il-proċedura ta '"trattament" li jmiss, trid issegwi dieta li tinkludi l-ammont massimu ta' ikel ħafif, prinċipalment ta 'oriġini mill-pjanti. Il-bażi tad-dieta għandha tkun ħxejjex u frott mhux ħelu, u l-użu ta 'laħam u ħut għandu jkun imminimizzat. Kuljum fuq stonku vojt għandek bżonn tixrob 1 tbsp. l żejt taż-żebbuġa jew qamħ. Dan jgħin biex jistabbilixxi movimenti regolari tal-musrana u jissatura l-ġisem b'aċidi grassi mhux saturati.
Lejlet il-ġuħ, għandek bżonn:
- tiekol il-pranzu madwar 3-4 sigħat qabel tmur torqod;
- tnaddaf l-imsaren b'għajn u ilma nadif kiesaħ (l-użu ta 'lassattivi kimiċi huwa estremament mhux mixtieq għal dan);
- mur torqod mhux aktar tard minn nofsillejl biex terġa 'ssaħħaħ bis-sħiħ.
Jekk il-ġuħ jikkawża emozzjonijiet negattivi f'pazjent, din il-miżura għandha tintrema. Stress eċċessiv jista 'jikkawża kumplikazzjonijiet ta' dijabete u spikes taz-zokkor fid-demm. Sabiex ir-rifjut tal-ikel ma jinvolvix konsegwenzi negattivi, trid toqgħod attent mhux biss għas-saħħa fiżika, iżda wkoll għall-burdata psiko-emozzjonali tiegħu.
Waqt is-sawm, definittivament trid tixrob ilma nadif, li tieħu sehem fir-reazzjonijiet bijokimiċi kollha u tgħin biex tħoss is-sensazzjoni tal-ġuħ. Il-ġisem għandu bżonnu wkoll biex iħaffef il-metaboliżmu u jżomm il-pressjoni normali.
Kif tipproteġi lilek innifsek minn konsegwenzi negattivi?
Il-ġuħ fid-dijabete tat-tieni tip għandu jdum 7-10 ijiem jew iktar (skont il-karatteristiċi individwali tal-ġisem u l-kors tal-marda). Huwa b'ċaħda fit-tul ta 'l-ikel li l-metaboliżmu jiġi rranġat mill-ġdid, bħala riżultat li l-glukożju jibda jifforma minn komposti organiċi li mhumiex karboidrati. Bħala riżultat ta 'dan, il-piż tal-ġisem ta' persuna jonqos, is-sensittività tat-tessut għall-insulina tiżdied u l-livelli taz-zokkor fid-demm jiġu normalizzati.
Iżda qabel ma s-sawm fit-tul ikun irrakkomandat lill-pazjent, huwa għandu jipprova jirrifjuta l-ikel għal 24-72 siegħa sabiex it-tabib ikun jista 'jevalwa kif dan il-metodu jaqbel lill-pazjent. It-tolleranza għall-ġuħ għad-dijabete hija differenti għan-nies kollha, u dejjem hemm riskju ta 'koma ipogliċemika, u għalhekk kawtela f'dan il-każ hija estremament meħtieġa.
Fil-jiem ta 'sawm ta' wara, il-pazjent għandu:
- tissorvelja regolarment iz-zokkor fid-demm;
- tissorvelja r-rata tal-qalb u l-pressjoni tad-demm;
- jikkunsmaw ammont kbir ta 'ilma tax-xorb nadif mingħajr gass (mill-inqas 2,5-3 litri);
- ċempel kuljum mat-tabib li jkun qed jattendi u jinfurmah dwar il-partikolaritajiet tal-benesseri;
- jekk iseħħu sintomi ta 'ipogliċemija, fittex attenzjoni medika immedjata.
Fi tmiem is-sawm, huwa importanti li terġa 'lura għal dieta normali mingħajr xkiel u b'attenzjoni. Fil-jiem bikrija, huwa aħjar li tnaqqas il-porzjonijiet tas-soltu ta 'l-ikel u tillimita ruħek għal 2-3 ikliet. Mill-platti, huwa aħjar li tingħata preferenza lill-ikel tal-pjanti, decoctions ta 'ħxejjex u sopop, konsistenza tal-mukuża mgħaffġa. Wara rifjut imtawwal ta 'l-ikel, laħam dgħif purat għandu jkun introdott fid-dieta mhux aktar kmieni minn wara 7-10 ijiem. L-ikel kollu fil-perjodu ta '"ħruġ" mill-ġuħ għandu jitneħħa, kemm b'mod mekkaniku kif ukoll termalment. Għalhekk, platti u xorb sħun, kif ukoll melħ u ħwawar sħan huma strettament ipprojbiti f'dan l-istadju.
Il-ġuħ mhuwiex trattament tradizzjonali rrakkomandat għal dijabete tat-tip 2. Rifjut ta 'l-ikel (anke għal perjodu qasir ta' żmien) huwa possibbli biss wara konsultazzjoni preliminari ma 'tabib u konsenja tat-testijiet tal-laboratorju meħtieġa. Fin-nuqqas ta ’kontra-indikazzjonijiet, dan l-avveniment huwa pjuttost possibbli, iżda huwa importanti li persuna tisma’ ġismu stess. Jekk dan il-metodu jidher wisq radikali għall-pazjent, huwa aħjar li tillimita ruħek għal dieta normali u għal attività fiżika ħafifa, li tagħti wkoll riżultati tajbin.
