Meta jkun hemm żbilanċ fil-proċessi metaboliċi fil-ġisem tan-nisa, dan iwassal għad-dehra ta 'diversi mard. Stil ta 'ħajja attiv, dieta tajba u sfond emozzjonali stabbli huma ċ-ċavetta għal saħħa tajba.
Madankollu, mhux kulħadd jaderixxi ma 'dawn ir-regoli - bħala riżultat, stampa spjaċevoli tista' tidher marbuta ma 'żieda jew tnaqqis ta' zokkor fid-demm. Il-valur normali ta 'dan il-komponent fl-analiżi juri l-effiċjenza u l-istat tal-attività tal-frixa. X'għandu jkun il-livell ta 'zokkor fid-demm, in-norma għan-nisa?
Kif tiċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek?
Biex tivverifika l-livell taz-zokkor fid-demm tagħhom, persuna trid tmur il-klinika jew tieħu kejl id-dar. Għal dan, id-demm jittieħed minn subgħajh jew vina, u l-analiżi għandha ssir fuq stonku vojt. Għal test fid-dar, qatra żgħira ta 'demm hija biżżejjed u wara għaxar sekondi r-riżultat jidher fuq il-monitor.
F'każ ta 'indikatur miżjud, trid tikkuntattja lill-klinika biex tikkonferma t-test. Hawnhekk, tkun assenjata analiżi minn vina, li permezz tagħha tista 'tiddetermina b'mod preċiż il-livell reali ta' glukożju fid-demm. Huma jirrikorru għal din l-għażla biss fl-istadju inizjali tad-dijanjosi. Il-livelli taz-zokkor huma ddeterminati fuq stonku vojt, mhux wara ikla.
Zokkor fid-demm. Norma għan-nisa
Il-kontenut taz-zokkor fin-nisa ma għandux jaqbeż din il-marka, madankollu hemm devjazzjonijiet relatati mal-età mill-valuri normali:
| Età | Livell ta 'glukożju, mmol / l |
| taħt l-14-il sena | 3,3 - 5,6 |
| 14 - 60 sena | 4,1 - 5,9 |
| 60 - 90 sena | 4,6 - 6,4 |
| wara d-90 | 4,2 - 6,7 |
Sintomi u kawżi ta 'żbilanċ fiż-zokkor fid-demm
Huwa pjuttost possibbli li anke f'nisa perfettament b'saħħitha l-livell taz-zokkor jista 'jonqos għal minimu pjuttost perikoluż. Għalfejn qed iseħħ dan?
- Id-dieta hija r-raġuni ewlenija. Tnaqqas ir-riżervi tal-ġisem, u l-ewwel teqred ir-riżervi tal-karboidrati.
- Importanti lakuni bejn l-ikliet. Minħabba l-metaboliżmu, il-karboidrati jinqasmu malajr. Parti hija mormija, il-bqija tintefaq fuq l-enerġija. Meta waqfa ta 'ikla tkun aktar minn tmien sigħat, l-ammont ta' zokkor jaqa 'fid-demm. Huwa għalhekk li analiżi filgħodu dejjem turi kontenut aktar baxx, peress li l-karboidrati ma jidħlux fil-ġisem bil-lejl.
- Anke nutrizzjoni adegwata ma tgħinx iżżomm il-livelli taz-zokkor. meta tagħmel l-isports. Matul l-isforz fiżiku, mara hija defiċjenti fl-enerġija.
- Paradossalment, tnaqqis taz-zokkor jista ’jkun ikkawżat minn ammont kbir ta’ ikel li jittiekel. ħelu. Dawn iwasslu għal żieda mgħaġġla fil-livelli tal-glukosju, u wara hemm tnaqqis qawwi. Bl-istess mod, soda ħelwa u alkoħol.
- uġigħ ta 'ras, għaraq, bard;
- irritabilità, toqol fir-riġlejn;
- dgħjufija, ġuħ, għeja;
- rogħda bl-idejn jew taħsil sħun;
- tnemnim tar-riġlejn;
- jiddallam quddiem l-għajnejn;
- dardir
Fir-rigward tal-kawża ta 'l-indiċi tal-glukosju miżjud, dawn jinkludu dawk naturali:
- sindromu premenstrual;
- tiekol
- attività fiżika baxxa;
- stress, ansjetà;
- tipjip
- għeja
- ġuħ, żieda fil-piż;
- ngħas
- fejqan fqir tal-feriti;
- infezzjonijiet vaġinali;
- mard tal-ġilda.
Konklużjoni
L-użu ta 'simulatur tan-nifs huwa rikonoxxut bħala mod pjuttost sikur biex jiġu normalizzati l-livelli taz-zokkor. Magħha, mara tista ':
- tnaddaf il-ġisem ta 'tossini u tossini, telimina r-raġunijiet għall-falliment tal-funzjonament tiegħu;
- ifejjaq il-mard eżistenti billi jibda l-proċess ta ’awto-fejqan;
- jinnormalizzaw proċessi metaboliċi.
