Wieħed mill-aħjar karboidrati magħrufa huwa s-sukrożju. Jintuża fil-preparazzjoni ta 'prodotti tal-ikel, u jinstab ukoll fil-frott ta' ħafna pjanti.
Dan il-karboidrat huwa wieħed mis-sorsi ewlenin ta 'enerġija fil-ġisem, iżda l-eċċess tiegħu jista' jwassal għal patoloġiji perikolużi. Għalhekk, ta 'min jiffamiljarizzaw ruħek mal-proprjetajiet u l-karatteristiċi tiegħu f'aktar dettall.
Propjetajiet fiżiċi u kimiċi
Is-sukrosju huwa kompost organiku ffurmat minn residwi ta ’glukożju u fruttożju. Huwa disakkaridu. Il-formula tiegħu hija C12H22O11. Din is-sustanza għandha forma kristallina. Huwa m'għandux kulur. It-togħma tas-sustanza hija ħelwa.
Huwa distint minn solubilità eċċellenti fl-ilma. Dan il-kompost jista 'jinħall ukoll fil-metanol u l-etanol. Biex tidwib dan il-karboidrat, temperatura ta '160 grad hija meħtieġa, bħala riżultat ta' dan il-proċess jiġi ffurmat karamella.
Għall-formazzjoni ta 'sukrożju, reazzjoni li taqta' molekuli ta 'ilma minn sakkaridi sempliċi. Ma turix il-karatteristiċi ta 'aldehyde u ketone. Meta rreaġixxa bl-idrossidu tar-ram, jifforma zokkor. L-iżomeri ewlenin huma l-lattosju u l-maltosju.
B'liema mod jikkonsisti minn din is-sustanza, nistgħu insemmu l-ewwel ħaġa li tiddistingwi s-sukrożju mill-glukosju - is-sukrożju għandu struttura aktar kumplessa, u l-glukożju huwa wieħed mill-elementi tagħha.
Barra minn hekk, id-differenzi li ġejjin jistgħu jissejħu:
- Il-biċċa l-kbira tas-sukrożju tinstab fil-pitravi jew fil-kannamieli, u huwa għalhekk li jissejjaħ zokkor tal-pitravi jew tal-kannamieli. It-tieni isem għal glukożju huwa zokkor tal-għeneb.
- Is-sukrosju għandu togħma ħelwa.
- L-indiċi gliċemiku fil-glukożju huwa ogħla.
- Il-korp jimmetolizza l-glukosju ħafna iktar malajr għax huwa karboidrat sempliċi. Għall-assimilazzjoni tas-sukrosju, it-tqassim preliminari tiegħu huwa meħtieġ.
Dawn il-proprjetajiet huma d-differenzi ewlenin bejn iż-żewġ sustanzi, li għandhom ħafna xebh. Kif tiddistingwi bejn glukożju u sukrożju b'mod aktar sempliċi? Ta 'min tqabbel il-kulur tagħhom. Is-sukrożju huwa kompost bla kulur b’leqq żgħir. Glukożju huwa wkoll sustanza kristallina, iżda l-kulur tiegħu huwa abjad.
Rwol bijoloġiku
Il-ġisem tal-bniedem mhuwiex kapaċi għall-assimilazzjoni diretta tas-sukrosju - dan jirrikjedi idroliżi. Il-kompost jiġi diġerit fl-imsaren żgħir, fejn frotttożju u glukożju jiġu meħlusa minnu. Huma dawn li sussegwentement jinqasmu, u jibdlu l-enerġija meħtieġa għall-ħajja. Nistgħu ngħidu li l-funzjoni ewlenija taz-zokkor hija l-enerġija.
Grazzi għal din is-sustanza, il-proċessi li ġejjin iseħħu fil-ġisem:
- Iżolament ATP
- iż-żamma tan-norma taċ-ċelloli tad-demm;
- tħaddim taċ-ċelloli tan-nervituri;
- attività vitali tat-tessut tal-muskolu;
- formazzjoni ta 'gliċogenu;
- iż-żamma ta ’ammont stabbli ta’ glukożju (bit-tqassim ippjanat ta ’sukrożju).
Madankollu, minkejja l-preżenza ta 'proprjetajiet utli, dan il-karboidrat huwa meqjus bħala "vojt", u għalhekk il-konsum eċċessiv tiegħu jista' jikkawża disturbi fil-ġisem.
Dan ifisser li l-ammont tiegħu kuljum m'għandux ikun kbir wisq. Bl-aħjar mod, m'għandux ikun aktar minn għaxra tal-kaloriji kkunsmati. Fl-istess ħin, dan għandu jinkludi mhux biss sukrożju pur, iżda wkoll dak li huwa inkluż fi prodotti tal-ikel oħrajn.
Dan il-kompost m'għandux jiġi eskluż kompletament mid-dieta, peress li azzjonijiet bħal dawn huma wkoll mimlijin konsegwenzi.
In-nuqqas tagħha huwa indikat minn fenomeni daqshekk spjaċevoli bħal:
- burdata batuta;
- Sturdament
- dgħjufija
- għeja;
- naqas il-prestazzjoni;
- apatija
- tibdil fil-burdata;
- irritabilità;
- migranja
- dgħjufija tal-funzjonijiet konjittivi;
- telf ta 'xagħar
- fraġilità tad-dwiefer.
Kultant il-korp jista 'jkollu bżonn akbar ta' prodott. Dan jiġri b'attività mentali qawwija, minħabba li l-enerġija hija meħtieġa biex tgħaddi l-impulsi tan-nervituri. Ukoll, din il-ħtieġa tqum jekk il-ġisem ikun espost għal stress tossiku (is-sukrożju f'dan il-każ isir barriera biex tipproteġi ċ-ċelloli tal-fwied).
Iz-zokkor jagħmel ħsara
Użu żejjed ta 'dan il-kompost jista' jkun perikoluż. Dan huwa dovut għall-formazzjoni ta 'radikali ħielsa, li sseħħ waqt idroliżi. Minħabba fihom, is-sistema immuni ddgħajjef, u dan iwassal għal vulnerabbiltà akbar tal-ġisem.
L-aspetti negattivi li ġejjin tal-influwenza tal-prodott jistgħu jissejħu:
- ksur tal-metaboliżmu minerali;
- reżistenza mnaqqsa għal mard infettiv;
- effett fatali fuq il-frixa, li minħabba fih tiżviluppa d-dijabete;
- żieda fl-aċidità tal-meraq gastriku;
- spostament mill-ġisem ta 'vitamini B, kif ukoll minerali essenzjali (bħala riżultat, jiżviluppaw patoloġiji vaskulari, trombożi u attakk tal-qalb);
- stimulazzjoni tal-produzzjoni ta 'adrenalina;
- effett ta 'ħsara fuq is-snien (riskju akbar ta' caries u mard perjodontali);
- żieda fil-pressjoni;
- il-probabbiltà ta 'tossikożi;
- ksur tal-assorbiment tal-manjesju u tal-kalċju;
- effetti negattivi fuq il-ġilda, id-dwiefer u x-xagħar;
- il-formazzjoni ta 'reazzjonijiet allerġiċi minħabba "tniġġis" tal-ġisem;
- promozzjoni ta 'żieda fil-piż;
- riskju akbar ta 'infezzjonijiet parassitiċi;
- jinħolqu kundizzjonijiet għall-iżvilupp ta 'xagħar griż kmieni;
- stimulazzjoni ta 'aggravar ta' ulċera peptika u ażma tal-bronki;
- il-possibbiltà ta 'osteoporożi, kolite ulċerattiva, iskemija;
- il-probabbiltà ta 'żieda fl-hemorrhoids;
- żieda fl-uġigħ ta 'ras.
F'dan ir-rigward, huwa neċessarju li jiġi limitat il-konsum ta 'din is-sustanza, u jevita l-akkumulazzjoni eċċessiva tagħha.
Sorsi Naturali tas-Sucrose
Biex tikkontrolla l-ammont ta 'sukrożju kkunsmat, għandek bżonn tkun taf fejn hu l-kompost.
Jinstab f'ħafna prodotti tal-ikel, kif ukoll fid-distribuzzjoni mifruxa tiegħu fin-natura.
Huwa importanti ħafna li tikkunsidra liema pjanti fihom il-komponent - dan jillimita l-użu tiegħu għar-rata mixtieqa.
Zokkor tal-kannamieli huwa sors naturali ta 'ammont kbir ta' dan il-karboidrat f'pajjiżi sħan, u pitravi, aġġru Kanadiż u betula f'pajjiżi moderati.
Ukoll, ħafna sustanza tinstab fi frott u berries:
- persimmon;
- qamħ;
- għeneb;
- ananas
- Mango
- Berquq
- mandolinini;
- għanbaqar;
- ħawħ;
- nektarini;
- karrotti;
- bettieħa;
- Frawli
- grejpfrut
- banana;
- lanġas;
- passolina sewda;
- tuffieħ
- Ġewż;
- fażola;
- pistaċċi;
- It-tadam
- patata
- morda;
- ċirasa ħelwa;
- qargħa ħamra;
- ċirasa;
- ribes;
- lampun;
- piżelli ħodor.
Barra minn hekk, il-kompost fih ħafna ħelu (ġelat, ħelu, pasti) u ċerti tipi ta 'frott imnixxef.
Karatteristiċi tal-Produzzjoni
Li jikseb sucrose jimplika l-estrazzjoni industrijali tiegħu minn uċuħ li fihom iz-zokkor. Sabiex il-prodott ikun konformi mal-istandards GOST, it-teknoloġija għandha tiġi segwita.
Tikkonsisti fl-azzjonijiet li ġejjin:
- Irfinar u tqatta 'pitravi taz-zokkor.
- It-tqegħid ta 'materja prima f'diffużuri, u wara l-ilma sħun jgħaddi minnhom. Dan jippermettilek taħsel pitravi sa 95% sukrosju.
- Ipproċessar tas-soluzzjoni bil-ħalib tal-ġir. Minħabba dan, l-impuritajiet jiġu depożitati.
- Filtrazzjoni u evaporazzjoni. Iz-zokkor f'dan il-ħin huwa sofor minħabba l-materja koloranti.
- Xoljiment fl-ilma u purifikazzjoni tas-soluzzjoni bl-użu tal-karbonju attivat.
- Evaporazzjoni mill-ġdid, li tirriżulta fil-produzzjoni ta 'zokkor abjad.
Wara dan, is-sustanza hija kristallizzata u ppakkjata għall-bejgħ.
Vidjow dwar il-produzzjoni taz-zokkor:
Qasam ta 'l-applikazzjoni
Peress li s-sukrożju għandu bosta karatteristiċi siewja, huwa użat ħafna.
L-oqsma ewlenin għall-użu tiegħu huma:
- Industrija tal-ikel. Fiha, dan il-komponent jintuża bħala prodott indipendenti u bħala wieħed mill-komponenti li jiffurmaw il-prodotti kulinari. Jintuża biex tagħmel ħelu, xorb (ħelu u alkoħoliku), zlazi. Ukoll, għasel artifiċjali huwa magħmul minn dan il-kompost.
- Bijokimika F'dan il-qasam, il-karboidrat huwa sustrat għall-fermentazzjoni ta 'ċerti sustanzi. Fost dawn hemm: etanol, gliċerina, butanol, dextran, aċidu ċitriku.
- Farmaċewtiċi Din is-sustanza ħafna drabi tkun inkluża fil-mediċini. Fil-qxur tal-pilloli, ġuleppi, mediċini, trab mediċinali. Dawn il-mediċini ġeneralment huma maħsuba għat-tfal.
Il-prodott isib ukoll applikazzjoni fil-kosmetoloġija, fl-agrikoltura, u fil-produzzjoni ta 'kimiċi tad-dar.
Kif jaffettwa s-sukrożju fuq il-ġisem tal-bniedem?
Dan l-aspett huwa wieħed mill-iktar importanti. Ħafna nies ifittxu li jifhmu jekk hux ta 'min juża sustanza u mezz biż-żieda tagħha fil-ħajja ta' kuljum. L-informazzjoni dwar il-preżenza ta 'proprjetajiet ta' ħsara infirxet b'mod wiesa '. Madankollu, wieħed m'għandux jinsa dwar l-effett pożittiv tal-prodott.
L-iktar azzjoni importanti tal-kompost hija l-provvista ta 'enerġija lill-ġisem. Grazzi għalih, l-organi u s-sistemi kollha jistgħu jiffunzjonaw sew, filwaqt li persuna ma tesperjenzax għeja. Taħt l-influwenza ta 'sukrożju, l-attività newrali hija attivata, u l-abbiltà li tirreżisti l-effetti tossiċi tiżdied. Minħabba din is-sustanza, l-attività tan-nervituri u l-muskoli titwettaq.
Min-nuqqas ta 'dan il-prodott, il-benessri ta' persuna qed tiddeterjora malajr, il-kapaċità tax-xogħol u l-burdata tagħha qed jonqsu, u jidhru sinjali ta 'xogħol żejjed.
Ma rridux ninsew dwar l-effetti negattivi possibbli taz-zokkor. Bil-kontenut miżjud tagħha, persuna tista 'tiżviluppa bosta patoloġiji.
Fost l-iktar probabbli jissejħu:
- dijabete mellitus;
- kari;
- mard perjodontali;
- kandidjażi;
- mard infjammatorju tal-kavità orali;
- l-obeżità
- ħakk ġenitali.
F'dan ir-rigward, huwa meħtieġ li jkun immonitorjat l-ammont ta 'sukrożju kkunsmat. F'dan il-każ, il-ħtiġijiet tal-korp għandhom jiġu kkunsidrati. F'ċerti ċirkostanzi, il-ħtieġa għal din is-sustanza tiżdied u hemm bżonn li tingħata attenzjoni.
Vidjow dwar il-benefiċċji u l-ħsara taz-zokkor:
Għandek ukoll tkun konxju tal-limitazzjonijiet. L-intolleranza għal dan il-kompost hija rari. Imma jekk jinstab, allura dan ifisser l-esklużjoni sħiħa ta 'dan il-prodott mid-dieta.
Limitazzjoni oħra hija d-dijabete. Huwa possibbli li tuża sukrożju fid-dijabete mellitus? Huwa aħjar li titlob lit-tabib. Dan huwa influwenzat minn diversi karatteristiċi: l-istampa klinika, sintomi, proprjetajiet individwali tal-ġisem, età tal-pazjent, eċċ.
Speċjalista jista 'jipprojbixxi kompletament l-użu taz-zokkor, għax iżid il-konċentrazzjoni tal-glukosju, u jikkawża deterjorazzjoni. L-eċċezzjoni hija każijiet ta 'ipogliċemija, li n-newtralizzazzjoni tagħhom ħafna drabi tintuża sukrosju jew prodotti bil-kontenut tiegħu.
F'sitwazzjonijiet oħra, huwa preżunt li dan il-kompost jinbidel ma 'ħlewwiet li ma jżidux il-glukosju fid-demm. Kultant il-projbizzjoni fuq l-użu ta 'din is-sustanza mhix stretta, u d-dijabetiċi jitħallew jikkunsmaw il-prodott mixtieq minn żmien għal żmien.