Il-pazjenti bi ħsara fil-konsum tal-glukosju u nuqqas ta 'insulina fid-demm spiss ikollhom iċedu l-ikel u l-ikel li fihom zokkor u karboidrati ħfief. Trid tevita mhux biss kejkijiet, ħelu u pasti, iżda wkoll xi frott, speċjalment dawk importati.
Pereżempju, frott tal-kiwi eżotiku b'laħam aħdar li jixbah ribes, frawli, banana, ċirasa u bettieħ. Wara l-kwinti, huwa msejjaħ "ir-re tal-vitamini", li jgħin biex jeħles minn ħafna mard, imma huwa possibbli għal nies b'dijanjosi ta 'dijabete tat-tip 2 jiekluha, minħabba li huwa ħelu, li jfisser li fih zokkor. F'liema kwantità u f'liema forma huwa aħjar li tużah, u hemm xi kontra-indikazzjonijiet?
Tista 'Kiwi bid-Dijabete
Din il-kwistjoni żżomm bosta dijabetiċi. L-indiċi glikemiku tal-fetu huwa ta '50 unità (b'massimu ta' 69), u din hija figura pjuttost kbira. Iżda l-esperti jargumentaw li l-użu ta 'dan il-frott bid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 mhux biss huwa permess, iżda wkoll imħeġġeġ.
Id-dijabete u ż-żidiet ta ’pressjoni se jkunu xi ħaġa tal-passat
- Normalizzazzjoni taz-zokkor -95%
- Eliminazzjoni tat-trombożi tal-vina - 70%
- Eliminazzjoni ta 'taħbit ta' qalb qawwi -90%
- Teħles mill-pressjoni għolja - 92%
- Iż-żieda fl-enerġija matul il-ġurnata, ittejjeb l-irqad bil-lejl -97%
Kiwi - Fih ħafna fibra li tnaddaf l-imsaren ta 'tossini, hija rikka fl-enzimi li jaħarqu xaħam żejjed, anti-ossidanti li jgħinu lill-ġisem jirreżisti l-effetti negattivi ta' l-ambjent, vitamina D, li ssaħħaħ is-sistema skeletrika, imluħa minerali.
Fid-dijabete tat-tip 1, huwa importanti li tibbilanċja l-metaboliżmu u tħaffef il-metaboliżmu. Kiwi jikkopja dawn il-kompiti perfettament. Jimla l-ġisem b'aċidu askorbiku, jinnormalizza proċessi ossidattivi, u jagħti spinta lill-immunità. Frott eżotiku jagħti lill-ġisem dijabetiku ħafna nutrijenti li jidħlu fil-ġisem fi kwantitajiet limitati minħabba ċ-ċaħda sfurzata ta 'ħafna prodotti.
Nies li jgħixu bid-dijabete huma spiss obeżi minħabba metaboliżmu indebolit. Għalhekk, huma jevitaw karboidrati ħfief u ikel xaħmi. Fl-istadji bikrija tat-trattament, huma preskritti dieta speċjali, li l-menu tagħha jinkludi l-kiwi.
Dan huwa dovut għal diversi fatturi:
- Il-Kiwi bid-dijabete mellitus tat-tip 2 jissostitwixxi perfettament il-ħelu, grazzi għal togħma ħelwa u qarsa mhux tas-soltu li se tappella għas-snien ħelwin aktar fastidiżi. Wara li tkun kilt frott aħdar, persuna tkun żgur li l-insulina tiżdied f'ġismu mhux se sseħħ u l-livelli tal-glukosju jibqgħu normali;
- il-fibra fil-frott tan-Nofsinhar hija involuta b'mod attiv fir-regolazzjoni tal-livelli tal-glukosju. Barra minn hekk, itejjeb il-funzjoni tal-musrana u jgħin biex jeħles mill-istitikezza;
- l-aċidu foliku għandu effett pożittiv fuq il-ġisem, jgħin fil-ġlieda kontra d-dijabete u jinnormalizza l-metaboliżmu tal-karboidrati.
Benefiċċji u dannu għal dijabetiċi tat-tip 1 u 2
Il-Kiwi għandu effett ta 'fejqan fuq il-ġisem. Il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-frott fid-dijabete mellitus għadhom qed jiġu studjati minn speċjalisti, iżda huwa diġà magħruf b'mod affidabbli li:
- il-fetu jbaxxi l-pressjoni tad-demm minħabba l-potassju u l-manjeżju, li huma parti minnu. Id-dijabete mellitus hija marda kronika serja li taffettwa kważi l-organi u s-sistemi kollha. L-ewwelnett, il-vini tad-demm ibatu. Bl-użu tal-kiwi, tista 'tipproteġi s-sistema ċirkolatorja minn restrizzjoni tal-lumens, trombożi u bidliet aterosklerożi;
- Il-Kiwi jippromwovi t-telf tal-piż minħabba l-kontenut ta 'enzima speċjali - actinidine, li tkisser proteini u xaħmijiet li joriġinaw mill-annimali;
- aċidu foliku - vitamina unika li l-ġisem għandu bżonn għat-tħaddim xieraq tas-sistema tal-qalb, iż-żamma tas-sistema nervuża normali, tistimula l-immunità, ittejjeb l-aptit, tistabbilizza l-bilanċ ormonali;
- Aċidi grassi polinesaturati, li huma parti mill-frott tan-Nofsinhar, ma jippermettux li l-kolesterol ta 'ħsara jiġi depożitat fuq il-ħitan tal-vini, li huwa importanti għad-dijabetiċi.
Barra minn hekk, il-kiwi huwa quddiem frott ieħor fil-kompożizzjoni:
- fih id-doppju ta ’vitamina Ċ minn lumi u larinġ;
- rikk fil-potassju, bħall-banana, iżda inqas fil-kaloriji;
- fih kemm vitamina E kif ġewż, b’kilokaloriji minimi;
- fih l-aċidu foliku fl-istess ammont bħall-kaboċċa tal-brokkoli.
Riċetti Kiwi għal Pazjenti bid-Dijabete tat-Tip 2
Frott li mhux tas-soltu fit-togħma bid-dijabete mellitus ta 'kwalunkwe tip huwa aħjar li tiekol nej, wara li titqaxxar qoxra skura shaggy ma' qoxra tal-ħaxix. Tista 'tiekolha fi flieli, maqtugħa bin-nofs u tiekol b'kuċċarina, u biss gidma bħal tuffieħ ordinarju. Bosta esperti jirrakkomandaw li tiekol kiwi wara ikla tqila. Il-polpa tal-fetu ser ittaffi l-toqol fl-istonku, il-ħaxix u l-ħruq ta 'stonku u ttejjeb id-diġestjoni.
Interessanti! Ħafna nies jieklu kiwi bil-ġilda tagħhom. Ix-xagħar tal-fetu fih ammont kbir ta 'fibra, li għandha effetti kontra l-kanċer u anti-infjammatorji fuq il-ġisem. Qoxra tax-xagħar għandha l-irwol ta 'tip ta' pinzell li jnaddaf l-imsaren minn tossini u tossini akkumulati. L-uniku rekwiżit huwa li l-frott irid jinħasel sewwa qabel l-użu, peress li huwa meħud minn afar, u ttrattat b'sustanzi kimiċi għas-sigurtà.
Tista 'tagħti lill-platti tas-soltu, mtaqqba, laħam u ħut nota exquisite qarsa ħelwa, li żżid biċċiet ta' kiwi magħhom. Dan il-frott imur tajjeb ma 'insalati, deżerta tal-baqta, ħafur, ġewż.
Hemm ħafna riċetti bil-kiwi li jistgħu jiġu offruti lid-dijabetiċi:
- Insalata tal-ġewż. Imsaħ il-flett tat-tiġieġ mgħolli, żid il-frott tal-kiwi mqatta 'b'mod fin, ġobon, ħjar frisk, żebbuġ aħdar. Ħallat l-ingredjenti u staġun bil-krema qarsa b'xaħam baxx.
- Insalata tal-Karrotta utli speċjalment għad-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2. Għat-tħejjija tagħha, għandek bżonn iċċappa kiwi, flett tad-dundjan mgħolli, tuffieħ aħdar. Żid zunnarija friska maħkuk. Ħallat kollox u staġun bil-krema qarsa b'xaħam baxx.
- Insalata tal-kaboċċi. Chop kaboċċa (tista 'brokkoli), ħawwad ma' karrotti maħkuk maħkuk, fażola mgħollija, ħass. Aqta 'l-kiwi fi flieli rqaq u żid mal-ħaxix. Agħmel l-insalata bil-krema qarsa.
- Stew bil-ħaxix. Zucchini u pastarda huma maqtugħa, mitfugħa f'ilma jagħli kemmxejn immellaħ. Dewweb il-butir f’taġen u armi 2 imgħaref kbar ta ’dqiq imħallat ma’ krema qarsa ġo fiha. Ħawwad iz-zalza u żid sinna tat-tewm mbuttat fl-istampa tat-tewm. Wara li ż-zalza teħxien, zucchini mgħolli u kaboċċi jiżdiedu mal-pan u stew għal 2-3 minuti. Imbagħad, frott imqatta 'tal-kiwi u ħodor tat-tursin jiżdiedu mad-dixx lest.
Kontra-indikazzjonijiet
Kif tafu, anke l-iktar prodott utli u li ma jagħmilx ħsara fi kwantitajiet kbar jista 'jagħmel ħsara lill-ġisem. Il-Kiwi mhix eċċezzjoni. L-użu ta 'dan il-frott huwa limitat mhux biss għad-dijabetiċi, iżda wkoll għal nies b'saħħithom. Biex tarrikkixxi l-ġisem bis-sustanzi kollha meħtieġa, 4 frott kuljum huma biżżejjed.
Użu eċċessiv ta 'Kiwi fid-dijabete tat-tip 2 huwa mimli:
- ipergliċemija;
- reazzjonijiet allerġiċi;
- taqlib intestinali.
Peress li l-polpa tal-kiwi fiha aċidi organiċi, ammont kbir minnha jista 'jaffettwa b'mod negattiv il-mukoża gastrika, li jikkawża ħruq ta' stonku, attakk ta 'nawżea u rimettar. Għalhekk, nies li għandhom gastrite u ulċera peptika għandhom bżonn jikkonsultaw tabib qabel ma jinkludu frott eżotiku fid-dieta ta 'kuljum tagħhom.
Jekk ma hemm l-ebda allerġija jew kontraindikazzjonijiet speċjali, persuna bid-dijabete tat-tip 1 u tat-tip 2 normalment tirrispondi għall-prodott, allura tista 'tkun inkluża b'mod sikur fil-menu. Barra minn hekk, il-ħwienet tal-kiwi huma preżenti s-sena kollha, u dan ifisser li l-problema bid-defiċjenza tal-vitamini fil-perjodu tal-Ħarifa-Rebbiegħa tkun solvuta.
Dwar prodotti oħra:
- >> Rosehip fid-dijabete
- >> lumi u dijabete tat-tip 2
- >> Banana għad-dijabetiċi
