Fost l-ikel fuq il-mejda tagħna hemm dak li jgħinna nirkupraw u nipproteġu lilna nfusna mill-effetti negattivi tal-ambjent. It-tewm huwa wieħed minn dawn il-prodotti; fih kumpless uniku ta 'sustanzi attivi b'effetti antifungali, antibatteriċi, immunostimulanti, anti-infjammatorji.
Id-dijabete mellitus mhux biss tfixkel il-metaboliżmu tal-karboidrati, iżda wkoll tfixkel l-assorbiment ta 'nutrijenti, tiddgħajjef ir-reżistenza tal-ġisem għall-infezzjonijiet, u għalhekk, it-tewm huwa prodott insostitwibbli għad-dijabetiċi. Minn żminijiet antiki, ġew attribwiti proprjetajiet maġiċi lilu, huwa jintuża attivament mill-mediċina folkloristika. Bħalissa, ġie stabbilit li l-benefiċċji tat-tewm mhumiex limitati biss għall-preżenza ta 'phytoncides, sustanzi oħra ġew skoperti fiha li jistgħu jnaqqsu l-progressjoni tad-dijabete.
Jistgħu dijabetiċi tat-tip 2 jieklu tewm
Mingħajr metaboliżmu b'saħħtu, il-ħajja umana hija impossibbli, huwa hu li jippermettilna nirċievu l-enerġija, nikbru ċelloli ġodda, u nirrestawraw it-tessuti. Il-metaboliżmu tagħna huwa affettwat b'mod sinifikanti min-nutrizzjoni, u għalhekk bid-dijabete tat-tip 2, ma tistax tagħmel mingħajr dieta speċjali. Barra minn hekk, il-pazjenti għandhom mhux biss inaqqsu l-ammont ta 'karboidrati kkunsmati, iżda wkoll jibnu d-dieta tagħhom b'tali mod li jiksbu l-aqwa benefiċċju mill-prodotti.
Id-dijabete u ż-żidiet ta ’pressjoni se jkunu xi ħaġa tal-passat
- Normalizzazzjoni taz-zokkor -95%
- Eliminazzjoni tat-trombożi tal-vina - 70%
- Eliminazzjoni ta 'taħbit ta' qalb qawwi -90%
- Teħles mill-pressjoni għolja - 92%
- Iż-żieda fl-enerġija matul il-ġurnata, ittejjeb l-irqad bil-lejl -97%
Hemm ħafna karboidrati fit-tewm, madwar 33%. Fid-dijabete tat-tip 2, ikel b'din il-kompożizzjoni ġeneralment jaffettwa b'mod sinifikanti l-gliċemija. Pereżempju, banana żżid ħafna z-zokkor, għalkemm il-kontenut tal-karboidrati fih huwa ta '20% biss. It-tewm m'għandux effett bħal dan, peress li l-biċċa l-kbira tal-karboidrati fih huma diffiċli biex jiddiġerixxu. Huma jinqasmu gradwalment għal glukożju, jippenetraw bil-mod id-demm u mbagħad jinfirxu fid-destinazzjonijiet tagħhom. L-indiċi glikemiku tat-tewm huwa ta '30 unità, bħal fix-xgħir u l-biċċa l-kbira tal-legumi. Jekk inqisu li fi żmien nieklu massimu ta 'ftit snien, ma jkun hemm l-ebda ħsara minn tali ammont, iz-zokkor fid-demm prattikament ma jiżdiedx.
Il-benefiċċji u l-ħsara tat-tewm
Hemm ħafna proprjetajiet utli tat-tewm:
- Huwa għandu proprjetajiet anti-ossidanti. Il-komponenti tat-tewm jinnewtralizzaw attivament ir-radikali ħielsa, u dan ifisser li jnaqqsu l-qerda tat-tessuti fid-dijabete mellitus.
- It-tewm fih alliċina, sustanza unika li tinstab biss fir-rappreżentanti tal-ġeneru Onion. L-allicin huwa rimedju tajjeb għall-prevenzjoni ta ’kumplikazzjonijiet vaskulari. Tnaqqas il-kolesterol, tippromwovi l-assorbiment mill-ġdid ta 'emboli, tgħin biex iżżomm il-pressjoni normali.
- Id-dijabete mellitus kumpensata tipprovoka t-tkabbir attiv ta 'fungi, speċjalment fuq il-membrani mukużi. It-tewm jirnexxi b’suċċess mal-mikro-organiżmi tal-ġeneru Candida.
- It-tewm fid-dijabete tat-tieni tip jikkontribwixxi għal telf ta 'piż, u huwa l-iktar attiv kontra x-xaħam viscerali kannella. Jekk tiekol tewm regolarment, fl-istess ħin li l-volum tat-tessut xaħmi jonqos, ir-reżistenza għall-insulina karatteristika tal-marda tat-tip 2 tonqos ukoll.
- Huwa ppruvat li fil-kompożizzjoni tiegħu hemm antibijotiċi naturali li jistgħu joqtlu batterji patoġeniċi.
- It-tewm huwa maħsub li għandu proprjetajiet kontra l-kanċer. Bid-dijabete, dan huwa importanti, peress li l-pazjenti huma aktar probabbli li jkollhom neoplasmi.
Kompożizzjoni tal-vitamini u minerali:
Nutrijenti | F'100 g ta 'tewm | ||
mg | % tar-rata ta ’kuljum | ||
Vitamini | B6 | 1,2 | 62 |
Ċ | 31 | 35 | |
B1 | 0,2 | 13 | |
B5 | 0,6 | 12 | |
Minerali | manganiż | 1,7 | 84 |
ram | 0,3 | 30 | |
fosfru | 153 | 19 | |
kalċju | 181 | 18 | |
selenju | 0,01 | 17 | |
potassju | 401 | 16 |
Meta tkellem dwar il-proprjetajiet negattivi ta 'din il-ħaxix, wieħed ma jistax jonqos milli jsemmi r-riħa persistenti qawwija. Biex tnaqqasha, platti jużaw moqli fiż-żejt jew tewm moħmi. Sfortunatament, trattament bis-sħana jiddegrada b'mod sinifikanti l-proprjetajiet tal-ħaxix, utli għad-dijabete tat-tip 2.
It-tewm jista 'jirrita l-membrani mukużi, għalhekk uġigħ fl-istonku huwa possibbli wara l-użu tiegħu. Bħal kull pjanta oħra, it-tewm jista 'jikkawża allerġiji għall-ikel.
Kemm tista 'tiekol kull darba
L-użu tat-tewm huwa miżura importanti. Jekk tiekol ir-ras kull darba, timgħod sewwa, huwa faċli li toħroġ ħruq tal-mukoża orali. In-norma ta 'kuljum għad-dijabete tat-tip 2 hija biss 2-3 imsiemer tal-qronfol. Biex tevita ħsara lill-imsaren, it-tewm jiġi kkunsmat fl-istess ħin ma 'l-ikel, l-aħjar bil-ħwawar jew prodotti tal-ħalib. Biex tnaddaf il-kavità orali wara li tiekol, tista 'tiekol frott, tomgħod tursin jew weraq tar-rand.
Meta huwa aħjar li ma tużax
Preċiżament ngħid, it-tewm huwa possibbli jew impossibbli għalik, biss it-tabib li jkun qed jattendi huwa kapaċi. Bħala regola, din il-ħaxix hija pprojbita fil-mard li ġej:
- Ulċera fl-istonku;
- gastrite;
- infjammazzjoni tal-kliewi;
- nefrosi;
- pankreatite;
- hemorrhoids akuti;
- epilessija.
It-tewm m'għandux jintuża wkoll għat-treddigħ, peress li l-ħalib jakkwista riħa karatteristika, u t-tarbija tista 'tirrifjuta li tredda'.
Trattament tad-dijabete tat-tewm
Tfejjaq id-dijabete bit-tewm, ovvjament, ma teħles kompletament mill-marda. Iżda biex ittejjeb il-profil tal-lipidi fid-demm, tnaqqas l-insulina, tnaqqas ftit il-pressjoni u l-glukosju fid-demm huwa pjuttost reali.
Ricetti folk famużi:
- 5 imsiemer tal-qronfol huma mgħaffġa u miżjuda ma 'nofs tazza ta' kefir jew jogurt. Fid-dijabete, it-tewm bil-kefir, il-melħ u l-ħwawar mhuwiex biss mediċina, iżda wkoll dressing eċċellenti għall-platti tal-laħam.
- Tewm moħmi. Aħsel ir-ras kollha, nixxefha, aqta 'l-parti ta' fuq, griżha biż-żejt veġetali, aħmi għal madwar 40 minuta. It-tewm lest għandu jkun artab u mbuttat faċilment mill-qoxra. Benefiċċju fiha, ovvjament, inqas milli fi frisk. Imma t-tewm moħmi huwa aktar artab għall-istonku u ma jagħmilx riħa daqshekk.
- Tewm tal-ħalib. Żid 10 qatriet ta 'meraq tat-tewm ma' tazza ħalib. It-taħlita tinxtorob qabel il-pranzu.
Ricetta ma Tursin, lumi u tewm
Biex ittejjeb il-benesseri tiegħek bid-dijabete, tista 'tipprova r-riċetta l-qadima, li l-invenzjoni tagħha hija attribwita għall-mediċina Tibetana. Huwa maħsub li jnaddaf id-demm mill-kolesterol ħażin, l-eċċess tal-glukosju, jirrestawra l-ħitan tal-vini.
Biex tħejji t-taħlita, ħu 300 g ta 'weraq u zkuk tat-tursin, 5 lumi kbar flimkien mal-qoxra, 100 g ta' sinn tat-tewm. L-ingredjenti kollha jinħaslu, jitnixxfu, jgħaddu minn grinder tal-laħam. Il-gruel huwa trasferit għal kontenitur tal-ħġieġ u jitneħħa biex infuse fil-friġġ. Sorsi differenti jindikaw ħinijiet ta ’espożizzjoni differenti, minn 3 ijiem sa 2 ġimgħat. It-taħlita tinxtorob fuq kuċċarina nofs siegħa qabel l-ikel tliet darbiet kuljum.
Mill-perspettiva tax-xjenza, il-komponenti kollha ta 'dan ir-rimedju, inkluż it-tewm, huma utli għad-dijabete mellitus tat-tip 2, iżda m'għandhomx jiġu insistuti. Allacin huwa ffurmat billi tqatta 't-tewm, imbagħad jinqered gradwalment. Il-Vitamina Ċ, li hija utli għall-vini u tinstab fi kwantitajiet kbar fil-komponenti kollha tat-taħlita, tintilef ukoll waqt il-ħażna.
Il-mediċina "Allicor"
Naturalment, il-manifatturi tas-supplimenti tad-dieta ma setgħux jinjoraw il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-ħaxix. Issa mhux meħtieġ li d-dijabetiċi jieklu t-tewm. Il-kumpanija Russa Inat-Pharma nediet il-produzzjoni tal-pilloli li fihom ġew preservati l-benefiċċji kollha tagħha. Kull pillola fiha 300 mg ta 'trab tat-tewm, li jikkorrispondi għal 5 qronfol kbar. Bid-dijabete, il-manifattur jirrakkomanda li tixrob il-mediċina mingħajr interruzzjoni, darbtejn kuljum. Minħabba l-istruttura speċjali, il-pilloli Allicor għandhom in-nuqqas ewlieni ta 'tewm frisk - ir-riħa.
Analogi ta 'Allikor huma Alisat domestiċi, barranin Kwai u Sapec.