Drogi biex tħaffef u ttejjeb il-metaboliżmu

Pin
Send
Share
Send

Bidliet fil-metaboliżmu minħabba diversi raġunijiet. Il-manifestazzjonijiet ta 'ksur jistgħu jkunu kemm esterni kif ukoll interni.

Biex tferrexha, jintużaw numru ta 'mediċini, supplimenti u kumplessi ta' vitamini.

X'inhuma l-pilloli u d-drogi biex itejbu l-metaboliżmu?

X'inhu metaboliżmu?

Il-metaboliżmu, fi kliem ieħor il-metaboliżmu, huwa sett ta 'ċerti reazzjonijiet metaboliċi fil-ġisem li jeħilsu l-enerġija biex isostnu l-ħajja.

Ammont kbir ta ’vitamini, minerali u nutrijenti jidħol fl-ikel. Huma assimilati biss wara proċessar bir-reqqa - il-qsim tal-kumpless u l-formazzjoni ta 'elementi sempliċi.

Proċess kimiku kumpless iseħħ, li huwa kondizzjonat maqsum f'żewġ partijiet:

  1. Anaboliżmu - il-proċess ta 'qerda ta' elementi kumplessi u t-trasformazzjoni tagħhom f'oħrajn aktar sempliċi. Hemm rilaxx ta 'enerġija.
  2. Kataboliżmu - Il-proċess tal-ħolqien ta 'elementi ġodda. Hemm konsum ta 'enerġija. Ir-riġenerazzjoni taċ-ċelloli, it-tkabbir tax-xagħar huwa kataboliżmu.

Dawn iż-żewġ proċessi huma assolutament ugwali għal xulxin. Huma jgħaddu ċiklikament u alternattivament. Stadji tal-metaboliżmu: dekompożizzjoni f'enzimi u assorbiment, distribuzzjoni bla xkiel ta 'elementi, ġenerazzjoni ta' enerġija u assimilazzjoni, eliminazzjoni ta 'residwi. L-ewwel, in-nutrijenti jidħlu u jkissru, imbagħad jiffurmaw dawk ġodda.

It-trasformazzjonijiet iseħħu kontinwament, kemm jekk huwa stat ta 'mistrieħ, irqad jew attività fiżika sħiħa.

Dan jippermetti lill-korp jirkupra waħdu f'każ ta 'ksur. Sabiex jinżamm il-funzjonament tal-organi kollha hemm indikaturi bażiċi tal-metaboliżmu. Għandu jiġi kkunsidrat meta tkun qed tieħu dieta għal dieta.

Hemm metaboliżmu aċċellerat u naqas. Il-veloċità tal-proċess tiddependi fuq is-sess, l-età, in-nutrizzjoni, l-eredità, il-proporzjon ta 'xaħam u muskolu fil-ġisem. Hemm sitwazzjonijiet fejn isseħħ disturb metaboliku. Ir-raġunijiet għan-nuqqas huma disturbi fit-tirojde, dijabete mellitus, mard tal-glandola adrenali, u l-glandola pitwitarja.

Sintomi esterni li jindikaw ksur jinkludu:

  • piż żejjed jew piż żejjed;
  • qtugħ ta 'nifs
  • nefħa;
  • deterjorazzjoni tax-xagħar, tal-ġilda, tad-dwiefer;
  • għeja somatika.

Jiddependi fuq il-kawżi ta 'disturbi metaboliċi, mediċini differenti huma preskritti.

Indikazzjonijiet għall-użu ta 'mediċini

Drogi li jtejbu l-metaboliżmu taċċellera s-sinteżi tal-proteina, il-metaboliżmu tal-lipidi, ittejjeb l-użu tal-ossiġnu u s-sistema endokrinali.

Il-lista ta 'indikazzjonijiet għall-użu ta' pilloli li jgħaġġlu l-metaboliżmu tinkludi:

  • deidrazzjoni;
  • ipovinjożi;
  • ksur tad-dieta;
  • żbilanċ ormonali;
  • dgħjufija tal-attività tal-muskoli;
  • anemija
  • piż żejjed.

Mediċini li Jtejbu l-Metaboliżmu

Biex iżżid il-metaboliżmu, stimulanti, ormoni, u drogi sterojdi jintużaw.

Il-lista ta 'dawn il-mediċini tinkludi:

  1. Reduxin. L-iktar rimedju komuni għal telf ta 'piż. Dan jaffettwa ċ-ċentru ta ’saturazzjoni, minħabba dan, persuna tikkonsma inqas ikel. Tistimula l-produzzjoni tal-enerġija.
  2. L-karnitina. Medikazzjoni tal-ormoni hija involuta b’mod attiv fil-metaboliżmu tal-enerġija, taffettwa l-glandola tat-tirojde. Is-sustanza taċċellera l-andament ta ’ħafna proċessi fil-ġisem. Għandu effett anaboliku, itejjeb l-assorbiment tal-ikel, iżid l-attività enżimatika. Inaqqas il-piż u l-kontenut ta 'xaħam, it-tqassim ta' molekuli ta 'karboidrati u proteini.
  3. Sterojdi Anaboliċi. Il-mediċini bl-ormoni maskili jinkludu Danabol, Anadrol, Anavar. Il-grupp ippreżentat ta 'mediċini mhux ħażin iħaffef il-metaboliżmu, jaħarqu xaħam tal-ġisem. Spiss jintuża fl-isports biex jikseb massa tal-muskoli. L-effetti sekondarji jinkludu: funzjoni indebolita tal-fwied, żbilanċ ormonali.
  4. Liponorm. Huwa mezz biex tnaqqas il-piż bħala parti minn programm komprensiv. Il-kompożizzjoni tal-mediċina tinkludi kumpless ta 'aċidi amminiċi, vitamini, komponenti naturali ta' pjanti, oligoelementi. Liponorm itejjeb il-metaboliżmu, itejjeb il-passaġġ diġestiv u l-benesseri ġenerali. Huwa wkoll iqassam ix-xaħmijiet b'mod uniformi, jipprevjeni l-akkumulazzjoni tagħhom.
  5. Picolinate tal-Kromju. Jikkumpensa għan-nuqqas ta 'kromju, jinnormalizza l-livelli tal-kolesterol u z-zokkor, u jirregola l-metaboliżmu tax-xaħam. L-għodda hija suppliment tad-dieta, assorbit sew, m'għandux tossiċità. Taffettwa b'mod pożittiv il-proċessi intraċellulari, is-sistema nervuża, ittejjeb il-passaġġ diġestiv, u tgħin biex tnaqqas il-piż.
  6. Leċitina. Għandu effett fuq il-metaboliżmu ċellulari. Effett pożittiv fuq il-fwied u l-bużżieqa tal-marrara, passaġġ gastro-intestinali, sistema nervuża. Il-leċitina ġġorr vitamini u sustanzi liċ-ċelloli, tippromwovi l-assorbiment ta 'vitamini li jinħallu fix-xaħam. Uħud mill-proprjetajiet tas-sustanza hija n-normalizzazzjoni tal-livelli taz-zokkor, il-konċentrazzjoni ta 'xaħam u kolesterol fid-demm.

Matul ir-riċerka, il-mediċina kontra d-dijabete Metformin wriet effett pożittiv fil-proċess tal-metaboliżmu tal-lipidi. Biex tħaffef il-metaboliżmu, għandek toqgħod attenta għal drogi jew supplimenti li fihom kalċju, kromju, foliku u aċidu suċċiniku.

Ir-rwol tal-vitamini fil-metaboliżmu

Bl-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu, il-vitamini u l-minerali għandhom rwol enormi. Huma jissaturaw il-ġisem b'enerġija, iżidu t-ton tat-tessut, jipprevjenu defiċjenza ta 'vitamina, għandhom effett ġenerali ta' tisħiħ.

L-enżimi li jtejbu l-metaboliżmu jiġu f'kuntatt ma 'koenzimi. Ħafna vitamini li jinħallu fix-xaħam u li jinħallu fl-ilma, pereżempju, Ċ, grupp B, A, K, huma kkonvertiti għal koenzimi. Dan huwa kif iseħħu r-reazzjonijiet li jikkawżaw u jgħaġġlu.

Il-vitamini B għandhom effett qawwi fuq il-metaboliżmu. Huma jipparteċipaw f'reazzjonijiet redox, is-sintesi ta 'aċidi amminiċi. Jaffettwa l-konċentrazzjoni tal-kolesterol u l-aċidi grassi. Jaffettwaw il-metaboliżmu tal-proteini, il-karboidrati u x-xaħam.

Il-problema ta 'metaboliżmu mnaqqas tista' tinsab mhux biss fin-nutrizzjoni, iżda wkoll fin-nuqqas ta 'attività fiżika. Għalhekk, flimkien ma 'kumplessi ta' vitamini, drogi, l-istil ta 'ħajja huwa wkoll aġġustat. Iż-żieda fil-metaboliżmu tista 'tkun taħdem jew timxi (aktar minn siegħa kuljum).

Biex titħaffef il-proċessi metaboliċi, huwa meħtieġ li jintużaw dawn il-vitamini, minerali, sustanzi:

  • Vitamina Ċ - tipproteġi, ittejjeb il-metaboliżmu, tipproċessa l-glukosju;
  • grupp B - jaċċelera l-funzjonijiet metaboliċi, jipprevjeni ż-żieda tal-kolesterol;
  • vitamini A u D - huma responsabbli għas-sbuħija tal-ġilda u jaċċeleraw il-metaboliżmu;
  • Vitamina E - tirregola s-sekrezzjoni tal-ormoni u l-funzjoni metabolika;
  • aċidu lipoiku - għandu rwol importanti fil-metaboliżmu tal-ossiġnu;
  • kalċju - jipprevjeni l-akkumulazzjoni ta 'xaħam, isaħħaħ it-tessut tal-għadam;
  • omega-3 - tibbilanċja x-xaħmijiet u l-livelli tal-pektin, tirregola r-reazzjonijiet ta 'l-enzimi;
  • kromju - burner naturali tax-xaħam, huwa involut fl-ipproċessar tal-karboidrati, jinnormalizza l-livelli taz-zokkor;
  • il-fibra hija kapaċi tħaffef il-metaboliżmu bi 15%.

Fl-ispiżeriji tista 'ssib kumplessi ta' vitamini-minerali diġà magħżula għal dawn l-għanijiet. Dawn jinkludu Mono Oxy, Vita O2, Vita Zeolite.

Ħames pariri sempliċi għan-normalizzazzjoni tal-funzjonijiet metaboliċi:

  • dieta magħżula kif suppost flimkien ma 'attività fiżika tħaffef il-proċessi metaboliċi;
  • tinkludi ikel rikk f'vitamini u nutrijenti fid-dieta;
  • tevita li żżejjed;
  • tixrob tazza ilma 20 minuta qabel l-ikel;
  • tieħu doċċa kuntrast.

Importanti! Id-dieti twal u s-sawm inaqqsu l-ġisem. Għalhekk, ma għandhomx jiġu abbużati.

Materjal video fuq metodi ta 'aċċellerazzjoni metabolika:

Għajnuniet tal-Mediċina Tradizzjonali

Metodi folkloristi biex iħaffu l-funzjonijiet metaboliċi jinkludu l-użu ta 'infużjonijiet, dekozzjonijiet ibbażati fuq ħwawar u miżati. Hemm ħafna riċetti għal mediċina alternattiva biex ittejjeb il-metaboliżmu.

Wara li tikkonsulta ma 'tabib, tista' tiffoka fuq waħda mill-għażliet ippreżentati:

  1. Ġbir tal-foresti. Fi proporzjonijiet ugwali, ġabra ta 'weraq tal-betula, fjuri tas-sewwix, għerq tal-licorice, weraq tal-passolina sewda, fjuri tal-frotta. Imbagħad żid 2 imgħaref ma 'ilma jagħli (500 ml) u żomm l-infużjoni fuq in-nar għal madwar 3 minuti. Il-brodu huwa infuż għal nofs siegħa, iffiltrat u meħud f'100 ml.
  2. Xorb taċ-ċikwejra. Ricetta bbażata fuq iċ-ċikwejra għandha effett ta 'benefiċċju fuq il-fwied u l-frixa. Ċikwejra mqatta '(2 imgħaref) tinħall f'500 ml ta' ilma. It-taħlita li tirriżulta tqiegħed fuq in-nar u mgħolli għal 10 minuti. Wara li jkun iffiltrat u mkessaħ. Ikkonsma 150 ml diversi drabi kuljum.
  3. Ċintura taċ-Ċedru. Il-ġewż tal-arżnu (500 g) jitferra bil-vodka (500 ml). Għall-infużjoni, jintuża ħġieġ tal-ħġieġ. Il-kompożizzjoni li tirriżulta tinżamm għal ġimgħa, kultant tħawwad il-kontenitur. Użat f'kuċċarina tliet darbiet kuljum. Il-kors rakkomandat huwa xahar.
  4. Decoction "Qasam". Effettiva biex taċċellera l-funzjonijiet metaboliċi u tindif ta 'tossini. Biex tħejji għelieqi tal-għalqa (tablespoon) titferra bl-ilma jagħli. It-taħlita hija infuża f’banju tal-fwar għal 20 minuta. Wara l-filtrazzjoni, il-brodu jkun lest għall-użu.
  5. Żerriegħa tal-kittien. Jaffettwa b'mod favorevoli x-xogħol tal-passaġġ diġestiv. Ħu ½ tablespoon filgħodu, maħsul bl-ilma sempliċi. Tista 'tissostitwixxi ż-żrieragħ b'żejt tal-kittien. Huwa meħud bħala dressing għal platti ta '1-2 imgħaref.
  6. Kollezzjoni toniċi. Tikkonsisti fi proporzjonijiet indaqs ta 'zekka, weraq tal-ġewż, għerq valerjan (jew fjuri ta' kiesaħ). Fl-ilma jagħli (500 ml) żid 2 imgħaref ta ’ġbir toniku. Wara 2 minuti, neħħi mis-sħana, tinsisti madwar nofs siegħa, imbagħad iffiltra. Dħul: 100 ml tliet darbiet kuljum.
Nota! Xi ħwawar jistgħu jikkawżaw allerġiji, mhux adattati għall-ġisem. Għalhekk, qabel ma tieħu riċetti folkloristiċi, trid tikkonsulta speċjalista.

Mezzi biex titħaffef il-metaboliżmu huma rappreżentati minn drogi, kumplessi ta ’vitamini, addittivi. Nutrizzjoni msaħħa sew, riċetti folkloristiċi, attività fiżika jikkontribwixxu wkoll biex tissolva l-problema.

Pin
Send
Share
Send