Il-basal kienu famużi għall-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħhom minn żminijiet antiki. L-uniċità tagħha tinsab fil-fatt li ma titlefx sustanzi utli bħala riżultat tat-trattament tas-sħana. Wara kollox, il-ħaxix nej ma jistax jiġi kkunsmat minn kulħadd.
Nies bid-dijabete spiss ikollhom mard konkomitanti tas-sistema diġestiva, u trattament tas-sħana biss jista 'jsalvahom mill-effetti aggressivi tal-prodott fuq l-organi bil-ħsara.
Ħafna drabi, l-endokrinologi jirrakkomandaw l-użu tal-basal fid-dieta ta 'pazjenti bid-dijabete. Meta tużah bħala għodda addizzjonali, huwa possibbli li l-livell ta 'glukożju fid-demm jitbaxxa.
Proprjetajiet utli tal-basal
L-utilità tal-basal tiddependi mill-varjetà, mill-kundizzjonijiet klimatiċi, mill-metodi tat-tħawwil u l-kura għaliha.
100 gramma ta 'basla fiha:
| Komponenti utli | Ammont f'mg | Valur ta 'kuljum (%) | Benefiċċju |
|---|---|---|---|
| Vitamini | |||
| PP | 0,2 | 2,5 | Jipprovdi ġilda b'saħħitha, issaħħaħ is-sistema nervuża, tappoġġa l-funzjonament xieraq tas-sistema diġestiva |
| B1 | 0,05 | 3,3 | Isaħħaħ is-sistema kardjovaskulari u nervuża |
| B2 | 0,02 | 1,1 | Jappoġġa s-saħħa tal-ġilda, il-funzjonament xieraq tas-sistema diġestiva |
| B5 | 0,1 | 2 | Jirregola l-proċess diġestiv, il-metaboliżmu ta 'aċidu amminiku, isaħħaħ is-sistema immuni |
| B6 | 0,1 | 6 | Telimina d-dipressjoni, tgħin biex tassorbi l-proteini, tipprovdi metaboliżmu ċellulari |
| B9 | 0,009 | 2,3 | Jipparteċipa fid-diviżjoni u l-formazzjoni taċ-ċelluli |
| Ċ | 10 | 11,1 | Isaħħaħ is-sistema immuni, jippromwovi l-assorbiment tal-ħadid, isaħħaħ il-vini |
| E | 0,2 | 1,3 | Jappoġġja x-xogħol tal-qalb, inaqqas il-proċess tax-xjuħija |
| H | 0,0009 | 1,8 | Tirregola l-livelli tal-glukosju, taffettwa b’mod pożittiv is-sistema nervuża u skeletrika |
| Makronutrijenti | |||
| Kalċju | 31 | 3,1 | Isaħħaħ it-tessut tal-għadam, jirregola l-koagulazzjoni tad-demm, itejjeb l-immunità |
| Manjesju | 14 | 3,5 | Tifforma għadam u tessut tal-muskolu, taffettwa b'mod pożittiv is-sistema nervuża u l-funzjoni tal-qalb, tippromwovi l-produzzjoni tal-enerġija |
| Is-sodju | 4 | 0,3 | Jgħin biex jipprevjeni l-għeja, għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-sistemi nervużi u muskolari |
| Potassju | 175 | 7 | Huwa responsabbli mill-muskoli u s-sistema nervuża, jirregola l-kontenut tal-ilma fit-tessuti u fid-demm |
| Fosfru | 58 | 7,3 | Jipprovdi enerġija, jgħin lill-qalb, iżomm il-ħanek u s-snien b'saħħithom, itejjeb il-funzjoni tal-kliewi |
| Kloru | 25 | 1,1 | Responsabbli għall-bilanċ ta 'l-ilma elettrolit fil-ġisem |
| Kubrit | 65 | 6,5 | Għandu effett batteriċida qawwi, jistimula l-produzzjoni ta 'l-insulina |
| Mikroelementi | |||
| Ħadid | 0,8 | 4,4 | Jifforma l-bażi ta 'emoglobina, isaħħaħ l-immunità |
| Żingu | 0,85 | 7,1 | Taċċellera l-fejqan ta 'kwalunkwe ħsara, hija involuta b'mod attiv fit-tkabbir u fl-attività mentali, tnaqqas il-kolesterol, għandha effett ta' benefiċċju fuq is-sistema nervuża |
| Jodju | 0,003 | 2 | Jattiva l-metaboliżmu tax-xaħam, jipparteċipa fil-formazzjoni ta 'ormon tat-tirojde |
| Ramm | 0,085 | 9 | Jgħin l-assorbiment tal-ħadid, iżomm il-livelli tal-enerġija |
| Manganiż | 0,23 | 11,5 | Isaħħaħ l-għadam u t-tessut konnettiv, jieħu sehem fi proċessi metaboliċi |
| Chrome | 0,002 | 4 | |
| Fluworin | 0,031 | 0,8 | Jipparteċipa fil-formazzjoni tal-għadam |
| Boron | 0,2 | 10 | Tirregola l-glandoli endokrinali, iżżid l-ammont ta 'ormoni tas-sess |
| Kobalt | 0,005 | 50 | Involut fil-metaboliżmu tal-aċidi xaħmin u fil-metaboliżmu tal-aċidu foliku |
| Aluminju | 0,4 | 0,02 | Tirriġenera t-tessuti, ittejjeb il-proċessi diġestivi, tappoġġja l-glandola tat-tirojde |
| Nikil | 0,003 | 0,5 | Tnaqqas il-pressjoni, tipparteċipa fil-formazzjoni ta 'ċelloli tad-demm, saturathom bl-ossiġenu |
| Rubidju | 0,476 | 23,8 | Taffettwa b'mod pożittiv il-qalb u l-vini, isaħħaħ is-sistema immunitarja, jipparteċipa fl-ematopoiesi, iżid l-emoglobina |
L-Allicin jgħin biex jirregola l-livelli ta ’glukożju fis-serum u kolesterol. Adenosine jinnormalizza l-pressjoni tad-demm.
Trattament tad-dijabete bil-basal moħmi
Ħxejjex tal-basal huma rrakkomandati biex jintużaw minn pazjenti b'dijabete mellitus tat-tip 1 u tat-tip 2 fi kwantitajiet illimitati. Huwa possibbli li tuża ħaxix fil-forma ta 'dixx indipendenti u bħala komponent awżiljarju għal platti ewlenin oħra.
Basla moħmija, il-kompożizzjoni utli bl-ebda mod ma tinkiser, biss żjut essenzjali jisparixxu, li jistgħu jirritaw il-membrana mukuża tal-istonku u l-imsaren. Iżda bid-dijabete, il-biċċa l-kbira tal-pazjenti għandhom problemi bis-sistema diġestiva, u għalhekk dan huwa saħansitra kbir għalihom.
Meta tuża ħaxix moħmi, tista 'ssajjar ħafna platti - tiddependi biss fuq il-fantasiji u l-preferenzi ta' persuna partikolari. Hemm saħansitra xarbiet tal-basla biex ibaxxu z-zokkor fid-demm.
Kif taħmi?
Hemm ħafna modi biex taħmi l-basal.
Biex taħmi l-basla għat-trattament, l-endokrinologi huma avżati biex jużaw metodi bħal dawn:
- Inkaljar f’taġen. Dan il-metodu jinvolvi l-ħami, mhux il-qali. F'dan il-metodu, hija użata ħaxix mhux imqaxxar.
- Taħmi fil-forn. Dan il-metodu jippermettilek issajjar diversi basal fl-istess ħin. Il-ħaxix użat għandu jitqaxxar u jinħasel. Ifrex basal sħiħ jew imqatta 'f'folja. Tista 'tiddiversifika r-riċetti għall-forn biż-żejt taż-żebbuġa, ħwawar jew ħwawar. Għatti bil-fojl fuq nett u aħmi fuq sħana medja għal madwar 40 minuta.
- Ħami microwave. Dan huwa l-iktar mod mgħaġġel biex issajjar, se jieħu madwar 10 minuti, skont id-daqs tal-ħaxix. Il-ħami kollu tal-ħaxix se jieħu ftit iktar. Tista 'taħmi kemm imqaxxar u mqaxxar sabiex ma tinxef il-ħaxix.
Platti tal-basla moħmija għandhom jiġu kkunsmati fuq stonku vojt, mill-inqas tliet darbiet kuljum. Sabiex il-platti ma jolqotx jew ma jitħasslux, tista 'tuża ġobnijiet, xibt, tursin, ħabaq, ħxejjex u prodotti oħra permessi biex tagħti varjetà ta' togħma. Tista ’taħmi l-basal ma’ varjetà ta ’ħaxix, kif ukoll ma’ ħut bi ftit xaħam.
Vidjo ta 'inkaljar tal-basla:
It-tintura utli
Meta tuża basal moħmi, tista 'tagħmel infużjonijiet li jistgħu jgħinu jbaxxu l-glukożju.
Biex tagħmel dan, ser ikollok bżonn:
- qaxxar il-basla moħmija;
- b'ilma mgħolli kiesaħ purifikat ferra basla (basla żgħira f'200 ml ta 'ilma);
- jiflaħ għall-infużjoni matul il-ġurnata;
- ixrob 1/3 tazza 20 minuta qabel ikla.
Huwa possibbli li tipprepara infużjoni ta 'basla fuq inbid aħmar. L-inbid li għandek bżonn tagħżel ta 'kwalità għolja, naturali u neċessarjament xott (mingħajr iż-żieda ta' zokkor).
Biex tipprepara basla tat-tintura tal-inbid, ser ikollok bżonn:
- aqta 'l-għerq tal-kurrat (100 gramma);
- ferra inbid aħmar (1 litru);
- tinsisti għal ġimgħatejn f'kamra mudlama u kiesħa;
- uża wara l-ikliet waħda tablespoon ta 'l-infużjoni.
Il-kors tat-tinturi huwa sbatax-il jum fis-sena. Qabel ma tuża dawn ir-riċetti, għandek dejjem tikkonsulta tabib biex tevita deterjorazzjoni. It-tinturi tal-basal mhumiex irrakkomandati għal problemi bil-fwied u l-istonku.
Decoction terapewtika tal-qoxra
Hija qoxra tal-basla li fiha l-ammont ewlieni ta 'kubrit, li għandu effett pożittiv fuq il-ġisem ta' dijabetiku. L-eħfef mod kif tuża l-qoxra huwa li tagħmel decoction tal-qoxra.
Biex tagħmel dan, ser ikollok bżonn:
- iġbor qoxra mqaxxra u laħlaħ
tagħha; - ferra l-ilma ffiltrat u poġġi fuqu bil-mod;
- tnixxi fuq in-nar sakemm tinkiseb dell saturat ta 'likwidu;
- kessaħ il-brodu li jirriżulta;
- tixrob nofs tazza qabel l-ikel.
tagħha;Decoction bħal din tista 'tiġi kkunsmata billi jiżdied ma' tè jew anke minflok te. Din titqies bħala xarba kompletament sigura, iżda l-konsultazzjoni tat-tabib li jkun qed jattendi hija neċessarja fi kwalunkwe każ.
Dixxijiet u xorb tal-basal urew ruħhom tajjeb ħafna, mhux biss fit-tnaqqis taz-zokkor fid-demm, iżda wkoll ibaxxu l-pressjoni tad-demm, il-kolesterol, inaqqsu r-riskju ta 'mard kardjovaskulari, u jsaħħu s-sistema immuni. Iżda madankollu, intolleranza individwali jew reazzjonijiet allerġiċi għall-ħaxix huma possibbli.
Biex tevita konsegwenzi negattivi, kun żgur li tikkonsulta tabib qabel l-użu. It-terapija bil-basal m'għandhiex tintuża biss bħala t-trattament ewlieni. L-effett pożittiv tagħha huwa ppruvat biss b'approċċ integrat għall-kura tal-marda.
