Ħafna pazjenti bid-dijabete huma interessati fil-kwistjoni ta 'liema ikel jbaxxi z-zokkor fid-demm. It-tabib li jkun qed jattendi biss jista 'jagħti parir biex jintroduċi ċertu prodott tal-ikel fid-dieta jew ineħħi minnu ċertu prodott tal-ikel, iżda kull persuna għandha tkun taf il-valur tal-glukożju għall-ġisem.
Il-glukożju huwa l-iktar komponent importanti tal-metaboliżmu, bin-nuqqas tiegħu jew reazzjonijiet metaboliċi żejda jseħħu fil-ġisem b'indebolimenti serji, u persuna ma tistax twassal stil ta 'ħajja normali. Jekk il-glukosju huwa eċċessiv, allura jkun hemm fallimenti fil-proċessi metaboliċi, ix-xogħol ta 'kważi l-organi u s-sistemi tagħhom huwa mħarbat. Kontenut ta 'zokkor eċċessiv huwa osservat mal-progressjoni tad-dijabete fil-bniedem.
Il-kura tal-marda titwettaq billi jintużaw mediċini speċjali magħżula skont it-tip ta ’marda u l-istadju tal-kors. Fit-tieni tip ta 'dijabete, għandek bżonn tagħżel mediċini li jbaxxu l-livell ta' karboidrati fil-plażma tad-demm. L-ewwel tip ta 'marda hija kkaratterizzata mill-użu ta' mediċini li fihom l-insulina. Dawn il-mediċini jżidu l-ammont ta 'l-ormon ta' l-insulina fil-plażma tad-demm u jbaxxu l-kontenut taz-zokkor. L-injezzjonijiet ta 'mediċini li fihom l-insulina jissostitwixxu l-ormon uman.
Minbarra l-mediċini, huwa importanti li żżid ikel li jbaxxi l-livell taz-zokkor fid-dieta tiegħek. Approċċ integrat għal miżuri terapewtiċi jippermettilek tistabbilizza l-glukosju u tinnormalizza l-kundizzjoni ta 'persuna.
Il-funzjoni tal-glukosju fil-ġisem
Kull pazjent b'dijanjosi stabbilita ta 'dijabete tat-tip 1 jew tat-tip 2 għandu jkun jaf liema ikel li ma jżidx iz-zokkor fid-demm jeħtieġ li jiddaħħal fil-menu tan-nutrizzjoni, huwa meħtieġ li tiċċara minn qabel liema ingredjenti huma kategorikament esklużi mill-menu u għandhom jifhmu b'mod ġenerali kif iz-zokkor jippenetra fil-plażma demm, u kif dan jaffettwa l-ġisem.
L-informazzjoni hija importanti għan-nies bid-dijabete, u għal nies li huma inkwetati dwar il-forma u s-saħħa tal-ġisem.
Spiss hemm mistoqsijiet dwar jekk dijabetiku jistax jiekol ikel rikk f'karboidrati ħfief. Dan l-ikel m'għandux jiġi eskluż kompletament mill-menu, iżda l-kwantità tagħhom għandha titnaqqas.
Jekk tikkonsma regolarment ikel li ma fihx ammont kbir ta 'karboidrati ħfief, iżda li jkollu kompożizzjoni utli rikka, dan jippermettilek tirrestawra l-frixa, u b'hekk tinnormalizza z-zokkor fid-demm fil-plażma tad-demm għal parametri fiżjoloġikament determinati.
Il-livell ta 'zokkor fid-demm jiddependi direttament fuq kif taħdem b'mod effettiv il-frixa. Jekk il-korp ikollu anormalitajiet fix-xogħol ta 'dan il-korp, allura jeħtieġ urġenti li jittieħdu miżuri terapewtiċi biex jinnormalizzaw il-funzjonament tiegħu.
Għal dan, preparazzjonijiet speċjali huma preskritti lill-pazjent u dieta speċjali hija preskritta.
Liema prodotti jagħżlu?
Biex tifhem f'liema mill-ikel huma l-ingredjenti li d-dieta ta 'dijabetika għandha tikkonsisti fih, trid tiċċara f'liema indiċi gliċemiku jinsab f'dan l-ikel.
Hemm ċerti ħaxix, frott, u ċereali li jistgħu jgħinu biex ibaxxu z-zokkor fid-demm.
Biex tifhem b'mod preċiż liema mill-ħxejjex, frott u ingredjenti oħra ta 'hawn fuq huma l-iktar effettivi fit-trattament tad-dijabete, għandek bżonn issir taf liema livell ta' indiċi gliċemiku ta 'kull prodott.
Inaqqas il-konsum taz-zokkor fid-demm ta 'l-ikel li ġej:
- porridge tal-ħafur;
- ġewż
- kannella
- tin;
- pruna
- ġobnijiet ta 'varjetajiet differenti;
- laħam dgħif;
- bżar ħelu;
- ħut ta 'varjetajiet differenti;
- brunġiel;
- millieġ;
- brokkoli
- legumi;
- tewm
- Qaqoċċ ta 'Ġerusalemm;
- frawli ta 'varjetajiet varji;
- ross basmati;
- prodotti tal-ħalib u prodotti tal-ħalib;
- qamħ saraċin;
- bajd
- basal;
- minn frott taċ-ċitru - grejpfrut;
- ħass;
- spinaċi
- tadam.
L-ingredjenti li jżidu z-zokkor fid-demm huma:
- Ċikkulata
- ħelu u l-ħlewwiet l-oħra kollha;
- ġamm;
- togħma ħxejjex ħelwin;
- prodotti tal-butir u ħobż abjad;
- Għaġin
- Laħam xaħmi;
- frott ħelu;
- ġelat u deżerti oħra;
- meraq f'boroż;
- il-birra u l-alkoħol l-ieħor kollu;
- soda;
- ikel veloċi jappartjeni wkoll għal din il-lista;
- għasel
Huwa rakkomandabbli għal nies li jbatu mid-dijabete biex jitgħallmu l-lista ta 'hawn fuq u jnaqqsu l-konsum ta' ikel li jagħmel il-ħsara. Ikel li jbaxxi z-zokkor fid-demm huwa meħtieġ fid-dieta tiegħek.
Huwa meħtieġ li tirrikorri għall-ħaxix mill-ewwel lista. L-użu regolari tagħhom jgħin biex itejjeb b'mod sinifikanti s-saħħa tal-pazjent u jgħin biex jingħeleb il-marda tiegħu.
Tipikament, it-tabib li jkun qed jattendi jibgħat lill-pazjent tiegħu lista li telenka prodotti li jbaxxu l-livelli taz-zokkor (tabella), imma jekk dan ma jseħħx, tista 'ssibhom innifsek.
Kif tiekol biex in-normal iz-zokkor?
L-aderenza stretta mar-regoli nutrittivi tgħin biex issostni l-ġisem tal-bniedem u tinnormalizza z-zokkor fid-demm. Il-karatteristiċi fiżjoloġiċi ta 'persuna huma tali li wara li tiekol l-ikel, il-livelli taz-zokkor jiżdiedu. Jekk persuna hija b'saħħitha, allura din il-figura medja ta '8.9 mmol għal kull litru. Jekk il-parametru huwa ogħla, dan jindika li l-korp ikollu problemi biz-zokkor fid-demm.
Iżda t-tnaqqis tal-prodotti taz-zokkor fid-demm jista 'jimmaniġġa din is-sitwazzjoni. Normalment dan huwa l-ikel li l-indiċi glikemiku tiegħu huwa ta 'madwar għaxra.
It-tobba ma jirrakkomandawx li jieklu dijabete tat-tip 2 jekk għandhom indiċi gliċemiku ta 'aktar minn 50.
Iżda minbarra nutrizzjoni xierqa, sabiex tnaqqas iz-zokkor fid-demm, huwa meħtieġ li tieħu mediċini fil-ħin, li għandhom effett li jonqos fuq il-glukosju.
Mingħajr dubju, iz-zokkor fid-demm ma jistax jitnaqqas malajr. Dan il-proċess għandu jkun gradwali u ssorveljat minn speċjalista. F'każijiet estremi, tista 'tuża l-hekk imsejjaħ regolatur tal-glukometru.
Dan l-apparat juri l-livell ta 'glukożju li, b'riżultat ta' dan, il-pazjent ikun jista 'jirrispondi f'waqtu għall-kundizzjoni ta' saħħtu u jieħu miżuri ta 'emerġenza jekk meħtieġ.
Nutrizzjoni għad-Dijabete tat-Tip 1
B'din id-dijanjosi, huwa importanti ħafna li tikkonsma biss ikel li ma jżidx iz-zokkor fid-demm, u dawk li jżidu z-zokkor fid-demm għandhom jiġu esklużi mid-dieta.
Huwa importanti li jiġi kkunsidrat il-fatt li l-ikel għandu jkun ibbilanċjat. Fi kliem ieħor, l-ikel għandu jkun fih l-ammont massimu ta 'minerali u vitamini b'saħħithom. F'dan il-każ biss, il-pazjent ikun jista 'jirċievi numru suffiċjenti ta' oligoelementi li huma meħtieġa biex iżomm ġismu.
Biex tikseb dak li trid, l-ewwel trid tistudja l-lista ta 'ikel li huma rrakkomandati għad-dijabetiċi, u tipprova ssajjar platti esklussivament minnhom.
Ħwawar għad-dijabete se jkunu ta 'benefiċċju, peress li jistgħu jbaxxu z-zokkor fid-demm u ikel tal-qamħ sħiħ. Komposti magħmula minn frott imnixxef u ġelatina, xorb tal-frott u meraq naturali mingħajr zokkor se jkunu wkoll utli.
Utli ħafna għad-dijabetiċi li jbatu mill-ewwel tip ta 'mard, għasel, brodi tal-ħaxix, ħaxix u frott mhux ħelu.
It-tobba jagħtu parir biex ma jinsewx il-frott tal-baħar favorit tiegħek, ċereali, prodotti tal-ħalib u prodotti tal-ħalib, li fihom ammont minimu ta 'xaħam baxx.
Kollha Dwar Dieta għad-Dijabete tat-Tip 2
Id-dijabete tat-tip 2, bħall-ewwel, hija kkaratterizzata minn problemi bil-frixa. Huwa għalhekk li l-pazjent jeħtieġ li jikkonsma dawk il-platti li jgħinu jirrestawraw ix-xogħol ta 'dan il-korp.
Veru, hemm differenza bejn is-sintomi ta 'marda tal-ewwel grad u tat-tieni. Il-ħaġa hi li f'dan il-każ, il-glandola tista 'tipproduċi ammont suffiċjenti ta' insulina, biss il-ġisem ma jipperċepixha fi kwantitajiet suffiċjenti.
F'dan il-każ, persuna m'għandhiex bżonn injezzjonijiet speċjali ta 'l-ormon, analogu ta' l-insulina umana, imma xorta għandek issegwi dieta speċjali u tieħu mediċini li jbaxxu z-zokkor. Dan it-tip ta 'dijabete jiddependi mill-insulina.
Huwa b'din id-dijanjosi li huwa importanti ħafna li fl-ikel id-dieta li tikkontribwixxi għat-tnaqqis tal-livelli ta 'glukosju fid-demm, huwa importanti li jiġu esklużi dawn li ġejjin:
- xaħmijiet
- ikel li fih iz-zokkor;
- ikel li fih il-kolesterol.
Jekk qed nitkellmu dwar nisa tqal, allura qegħdin jiżviluppaw dieta speċjali li tippermettilek tikkontrolla l-indikaturi tagħhom fin-norma. F'dan il-każ, huwa importanti li jiġi kkunsidrat li għan-nisa f'din is-sitwazzjoni, l-indikaturi jistgħu jinbidlu malajr. Għalhekk, flimkien ma 'nutrizzjoni xierqa, huwa xorta importanti li dan l-indikatur jiġi kkontrollat f'waqtha u tieħu mediċini speċjali li jbaxxu z-zokkor.
Metodi alternattivi ta 'trattament
Minbarra l-mediċini liċenzjati, hemm metodi oħra biex jiġi rregolat l-indikatur - dawn huma riċetti folkloristiċi għat-trattament tad-dijabete. Jistgħu jittieħdu kemm b’mod parallel ma ’dawk tradizzjonali, u minflokhom.
Għandu jkun innutat li irrispettivament minn liema mediċini u metodi jintużaw biex tiġġieled din il-marda, xorta jkollok bżonn tikkonsulta mat-tabib tiegħek u tibda t-trattament biss wara li jaqbel ma 'dan il-metodu ta' terapija.
Fl-istadji bikrija tal-progressjoni tad-dijabete mellitus, tè magħmul mill-weraq tal-frawli jista 'jintuża biex ibaxxi z-zokkor fid-demm. Tali te għandu karatteristiċi dijuretiċi u anti-infjammatorji u jxolji b’mod effettiv id-depożiti tar-ramel fil-kliewi.
Te magħmul mill-weraq tal-lampun iħabbat tajjeb iz-zokkor fid-demm. Jintuża bħala xarba sħuna.
Fir-rebbiegħa, huwa rrakkomandat li tiddaħħal insalata ta 'weraq taż-ċikwejra fid-dieta. Fihom l-insulina. Biex tħejji l-insalata, il-weraq jixxarrab fl-ilma għal nofs siegħa, u wara jitnixxfu, jinqatgħu u tiġi ppreparata insalata bit-tursin, ix-xibt u l-isfar tal-bajd. L-insalata tista 'tkun imħawra bi kwalunkwe żejt veġetali jew krema qarsa b'xaħam baxx.
Id-dijabete mellitus hija problema pjuttost serja u taffettwa ħajja b'saħħitha u attiva ta 'persuna. Biex tinnewtralizza l-effetti negattivi, għandek bżonn tiekol it-tajjeb u tieħu test tad-demm fil-ħin.
Huwa importanti li tiftakar li sabiex it-trattament jimxi bl-aktar mod effiċjenti possibbli, inti mhux biss tiekol it-tajjeb u tieħu l-mediċini t-tajba fil-ħin, iżda wkoll twettaq l-attivitajiet fiżiċi meħtieġa u tqatta 'iktar ħin fl-arja friska. F'dan il-każ, l-irkupru jseħħ malajr kemm jista 'jkun, u t-terapija tkun effettiva.
Ikel li jbaxxi z-zokkor huwa deskritt fil-video f'dan l-artikolu.
