Il-preżenza ta 'mard tal-qalb koronarju hija osservata bħala riżultat ta' ksur fit-tul tar-regoli nutrittivi, t-twarrib ta 'l-isport u l-influwenza ta' drawwiet ħżiena. Ta 'min jinnota li l-proċess ta' maturazzjoni huwa wkoll fattur li jżid iċ-ċans li jkollok mard tal-qalb koronarju.
Fil-bidu tal-marda, il-bidliet huma żgħar, iżda maż-żmien dawn jmorru għall-agħar u jidhru. Fil-bastimenti nfushom, hemm pjanċi ta 'kolesterol tax-xaħam li jiffurmaw il-passaġġ, bħala riżultat, il-qalb ma tirċevix nutrizzjoni xierqa. In-nuqqas ta 'trattament f'waqtu jista' jinvolvi konsegwenzi ħorox - attakk tal-qalb u puplesija.
Mard tal-qalb koronarju jista 'jiġi evitat minn nutrizzjoni xierqa, bidliet fl-istil ta' ħajja. Biss minn dan, ovvjament, il-marda ma tistax tfejjaq kompletament, iżda huwa possibbli li titħaffef it-terapija. Madankollu, dan l-oġġett huwa importanti ħafna għas-saħħa. Barra minn hekk, bħala profilassi, dan huwa l-iktar rimedju effettiv. L-esperti wrew li n-nutrizzjoni għandha rwol importanti fil-prevenzjoni tal-aterosklerożi, li hija ostakolu tal-mard tal-qalb koronarju.
Ħafna drabi, il-kawża tal-mard tal-qalb hija l-kolesterol għoli. Il-korp jipproduċi din is-sustanza waħdu fi kwantitajiet suffiċjenti, iżda bl-ikel jidħol fil-ġisem żejjed.
Hemm żewġ tipi ta 'lipoproteini fid-demm: lipoproteini ta' densità għolja (HDL) u lipoproteini ta 'densità baxxa (LDL). L-ewwel tip huwa utli għall-ġisem u iktar ma jkun għoli l-livell tiegħu, aħjar. Pereżempju, huwa kapaċi jipprevjeni l-aderenza tax-xaħmijiet mal-ħitan tal-vini, u jtejjeb il-kundizzjoni tal-ġisem. In-norma tat-tieni tip mhix ta 'ħsara. Huwa involut fl-iżvilupp tal-muskoli u f'xi proċessi.
Iżda ammont miżjud tas-sustanza fil-ġisem jista 'jagħmel ħsara. L-iktar ħaġa importanti hija li hemm bilanċ ta 'żewġ lipoproteini fid-demm. Jekk ikun miksur, għandek tikkonsulta tabib.
Ammont kbir ta 'kolesterol u trigliċeridi jiffurmaw plakki fuq il-ħitan tal-vini. Tikber, jiddegrada b'mod sinifikanti n-nutrizzjoni ta 'l-organi, li hija l-kawża ta' l-aterosklerożi. F'ħafna każijiet, kolesterol għoli huwa dovut għal żbalji nutrittivi. Dan huwa prinċipalment il-konsum ta 'ammonti għoljin ta' xaħmijiet mill-annimali. Sabiex iżżomm l-indikaturi taħt kontroll, għandek bżonn tgħaddi minn eżami sistematiku. Tista 'tkejjel indikaturi fid-dar billi tuża apparat speċjali.
Ir-riżultati tal-istudju wrew li marda bħal din tiżviluppa 4 darbiet aktar spiss jekk il-livelli tal-kolesterol huma elevati.
Tnaqqis fil-kolesterol iwassal għal tnaqqis fir-riskju li jiġri bin-nofs.
Vjolazzjoni skoperta f'waqtha żżid iċ-ċansijiet ta 'kura kompluta.
Skond l-istatistiċi mediċi disponibbli:
- eżitu fatali b'kolesterol għoli (minn 5.5 sa 6.0) mill-iskemija jirdoppja;
- ir-riskji ta 'patoloġija jiżdiedu taħt l-influwenza ta' fatturi oħra, bħat-tipjip, id-dijabete, l-obeżità.
Il-livell ta 'kolesterol totali huwa direttament relatat mal-possibbiltà ta' mard tal-arterja koronarja.
Għalhekk, huwa rrakkomandat li ssir analiżi għall-kolesterol mill-età ta '20. U tissorvelja wkoll id-dieta u l-istil ta ’ħajja. Hemm fatturi ta 'riskju li jaffettwaw il-kolesterol u l-okkorrenza ta' iskemija:
- It-tipjip.
- Abbuż mill-alkoħol.
- Età 40+
- Piż tal-ġisem żejjed.
- Nutrizzjoni mhux xierqa (predominanza ta 'xaħmijiet ta' l-annimali fid-dieta)
- Nuqqas ta 'attività fiżika.
- Iperkolesterolemija.
- Predispożizzjoni ġenetika.
- Dijabete mellitus
- Pressjoni għolja
L-iskemija sseħħ l-aktar fl-irġiel, għalkemm għan-nisa din mhix eċċezzjoni. L-alkoħol huwa kwistjoni kontroversjali: uħud mill-esperti jargumentaw li doża żgħira żżid il-livell ta 'HDL fid-demm, u xi wħud kategorikament jiċħdu l-benefiċċju tiegħu.
Ħaġa waħda hija magħrufa li anke doża żgħira ta 'alkoħol tista' taffettwa l-fwied, u, kif taf, hija sintetizzatur tal-kolesterol.
L-iskemija u l-kolesterol jiddependu minn xulxin, għalhekk huwa importanti fil-preżenza ta 'tali marda li tnaqqas l-ammont ta' xaħam fid-demm, għax il-ħajja tal-pazjent tiddependi minnha.
Id-dijanjosi ġeneralment issir minn kardjologu, abbażi tal-ilmenti tal-pazjent dwar is-sinjali karatteristiċi ta 'din il-marda. Ukoll, il-bażi tad-dijanjosi huma testijiet. Għaddej numru ta 'studji, inkluż studju tal-kolesterol totali u l-proporzjon ta' lipoproteini. F'ħafna każijiet, il-kolesterol fl-IHD huwa ħafna iktar min-normal. Dijanjostiċi tal-glukosju fid-demm u trigliċeridi jitwettqu wkoll. Fuq il-bażi tar-riżultati ta 'dawn l-analiżi, sar studju importanti - l-ECG. L-għan tal-istudju huwa li ssegwi l-attività tal-qalb, li jippermettilek li ssegwi l-ksur tal-ħidma tagħha.
Flimkien ma 'metodi oħra, l-ultrasound tal-qalb jintuża b'mod attiv. Meta tużah, tista 'tiddetermina viżwalment l-istat tal-ġisem: dimensjonijiet, prestazzjoni tal-valv, eċċ. L-ekokardjografija tal-istress tintuża b'tagħbija fiżika żgħira. Hija tirreġistra iskemija mijokardijaka. Wieħed mill-metodi dijanjostiċi huwa test bl-attività fiżika. Dan huwa meħtieġ jekk il-ksur iseħħ biss fi stat eċċitati, dan jista 'jkun osservat fi stadju bikri. Juża mixi, jeżerċita tagħbijiet, jitla 'taraġ. Id-dejta tiġi rreġistrata fuq reġistratur speċjali.
Bl-użu ta 'l-elettrokardjografija, l-istat ta' eċċitabilità elettrika, il-konduttività mijokardijaka hija vvalutata. Senser speċjali jiddaħħal permezz ta 'l-esofagu u mbagħad tiġi rreġistrata l-qalb. Wara li t-tabib jagħmel dijanjosi, huwa jippreskrivi l-mediċina u jħejji menu speċjali.
Trattament obbligatorju huwa l-użu ta 'mediċini speċjali, ħafna drabi t-tobba jippreskrivu l-mediċina Simvastatin.
Il-livell ta 'kolesterol totali fil-mard tal-qalb koronarju huwa ġeneralment elevat, għalhekk, dieta speċjali hija regola importanti fit-trattament. In-nutrizzjoni għall-iskemija hija organizzata abbażi tat-Tabella Nru 10, żviluppata mill-aterosklerożi. Għat-trattament, għandek bżonn taderixxi ma 'xi regoli. Id-dieta hija bbażata fuq it-tnaqqis tal-konsum ta 'xaħmijiet ta' l-annimali; tnaqqis fil-konsum tal-karboidrati, u b'hekk tnaqqas il-kaloriji; żieda fin-numru ta 'ikel bil-fibra; żieda fl-ammont ta 'xaħmijiet veġetali, aċidi polinesaturati; konsum ta 'melħ imnaqqas
Trid ukoll tnaqqas l-użu ta 'zokkor, ġamm, ġamm u ħelu varji. Il-biċċa l-kbira tal-ikel ikkunsmat fih xaħmijiet tal-annimali, u għalhekk għandek bżonn tillimita biss dawk l-iktar perikolużi. Għandek tirrifjuta li tiekol:
- fwied
- imħuħ;
- isfar tal-bajd;
- żejt fil-laned;
- majjal xaħmi;
- gajdri;
- zalzett;
- sala;
- mayonnaise;
- xaħmijiet;
- klamar;
- Sawrell.
Għandek tikkunsidra wkoll liema ikel għandu jkun preżenti fid-dieta:
- Platti tal-ħut u frott tal-baħar. Kavjar u klamar huma esklużi, iżda l-ħut tal-ilma mielaħ huwa permess. Ikliet bħal dawn għandhom jiġu kkunsmati madwar tliet darbiet fil-ġimgħa. Tista 'wkoll tuża alka, huwa utli f'kull forma.
- 500 gramma ta 'ħaxix kuljum, minħabba li huma sorsi ta' fibra tad-dieta għall-ġisem.
- Nuħħala tal-qamħ li hija rikka fil-pektin.
- Żerriegħa tal-kittien, żerriegħa tal-ġulġlien, minħabba li fihom ħafna sustanzi li huma utli fl-aterosklerożi u l-iskemija.
- Kaboċċa bajda f'kull forma u bi kwalunkwe ħaxix.
- Ammont limitat ta ’patata.
- Brunġiel, pitravi, kaboċċi ħamra.
- Lingonberries, viburnum, cornel, rummien, lampun, blueberries, frawli, għeneb, meraq.
- Legumi, prodotti tas-sojja jbaxxu l-kolesterol bil-fibra. Il-prodotti tas-sojja għandhom effett pożittiv fuq il-ġisem.
- Żjut veġetali.
- Prodotti tal-ħalib b'kontenut baxx ta 'xaħam.
- Ħobż bin-nuħħala, segala.
- Porridge b'diversi ċereali.
Il-preżenza ta 'tè aħdar, ilma bil-lumi, brodu ta' rosehip, ilma minerali xorta huwa mixtieq fid-dieta.
Meta tikkura, għandek taderixxi ma 'dieta speċjali li tgħin tnaqqas il-kolesterol ħażin.
Dixxijiet għandhom ikunu msajra b'mod korrett, il-ħaxix għandu jkun imsajjar jew moħmi, iz-zalzett u l-prodotti affumikati m'għandhom xejn. Ikollok bżonn tiekol madwar 5 darbiet kuljum, iżda f'porzjonijiet żgħar.
Dan l-ikel huwa maħsub għal żmien twil u huwa kkunsidrat bilanċjat. Il-ħaġa ewlenija hija li tgħaqqad prodotti ma 'valuri nutrittivi differenti.
Din id-dieta għandha vantaġġi u żvantaġġi ċari.
Il-vantaġġi huma:
- varjetà;
- xaba ’kostanti, minħabba l-preservazzjoni tal-porzjonijiet tal-platti;
- normalizzazzjoni tal-kolesterol;
- it-titjib tal-benesseri tal-pazjent.
Żvantaġġi:
- huwa diffiċli li taderixxi ma 'dieta, minħabba li mhix tas-soltu;
- malajr niddejjaq;
- Huwa diffiċli li tittollera fil-livell psikoloġiku minħabba n-nuqqas ta 'prodotti familjari.
Id-dieta għandha ssir mod ta ’ħajja kostanti. Minkejja d-diffikultajiet inizjali, wieħed jista 'jidra magħha. Esperti jgħidu li ma tistax tikkonċentra fuq in-nutrizzjoni, imma trid tgħaqqad dieta ma 'l-isport. Jekk persuna anzjana, tista 'tillimita ruħek għall-mixi, għar-rota. Din hija kundizzjoni meħtieġa għal irkupru ta 'suċċess. Barra minn hekk, varjetà ta 'dieti tgħinek tadatta malajr għal dieta ġdida, u stil ta' ħajja b'saħħtu se jżid b'mod sinifikanti d-durata tagħha.
Dwar il-mard koronarju tal-qalb hija deskritta fil-video f’dan l-artikolu.
