Statistika li b’mod inexorabbli turi li n-numru ta ’pazjenti bid-dijabete qed jikber fid-dinja kull sena. Ħafna nies li ltaqgħu l-ewwel ma 'mard jiddikjaraw li huma ma nnotaw l-ebda sintomi tal-marda qabel. Imma tassew hekk? Id-dijabete mellitus, speċjalment it-tip 2, hija marda kronika li ma tibdax f'daqqa. Ħafna drabi l-problema hija ppreċeduta minn perjodu meta l-livell taz-zokkor fid-demm għandu valuri tal-konfini, iżda l-ewwel sintomi ta 'telqa diġà jidhru. Kif tagħrafhom fil-ħin biex tevita l-manifestazzjoni (bidu akut) tal-marda?
Min hu f’riskju
Potenzjalment persuna waħda mhux fid-dinja hija immuni mill-iżvilupp tad-dijabete. Madankollu, hemm grupp ta 'nies li għandhom ċans ferm ogħla li jimirdu. Fost ir-riskji fl-ewwel lok, ovvjament, l-eredità. Jekk fost il-qraba ta 'qraba, speċjalment il-ġenituri, hemm mill-inqas pazjent wieħed, allura l-probabbiltà kbira li l-bidu tal-marda jippersisti għal ħajjitha. Fatturi oħra li jindikaw il-preżenza ta 'prediabetes jinkludu:
- omm żagħżugħa li mill-inqas darba welldet tarbija li tiżen aktar minn 4 kg;
- twelid fil-passat;
- persuni li għandhom piż żejjed b'artrite fil-gotta;
- pazjenti li darba indunaw glukożurja bl-addoċċ (zokkor fl-awrina);
- mard perjodontali (patoloġija tal-gomma) diffiċli biex jiġi kkurat;
- ħass ħażin bla kawża;
- il-pazjenti kollha li għandhom iktar minn 55 sena.
Madankollu, mhux biss fatturi notevoli esternament għandhom il-prerekwiżiti għall-formazzjoni ta 'prediabetes. Xi anormalitajiet fit-testijiet tad-demm u l-awrina sempliċi huma ugwalment importanti għall-prevenzjoni tad-dijabete. Dawn huma l-indikaturi li ġejjin:
- bilirubin hija enzima tal-fwied li tiżdied b'funzjoni indebolita;
- trigliċeridi - fattur ta 'aterosklerożi, li jindika problemi bil-metaboliżmu ta' xaħam u karboidrati;
- aċidu uriku (m'għandux jitħawwad ma 'l-urea) - indikatur tal-metaboliżmu tal-purina indebolit fil-ġisem;
- lactate - jindika problemi bil-bilanċ ilma-melħ.
Anki l-pressjoni tad-demm normali għandha rwol - iktar ikunu kbar in-numri tagħha, iktar tkun iċ-ċans li tiżviluppa d-dijabete. Waħda mill-kundizzjonijiet ewlenin għall-prevenzjoni tal-progressjoni tal-prediabetes hija l-monitoraġġ strett tal-indikaturi msemmija hawn fuq u t-trattament f'waqtu tal-bidliet misjuba.
Sintomi moħbija jindikaw indirettament il-preżenza ta 'prediabetes
Kundizzjoni qabel id-dijabete mhix marda. Għalhekk, ħafna nies iqisu lilhom infushom kompletament b'saħħithom, mingħajr ma jagħtu attenzjoni lil uħud mill- "affarijiet żgħar" li jibdew jolqot lil persuna. Madankollu, m'għandhomx jagħtu importanza lilhom b'mod negliġenti, peress li huwa f'dan il-mument li d-dijabete għadha tista 'tiġi evitata billi tbiddel radikalment il-karatteristiċi tan-nutrizzjoni u l-attività fiżika.
Is-sinjali li jindikaw il-preżenza ta 'prediabetes għandhom jinkludu:
- fejqan twil ta ’feriti żgħar wara qatgħat jew brix;
- l-abbundanza ta 'pimples u togħlija;
- traċċi frekwenti ta 'demm wara xkupilji tas-snien;
- kwalunkwe ħakk - anal, inguinal jew ġilda eżatt;
- saqajn kesħin;
- ġilda xotta
- dgħjufija fl-intimità, speċjalment f'età żgħira.
Għal kull sintomu ta 'hawn fuq, hemm mard "tagħhom", iżda l-preżenza tagħhom dejjem tikkawża tħassib dwar l-iżvilupp possibbli tad-dijabete.
Jekk ikun hemm mill-inqas sinjal suspettuż wieħed, allura tattiki oħra huma sempliċi ħafna. L-ewwel għandek bżonn tgħaddi z-zokkor fid-demm fuq stonku vojt u wara ikla normali, kif ukoll test ta 'l-awrina. Jekk l-indikaturi huma normali, għadu kmieni wisq biex tikkalma. Test tat-tolleranza tal-glukosju huwa meħtieġ. Isir billi jittieħed iz-zokkor fuq stonku vojt, u wara sagħtejn wara l-konsum ta ’75 gramma ta’ glukożju maħlul fl-ilma. Prediabetes huwa dijanjostikat fi tliet każijiet:
- jekk iz-zokkor waqt is-sawm ikun normali, u wara t-test jiżdied għal 7.8 mmol / l;
- iż-żewġ analiżi huma 'l fuq min-normal, iżda ma laħqux 11.1 mmol / l;
- jekk iz-zokkor waqt is-sawm huwa baxx, u t-tieni huwa sinifikament ogħla (aktar minn 2 mmol / l), minkejja l-fatt li ż-żewġ analiżi huma normali (eżempju: sawm 2.8 mmol / l, wara t-test - 5.9 mmol / l).
Fil-bliet il-kbar, hemm kundizzjonijiet għal studju aktar dettaljat, peress li huwa possibbli li jiġi studjat il-livell ta 'l-ormon ta' l-insulina fuq stonku vojt. Jekk dan l-indikatur huwa iktar minn 12 IU / μl, allura dan huwa wkoll fattur li jitkellem dwar il-prediabetes.
Kif tnaqqas l-iżvilupp tal-marda
Il-prediabetes mhuwiex kundizzjoni kritika ħafna, għalhekk, bl-approċċ it-tajjeb għas-saħħa tiegħek, huwa pjuttost possibbli li titnaqqas il-probabbiltà li tiżviluppa dijabete. Biex tagħmel dan, għandek bżonn:
- tikkontrolla b'mod strett il-pressjoni;
- tnaqqas l-ammont ta 'karboidrati fid-dieta;
- jitilfu l-piż;
- iżżid l-attività sesswali u fiżika;
- tevita li żżejjed, imma ma jsofrux;
- kull xahar tissorvelja l-livell taz-zokkor fuq stonku vojt u wara li tiekol.
Biex tistabbilizza prediabetes, għandek bżonn l-għajnuna ta 'terapista u endokrinologu. Huma jissuġġerixxu għażliet tad-dieta, jittellgħu pilloli biex ibaxxu l-pressjoni, u xi drabi jippreskrivu mediċini biex jikkuraw l-obeżità. Sett ta 'miżuri mmirati lejn it-tibdil fl-istil ta' ħajja u l-korrezzjoni tad-diżordnijiet eżistenti tas-saħħa jgħinu biex jipposponu l-progressjoni tad-dijabete għal ħafna snin.
