Wara ikla, persuna b'saħħitha m'għandhiex ikollha aktar minn 6.6 unitajiet ta 'zokkor wara siegħa, u dan huwa l-ogħla limitu tal-limitu aċċettabbli. Madankollu, fil-biċċa l-kbira tal-pitturi, 1-2 sigħat wara l-ikel, iz-zokkor fil-bniedem ivarja minn 4.4 sa 4.6 unitajiet, u din hija n-norma.
Hemm ħafna informazzjoni dwar il-perikli taz-zokkor. Madankollu, il-glukosju huwa wieħed mill-komponenti li huwa meħtieġ għall-funzjonament sħiħ tal-ġisem tal-bniedem. Barra minn hekk, huwa sors ta 'nutrizzjoni għall-moħħ, u m'hemm l-ebda analogi.
Il-livell taz-zokkor fil-ġisem tal-bniedem matul il-ġurnata qed jinbidel kontinwament, pereżempju, iz-zokkor fid-demm fuq stonku vojt ivarja b'mod sinifikanti minn dak li l-indikaturi tal-glukosju jiġu osservati nofs siegħa wara l-ikel.
Huwa meħtieġ li jiġu kkunsidrati l-valuri normali tal-glukosju fil-ġisem, biex issir taf x'inhu l-livell tal-glukosju wara li tiekol f'persuna b'saħħitha, u x'inhu dijabetiku?
Informazzjoni ġenerali dwar in-norma
Bħala regola, il-konċentrazzjoni ta 'zokkor permezz ta' testijiet tal-laboratorju hija ddeterminata diversi drabi. Inizjalment, il-ġbir ta 'fluwidu bijoloġiku jitwettaq fuq stonku vojt, u b'rati normali, l-indikaturi ma jaqbżux il-bar permess ta' 5.5 unitajiet.
Il-livell taz-zokkor fil-ġisem tal-bniedem mhuwiex kostanti, għandu t-tendenza li jvarja matul il-ġurnata taħt l-influwenza ta 'diversi fatturi. Pereżempju, filgħodu fuq stonku vojt, iz-zokkor normalment għandu jkun inqas minn siegħa wara ikla.
Barra minn hekk, fatturi oħra jaffettwaw il-konċentrazzjoni tal-glukosju - stress, tensjoni nervuża, attività fiżika, irjiħat u mard infettiv.
F'sitwazzjoni fejn testijiet tal-laboratorju wrew eċċess ta 'glukosju, imbagħad huma preskritti miżuri dijanjostiċi addizzjonali biex issir taf jekk il-pazjent għandux dijabete jew le.
Ikkunsidra livelli normali taz-zokkor fid-demm billi tuża l-informazzjoni li ġejja:
- Matul il-ġurnata, il-varjabbiltà ta 'indikaturi hija minn 3.3 sa 5.5 unitajiet (dawn huma indikaturi normali għall-adulti u tfal' il fuq minn 11-12-il sena).
- Madwar nofs in-nhar qabel l-ikel, iz-zokkor jista 'jiżdied għal 6.0 unitajiet.
- Zokkor fid-demm siegħa wara ikla tista 'tilħaq 8 unitajiet, u dan huwa pjuttost normali.
- In-norma taz-zokkor fid-demm wara li tiekol (wara sagħtejn) hija sa 7.8 unità.
Jekk tkejjel iz-zokkor f'persuna b'saħħitha, allura dawn ivarjaw minn 3.3 għal 4.5 unitajiet, li hija komunement aċċettata wkoll fil-prattika medika bħala valuri normali.
Meta studji taz-zokkor fuq stonku vojt juru riżultat minn 6.0 sa 7.0, dan jindika l-iżvilupp ta ’stat prediabetic. Dan ma jfissirx li l-pazjent għandu dijabete, iżda ċifri bħal dawn għandhom joqogħdu attenti.
Skond l-iskoperta ta 'dawn il-valuri, il-pazjent huwa rrakkomandat li jibdel id-dieta tiegħu, imur għall-isport u jissorvelja l-zokkor kontinwament biex jevita ż-żieda tiegħu fil-ġisem.
Test tad-demm: regoli bażiċi ta ’preparazzjoni
Test wieħed tad-demm, li wera eċċess ta 'konċentrazzjoni ta' glukosju fil-ġisem tal-bniedem, ma jfisser xejn. Ġudizzju b'analiżi waħda tal-preżenza jew l-assenza ta 'mard taz-zokkor mhuwiex kompletament korrett.
Il-fluwidu bijoloġiku tal-pazjent jittieħed ftit sigħat wara l-ikla, iżda fl-ebda każ fuq stonku sħiħ. Dan l-istudju jippermettilek issir taf il-konċentrazzjoni massima ta 'glukosju fil-ġisem.
Wara ikla, il-livell taz-zokkor fid-demm se jiżdied fi kwalunkwe każ, u għalhekk ma jimpurtax x'tip ta 'ikel ikkonsma l-pazjent. L-iktar għażla ideali hija meta għaddew diversi sigħat wara l-ikel, peress li f'dan il-mument huwa rreġistrat "quċċata" taz-zokkor.
Karatteristiċi ta 'riċerka dwar iz-zokkor:
- Qabel il-kampjun tad-demm, ma tistax tibdel id-dieta tiegħek, qiegħda fuq dieta. Dan jinvolvi riżultati ta 'riċerka foloz.
- M'hemmx għalfejn tmur għall-analiżi wara l-abbuż ta 'l-alkoħol. Dan iwassal għal żieda falza fil-konċentrazzjoni tal-glukosju, għax ix-xorb alkoħoliku jikkontribwixxi għal żieda taz-zokkor sa 1.5 darbiet.
- Ma tistax tagħti d-demm wara sforz fiżiku eċċessiv, ir-riżultati tal-istudju se jkunu preġudikati.
Zokkor fid-demm wara li tiekol f'nisa tqal rarament tiġi investigata, peress li matul il-perjodu ta 'mara, il-kriterji ta' evalwazzjoni huma kemmxejn differenti.
Bħala regola, il-valuri normali jinqabżu ftit, u l-limitu ta 'fuq tan-norma jista' jilħaq 6.4 unitajiet.
Zokkor baxx wara li tiekol
Fil-prattika medika, hemm sitwazzjonijiet oħra meta, minflok jaqbżu l-valuri taz-zokkor wara ikla, jiġi osservat tnaqqis sinifikanti tagħhom. F'din l-inkarnazzjoni, qed nitkellmu dwar stat ipogliċemiku.
Meta pazjent ikollu livell għoli taz-zokkor fuq stonku vojt, kif ukoll wara li jiekol, dan mhux normali, u s-sitwazzjoni teħtieġ korrezzjoni. L-ewwelnett, huwa imperattiv li jitwettqu miżuri dijanjostiċi addizzjonali biex tikkonferma jew tirrifjuta d-dijabete.
It-tieni, issir dijanjosi differenzjali, li tippermetti li tiddetermina marda speċifika. Dan huwa neċessarju sabiex ma titħawwadx id-dijabete ma 'mard ieħor li jista' jaffettwa wkoll iz-zokkor fid-demm.
L-istat ipogliċemiku huwa djanjostikat fil-każijiet li ġejjin:
- Meta indikaturi tal-glukosju fin-nisa huma inqas minn 2.2 unitajiet.
- Jekk l-indikaturi taz-zokkor fl-irġiel huma inqas minn 2.8 unitajiet.
B'dawn iċ-ċifri, nistgħu nitkellmu dwar insulinoma - formazzjoni ta 'tumur li nibtet minħabba l-funzjonalità eċċessiva tal-frixa. Indikaturi bħal dawn jistgħu jiġu ddijanjostikati diversi sigħat wara l-ikel.
Jekk dan ġara, allura l-pazjent huwa rrakkomandat studji addizzjonali li jgħinu biex tinstab formazzjoni patoloġika. Dan biex jipprevjeni l-iżvilupp taċ-ċelloli tal-kanċer.
Zokkor fid-demm wara li tiekol: riżultati foloz
Fil-prattika medika, hemm sitwazzjonijiet meta testijiet tal-laboratorju tal-fluwidu bijoloġiku jipprovdu riżultati foloz. Dawn l-iżbalji huma bbażati fuq il-fatt li l-konsum tal-fluwidu għandu jsir fuq stonku vojt, u mhux wara ikla, meta l-konċentrazzjoni tal-glukosju tiżdied b'mod naturali.
Barra minn hekk, ċertu ikel jaffettwa l-prestazzjoni taz-zokkor, billi jgħollih għal valuri li ma jitwemmnux. Għalhekk, nistgħu nikkonkludu li l-analiżi wara li tiekol hija l-livell ta 'zokkor li jitla' taħt l-influwenza ta 'l-ikel.
Biex tikseb riżultati affidabbli ta 'test tad-demm fuq stonku vojt, huwa rrakkomandat li l-prodotti li ġejjin jiġu esklużi mid-dieta tiegħek:
- Dqiq u ħelu.
- Għasel, ġamm, ħelu.
- Ananas, banana, għeneb.
- Il-prodotti kollha li fihom zokkor u karboidrati faċilment diġestibbli, lamtu.
Fi kwalunkwe każ, dawn il-prodotti pprojbiti b'kontenut għoli taz-zokkor fid-demm iżidu b'mod sinifikanti l-konċentrazzjoni taz-zokkor, u jekk twettaq studji sagħtejn wara l-użu tagħhom, ir-riżultati jistgħu jiġu stmati żżejjed.
Għalhekk, qabel it-teħid ta ’kampjuni tad-demm, huwa rrakkomandat li tingħata preferenza lil prodotti li għandhom effett minimu fuq iz-zokkor tal-ħaxix, ammont minimu ta’ frott, ċereali.
Kif tinnormalizza z-zokkor?
Kif turi l-informazzjoni t'hawn fuq, iz-zokkor fid-demm wara l-ikel jiżdied mhux biss fid-dijabetiċi, iżda wkoll f'nies li huma b'saħħithom. U dan huwa pjuttost normali.
Madankollu, jekk f'persuna b'saħħitha, wara ikla, l-ewwel ikun hemm żieda, u mbagħad tnaqqis gradwali fl-indikaturi tal-glukosju, f'dijabetiku dan il-proċess huwa mdgħajjef, u l-konċentrazzjoni tal-glukożju tista 'tiżdied għal perjodu twil ta' żmien.
Żgur, tista 'tirritorna għal-livelli taz-zokkor normali wara ikla jekk taderixxi ma' ċerti regoli u rakkomandazzjonijiet. Huwa meħtieġ li tabbanduna d-drawwiet ħżiena - l-alkoħol u t-tipjip. L-alkoħol jgħin biex iżid iz-zokkor sa 1.5 darbiet.
Huwa rakkomandat li tingħata attenzjoni lill-pariri li ġejjin:
- Agħti preferenza lil ikel li huwa kkaratterizzat minn indiċi gliċemiku baxx. Dak l-ikel jiġi diġerit itwal; għalhekk, ħafna zokkor ma jiġix rilaxxat immedjatament.
- Illimita l-konsum ta 'prodotti magħmula mid-dqiq premium. Ibdelhom ma 'ħobż tal-qamħ sħiħ, li huwa arrikkit f'fibra, u għalhekk jiġi diġerit bil-mod, mingħajr ma jipprovoka żieda qawwija taz-zokkor.
- Għani l-menu tiegħek bi ħxejjex u frott staġjonali, li fihom ħafna vitamini, minerali u komponenti oħra utli meħtieġa għal ħajja sħiħa.
- Huwa rrakkomandat li tiekol f'porzjonijiet żgħar (wieħed li jservi kull darba għandu jitwaħħal fil-pala ta 'idejk) sa 5-7 darbiet kuljum. Ma tistax iżżejjed, anke jekk il-menu jinkludi l-ikel "tajjeb".
- Żid meraq li għadu kif ġie mbuttat mill-pitravi u l-patata mad-dieta tiegħek. Il-prattika turi li dawn jikkontribwixxu għat-tnaqqis tal-glukosju fid-demm tal-bniedem.
Minbarra l-fatt li zokkor għoli jista 'jwassal għall-iżvilupp tad-dijabete mellitus, din il-kundizzjoni patoloġika hija kkaratterizzata minn konsegwenzi negattivi varji: funzjonalità indebolita tas-sistema immunitarja, disturbi metaboliċi, eċċ.
Indikaturi normali taz-zokkor huma ċ-ċavetta għall-funzjonalità sħiħa tal-organiżmu kollu kemm hu. Għalhekk, il-glukosju għandu dejjem jiġi mmonitorjat, u għal dan mhux meħtieġ li tikkuntattja l-klinika b'mod kostanti. Fil-farmaċija tista 'tixtri apparat speċjali - dan huwa miter tal-glukosju fid-demm li jista' jintuża biex jikkontrolla l-livelli taz-zokkor fl-ambjent tad-dar.
Fil-video f’dan l-artikolu, it-tabib jgħidlek kif u meta tkejjel b’mod korrett iz-zokkor fid-demm.
