Kważi l-frott taċ-ċitru kollha huma tajbin biex jieklu bid-dijabete. Fihom ammont żgħir ta ’karboidrati u ħafna fibra, minħabba li l-konsum tagħhom fl-ikel ma jikkawżax tibdil drastiku fiż-zokkor fid-demm. Il-mandolin għandhom togħma pjaċevoli, kompożizzjoni kimika utli u kontenut baxx ta 'kaloriji, u għalhekk spiss jistgħu jinstabu fuq il-menu għal pazjenti b'disturbi endokrinali. Ħafna pazjenti qed jistaqsu jekk huwiex possibbli li tiekol mandolinini fid-dijabete mellitus tat-tip 2. Huwa sigur daqs ma 'forma ta' marda li tiddependi mill-insulina peress li l-karboidrat ewlieni fil-kompożizzjoni tiegħu huwa fruttożju.
Kompożizzjoni kimika u kontenut ta 'kaloriji
Il-kontenut ta 'kaloriji ta' dan il-frott huwa baxx - 100 g ta 'polpa fih biss 53 kcal, u għalhekk mandolin bid-dijabete tat-tip 2 (bħall-ewwel) jista' jittiekel mingħajr biża 'għall-figura. Biex iżżomm il-piż normali, huwa importanti għad-dijabetiċi li jimmonitorjaw x'inhuma u kemm jieklu. Il-frott taċ-ċitru jgħin biex jinħaraq ix-xaħam tal-ġisem minħabba l-valur baxx ta 'enerġija u l-preżenza ta' numru kbir ta 'sustanzi bijoloġikament attivi fihom.
100 g ta 'polpa fih:
- 83 - 85 ml ilma;
- 8 sa 12 g ta ’karboidrati (prinċipalment frotttożju);
- 0,8 g ta 'proteina;
- 0,3 g ta 'xaħam;
- sa 2 g ta 'fibra u fibra tad-dieta.
Il-frott fihom ammont kbir ta 'vitamina Ċ, li jgħin biex isaħħaħ is-sistema immuni u ttejjeb il-vini tad-demm. Vitamini tal-grupp B, li huma parti mill-polpa tal-mandolina, jaffettwaw b'mod pożittiv il-funzjonament tas-sistema nervuża u jgħinu biex jinżamm ton normali tas-sistema diġestiva. L-aċidu foliku li jinsab fil-frott huwa meħtieġ għall-funzjonament normali tas-sistema ematopoetika u għall-funzjonament sħiħ tal-proċessi redox fil-ġisem tal-bniedem.
Il-kompożizzjoni tal-polpa tal-frott tinkludi flavonoid speċjali - nobiletin. Din is-sustanza tipproteġi l-vini tad-demm mill-akkumulazzjoni tal-kolesterol fuq il-ħitan tagħhom u tgħin biex tinżamm l-attività funzjonali tal-frixa. Fid-dijabete tat-tip 1, il-mandolin huma spiss irrakkomandati għal użu regolari, peress li dan il-kompost itejjeb is-sinteżi tal-insulina. B'tip ta 'marda indipendenti mill-insulina, tgħin biex titlef il-piż aktar malajr u tevita l-obeżità.
Il-mandolin fihom pigment utli - luteina. Jipproteġi r-retina milli tnaqqija u twitti l-azzjoni ta 'raġġi tad-dawl aggressivi, li huma importanti ħafna għad-dijabete mellitus u r-retinopatija konkomitanti
Effetti ta 'benefiċċju
Barra minn hekk, l-użu tal-mandolina fl-ikel huwa assoċjat ma 'effetti pożittivi bħal dawn:
- titjib tal-membrani mukużi tas-sistema respiratorja;
- normalizzazzjoni tal-frekwenza u l-għamla tal-ippurgar;
- tnaqqis ta 'proċessi infjammatorji fil-ġisem;
- tneħħija ta 'tossini u tossini.
Il-Mandarin fih il-kolin, sustanza li taffettwa b’mod favorevoli l-fwied. Fid-dijabete mellitus, ħafna drabi tinstab patoloġija konkomitanti bħal epatosi xaħma f'pazjenti. Din hija marda tal-fwied li fiha hija miksija b'xaħam, minħabba li ma tistax twettaq kompletament il-funzjonijiet tagħha. M’għandniex xi ngħidu, din il-kundizzjoni teħtieġ kura medika, iżda ikel b’ħafna kolin jista ’jintuża bħala parti minn terapija aġġuvanti u kumplessa.
Tiekol dawn il-frott taċ-ċitru bħala ikel jgħin biex jinnormalizzaw il-livelli tal-kolesterol u jipproteġu s-sistema kardjovaskulari minn ħafna mard. Huma għandhom ħafna potassju, fibra u antiossidanti, u għalhekk għandhom effett ta 'benefiċċju fuq il-ġisem kollu ta' dijabetiku. Il-meraq tal-Mandarin għandu proprjetajiet antifungali, u għalhekk xi kultant jintuża fil-mediċina folkloristika biex jikkura ż-żoni affettwati tal-ġilda (b'mod partikolari, saqajn).
Hemm mandolin għal dijabete mellitus tat-tip 2 fil-forma ta ’ġamm li mhix mixtieqa, minħabba li waqt il-preparazzjoni ta’ dan il-prodott zokkor u preservattivi spiss ikunu miżjuda miegħu
Kontra-indikazzjonijiet u limitazzjonijiet
Id-dijabetiċi jistgħu jużaw mandarini friski bħala parti mill-casseroles tal-ġobon tad-dgħajsa jew platti oħra ta ’kaloriji baxxi. Iżda meraq li għadu kemm ġie mbuttat minn dawn il-frott huwa estremament mixtieq li tixrob għal nies morda. Għandha ħafna inqas fibra u fibra tad-dieta milli fil-frott sħiħ, li jaċċelera l-assorbiment tal-karboidrati fil-ġisem. Mandarina friska tista 'tikkawża żieda qawwija fil-konċentrazzjoni ta' glukosju fid-demm, kif ukoll tikkawża infjammazzjoni tal-frixa. Numru kbir ta 'aċidi organiċi u frott f'din ix-xarba jagħmluha mhux xierqa għall-konsum fid-dijabete mellitus kemm tal-ewwel kif ukoll tat-tieni tip.
Dejjem huwa possibbli li tiekol mandolinini għad-dijabete tat-tip 2, ladarba pazjenti bħal dawn ma jirċievu l-insulina permezz ta 'injezzjoni? Id-dijabete nnifisha mhijiex ostaklu għall-użu ta ’dan il-prodott, imma hemm xi patoloġiji assoċjati li fihom huwa pprojbit.
Mandolin huma kontraindikati f'dawn il-kundizzjonijiet u mard:
Id-Dijabete tal-lumi- mard infjammatorju tal-passaġġ gastro-intestinali;
- intolleranza individwali;
- allerġija għal frott taċ-ċitru ieħor (f'xi każijiet, il-prodott jista 'jiġi kkunsmat, iżda b'kawtela);
- epatite ta 'kwalunkwe etjoloġija fl-istadju akut;
- infjammazzjoni tal-kliewi;
- Ulċera fl-istonku jew ulċera duwodenali.
Il-mandolin huma allerġeni qawwija, għalhekk m'għandekx tiekol aktar minn 2-3 frott kuljum. Anke jekk persuna ma jkollhiex sensittività akbar għal dan il-prodott, jekk tinqabeż l-ammont rakkomandat ta 'kuljum, jistgħu jiżviluppaw reazzjonijiet mhux mixtieqa. Skumdità addominali u elementi infjammatorji fuq il-ġilda jistgħu jindikaw konsum eċċessiv ta 'dawn il-frott taċ-ċitru.
L-indiċi gliċemiku ta 'mandolinini huwa 40-45 unità. Din hija medja, sabiex ikunu jistgħu jittieklu bi kwalunkwe tip ta 'dijabete.
Użu fil-mediċina tradizzjonali
Mandolinini jistgħu mhux biss jittieklu, iżda wkoll ippreparati fuq il-bażi tal-aġenti terapewtiċi qoxra tagħhom. Naturalment, l-ebda mediċini alternattivi ma jistgħu jissostitwixxu dieta, insulina jew pilloli li jbaxxu z-zokkor, iżda jistgħu jintużaw bħala terapija addizzjonali u li ssaħħaħ. Mezzi magħmula mill-frott taċ-ċitru jaċċeleraw il-proċessi metaboliċi fil-ġisem, jgħinu biex jitilfu l-piż malajr u jsaħħu s-sistema immuni. Huma partikolarment utli għal pazjenti anzjani bit-tieni tip ta 'dijabete, peress li l-metaboliżmu f'dawn il-pazjenti ġeneralment jonqos b'mod ċar.
Biex tħejji l-brodu, għandek bżonn titqaxxar 2-3 frott mill-qoxra u laħlaħ sew taħt ilma ġieri. Il-qoxra mqatta 'titferra ma' 1 litru ta 'ilma kiesaħ, miġjra għal jagħli u miżmuma fuq sħana baxxa għal 10 minuti. Wara li l-aġent ikessaħ, huwa ffiltrat u meħud f'50 ml 4 darbiet kuljum nofs siegħa qabel l-ikel. Grazzi għall-aroma u t-togħma pjaċevoli tagħha, din ix-xarba b'saħħitha tones il-ġisem u tagħti lill-pazjent ħlas ta 'burdata tajba.
Jekk dijabetiku m'għandux kontra-indikazzjonijiet u allerġiji, it-tangerines jistgħu jkunu sors eċċellenti ta 'vitamini u minerali għalih. Indiċi gliċemiku baxx u togħma ħelwa pjaċevoli jagħmlu din il-frott waħda mill-aktar popolari fuq il-mejda ta 'ħafna nies. L-unika ħaġa li huwa mixtieq li tiftakar meta tiekol dawn il-frott taċ-ċitru huwa sens ta 'proporzjon. L-ikel żejjed tat-tangerines ma jġib xejn tajjeb, barra minn hekk, jista 'jikkawża raxx fil-ġilda jew uġigħ addominali minħabba l-kontenut għoli ta' aċidi tal-frott fil-kompożizzjoni tiegħu.
